Voro
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📍BCN | De València 🌾 | Psicología 🙋🏻♂️ | Todos somos una pequeña lucha | 🏳️🌈 | Escuchar y aprender 💭 | #TeEscucho | #M ásPlazasPIR
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Ah vale ya está
Hola
@sanidadgob
@salvadorilla
twitter no me deja poner el bonito ministerio de Sanidad en el encabezado de mi perfil ☹️
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Una chica ha compartido en instagram (
@ladendrita
) de manera pública este mensaje y la verdad que me he roto al leerlo por sentirme tan identificado. 💔
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Pues nada, estoy bastante fuera. Otro año más de mi vida que siento que he tirado a la basura. No sé si tengo fuerzas para seguir con esta mierda, la verdad. Lo siento pero no le encuentro otro nombre, me cuesta mucho sacarle algo positivo a estudiar más de 4
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Este titular me ha dado un sustito.
Todas las novedades de DSM 7, el nuevo sistema operativo de Synology
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El ratio de psicólogos en España en la Sanidad Pública es de 6 por 100.000 habitantes mientras que la media de la UE está en 18.
Tan solo 189 plazas
#PIR
el año pasado. Ratio de 28,8 aspirantes/plaza.
BASTA DE RETÓRICA!
NECESITAMOS
#M
ásPlazasPIR y
#M
ásPlazasPEPC. Y más ahora.
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A veces creo que tenemos sobrevalorada la lectura, me refiero, lo importante son las historias. Da lo mismo si las vivimos a través de un libro, un audiolibro, un videojuego o un juego de rol. La historia es lo que te llega, con lo que te quedas y lo que te hace sentir o pensar.
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"Si necesitas ayuda pídela, aunque no vamos a formar a psicólogos suficientes para atenderte." Ministerio de Sanidad.
#M
ásPlazasPIR
🙁Si sientes que no tienes fuerza, todo te supera y te sientes vacío pide ayuda
🗣️Normalicemos lo que nos puede pasar a todos, hablemos de
#SaludMental
➕ℹ️👉
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Llevo 4 años preparando este examen. Me lo juego todo en un día. Estaré con mascarilla y ventanas abiertas. Están todos los días discotecas y bares abiertos, sin ventilar y sin mascarillas. No ponéis alternativas y las sanciones me las llevo yo. No tenéis vergüenza.
@sanidadgob
Presentarse al
#MIR
con covid supondría un delito de lesiones y/u homicidio 👇
Según la normativa, los aspirantes con
#Covid19
o síntomas no podrán acudir a la prueba del próximo 29 de enero
✍️ Informa
@olallabatres
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Hoy ha llegado ese día en el que mi novio me ha preguntado: "entonces cambiar el entorno es la mejor manera de cambiar el comportamiento?"
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La principal enzima que metaboliza la cafeína se llama citocromo P450 1A2. No sé, para el PIR 2022, por si acaso..
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Mucha palabrería pero vais a aumentar sólo 6 plazas PIR para todo el Estado. No tenéis vergüenza ni intención de mejorar nada.
#M
ásPlazasPIR
Sin salud mental, no hay salud. Hemos pasado del silencio al debate. Ahora nos corresponde pasar del debate a la acción para no dejar a las personas con problemas de salud mental atrás. Esta es nuestra prioridad y nuestra determinación.
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Esta curva tampoco es ninguna broma y también habría que doblegarla. Se necesita más atención psicológica en la Sanidad Pública.
#M
ásPlazasPIR2020
Así ha evolucionado el consumo de antidepresivos en los últimos años en España. Me temo que las cifras de 2020 vayan a batir todos los récords.
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“También la timidez mejora cuando una persona consume alcohol y a nadie se le ocurre decir que aquella es producida por una falta de cerveza”. (Hickey)
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Llevo ya tres días de esta semana desvelándome sobre las 5 de la mañana, con sobreactivación fisiológica y cognitiva importante, sensación de falta de aire, pensamientos intrusivos negativos sobre el PIR, el futuro, etc, que van a mil por hora. No puc mes con esta oposición. 😔
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años sin expectativas de nada. No hay nada garantizado. Como dijo un amigo, una de las cosas que más te ilusiona(ba) en la vida se convierte en la mayor fuente de frustración y malestar. Yo siento que este proceso ha cambiado hasta mi forma de ser.
