【公式】山と食欲と私【最新18巻発売中】
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＼YAMAP x 鮎美ちゃん ナッツ＆フルーツミックス新発売🏔️
フォロー＆リポストキャンペーン‼️／
抽選で10名様に作者サインを入れてプレゼント✨
参加方法
①
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② この投稿をリポスト
③ 質問：秋の味覚と言えば？🍁
返信or引用リポストで回答を投稿♪
〆切：9/20
#登山
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今年8月5日の「山ごはんの日」🍙に向け、
「山よ、ありがとうポスター」を作成しました💕
『山と食欲と私』🏔️連載200話突破、
＆山文化を支えてくださっている方々、
＆作品を応援してくださるファンの方々、
色んな感謝の気持ちを込めたポスターです🙏
一部の山小屋様にて展開中です♪
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山小屋のご主人おすすめの
絶品「山小屋ごはん」を毎日1つご紹介♪✨
①白馬山荘
白馬山荘はなんと日本で最初に一般登山客に開いた山小屋。規模も最大級！
登山ルートも、高山植物やバリエーションに富んでいて魅力的です♪
そんな白馬山荘のおすすめメニューは…
「ビーフシチュー」‼️🐄
（続く…
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本日は8/5「山ごはんの日」です‼️
山食では様々な感謝の想いを込めて
「山よ、ありがとうポスター」を作成🙏
一部の山小屋様に展開中です♪
そして、なんと！
こちらのポスターを抽選で３名様にプレゼント！
①
@yamatoshokuyoku
をフォロー
②この投稿をリポストで応募完了💪
※8/30(金)まで
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方 （１）
「職場での人間関係をうまくやっていくためにも
時々輪の外に出て一人になる
実はとても前向きな行為ではありませんか？」
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／最新話公開中🗻＼
登山当日の朝☀
せっかく準備していたのに
山へ行くのが面倒くさくなること
ありませんか？🛏
今回はそんな気分に
なっちゃった
鮎美ちゃんのお話📖
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 186話 朝の逡巡とえごまの葉おにぎり | くらげバンチ #山と食欲と私
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最新話公開されました！
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 133話 鮎美のモーニングルーティン | くらげバンチ #山と食欲と私
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＼最新話公開中／
今回の舞台は燕岳！
アウトドアブームに飽きぎみのあなたも
山が好きでたまらないあなたも
鷹桑を通して、登山と自分を見つめなおしてみませんか？
#山と食欲と私
164話 燕岳〜あんかけ肉カステラ
| くらげバンチ
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＼本日最新話公開／
今回は瀧本夫婦登場です。
サヨリの働く山小屋に、健次郎が訪ねます。久しぶりの再会となりますがーーー
141話 空駆けるハンバーガー | くらげバンチ
#山と食欲と私
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＼本日最新話公開／
久しぶりに行けた登山は雨。
ホカホカつけうどんで元気をチャージ♪
そして最後にサプライズゲスト（？）が・・・！？
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 143話 雨の奥多摩縦走（後編） 野生を覚ます豚汁うどん | くらげバンチ #山と食欲と私
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＼本日最新話公開！／
山と食欲と私140話 うなキャン | くらげバンチ
「キャンプ△始めました」そんな張り紙に誘われて、お店に入ってみると・・・？久しぶり鷹桑回、お待たせしました。
#山と食欲と私
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本日最新話公開♪
134話 鮎美23歳山ガール時代編①「信じられないパンパンパン」
▼こちらで読めます
鮎美ちゃんがどのように登山にハマり、単独登山女子へと成長したのか？連続シリーズで描きます。今回はメスティンで…パン！？
#山と食欲と私
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方（５）
「先週 とてもイヤなことがあった」
「意味のないことにいつまでも心を囚われてしまうーーーつくづく自分がイヤになるのです」
「歩く…歩く…登る…登る…」
「呼吸を整えよう
一歩ずつ……」
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方（８）
「今日はここを山頂とする！」
「山ばかり登っていると忘れがちになるが
登る自由もあれば登らぬ自由もあるのだ」
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方（６）
「体力勝負が苦手なはずなのに
どうして登山なんて好きになったのか」
「競争が嫌いなだけで
運動は嫌いじゃないんだよ」
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＼最新コミックス18巻4/9(火)に発売‼️／
『#山と食欲と私』最新18巻は来週の発売です✨
甲武信ヶ岳🏔️で「待ち伏せ登山」をしたり、
鷹桑が世界遺産・宮島【弥山】🦌に登ったり…、
今回も盛り沢山！💪
特大情報たっぷりのやましょく通信も要チェック🔥
↓���約はこちら！
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【緊急特別先行公開‼️】
2024年春開始予定のアンソロジー連載
『山と食欲と私 ～エクストリーマーズ～』より
野村良太氏（
@Ryouta941021
）を
原案・監修として迎え🧗
本編原作の信濃川日出雄（
@wagonanihs
）が
漫画を担当した第１話でした！🖼
作品の詳細はこちらから↓
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明日、8月5日は #山ごはんの日 です！⛰️🍙
『山と食欲と私』最新話公開日＋編集担当も何かつぶやく予定です。
みなさんもぜひハッシュタグ付きでつぶやいて、#山ごはんの日 を盛り上げましょう！🍴
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＼最新話公開中／
鮎美ちゃんが登山グループの命を救う!?
