وثــبة
@wathbh
Followers
19,625
Following
38
Media
577
Statuses
2,699
بمجرد وثْبَة ،قد تُحدث تغيرًا في حياتك قد تُحدث نقلة استثنائية في حياة الآخرين فلا تتردد..كل مافي الأمر أنك تحتاج إلى وَثْبَة | للتعاون info @wathbh .com
Joined March 2021
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Venezuela
• 5223493 Tweets
Nicolás Maduro
• 1648698 Tweets
Edmundo
• 1408655 Tweets
#HouseOfTheDragon
• 349372 Tweets
Ganó Maduro
• 226063 Tweets
Boric
• 86767 Tweets
最強開運日
• 47154 Tweets
山本圭子さん
• 35850 Tweets
サザエさん
• 31313 Tweets
山田くん
• 31198 Tweets
İsrail
• 30316 Tweets
ちびまる子ちゃん
• 29914 Tweets
花沢さん
• 28464 Tweets
Vargas
• 27896 Tweets
敗血症のため死去
• 22549 Tweets
KerjaHARMONIS KerjaSELARAS
• 18703 Tweets
一粒万倍日
• 18034 Tweets
#FileninSultanları
• 16186 Tweets
Happy New Week
• 15188 Tweets
ロボコン
• 13274 Tweets
荒木先生
• 11991 Tweets
不要不急の外出
• 11122 Tweets
#MondayMotivation
• 10592 Tweets
Pinned Tweet
جميع لقاءات وَثْبَة تجدونها في هذا الرابط:
Apple Podcast
Google Podcast
شكرًا لدعمكم وتقييمكم مقدمًا 🌹
4
15
80
حقيقة الدروب شيبينغ!
مع الثورة التقنيّة القوية التي أحدثتها جائحة كورونا في عام ٢٠٢٠، بدأ الكثير في التجارة الالكترونية وبدأت هذه الظاهرة في تزايد مخيف. وبعد مرور ٣ سنوات تقريبًا من بدايتها، ٨٠٪ منها بدأ بالتراجع، لماذا؟
في هذه الحلقة يتحدث لنا المختص في علم النفس التسويقي حمد
26
82
790
تجربة الاكتئاب لا يمكن أن نشعر بها كما يشعر من أصيب به، فمهما كان بارعًا في الوصف، سيظل ذلك الألم غير معروف بالنسبة لنا حتى نصارع ذلك الاضطراب. في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة ، تحدثت مروة ناضرين
@marwah_nadreen
عن أهمية الأصدقاء في اللحظات الصعبة، وكيف أن وجودهم في حياتها أنقذها من
6
79
764
- لماذا لا نقدّر الجهد الذي نبذله في السعي لإنجاز أهدافنا؟
- لماذا نشعر بالذنب بالرغم من التقدم الذي نحققه في مشاريعنا؟
- ما الذي يمنعنا من التصفيق لأنفسنا بإنصاف حينما نحقق إنجازًا كنّا نعتقد بأنه صعب بل قد يكون من المستحيل تحقيقه؟
لماذا نقسوا على أنفسنا؟
مروة ناضرين
6
63
545
الخوف.. هو سبب من أسباب الرفض الوظيفي في المقابلات الشخصية، لكن الخوف من ماذا 👇🏻؟
في آخر حلقات #بودكاست_وثبة مع خبير المواد البشرية نايف الفهيد
@NaifAlfaheid
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع للحلقة:
راعي الحلقة متجر كروكانت:
13
84
483
👩❤️👨
أسس الزواج الناجح
💍♥️
•••
أمسية وحوار بصحبة
د.عبدالله المسلم
@a_bdullah6
🎙ضيف الحوار
أ.ثامر الصالح
@thameralsaleh
•••
#وثبة #بودكاست
#podcast
🔗
5
36
371
🔸1🔸
.
كيف تبدأ رحلة #صناعة_المحتوى الصوت ( Podcast ) ؟🎙
.
