なっちゃん
@xxxx_72_xxxx
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鬱→双極性障害/パニック障害/PMS/休職1年半→退職(病院事務職)/手帳･年金2級/シンママ/子供は年子男児/次男に発達障害あり(ADHD、ASD)/自発苦手、無言フォローどうぞ◎/気軽に「なっちゃん」って呼んでね☺️DMは仲良くなってから△
Joined May 2022
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変更点あり更新です🏷𓈒𓏸︎︎︎︎
よろしくお願いします( .. )♡
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#双極性障害
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字を書くのが苦手な次男が
3年前に学校の七夕に
書いてくれていたもの。
今でもお守りとしていつも持ち歩いてる。
早く寛解したい。
抜け出したい。
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2K
病名変更により更新です✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
よろしくお願いします☺️
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#双極性障害
#シンママ
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お薬等変更点あり更新です🍀.*
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#鬱病
#シンママ
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変更点ありの為、更新です🍀.*
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#鬱病
#シンママ
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こんにちは！
今日はこれまたかなり久しぶりに
電車チャレンジしてきます( •̀ •́ )୨⚑︎゛
初めて行く場所やし色々と
緊張しますが行ってきます｡"8-(*o･ω･)o
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なんと
4年ぶりに前髪を切ってきました！
なぜなら今日前髪を切る夢を
見たからです！
(マジでこれだけの理由)
良かったら１ヶ月ほど前に
美容院に行った時の
beforeの写真があるので
見比べてみてください😊
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お薬等変更があった為更新🙌
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#鬱病
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お薬変更の為、更新です🫶🏻
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#鬱
#シンママ
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病名が変わったので更新です🙌
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#双極性障害
#シンママ
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おはようございます☀️
今日は母の日ですね(*^^*)
私も息子達からプレゼントを
もらいました◟꒰◍ ´꒳` ◍꒱◞
とても嬉しかったです😭
今日も一日ゆるよろです🍀.*
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半不登校次男、無事4泊5日の
自然学校をやりきって帰宅しました🥺
本当によく頑張った😭
今日はリクエストの唐揚げを
作ります🍳😋💕
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おはようございます☀️
どうやら今日は週に1度くる
ボーナスdayのようで
自然に目覚めました🌱
シャワー浴びるぞー家事するぞー💪
今日も暑くなりそうですが
皆様お身体にお気を付けて(*´︶`*)ﾉ
ゆるよろです🍀.*
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絶不調にて低浮上でした...