単独登山でも、ほかの登山者との助け合いは大事ですよね。
登山は計画的に！
154話 一人相撲のちゃんこ鍋
| くらげバンチ
#山と食欲と私
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方 （３）
「下界（した）ではなかなか
口に出せないような素敵な言葉が
ついうっかりこぼれちゃうような
魔力が山にはあるよね」
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＼最新話公開中／
山小屋編最終回！
山道具を盗まれた登山者たち…。
犯人の正体も行方もわからず一行が狼狽していると、
山小屋スタッフから鶴のひと声が…！
感動のラストは必見——！
#山と食欲と私
163話 再会の山小屋編④ 会いに来てくれた友のために
| くらげバンチ
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＼#山と食欲と私 最新話公開／
久しぶりの鮎美ちゃんソロテント泊！
禁断の旨味ドーピングで極上のステーキを味わいます。年明けに発売する最新１３巻の書影も公開！
▼146話 ギュッと昆布締め塩麹ステーキ | #くらげバンチ
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今年も8月5日 #山ごはんの日 まで、1か月を切りました！
何か予定がある方もない方も、キャンペーンやイベントを予定している企業さまも #山ごはんの日 タグを気軽に活用してくださいね。
#山と食欲と私
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＼最新17巻本日発売‼️⛰️／
お待たせしました！
『山と食欲と私』最新17巻が本日発売です！👏
鹿児島や飛騨高山〜西穂高岳で色んな人と出会い、
鮎美が感じることは…
「やましょく通信」にはニュースが盛り沢山！
特典ペーパーもボリューム満点♪
ぜひお見逃しなく📖
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方（１３）
「今 何者かと問うならば
私はきっと"幸せ者"なのだと思う」
「自分の気持ちに嘘をつかない自分でありたい
それさえできたら私は人生の成功者だ！」
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＼最新コミックス第17巻が7/7(金)七夕🎋に発売‼️／
鹿児島では桜島がまさかの噴火⁉️🌋
そして西穂高岳ではなぜか初対面の男性と二人きりに…。
特典ペーパーの山旅の極意＆山旅MAPも読みごたえ抜群です💪
ぜひぜひご予約下さい‼️
#山と食欲と私
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＼本日最新話公開／
久しぶりに２７歳の鮎美ちゃんが帰ってきました。最近とあるゲームにハマっていたようですが・・・？
#山と食欲と私 信濃川日出雄 / 142話 雨の奥多摩縦走（前編） すりおろし梨ソーダ | くらげバンチ
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＼最新話公開中／
こ、これは…熊の痕跡!?