.
أولاً وقبل ما نبدأ، المعلومات المطروحة هي بعد تجربة ومحاولات سابقة لم تكن موفقة لاعتقاد خاطئ ونتوقع هذا الاعتقاد عند أغلب من يفكر في البداية وراح تعرفون وش نقصد أثناء متابعتكم للـ #ثريد .
6
86
330
من هو أمير الأحساء الذي استشهد على يد البرتغاليين بعد سقوط الأندلس؟
الباحث في تاريخ الأندلس والجزيرة العربية محمد الرشيد يجيب على هذا التساؤل
@Mr_Alrsheed
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست:
7
58
319
كثر الحديث مؤخرًا عن السعرات الحرارية وأهميتها في خسارة الوزن وتأثيرها على صحة الجسم. فالبعض يؤكد على أنها مؤثرة جدّا وعامل رئيسي في نزول الوزن، والبعض الآخر يؤمن بأنها لا تؤثر بشكل رئيسي. بل يؤكد البعض على أن جودة الغذاء مهمّة جدّا في صحة جسم الإنسان.
في هذه الحلقة استضفنا
9
27
305
كل ماتحتاجه في هذا الوقت
هي وَثْبَـة ( قَفْزة ) للأمام 🌱
🎙د.عبدالله المسلّم
@a_bdullah6
#وثبة
#بودكاست
#ApplePodcast
🔗
5
53
243
"ليش نصبر على الأجنبي أكثر من عيالنا؟"
جديد بودكاست وَثْبَة مع:
أ. عبدالعزيز المهباش
@AAlmehbash
لمشاهدة الحلقة 🔻
للاستماع للحلقة على كل برامج البودكاست 🔻
18
64
232
في الأونة الأخيرة، بدأت تنتشر أدوات الذكاء الاصطناعي في أغلب المجالات وشكّل ذلك تفاؤل وقلق في آنٍ واحد. بدأ شعور الخوف يتسرب في قلب الانسان على قدراته وتهديد هذا الذكاء الاصطناعي في استبداله والتقليل من عدد الوظائف البشرية في مجال العمل والأعمال. في الجهة المقابلة، هناك من تفاءل
4
39
191
فهم ما يحدث في الدماغ أثناء شعورنا بالصداع يساعدنا على علاجه
في أحد حلقات #بودكاست_وثبة تحدثنا مع د. نورة بنت عيسى المسلم
@DrNoraAlmuslim
عن هذا الدماغ وحاولنا الإجابة على عدد من الأسئلة التي تدور في حول هذا الموضوع. إضافةً إلى ذلك، تحدثنا عن أمراض الصداع المختلفة والتي تعكّر
4
25
175
معجزة من معجزات خلق الله عز وجل التي استعصت على كل البشر مضاهاتها وعلى معرفة أسرارها هو الدماغ. هذا الصندوق الأسود الذي كلما زاد الإنسان فيه بحثًا عن إجابات لأسئلة مختلفة، زاد جهله فيه.