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"Con el tratamiento psicológico se consiguen recuperar en torno a un 67% de personas en casos de ansiedad y 72% en caso de depresión, 3 veces más que con el tratamiento habitual de Atención Primaria (27,4% y 24,2%, respectivamente)."
#M
ásPEPCenPrimaria
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Creo que necesito una semana para procesar lo que ha ocurrido hoy. Qué ansiedad y qué indefensión.
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Ahora soy una persona más callada, apática, solitaria e introvertida que hace unos años. Todo esto me afecta a muchos niveles y añade frustración y malestar a la situación. Siento que tengo que replantearme hasta qué punto esto merece la pena, sinceramente.
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Una de las cosas que más me cuesta defender de la formación PIR es el alto coste en tiempo y dinero que puede conllevar su preparación. Siendo honestos, esto lo hace elitista en la práctica. Y duele ver cómo algunos nos lo podemos permitir y otros compañeros no.
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Cuando se habla de pedir el MPGS para el acceso al PIR espero que se esté pensando en la mayoría que nos quedaríamos fuera del acceso al PIR de una tajada si se regulase de un año para otro. No todos podemos acceder ya a los precios públicos y las privadas son imposibles.
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Enhorabuenísima a todos los que tenéis la muy merecida plaza. Un abrazo muy grande para los que no ha podido ser, sé que puede no ser consuelo pero hay que intentar tener presente que no sois menos válidos para esta profesión. ♥️
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Poco se habla de los continuos pensamientos intrusivos sobre si el estudio que estás haciendo es el más eficiente para tu forma de aprender y asimilar. ¿Y si debería hacer más preguntas? ¿Y si tengo que repasar con clases? ¿Y si tengo que hacer más simulacros?
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Pedimos
#422PlazasPIR
y
#M
ásPlazasPEPC para poder garantizar el derecho a una atención psicológica de calidad en el SNS.
Y poder decir sin avergonzarnos:
#YoVoyAlPsic
ólogo
#VeteAlPsic
ólogo
A mucha gente le duele el día a día y no puede pagar 80€ por una terapia. Para combatir la ola de la salud mental:
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Sensación: al menos va a discriminar mejor con conocimientos que sí son más propios de la psicología clínica, y es algo a celebrar.
Más asequible tb que el año pasado, pero eso no necesariamente te acerca a la plaza.
Mala sensación personal, pero bueno, ahora a descansar.
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SÍ, HAS SACAO UN MIERDA PERCENTIL 30 EN ESTE SIMU PERO NO TE VAS A VENIR ABAJO AHORA ENTENDIDO VAS A SALIR AHÍ Y VAS A DEMOSTRARLE AL MALDITO SELIGMAN SU ÑARDO TEORÍA Y NI EL PUTÍSIMO ALBERT BANDURA EN TRINEO VOLADOR TE VA A PODER DAR A TI LECCIONES DE AUTOEFICACIA QUEDA CLARO!??
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Me da mucha pena leer cosas transfobas en general, pero me da especialmente pena leerlas de psicólogos y psicólogas clínicas 😔
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Muchísimo ánimo a todas en esta semana. Repasad tanto como podáis pero descansad tanto como necesitéis. ♥️
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Un abrazo muy fuerte a todos mis compis hoy 🫂♥️
No sólo a los que nos presentamos al examen, también a los que decidieron dejarlo por diferentes circunstancias 🫂♥️
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Ojalá un examen asequible, pensado para cuatro (4) horas y a la vez discriminativo. Partiendo de lo injusto que ya es de por sí quedar del 198 para arriba con el currazo y las ganas que hay puestas ahí también.
Por mi parte: orgulloso del esfuerzo que he hecho.