診察終了しました🏥
サインバルタを少しだけ
増やしてもらいました💊
あまりにもしんどかったら
いつでも入院できるからねと
言ってもらえましたが入院は嫌😂笑
どうにか踏ん張りたい所です🥺
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病名など変わったので作り直しました🙌
よろしくお願いします(*´˘`*)♡
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
#双極性障害
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おはようございます☀️
一旦とりあえず起きることが出来ました！
昨日おとといは本当に一日中
くたばってました_(┐「ε:)_
なかなか過眠が抜けません💦
低血圧も継続してます😢
早く脱したい🥺
皆様今日もゆるよろです🍀.*
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おはようございます☀️
久しぶりの早朝起床！
やったやったー«٩(*´ ꒳ `*)۶»
最近寝てばかりで本当に
何も出来ないことが苦痛だったので
嬉しいです☺️
このまま勢いでシャワー浴びようかな🚿
今日もゆるよろです🍀.*
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0
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朝からシャワー浴びて化粧して
免許の更新行ってきた✨
プリンが凄い状態ですが...😇
朝から動けたので調子は
まずまず良いっぽいです🙆♀️
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おはようございます！
昨日はお祝いのいいね、リプ、DM、LINEなど本当にありがとうございました♡
こんなにたくさんの人からおめでとうと言って頂けて嬉しいです😭
ここ数日少しづつ元気になってきているので
飛ばしすぎないよう過ごします(・∀・)ゞ
今日もゆるよろです🍀.*
14
0
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お久しぶりです！
色々症状が一気に出てしまい
浮上せずでした💦
抑えられないので急遽の受診を
今日してきました
入院を提案されてしまいましたが
全力で拒否してきました😅
そしてようやく双極性障害の診断が
おりることとなりました😌
ですよね〜😅
闘病カード書き直そ🙄
8
0
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おはようございます☀️
昨日は食欲も出てきたし
今日も朝起きれたし
ちょっと回復傾向にあるぽいです✨
ゴミ出しも終わりました( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
シャワー浴びてこよう🚿🫧𓂃𓈒𓏸
今日もすでに暑いですが
皆様もお身体お気を付けて(*´︶`*)ﾉ
今日もゆるよろです🍀.*
16
1
176
おはようございます☀️
昨日はたくさん寝てました😴
眠剤なし、6時起床🥱
花粉症のせいで咳が凄くて
呼吸が苦しいです
鼻はちょっとだけましになりました
予定がないのでまったり過ごします
皆様今日もよろしくお願いします🍀.*
20
1
183
体だるい꜀( ꜆-ࡇ-)꜆
しんどい(´；ω；｀)
現在おそらく抗うつ剤の断薬による
離脱症状にて苦しんでおります😭
けど歩いてネイル行ってきたよ！
9
0
176
おはようございます☀️
久しぶりにこの時間帯に
スッキリ起きることができました！✨
めちゃくちゃ嬉しいです🥺
今日は色々と片付けたい…🤔
まずは洗濯と皿洗いですな( ˇωˇ )
皆様今日もゆるよろです🍀.*
13
0
175
おはようございます(*^^*)
今日は朝起きてギリギリで
ゴミ出しできました*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
この調子だぞ〜❣️
上がれ上がれ私の調子(੭˙꒳˙)੭♡
本日もよろしくお願いします🍀.*
14
0
176
おはようございます☀️
昨日から体調がよろしくなく
過眠やパニック症状が出ています...💦
いいね周りあまりできてないです
ごめんなさい(>_<)
今日もゆるよろです🍀.*
18
1
170
おはようございます☀️
今日もまた眠剤飲まずに
寝落ちて4時半起きです( ⌯ω⌯ )ᐝ
でも早く寝たので睡眠時間には
問題なしかな☺️
今日は病院受診です🙌
過眠が治った事とB型チャレンジの件
相談してきますっ！
今日もゆるよろです🍀.*
19
0
173
おはようございます☀️