في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة تحدثنا مع د. نورة بنت عيسى المسلم
@DrNoraAlmuslim
عن هذا
4
33
121
موروث قيم التعامل مع المشكلات ‼️
مع د. الهنوف الحقيل
@AlhnoufAlhoqail
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
5
25
118
هل أنت قد مسؤولية الادارة؟
في آخر حلقات #بودكاست_وثبة مع خبير المواد البشرية نايف الفهيد
@NaifAlfaheid
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع للحلقة:
راعي الحلقة متجر كروكانت:
1
27
109
تم اطلاق بودكاست (رواء ) احد منتجات اذاعة #وثبة على podcasts apple ✨
على الرابط 👇🏻
9
29
105
الكاتب عبدالرحمن حمد في وصف بديع لوالده
@shibani500
اللقاء كامل يوم الاثنين بإذن الله على قناة وثبة .. خلوكم قريبين 🤩🎙
شرفونا بالاشتراك وتفعيل التنبيهات 👇
مقهى ذات .. أحد شركاء وثبة:
31
64
89
هل الإحتفاظ بأغراض الميت صحي نفسياً ‼️
مع د. الهنوف الحقيل
@AlhnoufAlhoqail
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
7
23
76
#وثبة وعي
👩❤️👨
أسس الزواج الناجح 🤍♥️
🔻
أصدقاء وثبة سنكون في لقاء تقديم
🎙 د.عبدالله المسلم
@a_bdullah6
🎙 أ.ثامر الصالح
@thameralsaleh
🔻
🗓 ٧ ربيع ثاني - ١٢ نوڤمبر
⏰ ٩:٠٠ م
🔻
#كلوب_هاوس
#مساحات_تويتر
🔗
6
9
79
"كل كلام تجمعه عن أمك وتوزعه على مزاياها.. تزهد فيه"
الكاتب عبدالرحمن حمد
@shibani500
وحديثه عن فقد والدته
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع للحلقة على كل برامج البودكاست:
10
38
69
#وثبة وعي
👩❤️👨
مراحل الحياة الزوجية
🔻
أصدقاء وثبة سنكون في لقاء تقديم
🎙 د.عبدالله المسلم
@a_bdullah6
🎙 أ.ثامر الصالح
@thameralsaleh
🔻
🗓 3 جماد ثاني - 7 يناير
⏰ ٩:٠٠ م
🔻
#كلوب_هاوس
#مساحات_تويتر
🔗
3
7
69
#وثبة وعي
👤
كيفية التعامل مع المكتئب 🤔
🔸
أصدقاء وثبة سنكون في لقاء تقديم
🎙 د.عبدالله المسلم
@a_bdullah6
🎙أ. أسامة الجامع
أخصائي ومعالج نفسي
@oaljama
🔸
🗓 ٢٩ يوم الخميس شهر ربيع أول
⏰ ٩:٠٠ م
🔸
#كلوب_هاوس
#مساحات_تويتر
🔗
4
29
66
في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة، تحدثنا مع ضيفتنا المختصة بالعلاج النفسي نادية السعد عن المرحلة التي ننتظرها بعد طولة عمر دون التخطيط لها وتلك هي مرحلة التقاعد. مالذي علينا فعله الآن ليضمن لنا بعد توفيق الله حياة مستقرة في كل الجوانب. مالذي يجب علينا فعله تجاه من يعيش هذه المرحلة
0
15
63
في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة كان الحديث يدور بين الابتكار وريادة الأعمال. وتكرر في الاوقات المتأخرة هذا التساؤل، هل رائد الأعمال لابد أن يكون مبتكرًا؟ و ما الفرق بين الابتكار والاختراع؟
يجيب على هذه التساؤلات وأكثر أ. عبدالواحد الغانم
@wahed_ghanem
لمشاهدة الحلقة:
2
15
63
أصدقاء وَثْبَة ، موعدنا غدًا الثلاثاء الساعة ٩ مساءً مع وَثْبَة في ريادة الأعمال مع:
🎙️ د. هاشم الزين
@drhashimalzain
🎙️ وعبدالله المسلم
