柳澤博紀（おでこひろのり）
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公認心理師＆専門行動療法士＆認知行動療法スーパーバイザー＆臨床心理士 活動：臨床行動分析研究会（事務局担当）スローガン「心理職のベースに臨床行動分析を！」 個人の呟きで所属機関関係ありません。 無言フォローお気軽にどうぞ プライベートの呟きはカウンセリングでも言える内容にしてる サッカー好きFC岐阜サポ
JAPAN
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中高生のカウンセリングしてると、例年「私の辛かった体験を活かすためにも、カウンセラーになりたい」とのお話を聞くことがあります。
その時に、私がお伝えするのは「『辛かった体験を活かそう』と思う段階は、まだその辛さがあなたに残っている段階なのかもしれない。本当に辛さが処理できた人は
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『人のためよりもまずは自分ために、今後の人生を幸せにするぞ！』って思える事が多いと思う。あと見てくれたら分かるけど、カウンセラーはハゲるよ」（クライエントさん笑）
というくだりをよくやってます。
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適応障害になりやすい人の特徴、ってのを見かけたのだけど、適応障害を発生させやすい組織の方の特徴を真っ先に挙げるべきじゃねぇか？と思うのですが…。
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仕事終わってTwitter見たら沢山の反応があることに驚いております。
誤解をして欲しくないのではっきり言って���きますが、カウンセラーしててもハゲない人は大勢おりますのでご安心ください。
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【心理カウンセラーにご相談を検討している方へ】
プロのカウンセラーはSNSで困っている人を見つけて「相談に乗るよ」みたいな誘いは絶対しません。そんな誘いをしてくる人に注意してください。
心理カウンセリングと称してカルト、マルチ商法等へ引き込もうとする人も見聞きします。ご注意を。
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「放送大学出ても仕方ない」とか、「通信制大学は大学じゃない」とか言う奴らを片っ端から滅したいからとりあえず呼吸を整えて刃を研ぐか。
（僕は通信制の非常勤教員やってて、皆さんの学びの意欲にいつも尊敬の念を抱いてます。）
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心理で就職活動してる方へ
クリニックで「話を聴くだけの要員」として求められ、１人30分枠で一日に16人面接するなんて職場見聞きします。
アセスメントスキルや介入スキルが向上しないのでオススメしません。
心理士はうなづき相槌ロボットじゃありませんので。
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SNSで悩みを呟いてる方に
プロのカウンセラーはDMとかしてきません
プロのカウンセラーはDMとかしてきません
プロのカウンセラーはDMとかしてきません
プロのカウンセラーはDMとかしてきません
プロのカウンセラーはDMとかしてきません
#大事な事なので5回言います
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心理師も精神保健福祉士も作業療法士も理学療法士も臨床検査技師も医療事務もみんな給料上げてくれ。（国に言ってます。）
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この度、内山記念賞（日本認知・行動療法学会賞）を賜りました。
選考委員の先生方、査読者の先生方、そして自由度ある実践の場を与えて頂いている病院の皆様方に、心より感謝申し上げます。この身に余る栄誉に恥じない実践を重ねていけるよう、今後も精進いたします。
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一般消費者の方へ
公認心理師や臨床心理士の養成カリキュラムにスピリチュアルは入っていません。
名刺に「スピリチュアルカウンセラー、公認心理師」を並べた方がいたとしたら、それは全く関連の無い資格を並べていると理解する必要があります。
例えるなら「弁護士、占い師」のような。
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【心理士・師に拡散希望】
既に読まれた方も多いと思いますが、大事な内容なので定期的に拡散します。
情報提供・翻訳者
高階光梨先生・竹林由武先生・国里愛彦先生
新型コロナウイルス感染症が世界的に流行する状況下における心理士のための指針
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今朝、壁のツバメの巣が地面に落ちているのを発見した。カラスとかに襲われたのかな？と思ったけど、ヒナはみんな無事に生きていてピィピィと鳴いてた。
どうしようか迷ったけど、とりあえずダメ元で、どんぶりに巣ごと入れて、高いとこに置いてみた。
そしたら…親鳥がエサ持ってきたって！