1時就寝、中途覚醒ありからの
5時半起きです🥱
サイレースとデエビゴ飲んでますが
眠剤効いてなさげ...？😅
鼻づまりと鼻水凄くてなんか
顔面が痛いです😣
(´・ω・｀)ﾂﾗｧ...
皆様今日もよろしくお願いします🍀.*
14
0
171
おはようございます☀️
0時半に眠剤飲んだのに5時半起床🙄
夜更かししたわりに早起きできました😊
ゴミ出し倒すぞ〜🗑👋🏻
今日も1日よろしくお願いします🍀.*
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0
169
おはようございます☀️
朝起きれるようになって嬉しいです☺️
今日は病院受診🏥
ノド潰れて声が出ないので
必死に伝えてきたいと思います😅
筆談にしようかな😂
今日もゆるよろです🍀.*
24
0
167
おはようございます☀️
良い時間に自然に目が覚めました🙆♀️
今日は寝込むことなく
用事を済ませたいですが
上手くいくかな(´・ω・｀)
市役所に行かねばなりません💦
皆様今日もよろしくお願いします🍀.*
18
1
166
おはようございます☀️
昨日はまた過眠の日でひたすら寝てました💦
日によって睡眠リズムガタガタなの
どうにかしたいところです😅
今日もまだまだ寝れそうやけど
頑張って起きます💪
今日もゆるよろです🍀.*
19
2
166
おはようございます(*^^*)
今日は早起きさんです👀
最近低血圧も少しづつましに
なってきています✨
調子悪かった時の低血圧は
一体なんだったんだ🤔
こちらは天気予報見てると雨続きです
皆様体調ご自愛ください🍀
今日もゆるよろです☺️
19
0
161
こんにちは✨
今日は朝きちんと起きてメイクして
ゴミ出ししてネイルとお昼ご飯にモス
行ってきました〜( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
今月のネイルは夏らしく
ギラッギラにしてきたよ💅
さぁ8月、市役所関係や銀行関系、
自立支援の更新等やることたくさん！
くたばってられない💦
11
0
163
おはようございます☀️
中途覚醒からのしばらく寝れず
少しだけ寝れて先程起きました🙌
今日も暑そう(´・ω・｀)
予定がないのでまったりしますヾ(⌒(_*'ω'*)_
昼寝出来たらいいな〜🥱
今日もゆるよろです🍀.*
21
1
161
おはようございます☀️
中途覚醒からの寝れてません😅
昨日までの過眠が嘘のようです💦
間が欲しい😱
寝れなさそうやしシャワーでも
浴びるかな🤔
皆様今日もゆるよろです🍀.*
24
0
161
B型作業所へ通うのはどうかと尋ねたら
良いと思うって言って下さった〜✌️
規則正しい生活をおくる為にも、
時間あってお金使ったりする事に
なっちゃうよりもいいと思う、
必要な書類等があればすぐ書くから
とのこと🥰
やったぜ٩( ᐛ )و
さっそく相談員の人に話しなきゃー！
6
1
167
おはようございます☀️
昨日は過眠酷くて一日中寝てました😴
でもとりあえず朝は一旦起きれるように
なってきました🙌
ちょっとずつ前進できてるかな☺️
今日はシャワー浴びて訪看さんと
ヘルパーさんが来られる予定です🫶🏻
ゆるよろです🍀.*
14
0
160
特にこれといった趣味がないので
日中どう過ごして良いのかわからない…
言い方を変えると暇を暇って
思える程度にまで回復した
って事なのかもしれない
今週の木曜日は診察なので
今の私にB型作業所はどうか
主治医に聞いてみるつもり！
元社畜、動きます💪
9
1
163
晴れたー！☀️
気分上々( ᐛ )
春休みらしくなってきたので
ピンク色のメイクした🫶🏻
訪看さん終わったら
歩いて出かける予定☺️💕
皆様今日もゆるよろです🍀.*
17
0
157
おはようございます☀️
今日も昨日に引き続き
一旦朝起きることができました😊
ここからの二度寝の誘惑が
凄いんですが頑張って起きてたいです🥺
本日もゆるよろです🍀.*
11
1
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おはようございます☀️
あまり眠れずでした(՞っ ̫ _՞)ᐝ
ほんま睡眠リズムガタガタ😅
整って欲しいところです🥺
早く起きれたので市役所行ってこようかな
用事が溜まっています(´・ω・｀)
今日もゆるよろです🍀.*
18
0
158
ネイル行ってきた\(´°v°)/んぴｯ
かっこいい系にしてもろた♡
1億年ぶりに化粧したら
アイライナー固まってた😖
のでめちゃくちゃ
ナチュラルメイクになった🥺
さすがにギャルじゃないよね？笑
16
0
154
おはようございます☀️
中途覚醒はあったものの
再入眠出来ました🙌
そしてどうやら鬱抜けした模様で
朝起きれるようになりました✨
⸜( ॑꒳ ॑ )⸝ﾔｯﾌｰ
上がりすぎてる様子もないので
今のこの調子くらいを継続して
いきたいところです☺️