@abdulahmusalam
نسعد بحضوركم و مشاركاتكم 🍃
5
16
57
كيف أحمي طفلي 🫂❓
الدكتورة سارة العبدالكريم تجيب
@Sarah_Early_Ed
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
4
19
61
هل ممكن أحد يسرق فلوسك وأنت مبسوط؟
@iHamadFahad7
لمشاهدة الحلقة:
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست:
13
15
59
🤔
متى يستقيل الموظف ‼️
مع لمى المصري
@Almasri79Lama
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
6
12
57
ماذا يعني أن تكون إنسانًا؟
عام ٢٠٠٢ تأسست مدينة تأهيلية ضخمة في شمال مدينة الرياض في المملكة العربية السعودية، ماهي قصة مدينة سلطان الإنسانية وما هي الخدمات الصحية التي تقدمها للمجتمع؟ لماذا اختارت مي الصقير مدير التطوير المؤسسي هذا المكان بالرغم من بعده الجغرافي عن مدينتها في
5
12
57
#وثبة وعي
👩❤️👨
دردشة زوجية 🫂
🔻
أصدقاء وثبة سنكون في لقاء تقديم
🎙 د.عبدالله المسلم
@a_bdullah6
🎙 أ.ثامر الصالح
@thameralsaleh
🔻
🗓 6 جماد أول - 10 ديسمبر
⏰ ٩:٠٠ م
🔻
#كلوب_هاوس
#مساحات_تويتر
🔗
4
6
52
الأندلس .. التاريخ الذي إذا ذُكر، أدخل الفرح والسرور والحزن معًا على قلوب المسلمين. في هذه الحلقة تحدثنا مع الباحث في تاريخ الجزيرة العربية والأندلس محمد الرشيد عن هذه الحقبة التاريخية المذهلة والتي مر المسملون فيها بعدة تطورات على مستويات مختلفة في الحياة. بالاضافة إلى هذا
1
19
54
منها و لها 🇸🇦.. ذكرى ماضِ عريق نفتخر فيه بهويتنا وإنجازتنا وقوتنا .. دُمت لنا دار وآمان يالسعودية 🇸🇦🤍
#هي_لنا_دار #اليوم_الوطني_السعودي_92 #اليوم_الوطني_السعودي
——
تنفيذ:
@SdaaaCr
تعليق صوتي :
@AlzaidDalia
16
28
52
نلتقيكم اليوم في #وثبة_وعي 💡
🎙مع تركي البدر
@Mensa09
🎙️ وعبدالله المسلم
@abdulahmusalam
ونسعد بحضوركم و مشاركاتكم 🍃.
🔗👇🏻
7
16
51
هل الشهادات أهم من المهارات في سوق العمل؟
أ. عبدالعزيز المهباش يجيب 🔻
@AAlmehbash
لمشاهدة الحلقة 🔻
للاستماع للحلقة على كل برامج البودكاست 🔻
4
13
47
1️⃣0️⃣ أسئلة لن تندم على إجابتها:
💫أين أنا الآن؟
💫لماذا أنا هنا؟
💫هل أنا راضي عن نفسي؟
💫لماذا أتصرف هكذا؟
💫ماذا أريد؟
💫هل بإمكاني الوصول إليه؟
💫هل أستطيع أن أكون أفضل؟
💫ما الذي يمنعني من البداية؟
💫ما العلاقات التي أحتاجها؟
💫كيف أطور ذاتي؟
👤
اكشف نفسك لنفسك
#وثبة
0
14
47
أصدقاء #وثبة_طفل 🎈
يسرّنا أن نقدّم لكم رابط صفحة وثبة طفل
👦🏻👧🏻
🪧 اعلانات
🪧 أنشطة
🪧 برامج
🪧 ألعاب
والكثير 🎈
#وثبة
1
13
46
كل شخص منّا لديه معنى في حياته .. طريقة فيكتور فرانكل مؤسس مدرسة العلاج بالمعنى في تطبيقه للعلاج بالمعنى بشرح مبسّط مع الـ د. منيرة الحرابي
@drmnoor256
لمشاهدة الحلقة 🔻
للاستماع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست 🔻
4
9
46
وثبة المبكرين☀️
اهلاً بأصدقاء وثبة✨
شاركونا..
( قصص ملهمة - قصص نجاح - انجازات شخصية )📝
عبر الرابط 👇🏻
وسيتم التواصل عن طريق حسابكم في تويتر للتنسيق 👩🏻💻.