鮎美ちゃん気をつけてー！
155話 フキのカラメル煮弁当
| くらげバンチ
#山と食欲と私
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＼本日最新話公開／
初めて自分で選んだ山・羊蹄山に挑む鮎美。胸に秘めた想いを無事に遂げられるのか…！？２３歳編クライマックス＆増ページ！
▼139話 鮎美23歳 山ガール時代編⑥ 成長の道産子おにぎり | くらげバンチ
#山と食欲と私
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＼最新話無料公開中🏔️‼️／
今回は鮎美ちゃんが高校の同窓会に参加✨
高校時代の旧友から見た鮎美ちゃんは
どんな子だったのでしょうか…？
中華風鶏串スープのあったかさが沁みます…♨️
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 196話 時をつなぐ中華風鶏串スープ |くらげバンチ
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＼最新18巻本日発売‼️🎊／
今回は、甲武信ヶ岳🏔️
～世界遺産・宮島【弥山】🦌まで、
色んな山々と山ごはんを漫喫しちゃいました💕
桜色🌸のカバーが目印です♪
新たに山食公式ページも開設！🎉
最新ニュースはｺﾁﾗ✨
→
18巻の購入はｺﾁﾗ♪
→
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＼最新話本日公開／
お母さんに付き添ってやってきました北海道。鮎美は強い決心を胸に秘めながら登山を計画しているようですが…
▼138話 鮎美23歳 山ガール時代編⑤ 北海道・羊蹄山とあげいも | くらげバンチ
#山と食欲と私
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『山と食欲と私』雪だるまとっくり
本日より発売開始です♪
インテリアとしてもかわいいコロンとしたシルエットに癒されます！寒い時期にはぜひ燗をつけて体を温めてくださいね！
▼ご購入は
#山と食欲と私
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方（１１）
「めちゃめちゃ時間かかるじゃないですか！」
「というよりかけた時間が旅の本質だと思うんだよね」
「なんですか その哲学的な返答は！」
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＼最新話無料公開中🏔️‼️／
連載200話突破！🎉🎊
読者の皆様いつも応援ありがとうございます！💕
200話にして、鮎美ちゃんは新たな趣味に出会ったみたいです✨
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 /200話 世界広がる唐松岳編① 新しい趣味への第一歩 |くらげバンチ
#山と食欲と私
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Zoom等ビデオ会��用バーチャル背景作りました。
ご自由にお使いください。
拡大＆プリントアウトしてセロテープでつなぎ壁に貼る…というようなアナログな使い方ももちろん良いかと思います！
#山と食欲と私
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＼最新話公開中／
色々なことが思い通りにならない鮎美ちゃん。
遠くの山にも行けず、たまり続けるストレスを紛らわす方法とは…!?
今回の山ごはんはガッツリ肉レシピです！
#山と食欲と私
159話 涙の山賊焼
| くらげバンチ
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＼本日公開／
#山と食欲と私 スピンオフ公式登山ガイド
「 #日々野鮎美の山歩き日誌」
今回は神奈川県 #丹沢 の入門編として「三ノ塔までのショートハイキング」をご紹介。
記事は秋の取材です。冬季は特に積雪状況によってレベルが大きく異なります。慎重に確認、判断を！
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本日公開！
初めての高尾山、そして御岳山へと登り念願の山ラーメンに挑戦する鮎美たちですが…待っていたのは初心者への洗礼！？
136話 鮎美23歳 山ガール時代編③ ハムとゆでたまごの山ラーメン
#山と食欲と私
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＼本日公開／
登山初心者に贈る #山と食欲と私 公式スピンオフ登山ガイド 「#日々野鮎美の山歩き日誌」連載再開！
今回は埼玉県、物見山から日和田山へ低山のプチ縦走！
現在、山はいよいよ冬シーズン。気象条件や現地の最新情報にご注意ください！
▼本文を読む
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方 （16）
「若者ならこの先何度でも
機会は作れるけど
歳を取りもう来ることを諦めたり
亡くなった人も沢山いるだろう」
「もしかして そんなお友達の
気持ちを背負って……」
「鯰江さんは単独行でも
一人じゃないのかもしれない」
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＼最新話公開／
美味しいと評判の山小屋へ。すると、そこに居たのは…！？
▼147話 隠れ家の赤いボルシチ | くらげバンチ
そして最新１３巻、明日発売です！
#山と食欲と私
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イラストの再現‼️
#山と食欲と私
#トラックめいめい
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最新１２巻の表紙です！