今日もゆるよろです🍀.*
13
1
154
おはようございます( ¯꒳¯ )ᐝ
ひとまず今日は起きれました👏
ゴミ出し完了(*`･ω･)ゞ
このまま過眠治るといいなぁ💦
今日もゆろよろです🍀.*
18
0
154
シングルマザーで小学生年子男児と3人暮らし。次男には発達障害があります。闘病中の方や同じ境遇の方と繋がりたいです🫶🏻よろしくお願いします🙇♀️
#精神疾患持ちのための自己紹介カード
#精神疾患を持つ人と繋がりたい
#闘病垢自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
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おはようございます☀️
昨日は過眠の日で昼過ぎまで
爆睡して訪看さんのピンポンで
起きました💦
ゴミ出ししそびれた😭
今日は眠剤飲まずして寝れたせいか
朝にちゃんと目覚めました😊
家事頑張ります💪
今日もゆるよろです🍀.*
16
0
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こんにちは✨
スーパー無敵モード(躁状態)終了のお知らせがやってきたようです...( ´･ω･`)
めっちゃ体だるい🥲
眠気も結構強いです(｡ρω-｡)
そして最近食欲がかなり落ちてます
空腹は感じますがあまり食べれません
過食か拒食どっちかしかないのか私の体〜💦
9
0
154
おはようございます☀️
昨日はめちゃくちゃ調子悪かったです💦
久しぶりに頓服飲みました
(効いたかどうかは謎)
今日は自然に朝起きれたので
調子良いといいんですが...( ´･ω･`)
皆様今日もゆるよろです🍀.*
18
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おはようございます☀️
朝起きれたのって
久しぶりかもｶﾓｫ…(｢🦆 ･ω･)｢🦆
今日は雨じゃないみたいなので
お洗濯しようと思います🫶🏻
皆様今週もよろしくお願いします（人´∀`*）
ゆるよろです🍀.*
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0
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おはようございます☀️
中途覚醒からのお腹壊してしまい
腹痛で目が覚めました😱
でもでも今日はちょっと都会に
行きたくて🙄
電車チャレンジしたいんですよね〜
行っても大丈夫かな😅
各駅停車の電車やからいけるかな🤔
とりあえずシャワー浴びよ🥱
皆様今日もよろしくです🍀
19
0
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おはようございます☀️
きちんと出されている眠剤
サイレース1mgデエビゴ10mg飲んで
3時間睡眠だったなっちゃんです(^q^)
やはりぶち上がってる模様…꒰ ∩´∇ `∩꒱
今日も色々セーブかけながら
ゆるりと過ごそうと思います！
ゆるよろです🍀.*
10
0
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おはようございます☀️
きちんと眠剤飲んだのに
中途覚醒から寝れず朝を迎えました😇
お昼寝確定コースかな🥱
睡眠リズムには日々悩んでおります💦
過眠か不眠しかない😂
まぁ予定が特にないので
まったり過ごします( ˇωˇ )
今日もゆるよろです🍀.*
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0
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おはようございます☀️
昨日はきちんと眠剤飲んだのですが
中途覚醒あり、5時間の睡眠でした
もうちょっと寝たいです😪
今日は訪看さんヘルパーさんが
来られる日です🙌
外出せずゆっくり過ごそうと思います✨
皆様今日からよろしくお願いします🍀.*
14
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おはようございます( ˶˙ᵕ˙˶ )
久しぶりのおはようツイです☺️
まさかの眠剤飲んだのに
完徹してしまいました💦
全然眠たくならない( ˘•ω•˘ )
でも2日程前から元気なのできっと
そういう事なんでしょう...( ˇωˇ )笑
今日もみなさんゆるよろです🍀.*
8
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143
おはようございます☀️
ずっと夢の中を彷徨い続けてました🥱
ほんとよく寝てた(´・ω・｀)
今日はなんとか普通に寝て
普通に起きてってできました🙌
洗濯物でもするか🧺🔆
ほんとに暑いので皆様熱中症等に
お気を付けて...