في انتظار وثباتكم 🪴🧡
0
18
45
الغريق لا يمكن أن يساعد غريق آخر، عليك أن تكون مستقر
نفسيًّا …
كل هذا وأكثر في حلقتنا القادمة مع هند الزهراني
(
@Alzahrani_Hind
) محللة بيانات ورائدة أعمال
فعّل جرس التنبيهات ولا تنسى الاشتراك في
القناة حتى يصلك إشعار الحلقة مباشرة ⏳
…
1
12
45
هل المعدل الدراسي مهم في التوظيف؟
أ. عبدالعزيز المهباش يجيب 🔻
@AAlmehbash
لمشاهدة الحلقة 🔻
للاستماع للحلقة على كل برامج البودكاست 🔻
3
11
45
ما الذي ينقص أغلب المتاجر الالكترونيّة؟
@iHamadFahad7
يجيب 👇🏻
لمشاهدة الحلقة:
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست:
4
8
45
في أحدث حلقات وَثْبَة
في هذه الحلقة، تحدثنا مع د. منيرة الحرابي عن مدرسة من مدارس علم النفس والتي تهتم بالمعنى. ما هو المعنى المقصود في ذلك؟ وما هو معنى الحياة؟ كيف نستطيع باستراتيجيات مختلفة تندرج تحت هذه المدرسة أن نغيّر بهذا المعنى شعورنا المحبط إلى شعور يدفعنا مرة أخرى
1
8
45
منهج الرسول ﷺ مع الصدمة الأولى
مع د. الهنوف الحقيل
@AlhnoufAlhoqail
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
5
18
44
ماهي المهارات والقيمة المضافة لنا كبشر في حال فقدنا التنقية والقدرة على استخدامها؟
في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة الدكتورة نجوى الغامدي تجيب على هذا التساؤل
@NajwaGhamdi
وهي متخصصة في مجال علوم الحاسب والذكاء الاصطناعي وتحدثنا في محاور مختلفة تتعلق بالذكاء الاصطناعي
3
16
42
#وثبة مُبتعث
🎙
الإحتراق الدراسي والتعامل مع الضغوطات
•••••
أصدقاء وثبة سنكون في لقاء مع
🎙د.فاطمة المغلوث
@FatmaMag
🎙 د.عبدالله المسلم
@a_bdullah6
••••
🗓 1 يوم الإثنين شهر جماد أول
⏰ 9:00 م
🔻
#كلوب_هاوس
#مساحات_تويتر
🔗
1
18
43
الاكتئاب لا يعرف صغيرًا أو كبيرًا، يهجم بكل شراسة في حال تمكّنه من حالة الفرد النفسيّة ويبدأ رحلة في نفقٍ مظلم لا يرى فيه نور أو يشعر ببصيص أمل، يصعب فيه على الكبار أن يتحدثوا بما يشعرون به، فكيف بالمراهقين والصغار؟ في هذه الحلقة تحدّثنا مع استشاري الطب النفسي للأطفال الدكتور
0
13
43
من يعاني نفسيًا، ويكبت همومه ويبدي للآخرين بأن الأمر على ما يرام، هو في حيرة من أمره.. متى يتحدث عن مخاوفه؟ ولمن يتحدّث؟ هل حديثه عن همومه يجعل منه نسخة ضعيفة أمام من اعتاد القوة منه؟
في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة مروة ناضرين تُجيب على هذه التساؤلات
@marwah_nadreen
لمشاهدة
0
11
41
🕯🍃
-
""8 قواعد لحياة أفضل :
- لا تكره
- لا تقلق
- عِش ببساطة
- توقع القليل
- أعطِ الكثير
- إبتسم دوماً
- عِش بالحب
- والأهم .. كُن دائما مع الله"
#وثبة
1
18
41
🕯🍃|
-
رسالة لك :
" ايمانك بقدراتك وبما يمكن أن تحققه هو الدرجة الأولى في سلم النجاح "🕊
#وثبة
1
7
41
💬..