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男の子誕生👶
母子ともに無事との一報入りました。
嬉しいです😭
３人の子の親にならせてもらいました。
頑張って育てます。
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「心理カウンセラー」、「セラピスト」、「心理士」などの肩書きは、誰でも名乗れてしまう日本の原状。公認心理師は国家資格だが周知されていない原状。
その上、臨床心理士じゃないのに臨床心理士を語る奴が登場してきたら、困っている方は何を頼りに心理カウンセラーを選んだらよいのだろう？
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��届くかわからんが）中高生の皆さんへ
何か追いつめられたり、苦しい時に、先生や顧問や監督が「今逃げたら一生逃げる人生送ることになるぞ、それでもいいのか」みたいなこと言ってきたら「はい、それでいいです」って答えて良いです。
安心してくれ。ほとんどの大人は毎日上手に逃げて生きている。
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今日午後は臨床心理士養成過程の大学院生の実習指導でしたので、早速「『死ぬ気でやれ』みたいなこと言う先生がいるかもしれないけど、今の時代は支援者自身が活き活き生きてないとクライエントさんに良い支援はできないと僕は思う」と伝えました。
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ちょい昔、ある大学の講師控室にいた時、年配男性教授（っぽい人）２人が、「最近の学生はアゼルバイジャンの位置も知らん！けしからん！」って話してて、その後２人は事務職員からパワポの使い方を丁寧にレクチャーされて「前も聞いたけど分からん」て言ってて吹いたの思い出した。
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ここ数年、臨床家のタマゴ達と話していて絶望的、いやある意味希望が持てるのかもしれんが
「僕らの時代は河合隼雄を読んでましたが、皆さんは東畑先生ですかね？」と聞くが、「かわいはやお？とーはた？」みたいな反応なんですよ。みんな公認心理師カリキュラムのテキストに追われて他を読む暇ない。
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先日4歳娘から「パパくさい」というショックな一言あり。持ちうる心理学の知識と技術を総動員して、約2週間で「パパはくさくない、くさいのはトイレ」と変容を完了しました。
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「認知行動療法が専門です」ってカウンセラーには、ぜひ所属学会を聞きましょう。マジな専門家なら「認知・行動療法学会」または「認知療法・認知行動療法学会」のどっちかには所属しています。二つに大きな違いはありません。所属してなければ、エセまたは、独学の孤高の天才のどちらかです。
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え〜、本日をもちまして
30代を卒業し、40代に突入しました❗
もう祝う歳でもないので
お祝いコメントとかは求めません💦
フォロワーのみなさんのお気持ち❤だけください( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
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もしスクールカウンセラーが週3日や常勤化するとしたら、これまでの「問題が起きた時の『火消し役』」だけではなく、問題を予防するシステム作り、健康心理学や公衆衛生学的視点が必須になるのでは。これからSCになる人達は集団・組織への介入方法が必須スキルかもしれません。僕は苦手だから勉強中。
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臨床心理の学生さんへ
もし先生が「エビデンスも大事だけど個々を見ることも大切だよ」みたいな発言をする場合、その先生の「エビデンスに基づく実践」の理解は浅いと判断しましょう。そして「ですよね、エビデンスに基づく実践って個々に合わせることですもんね」と返しましょう。きっと嫌われます。
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論文書いてますが、業績上げて大学教員になろうとか微塵もありません
「大学の専任教員にはならない宣言！」してもよいです
（給料３倍になる話なら少しは検討するかもですが…）
じゃあなぜ書く？
いやいや、臨床家は全員書くべき。実践評価のため、将来の患者さんのため、未来の心理職のため。
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#臨床心理士資格更新手続きのペーパーレス化を希望します
が、こんな呟きは事務局には届かないだろう。なんてったってこの時代に更新書類手続きを手書きで書面提出させるのだから。
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誕生日を迎えました～
次の365日も色々とがんばるんで
ぜひ皆さん、ハゲ増しの365RT&3650いいねくれませんかー☺️