今日もゆるよろです🍀.*
9
0
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病院受診してきまーした！
＼( ´･ω･`)┐しゅたっ
離脱症状の経過、今色々と
自制をかけている状態･環境の事を伝え
今回はとりあえず入院は免れました✨
お薬はデパケンが追加💊
次回受診は2週間後でその頃には
離脱症状も収まっているだろうとの事
タリーズキメて帰宅！
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おはようございます☀️
久しぶりにアラーム鳴る前に
起きることが出来ました🙌
皿洗いして洗濯機回してます！
朝から行動できるの嬉しい〜😭
今日も暑くなりそうですね
皆様お身体にはお気を付けて
お過ごしください✨
ゆるよろです🍀.*
7
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おはようございます☀️
2日間の過眠から一転
2時間半ほどの睡眠で以降眠れませんでした😱
まぁ朝から用事があるので
起きれて良かったですが...💦
できたら昼寝したいところですね🥱
今日もゆるよろです🍀.*
15
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診察終了🏥
前回と同じお薬で継続になりました💊
久しぶりの１ヶ月後受診になった🫶🏻
早めに呼ばれたしラッキーと思いながら
薬局に来たらまさかの2時間待ち😇
病院周りに時間潰せるとこないから
マジで苦痛😭
公園で鳩とボーッとしてます🐦
はよ帰りたい🥺
4
0
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おはようございます☀️
昨日は1日中寝てました(￣▽￣;)
まだ予定ないと寝てしまう癖が抜けません💦
連日朝起きるのと夜眠る事はできています✨
日中の過ごし方が問題です🤔
どうにかしたいところです🥺
今日も皆様よろしくお願いします🍀.*
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0
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こんにちは✨
昨日は眠剤飲んでぐっすり😴
先程ようやく起きる事ができました😇
ゴミ出しそびれちゃった🥺
疲れで体ダルダルなので
まったり過ごしますヾ(⌒(_*'ω'*)_
今日もゆるよろです🍀.*
5
0
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今日もまた寝込んでました(:зꇤ )ﾆ
ようやく動き出せましたってもう
こんな時間…🥲
最近1日の中の稼働時間が
めっちゃ少なくて悲しくなります💦
家事もあんまりできないし😭
早く体調の波が落ち着きますように🙏
6
0
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おはようございます☀️
声枯れがだいぶ治ってきたのですが
今度は咳が出始めました( >д<)､;'.･
く、苦しい💦
昨日は眠剤ナシで眠れました🫶🏻
早寝早起き出来て素晴らしい✨
今日もゆるよろです🍀.*
17
0
144
#4
月も仲良くしてくれる人いいねかリプ
今年度も今日で終わりですね✧*｡
子供達も明日から5年生と6年生です！
学生さんや新社会人の方々等ドキドキな
方もおられると思います
皆様素敵な日々をおくれますよう...✨
4月からもよろしくお願いします(*´︶`*)ﾉ
19
0
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今日も寝込んでました(:зꇤ )ﾆ笑
いや、笑えねぇ…😭
いつまで続くんだこれ💦
今日はヘルパーさんにたまった皿洗いや
晩ご飯の調理をお願いしつつ
私はくたばってました_(:3」∠)_
座ることすらしんどい( ´ཫ`)
早く良くなれ〜🎋
5
0
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中途覚醒祭りからのおはようございます🥱
11時半頃眠剤なしで寝てしまって
今日は4時半起きです
あんまり眠れなかったなぁ
シャワー浴びてゴミ出しするぞ〜
皆様今日もよろしくお願いします🍀.*
11
0
145
こんにちは✨
昨日はなんやかんや家事ができて
ちょっとルンルン(死語)♪( ◜ω◝و(و "
午前中はうとうとしてましたが
お洗濯回しました！
ちょっと元気が戻ってきた感あります！
このまま調子よくいきたいな🥺
今日もゆるよろです🍀.*
5
1
140
おはようございます☀️
地震の緊急速報の音で目覚めました💦
最近午前中は低血圧でくたばってたので
この時間に起きるの久しぶりな気がします🥱
食欲不振が続いていますがどうにか
栄養をとっていきたいところ🥺
皆様今週もよろしくお願いします◟꒰◍ ´꒳` ◍꒱◞
12
0
137
こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はどうにかこうにか
朝イチでネイルに行ってきました💅
ピンクベースに先端ラメ🥰
今年のネイル納めです(*^^*)
12
0
136
こんにちは✨
謎の低血圧が続いており
物凄く体がダルいです💦
ようやくお昼になって
起き上がれました😭
食欲も相変わらずいまいちですが
どうにか食べている感じです😖
早く色々と復活したい🥺
今日もゆるよろです🍀.*
6
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