اطلب من الله كل شيء ، لاتفكر بالأسباب والظروف وبمن حولك ، فكر فقط بقدرة الله التي غلبت كل شيء
أخبر ربك بكل شيء تعاني منه ، اخبره بألمك، وبإحتياجك له ، وبكسور قلبك ، وحزنك ، وضعفك ، وقلة حيلتك ، ولجوئك إليه وحده
إذهب إليه بكامل ضعفك يأتيك سبحانه بقوته ولطفه وقدرته
#وثبة
0
21
40
ماذا يعني أن تعمل في بيئة تستدعي منك حضور ذهني عالي جدًّا وتعامل خاص؟
قريبًا، الاستاذه مي الصقير
@MaiAlSokair
في بودكاست وثبة
اشترك في القناة وفعّل التنبيهات 🔔
2
17
39
#تعلمنا_من_lلحياه
أنّ كل ماتحتاجه في هذا الوقت
هي وَثْبَـة ( قَفْزة ) للأمام ✨
🎙د.عبدالله المسلّم
@a_bdullah6
#كلوب_هاوس
#وثبة 🍃
3
13
38
أهلا بالأصدقاء..
.
.
أكيد مع بداية كل سنة جديدة نفكر في الأهداف التي نبني عليها آمالنا وانجازاتنا، لكن دائمًا ما نخطئ في حق أنفسنا ونتعثر في تحقيقها ونُرجع السبب في ذلك لعزيمتنا وهمتنا، بينما قد يكون أساس المشكلة هو طريقتنا في كتابة للأهداف.. لذا، هذا السرد مهم في هذا المجال..
1
13
37
في هذه الحلقة يذكر لنا الباحث في تاريخ الجزيرة العربية والأندلس محمد الرشيد كتبًا للقراءة والبحث في تاريخ الأندلس..
محمد الرشيد
@Mr_Alrsheed
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست:
0
10
37
الان على #مساحات_تويتر و #كلوب_هاوس
#وثبة_وعي💡
( التعامل السليم مع المكتئب🍀 )
🔻
🎙 مع أستاذ/ أسامة الجامع
أخصائي ومعالج نفسي
@oaljama
🎙إدارة الحوار / د. عبدالله المسلم
@a_bdullah6
اللقاء مسجل (REC🔴)
نسعد بحضوركم 🌟
رابط المساحة 👇:
3
27
37
تكلمت هايدي
@heidihilux
عن بدايتها في تعلّم اللغة، وتحديدًا اللهجة النجدية وكيف إن هذي الأفلام كان لها أثر كبير 👇🏻
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع:
1
7
36
💭
لماذا اختار هذا السجين قطعة الخبز 🥖
ولم يختار المفتاح 🔑 رغم أنه سجين
ماهو الهدف من هذه الصورة ؟؟
حرر العبقري الموجود داخل عقلك 🧠
لايهم إن تعددت الآراء .... 🗣
نرغب بسماع عباقرة #وثبة
52
13
35
💭
الإنسَانُ بفِطْرَتِهِ لَا يَنْسَى مَنْ سَانَدَهُ حِيْنَ مَالَت بهِ الأيَّام •••
#وثبة
2
12
36
🤑
بيئة عمل مناسبة 👥
أم الراتب 💸💸
مع لمى المصري
@Almasri79Lama
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
6
8
37
🍃🤍
أصدقاء وثبة سنكون في لقاء مع
🎙أ.سجى المزروع
@sajalmaz
بإدارة
🎙 د.عبدالله المسلم
@a_bdullah6
🔻
#وثبة_وعي💡
🎙
(الوظيفة VS التعليم 📒📇)
••••
🔻
🗓 29 جمادى الآخر - 01 فبراير
⏰ 09:30 م
🔻
#كلوب_هاوس
#مساحات_تويتر
🔗
1
19
35
🌤
بطريقة ما ستدرك أن الطريق الذي اختاره الله لك،كان أفضل من الطريق الذي أردته لنفسك
وأن الباب الذي أُغلق في وجهك كان وراءه شرٌ محض
وأن اليد التي أفلتتك لم تكن تناسبك منذ البداية
وأن البلاء الذي أنهكك لم يكن سوى رحمة مُهداة
احمدوا الله على كل حال تسعدوا 🤍
#وثبة
#صباح_الخير ☕️
3
16
36
"لابد أن تمتلك صفات العدل والانصاف مع الآخرين إذا كنت تريد أن تقود إدارة الموارد البشرية"
نايف الفهيد
@NaifAlfaheid
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع للحلقة على برامج البودكاست:
0
12
33
رغبة الإنعزال من علامات الفقد 🥺‼️
مع د. الهنوف الحقيل
@AlhnoufAlhoqail
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
4
10
34
الرســــم
والخيـــال
وعلاقتهم بالإضطراب الذهاني
تأتي وثبة لتحاور حول مرحلة الإنطفاء
بدايتها .. تطورها .. حلها .. والتغلب عليها ..