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認知行動療法と行動分析学との「スタンスの違い」を知るにはこちらの本がおすすめです。
行動分析的“思考法"入門―生活に変化をもたらす科学のススメ
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行動分析学、応用行動分析、臨床行動分析の辺り整理したい方はこちらのスライドがオススメです。
臨床行動分析研究会ワークショップ資料
「行動分析学はどのように臨床に役立つのか？ 応用行動分析から臨床行動分析への橋渡し」
講師：三田村 仰先生（立命館大学）
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えー、発表します！
「絵本発売しましたぁぁぁ〜〜〜！」
Amazonで今日から購入可能！
まずはこれまで励ましてくださった皆様、本当にありがとうございました。
出版記念キャンペーンを今後予定してますのでご期待ください😁
まずはご報告まで
おでこ ひろのり
@amazonJP
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心理学志望の高校生に伝えたいのは、例えば外国語系学部の人全員が通訳になるわけではないように、文学部の人全員が小説家になるわけではないように、心理学を学んだからといって全員が心理師にならなくてもいいんだよと。心理学が好きなだけで志望して良いんだよと。
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批判ではなく事実を述べるだけですが、生稲晃子さんが「心理カウンセラー」を名乗ってますが、資格を確認したところ国家資格は持っていないようです。
「認知行動療法士」という資格も掲げておられますが、私どもの持っている行動療法士とは少し名前が似ているだけで全く違うものです。誤解なく。
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今週は平日断酒したいと考えております！
応援よろしくお願いします！
100イイね超えたらホントに開始します。
1000イイねになったら今週と言わず一ヶ月平日断酒継続します。
何かが間違って1万イイねになったら、初バズり祝いにドンキ行ってドンペリ買ってきて今日開けます！！(そして飲まない)
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臨床心理士資格は取得できるのに、公認心理師は取得できない「狭間の世代」の方がいます。僕がもしその当事者だとしたら納得できないと思います。
何かできることは無いかと探しています。お知恵がある方は教えてください。とりあえずその問題があることだけツイートしておきます。
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先ほど紹介した本と、こちらの本を中高生のカウンセリングにて、心理教育でよく用いています。
両方ともイラストたっぷりで分かりやすいです。
図解でわかる14歳からのストレスと心のケア
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本来心理カウンセリングを受ける事で改善が見込まれる方が除霊や占いに行ってしまう傾向が強い日本みたいなので、今から除霊と占いを極めて最強の相談所を作った上で「アナタには心理カウンセリングが向いてるって、星も霊も言ってる。うん、星霊が言ってる！」みたいなことしてみたい。
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【新企画】「修士１年に戻れるならこの本をこの順番で」
を不定期でツイートします。臨床行動分析や認知行動療法に興味ある方向け。前提として学部時代に以下の本は読んでいることとします。「行動分析学入門（集英社新書の方）」「メリットの法則」「行動分析学ワークブック」「ぼくふあんくん」(笑)
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今夜奥様が授乳を卒業します。断乳です。つまり１歳息子がおっぱいをやめます。僕の役割は今夜から明日一日中かけて、号泣を繰り返すであろう息子をなだめます。
これまで数千回授乳してきた奥さんにねぎらいのいいねと、今から頑張る息子（と僕）に激励のいいねをくれませんか？
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【マジ拡散希望！】
実は明日は奥さんの誕生日！
彼女はいつも僕のツイートに呆れているしきっとバズれるわけないって思ってる。
そこで魅せたいんです。
本気になればバズれるってとこ！
ぜひご協力お願い致します。
タダでとは言いません。
渾身のダジャレを！
ハッピーバズデー
無理か
#拡散RT希望
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いいかい千尋。心理士,セラピスト,〇〇療法士,カウンセラーetc..これらは誰でも名乗れるし、簡単にオリジナル資格が作れてしまうんだ。
SNSの広告の「〇〇カウンセラー資格」はほぼ全て社会では見掛けない無名なものなのに「資格を取れば活躍できる！」と大々的に宣伝しているから騙されちゃだめだよ。
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「心理職は食べていけない」と言われがちですが、服はユニクロ以下(ほぼGUレベ)、車はもらいもの、ゴルフなどの金かかる趣味を抹殺、弁当水筒などで毎日ほぼお金使わない生活ができたら、家建てて子ども3人育てて少し習い事もさせるの可能です。格安スマホとかの固定費削減は心理職関係なく常識です。
