うつ・引きこもりから脱却した方法を発信
@yaka20230730
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うつ歴約10年。その間に10kg減量。やってよかった健康やマインドのノウハウを書いています。不登校・成績不振により都内中高一貫校を高3の12月に強制退学。大学受験に失敗し、引きこもり・精神科通いに。自分に自信がなくコミュ障をこじらせるも、その後夜職でNo. 1。フリーランスでカウンセリング100名以上の実績。
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