تحدثنا عنها بالتفصيل مع هند الزهراني : (
@alzahrani_hind
)
عبر أحدث حلقات #بودكاست_وثبة
يمكنك مشاهدة الحلقة عبر الرابط الآتي
2
11
33
🗣🍃
✨-رسالة لأجلك /
اصنع لنفسك يومًا لطيفًا، وأغلق الأبواب التي تُفسد مزاجك
#وثبة
1
7
33
الان على #مساحات_تويتر و #كلوب_هاوس
#وثبة_أسرة
(مراحل الحياة الزوجية 💍)
🎙 أ.ثامر الصالح
@thameralsaleh
🎙إدارة الحوار : د. عبدالله المسلم
@a_bdullah6
اللقاء مسجل (REC🔴)
نسعد بحضوركم 🪴🧡
رابط المساحة 👇:
#وثبة_أسرة
5
4
34
ما الفرق بين رائد الاعمال الحقيقي والتاجر؟
الدكتور هاشم يجيب 👇🏻
@drhashimalzain
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع للحلقة:
هذه الحلقة برعاية كروكانت:
0
11
31
ما تعريفك لـ #الشخصية_النرجسية ؟
.
.
.
#وثبة بإنتظار إجابتك تحت هذه التغريدة..🪴✨
25
8
31
في أحدث حلقات #بودكاست_وَثْبَة يأخذنا المحلل السياسي جهاد العبيد في لمحة عامّة حول الوضع السياسي والتغيرات الاجتماعية حول العالم وفي مملكتنا .. المملكة العربية السعودية..
جهاد العبيد
@JihadAlobaid
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع للحلقة على كل برامج
5
9
30
🤍🍃
لا تُقارِن، ولا تقتبس حياتك من حياة غيرك، احتفِ باختلافك، وعِش حياتك كما هي، بتفاصيلها، بتفرُّدها، بجمالها، واعلم أن الآخرين ليسوا مقياسًا أبدًا لما يجب أن تكون عليه، حافِظ على لونك الخاص في عالمٍ يحاول أن يصنع من البشر لونًا واحدًا باهِتًا
#وثبة
2
19
31
🤍🍃
-التحفيز هو مايجعلك تبدأ ،لكن العادة
هي ماتجعلك تواصل
..جيم رون ..
#وثبة
2
11
30
يسر #وثبة_طفل أن تقدّم برنامج
" بيدي أصنع"
لبراعمها الأطفال ٦-١٠ سنوات ، وذلك ابتداء من يوم السبت ٨ يناير .
ستجدون أدوات ورابط كل لقاء على صفحة وثبة طفل
فرصة طفلك تكمن هنا ، حيث التعلم والمتعة والإنجاز ✨
كل هذا وأكثر مجانا !
ننتظركم بكل حب 😍❤️
1
8
31
ما معنى مفردة "الشعبوية" وكيف تم استخدامها بشكل خاطئ؟
في أحدث حلقات #بودكاست_وَثْبَة المحلل السياسي جهاد العبيد يجيب على بعض هذه التساؤلات وأكثر عن الوضع السياسي والتغيرات الاجتماعية حول العالم وفي مملكتنا .. المملكة العربية السعودية..