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狩人が「あずさ2号」を歌っているテレビを見た5歳娘が隣の部屋のママに「狩人ってなぁに」と聞き、
「銃でオオカミとかを撃つ人よ、ほら赤ずきんとかに出てくる」って説明を受けてきたので、娘はテレビの前に戻りこの歌手二人がいつマイクを銃に持ち変えるのか目をこらして待ってる。
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心理学の研究分野は星の数ほどあって
その中の臨床心理学の分野も山ほどあって
心理療法にもアホ程種類があって
認知行動療法にもめちゃ種類がある。
なのでもし「私は心理学を極めてる」みたいな事を言う人がいたらその人は100パー素人かと。
僕は認知行動療法すら極めれる自信ないっす。
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講演終わりました〜！
中学生約180名から爆笑とりながら心の健康を語りました😀ぼくふあんくん読み聞かせも初挑戦しました🤕
オンラインも慣れてきたけど、やっぱリアルは良いですね！反応が嬉しかった😀
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「お前心理クラスタっぽいな」
「よく分かったな、オレ、行動分析屋だ」
「ん？それは少し違うな、見逃してやる」
「おい、ここでも異端扱いかよ！！」
#心理クラスタ狩り
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「ほめる」は僕ら行動分析家にとっては「行動を増加させる」ということです。例えば成人臨床の論文で「言語賞賛をした」って書かれてるのは「すごーい」みたいな賞賛ではなくて実際は、「マジっすか！！」「えげつないチャレンジしましたね！」「ずるい！うらやましい、代わってくれ！」等々ですかね。
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エセカウンセラーをバッタバッタ爽快に切っていきたいけども、僕は実名だし、反対に絡まれても面倒くさいからやめてます。
とりあえず「前向きに考えれば上手くいく」的な発言を垂れ流しするカウンセラーは、やめてください。
みんなそれができないから苦しんでるのです。
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行動分析家の「誉めて伸ばす子育て」というのは、「正の強化を中心に置いた子育て」の意訳です。
元文は「正の強化は行動直後に何かが出現してその後のその行動の生起確率が上昇することである。つまり行動の直後に誉めた後その反応が……（こりゃ伝わらんな…）「みんな誉めて伸ばそうね」となるわけ
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精神科臨床をされている方で臨床行動分析に興味を持たれた方は、まずこちらの論文をお読みいただくと、現在のこの分野の課題と各実践家がするべき事が明確になりますので、おすすめします。
精神科臨床における応用行動分析学の実践と研究
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非常勤かけもち時代に「SSTができる人を探している」ということである学校のSCとして私に声がかかった。
声をかけてくれた先生はいわゆるバリッバリのユング派の先生（河合先生の孫弟子）。その先生は同僚になった僕の臨床をすごいすごいとほめてくれた。そして「この職場はあなたに任せるわ」との言葉
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先日講演で
Q.「どうしたらポジティブになれますか?」って質問あり
A.「僕ら人間はネガティブが基本なんです」って答えた。
質問された方々からは「すーっと楽になった」という感想いただきました。ではなぜ人間はネガティブが基本なのかを残りの文字数で端的に伝えたいと思いましたが無理ですみません
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【臨床行動分析研究会主催】
「みんなで臨床行動分析を学ぼう」
ー4か月間のゼミ形式によるレクチャー
定員50名
参加費2000円！
（全ての講義動画視聴＆ミーティング参加費込み）
初学者向けの企画
全日程参加可能予定の方お申込みください
詳しくはリンクへ
＃拡散希望
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心理士の結婚の話が話題ですが、
うちは臨床心理士夫婦ですけど、普段はお互いの話まともに聞きませんよ〜。外科医夫婦が毎日メスで切り合ったりしないのと一緒で〜。
って呟こうと下書きをオク様に見せたら
「え、私の話いつも聞いてくれてるよ」って。
(こういうのろけツイートは絶対伸びないな)
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ん？心理士（師）さん、どうしました？
なんと！認知行動療法に興味持ち始めたと！？
で、何から手付けたらいいか分からないのですね
ダメダメ！マニュアルから入るのダメ！
すぐ頭打ちになるで