いかがでしょうか？
各ネット書店でご予約が始まっていますので、是非ゲットしてくださいね。
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【協力書店様大募集】
8月8日（月）発売の最新第16巻を記念して
#山と食欲と私 のA2サイズポスターを作成しました！🎉
今回は主にキャンプ場、アウトドア用品店など、アウトドア関連施設さまのご協力を募集しております。🏕️
ご興味ある店舗様がいらっしゃいましたら是非ＤＭにてご連絡ください！✉️
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方（１５）
「あなたにいいご縁がありますように
いつかまたどこかでーーー小鷲」
「ラブレターかい？」
「…そう…ですね……
心の…山友達が一人できました」
「いつかまた どこかの山でーーー」
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山と食欲と私、最新話が公開されました！
鮎美ちゃん、愛媛に出張中です😊
西日本最高峰の石鎚山にチャレンジ！
謎が多いポールとの恋（?)の行方は…⁉
山と食欲と私- 信濃川日出雄 / 149話 四国松山～石鎚山編② 修験の道で甘いタルトを召し上がれ #山と食欲と私
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山小屋のご主人おすすめの
絶品「山小屋ごはん」を毎日1つご紹介♪✨
④黒百合ヒュッテ
北八ヶ岳の黒百合平に位置する黒百合ヒュッテ。
ご主人のタケさん（画像左）とスタッフさん（画像右）がお出迎えしてくれてます♪
黒百合ヒュッテはなんと、山食本編にも登場しています！（コミックス8巻87話）
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『山と食欲と私』全話無料キャンペーン開催！
明日・8月5日「山ごはんの日」を記念して、#山と食欲と私 を全話無料公開！
無料公開期間は「山ごはんの日」の丸1日！
8/5（木）00:00〜8/5（木）23:59 となっております。
「 登って食べたい！“山欲そそる”写真展」の参考にも！
#山ごはんの日2021
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＼本日最新話公開／
今回は小松原さんとキノコ採りへ！そのキノコ、食べられるの！？食べられないの！？
▼144話 キノコ宇宙へようこそ（前編）
#山と食欲と私
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＼最新話無料公開中‼️／
山で地震に遭ったら――🏔
あなたはまず何をしますか？
動揺する鮎美が
そこで考えた事とは…
今回の山ごはんは
心に染み入るホットなメニュー！🍚
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 185話 感謝のおつまみ出汁茶漬け | くらげバンチ #山と食欲と私
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山山山山山山山山山山山
山最新14巻本日発売！山
山山山山山山山山山山山
本日『山と食欲と私』最新14巻が紙・電子同時発売！
今回は西日本最高峰の石鎚山に挑戦！
まさかのトキメキエピソードも…!?
ぜひご購読ください！
#山と食欲と私
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毎年8月5日は「山ごはんの日」🍙です✨
みなさんもぜひ8/5は
山を想ってごはんを食べてみてください♪
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#単独登山女子に学ぶ人生の歩き方 （９）
「心配は大事だけど
状況を過大評価して怖がりすぎるのも間違いだよ」
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＼緊急速報！お詫びと感謝／
雪だるまとっくり、大変ご好評につき発売から5日で売り切れとなったそうです。（初回ロットは１００）。急ぎ3月上��には増産するそうです。お買い上げくださった皆さまありがとうございます。検討中の皆さま、すみません、しばしお待ちを！
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＼最新話無料公開中❗／
登山の同行者、カバヤの発言に
モヤる鮎美…🐟
そんな気分は
岐阜の郷土料理を使った
お手軽豪快レシピで晴らします！🍗
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 182話 飛騨高山〜西穂高編④ 鶏ちゃん混ぜごはんと謎の肉 | くらげバンチ #山と食欲と私
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「 登って食べたい！“山欲そそる”写真展」開催！
サイン入りポストカードを100名様に！
【応募方法】
①
@yamatoshokuyoku
をフォロー
②このツイートをRT
③タグ #山ごはんの日2021 をつけて写真を投稿！
〆2021/8/10 12:00まで募集中！
#山ごはんの日2021
#山と食欲と私
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／最新話無料公開中‼️＼
飛騨高山〜西穂編第3弾！
今回の見どころはなんといっても
名峰のパノラマ絶景🏔
山ごはんには
飛騨高山地方の銘菓が登場します🍬
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 181話 飛騨高山〜西穂編③ げんこつ飴を分け合って | くらげバンチ #山と食欲と私
