鴨頭さんのVoicyを聴き、歯周病のヤバさに驚きました。そこで、歯周病について調査し、簡潔にまとめました。※およそ1分で読めます

あなたは、スタンディングデスクを使ったことがありますか？私は、２年ほど前から基本的にはソファーかニトリの『マーフィー』でPC作業をしています。マーフィーを使った感想と、IKEAのSKARSTA（スカルスタ）との比較、そして在宅勤務をする際に便利なものを織り交ぜてご紹介します。

今回は、どうすれば花粉が鼻から入ってくるのを防ぐことができるのか？について調査。結論としては、市販されている『ワセリン』を使うといいようです。さらに、『ワセリン』の、いろいろな使い方についても５つ調べてみました。『ワセリン』を持ち余してしまっている方も、参考にしてみてください。

お菓子づくりをする際に使われる卵白をめちゃくちゃ泡立てて作るメレンゲ。このメレンゲづくりがものすごく大変なんです。お菓子づくりには他にも時間がかかる工程が多いので「時短したいな～」と思っていたらメレンゲスティックなるものが。ダイソー・セリア・キャンドゥなどの１００均で入手できます。

あなたは、宅配サービスを利用したことがありますか？私は一時期ピザをよく自宅に配達してもらっていました。いまでは、生協や西友の宅配をよく利用しています。外出せずに購入できるため非常に便利です。また、自宅で有名ラーメン店の味を楽しめるという宅配サービスもあります。それが宅麺.comです。

コンビニ弁当などにありがちな『ねぎ塩豚丼』を再現してみました。動画では最初にレモン汁を紹介しているのに、レモン汁をフライパンに入れているところをカットしてしまいました。。レモン汁を投入するタイミングは、『水溶き片栗粉を入れる前』です。ざっくりなレシピなので参考になるかはわかりませんが、しずる感をお楽しみください。...

Amazonで、劇場版「鬼滅の刃」無限列車編 ブルーレイ・DVDの予約が開始されています。なお、発売日は「2021年6月16日」です。映画の興行収入としては、すでに圧倒的な差で歴代1位なのに、「まだまだ！」という気迫すら感じます。これだけのラインナップがある作品は初めて見ましたｗ

スーパーや魚屋さんで買い物をしているときに「この魚ってどの魚が成長したものだっけ？」という状況が、ず～っと続いてきました。（学校で習ったときには一瞬覚えていたかもｗ）さずがにそろそろこの状況に終止符を打ちたいので、『成長するにつれて名前が変わる魚』を調査し、一覧にまとめてみました。

デスクハックなら、生活に溶け込んでサラッとスマホの充電が完了してしまいそうです。なんだか未来的なこのアイテムは、クラウドファンディングサイト『マクアケ』にあるひとつのプロジェクトから誕生しました。机に置くだけでスマホを充電することができるため、机上がスッキリします。おすすめです。

妻が固形せっけん好きなこともあり、わが家では用途によって固形石鹸と液体石鹸を使い分けています。しかし、新型コロナ対策として、政府が公開している手洗い動画では、液体石鹸で手を洗っている映像しか見ません。今回は、新型コロナウイルスには固形石鹸よりも液体石鹸の方が有効なのか調べてみました。

あなたは『看護のお仕事』というサイトをご存知ですか？医療・介護を支えるひとに寄り添う姿勢を大切にされている『レバレジーズメディカルケア株式会社』が運営する転職サイトです。そんな『看護のお仕事』のサイトに当ブログの記事が掲載されました！掲載先は、便利な100均グッズの特集記事です。

「冷凍してみたら意外と大丈夫！」というものは多いです。今回は、冷凍できる意外な食品を３つご紹介しています。※およそ３分で読めます

あなたは、Twitterのセキュリティを強化していますか？わたしは、せっかくフォローしていただいている方々に対して、わたしに成りすまして犯罪的なＤＭなどを送られてしまっては、たまったものではありません。そこで今回は、Twitterの乗っ取りを防止する方法を手順化しました。

あなたは、花粉症に悩まされていませんか？私もハナミズや頭痛などに悩まされています。しかし、わたしよりも症状がひどい人は不眠になってしまうこともあるようです。そんななか、「花粉症にはレンコンがきく」という情報を得たので調査しました。結論、効果ありです！乳酸菌といっしょに摂りましょう。

今回は、鈴木祐氏著の『100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み出した最高の体調』を読んだ感想を書いています。この本の帯には、メンタリストDaiGo氏の推薦文で「日本で一番尊敬する人の本です」と書いてあったので、気になって読んでみると、情報量がものすごかったです！