原理から入った方が、結局は近道よ。
え？どの本が？
これ一択でしょ。
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それでは募集しまーす。
行動療法(臨床行動分析)の基礎の基礎を勉強したい方、仲間作りをしたい方、皆様お集まりください。
ぜひ拡散だけでもご協力お願いいたします。 #拡散希望
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大学院の時、なぜ行動療法を選択したか、
それは、
クライエントさんが「困ってます。どうしたらよいですか？」と聞かれた時に、
「あなたは困っていて、迷っているのですね」で終わるカウンセラーになりたくなかったから。
ただそれだけ。
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メールに「あなたのデバイスをハックしました。あなたの私生活を盗撮してました。アダルトサイトにアップしてほしくなければ○ドル払え。」と来ました。
僕が仕事と子育てとオンライン研修に明け暮れて一日の最後にぐったりと酒飲んでる映像がアダルトサイトに流れてたら教えてください。
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「どうも〜星野でーす。」
「相方のガッキーでーす。」
『干しガッキーでーす』っていうよく分からない漫才師の妄想が頭の中で止まらないので、皆さんにもおすそ分けします。
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【ちょっとゾッとする話】
SC勤務先の高校で、いわゆる「心の授業」をした。この時ばかりはマジメモードの僕。
授業後に感想文が届いた。みんなしっかり聞いてくれてたのが伝わる文ばかり。みんなしっかりしてるな〜と、その中に2名「先生のTwitterいつも楽しく拝見してます」って😨うぉーい、恥っず！
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何度も言います。「心理カウンセラー」は誰でも名乗れるので注意。最低でも国家資格の公認心理師を取得しているか確認しましょう。公認心理師は運転免許みたいなもの。技量、技術は各自によって違います。でも無免許で運転している人よりは少しはマシなはず。
＃カウンセリングは公認心理師に
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先輩ヅラして言うが、
公認心理師試験の勉強してる人達よ、受かった後こそ本当の勉強の毎日だからね。心理師で食っていくなら、今くらいの勉強量の維持は必要です。
でも合格したら興味あること中心に深く学べばよいから今よりも楽に感じるかも。あとちょっと頑張ってね。
では先輩ヅラ脱ぎます。
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誰もが安全に心理カウンセリングを受けられる世の中になりますように。まずは国家資格があることが知られますように。
#公認心理師
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今週も6日間働いたから、フォロワーのみんな誉めてくれ！みんなが指を❤にタッ��するだけで、僕は2180イイね行くはずなんだ。バズれるはずなんだ。
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みんな！!
怪しい自称カウンセラーに気をつけて！
プロなら、最低限公認心理師or臨床心理士は持ってるハズです。最低限ね、これ。
それ以外の○○カウンセラー、〇〇心理士、メンタル〇〇、の人はたいてい誰でも少しの講座で取れる資格。僕から言わせればカウンセリングの素人です。
#炎上するかこれ
「カウンセラー」って自分で勝手に名乗って商売をやっていいんで、世の中には自称カウンセラーが溢れかえっているんですけど、最も安全だと思われるのは「臨床心理士と公認心理師の免許を有し、病院ないし公的機関に所属している」心理士です。
詐欺まがいのところも多いので気をつけて下さい。
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これ、臨床実践家の方、必読ですよー！
予約しました！
臨床心理学 Vol.22 No.4 アセスメントで行動の意味を探究しよう! ーポジティブ行動支援(PBS)と臨床行動分析
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この痛みが想像できる方はいいねください😭息子が学校から貸与されてるiPadを3歳次男が不可抗力で落としました。画面がバリバリになり修理費¥44000です😭やったのが本人ではないので保険はきかず実費請求😭ちなみにこれを打ってるパパのタブレット端末の本体価格は¥18000😭2台半買えるやん😭泣く😭
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僕は心理療法とかカウンセリングとかを仕事にしている人間なのですが、先ほど奥様が「犬山モンキーセンターでサルに襲われそうになったのがトラウマ」と言った時、共感せずに「何匹動物出てくんねん！」と言ってしまいました。
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古典的ないいねの集め方ですみませんが…