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山小屋で女子３人がアイデア料理で宴会する話。（3/3）
⛰️本日発売！ 最新15巻からのお話でした。🍴
15巻購入はこちらから⇒
1巻購入はこちらから⇒
1話試し読みはこちらから⇒
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最新話公開中です⛰
新シリーズ突入！
鮎美ちゃんが岐阜県・飛騨高山へ🗾
今回のごはんはもちろん…🍖
懐かしいあの人や新キャラも登場します👤
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 179話 飛騨高山〜西穂高編① 理解不能の飛騨牛にぎり寿司 | くらげバンチ #山と食欲と私
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最新話無料公開中⛰
雨の日のおうち時間をご紹介！🧶
翌週、念願の登山に出かけたけれど
鮎美ちゃんが予期せぬ事態に…😱
ボリューミーな山ごはんにもご注目🍖
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 177話 あみあみのパワフルハンバーグパイ | くらげバンチ #山と食欲と私
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『山と食欲と私』最新17巻発売中です！
よろしければ1巻からよろしくお願いします🙏
『山と食欲と私』1
『山と食欲と私』17
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＼最新話公開中／
モデルとして活躍＆YouTubeでも人気の山下舞弓さんがゲスト出演＆レシピ提供！
そのレシピとは、ナンのメニューでしょうか？
151話 摘みたて山菜のナンピザ| くらげバンチ
#山と食欲と私
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『#山と食欲と私』18巻の発売を記念して、
１巻から5巻までのエピソードが読み放題♪
期間は4/23（火）まで！
感想をポストしてね🍙
▼1話目
#漫画が読めるハッシュタグ
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いよいよ明日から８月！！
８月５日 #山ごはんの日 が迫ってきました。今年は、ぜひおうちでも！
そして、いよいよこのサイトがオープン間近！全容は８月５日に公開されます！！参加型山ごはんバトル！挑戦者求む。
▼ THE #山ごはん王決定戦
#山と食欲と私 #ヤマップ
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コミックス第15巻が2/9（水）に発売！📖
こちらの表紙が目印！
単行本限定の描き下ろし回を収録。
そして特典ペーパー「山食レアキャラ大座談会」付き！
懐かしのあんなキャラから、印象的なこんなキャラまで大集合！
ボカシからはみ出ているこの目元は、まさか…!?
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＼本日公開／
#山と食欲と私 公式スピンオフ登山ガイド
#日々野鮎美の山歩き日誌 今回は東京の最高峰・雲取山！
「考える人」での連載は今回で最後となります。
ここまで掲載されたものを再編集し、書籍版は今年の初夏に発売予定＆鋭意作業中です！！
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＼最新話公開中／
食べられるお皿を片手に、笠取山名物の急登に立ち向かう鮎美ちゃん。
果たして、多摩川“最初の一滴”は見つけられるのか…。
「多摩川〜笠取山編」シリーズ完結回です！
#山と食欲と私
158話 多摩川〜笠取山編③ 最初の一滴を求めて
| くらげバンチ
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＼最新話無料公開中🏔️‼️／
声を掛けるべきか否か…。
迷っている間にタイミングを逃してしまうのはあるあるですね😅
明日のご来光に備えて今回は山小屋でゆったり♪💕
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 /202話 世界広がる唐松岳編③ 君と話したいんだ|くらげバンチ 山と食欲と私
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＼最新話公開中／
今回は鮎釣りに挑戦！
場所は都民に身近で意外なあの川!?
そして、”最初の一滴”を求めて新たな冒険が始まる…!!
#山と食欲と私
156話 多摩川〜笠取山編① 鮎と多摩川と私
| くらげバンチ
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＼🗻最新話無料公開中‼️／
アウトドアギア回⚙
マナスルストーブ🔥から
飛び出した爺兄🧞
爺兄の願いとは…❓
懐かしのイケメン👨や
定番の山ごはん🍴が登場します
山と食欲と私 - 信濃川日出雄 / 184話 マナする？ 〜煤だらけの爺兄〜 | くらげバンチ #山と食欲と私
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#鮎美が歩いた日本の美しい山々
No.6「#丹沢主脈縦走」⛰️@神奈川県
標高：1,673m (蛭ヶ岳)
名物：鍋焼きうどん🍲#鍋割山
多くの山・ #登山 コースを持つ丹沢山地。
作中では #蛭ヶ岳、#丹沢山、#塔ヶ岳 などが連なる丹沢主脈を縦走！🦌
蛭ヶ岳から一望する関東平野は絶景‼️📸
5巻登場。
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