جهاد العبيد
@JihadAlobaid
لمشاهدة
2
10
30
🕯 •••
أحياناً تصاب بالإحباط وتتكالب عليك الهموم وتظن أنها النهاية وفي لحظه يصلح الله كل شيء وتعود لأحسن واجمل مما كانت عليه فلا تستسلموا للظروف مهما كانت مؤلمة بل تعلقوا بالله وستبدو تفاصيل الأيام جميلةً وعلى خير مايرام ..
🌿🤍
#وثبة
0
9
31
الوقاية من القلق:
-النوم الجيد
-النشاط المنظم
-تجنب أو الحد من القيلولة
-تجنب الكافيين وترك النيكوتين
-اجعل غرفة نومك مريحة للنوم
-تحقق من أدويتك إذا كانت تساهم في الأرق
-تجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم
-عمل انشطة لوقت النوم مثل (حمام دافئ، القراءة)
3
9
29
وَثْبَة الآن على اليوتيوب:
😎
أصدقاء وَثْبَة من البداية، ومن انضم معنا خلال المشوار وسيكون معنا في المستقبل، عيشوا معنا هذه اللحظة الجميلة..
8
12
28
"رهنت صك البيت لإتمام مشروع..!"
قصة جسّدت معنى المغامرة من جهة، ومن جهة أخرى أظهرت روح الفريق التي أثرت عليهم قيادة رائد الأعمال الناجح..
الدكتور هاشم يتحدث عن قصة شخصية في رحلته في عالم ريادة الأعمال
@drhashimalzain
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع للحلقة:
3
12
28
حلقة مليئة بالمعلومات المثيرة والمشوقة لما يدور في أروقة المحاكم بين القضاة والمحامين مع المحامي عبدالإله العمّار
@alammar_law1
بالمناسبة، عمّن ينوب القاضي في أداء مهامّه؟
لمشاهدة الحلقة:
للاستماع:
1
12
26
توقف ! وابحث المستشار الحقيقي
لأن الاستشارة الإجتماعية أمانة
مع الدكتور عبدالعزيز الكلثم : (
@aalkaltham
)
تحدثنا بالتفصيل عن الأمانة في الاستشارة
والمستشار الحقيقي في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة
استمع للحلقة الآن عبر الرابط الآتي :
وللاستماع للحلقة عبر
2
15
29
لا شيء أصعب على الإنسان من شعوره بالعجز، كل شيء ممكن أن يهون في حال قدرتك على التعامل معه أو مع تداعياته.. لذلك فإن المشكلة تبدأ حين تجد نفسك خاليا من أدوات التعامل والفعل ورد الفعل، متمترسًا خلف قواعد دفاعك الهشة لا تملك سلاحًا تقي به نفسك وأحبابك.
1
8
29
فقدت عزيز عليك 😔
متى ينتهي حزنك ❓
مع د. الهنوف الحقيل
@AlhnoufAlhoqail
🔻
لمشاهدة الحلقة:
🗣️
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
1
16
28
مهما كانت الصعوبة التي نمر بها، بعد استماعنا لهذا الحوار سنتأكد أن ثقتنا بأنفسنا دافع قوي لنا في حال الاحباط.
في أحدث حلقات #بودكاست_وثبة مع م. عمر السليم
لمشاهدة الحلقة:
استمع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست
1
7
27
➼➼
احذر أن يستولي عليك الإحباط فتُصبح صفراً فَ الحياة ، اصبر وقاوم وتحمل فالعثره التي تُسقطك أحياناً تُنعشك أزماناً ➼🪴
وثبة 🌱
1
9
27
هل تطورنا مرتبط بالمعاناة؟
الـ د. منيرة الحرابي في #بودكاست_وثبه
@drmnoor256
لمشاهدة الحلقة 🔻
للاستماع لهذه الحلقة على كل برامج البودكاست 🔻
6
6
26