かの...よき歳しかたはらいたけれど、はやけふ我が誕生日なり。この書き込みを見かけし心やさしき方、いかにも「をかし（いいね）」を押してたまへらると、いと幸せなり。
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静かに募集開始しまーす。臨床行動分析の本を一緒に読みたい人、ぜひお気軽に参加してみてください。ワークショップは隔週金曜夜9時予定としましたー。参加費全部で500円
みんなでたのしくまなぶ臨床行動分析（「臨床行動分析のABC」＆「はじめてまなぶ行動療法」読書会）
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医師免許無い人が
「オリジナルの外科治療を考案した！」
って言ったら
→めちゃあやしい
研究職じゃない人が
「新種の〇〇菌発見した！」
って言ったら
→めちゃあやしい
自称カウンセラーが
「オリジナルの心理療法を作った！」
って言ったら
→そうなんだ、受けようかな
っなるのなんでやねん
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心理職は食えないみたいな話を良く見ます、少なくとも僕の周りの連中は（若手でも）職に困ってる人いないので、とりあえずと多少の運と結果を出す実力があればいけると思います。その意味でも認知行動療法は一つの武器にはなると思います。
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大学や院の心理学の先生で、フロイト派やユング派の先生は一定数おられると思いますが、アドラー派の先生はあまり聞かないです。
その経緯知ってる方おられますか？
アドラー心理学がやけに商用化されてるのと関係ありますか？こういうこと言う僕は嫌われる勇気ありますか？
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恥ずかしい話、私は論文を書くようになってから「パラグラフライティング」なるものを知りました。欧米では大学等で勉強するみたいですが、日本では習いません（よね？）。整理された文章の書き方を身に着けたい方にこちらの本おすすめします。
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幸せなことに、こんな書斎をゲットしました。
僕は論文を量産体制に入ります。
この机では遊ばず仕事しかしないと、
ここに宣言いたします。
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院生時代の何が凄かったって、ケースカンファで深津先生と久野先生が激論したら、それはもう背後にフロイトVSアイゼンクが薄く見え隠れしてたからね。今から思えば僕らに最高の教育をするために本気出してくれてたのだろうなぁ、二人ともどう見てもガチギレだったけど。
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のろけ話すまん。
３才娘が「将来パパと結婚する」
とずっと言っていたので、とうとう先日
「ごめん、パパはパパだから○ちゃんとは結婚できないんだ。パパみたいな優しい人を探すんだぞ」と涙目で伝えた。
娘はママに駆け寄り「ママ、パパどこで拾ってきたの？」……あれ？俺捨て犬？
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炎上商法に乗りたくないので引用しませんが、
産後うつに関わらず、夫婦円満にやっていきたいなら、どんな事があっても絶対に奥様を怒鳴りつけたり躾けようとかしてはいけません。
奥さんに朝いきなり髪をボウズにされてもネタにして笑うボクの言うことの方を信じてください。
信じるは人RTよろしく
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すげーなこの本！ACTのこと知らなくても誰でもACTができるようになる本じゃん！！！って思ったら、帯に同じこと書いてあった。
ACTマトリックスのエッセンシャルガイド──アクセプタンス&コミットメント・セラピーを使う
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他の人も言ってるたけど、例えばある美容院でそこの美容師の腕がイマイチなだけで「これだから(全国の)美容師はダメ」とはならない。
同様にある一人の心理師と合わなかっただけで「だから心理師は全部ダメ」とは考えないで欲しい。
一番言いたいのは、僕は堂々と美容院に行けるくらい髪が欲しかった。
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心理学って学部ではボンヤリ全体像つかむくらいで、修士出ても専門分野だけ毛が生えたくらいで、現場に出てから本格的な勉強の始まりで、僕なんか15年経った今ようやく少し分かり始めたくらい。そしてこれからも学び続けなきゃいけないことだらけのこの感覚が苦しくも嬉しくもあるあ〜心理学LOVE❤
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【宣伝①一般向け】 心理的安全性
適応障害が発生しづらい組織のために「心理的安全性」は欠かせない概念かと。
著者の石井先生とはACT-Japan のイベントでご一緒させて頂きました。
既にベストセラーですが、まだ手に入れて無い方はぜひとも！
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