夜間に自転車のライトがついていないと（とくに黒っぽい車体や服装だと）、ほとんど見えていないこともあるんです…※およそ１分で読めます

あなたは、集中力をあげるためにおこなっていることはありますか？コーヒーを飲んで頭をスッキリさせたり、ルーティーンをおこなって調子を整えたりするなど、さまざまな方法があると思います。しかし、あまり知られていないですが、『強炭酸水を飲むこと』によっても集中力があがるんです。

妻が腰痛もちなので、私まで腰を悪くしないよう、日頃から注意していました。しかし、30代後半になり、なんだか腰の調子が悪いな～と思う日も。そんななか、新型コロナの影響で、在宅勤務（テレワーク）に。自宅のソファでPC作業をしていると、急に腰が痛くなりました。今回は、腰痛原因を調べました。

あなたは、『青のり』と『あおさ』の違いがわかりますか？わたしは「名前が違うということは、やっぱり意味があるんだろうな～」とずっと気になっていました。『青のり』のほうが『あおさ』よりも高価なので、青のりにあおさが混ぜ込まれていたりします。おすすめの『青のり』の紹介も。

あなたは、骨伝導イヤホンを試したことはありますか？私は、2021年のAmazonプライムデーに、SHOKZというメーカーの骨伝導イヤホン「OPEN MOVE」を購入し、初めて体験しました。結論、「使い勝手がよく、最高のイヤホンだな～」と、感じています。

あなたは、血圧が高いほうですか？高齢になるほど、高血圧のリスクがあがる傾向にあります。とくに、６０～７０代になると顕著にその傾向が。そこで、今回は、めちゃくちゃおいしい『旨み豊かな昆布しょうゆ』についてご紹介します。おいしく苦もなく減塩でき、高血圧予防に最適です。醤油スプレーも。

新型コロナウイルスによって、人々が孤立していく傾向にあります。多くの人にとって孤立すること自体が強いストレスになってしまいます。ハッピーホルモン（オキシトシン）を増やすと慢性的な痛みや認知症などが改善する効果があり、幸福感も増しストレスも解消します。オキシトシンの増やしかたも解説。

あなたは、『本みりん』と『みりん風調味料』のちがいがわかりますか？私は、『みりん風』とはいえ、「本みりんとはぜんぜん風味が違うなぁ～」と感じていたので、気になっていました。そこで今回は、『本みりん』と『みりん風調味料』のちがいについて調べてみました。使い分けについても書いています。

つゆなどの付属はなく、麺のみですが噛み応えがよくておいしいんです！わたしは西武池袋本店の屋上にある『かるかや』という老舗うどん屋さんが好きで、よく行きます。スーパーなどで販売されているものの中では、『ほうとう』という商品名ではあるけれど、『かるかや』さんの手打ちうどんに近い気がします。

あなたは、チートデイを知っいますか？ダイエットに効果的なチートデイ。しかし、ダイエットに成功した経験のある筆者を含め、この言葉を知らなかったという人も多いのではないでしょうか。ダイエット中の『なかなか体重が減らない時期（停滞期）に設けると効果がある』のがチートデイなんです。

あなたは、運動誘発性喘息（うんどうせいゆうはつぜんそく）というものをご存知ですか？子どもが発症することが多いのですが、大人でもなる可能性があります。調査結果として、運動誘発性喘息は急激に激しい運動をすることで発作が起こるものということがわかりました。本記事では、予防法や治療法についても解説しています。

現在、大人の10人に1人がかかっていて、仮に新型コロナウイルスに感染してしまうと重症化してしまうリスクのある喘息。2020/4/8放送『ためしてガッテン！』というテレビ番組で紹介された吸入器の正しい（効果的な）使い方をまとめました。喘息の方は必見です。喘息の方に教えてあげてくださいね。

新型コロナウイルスの影響により、テレワークや休校になっていたりして、自宅にいる時間が長くなっている方が多いことと思います。そんななか、あなたはどう過ごしていますか？「することがないな～」という方に有意義な時間の使い方としておすすめしたいチズミルク。遊ぶと日本地図を学ぶことができます。

フィトケミカル（ファイトケミカル）という抗酸化物質は、必須栄養素ではないものの、健康維持のために積極的に摂取したい重要な成分です。今回は、フィトケミカル（ファイトケミカル）について書いています。ファイトケミカルは老化の原因である活性酸素を防止する働きがあるんです。

感染症が流行しているいま、『外出せずに買い物したい』と思っている方も多いと思います。現在の状況下において最善な購入方法は『不在時でも利用可能な宅配サービスを利用すること』だと思います。そこで、おすすめしたいのが生協の宅配『パルシステム』です。宅配サービスの比較も。