A por ello! 💪🏼
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He sido uno de los elegidos por las compañeras de Más plazas PIR para asistir mañana a una reunión con el ministerio de sanidad y ni confirmo ni desmiento que me presente con esta sudadera. ☺️
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Gracias de verdad a todos los que me habéis acompañado y amenizado el camino de algún modo u otro. Creo que necesito estar un poco más ausente de redes y salir del "mundo PIR" al menos hasta que me encuentre un poco mejor y piense en frío. ♥️
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Para mejorar y combatir los problemas de
#SaludMental
es necesario un sistema público fuerte que apueste por la prevención y tratamientos eficaces. Necesitamos
#M
ásPlazasPIR y
#M
ásPsicólogosEnElSNS. Leyes de protección a infancia y suicidio.
#DiaMundialSaludMental
@luisacarcedo
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La gente decía: bua con ese esquema de psicobio seguro que te lo aprendes todo
Voro pensaba: ya en realidad con el currazo espero que se me hayan quedado cosas
Voro hoy: *saca el esquema y se pone a observarlo unos minutos*
También Voro: *se pone a llorar*
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Sé que muchas estáis desilusionadas con las
#227plazasPIR
. Sé que es poco para lo que se debería de estar ofertando y la situación de la psico clínica en España.
Pero venía a decir que cuando se ve desde dentro (al menos como integrante de MásPlazasPIR durante unos años), te
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Porque la vía de acceso a la psicología clínica no debería ser tan inaccesible ni tan injusta.
#M
ásPlazasPIR y un examen
#PIRjusto
.
#NoHaySaludSinSaludMental
@sanidadgob
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Bueno pues ya es oficial, y aunque ya lo daba por hecho por las estimaciones: habrá que pelear un año más la plaza. Un abrazo a todas y enhorabuenísima a las que estáis dentro, campeonas! 😊
#aPIRcalipsis
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No sé si es momento de hablar de lo que ha ocurrido con la plaza del ministerio porque entiendo lo delicado del asunto, sobre todo para la persona afectada. Pero creo que mucho no costaría financiar de manera directa una plaza más de las pocas que se han quedado sin ofertar y que
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Sanitarios al límite: "Nuestro mayor miedo no es contagiarnos, es cómo vamos a salir mentalmente de esto".
@sanidadgob
a lo mejor ahora que vaya pasando esto os dais cuenta de la falta real de recursos de Salud Mental en la Sanidad Pública. Tomad medidas.
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He hecho el examen PIR del año pasado en un simu y ahora necesito un abracito y cenar pizza 😣😥
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Ojalá que haya muchas plazas por los que estáis por aquí. Yo ya descarté la mía en la primera corrección de examen. Enhorabuena a todos los que tenéis plaza pero sobre todo un abrazo fuerte para los que no ha podido ser, no todo el esfuerzo queda reflejado en una posición ♥️
Buenos días!
Ains, qué nervios! Ya podéis consultar las relaciones provisionales de resultados!
... onal.xhtml
Un abrazo y nuestros mejores deseos!
Equipo moderador!
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Esto es un despropósito y no es el primero que leo estos días.
Las personas con diferentes condiciones de salud y mentales no se merecen estar leyendo estas mierdas, que además siempre ponen el foco en estas condiciones como explicación de sus acciones.
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¿Pensáis que podría ser útil en un posible duelo complicado? Sin haberle dado muchas vueltas, a mí me da que podría ser incluso iatrogénico.
Una madre pudo reencontrarse, a través de Realidad Virtual, con un modelo en tres dimensiones de su hija de siete años fallecida
➡️
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Necesitamos
#422PlazasPIR
y
#M
ásPlazasPEPC en el SNS para poder garantizar intervenciones psicológicas para todas las personas que las requieran.
Acabemos con la sobremedicalización de la población española.
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Me alegro mucho por todas las que tenéis vuestra plaza y os he ido siguiendo y leyendo por aquí.. 🥺 pero sobre todo por una amiga, séptima convocatoria, lo ha peleado como nadie y encima ayudó y peleó desde
#M
ásPlazasPIR a mejorar el acceso y el sistema. Toda mi admiración 🥹🥹
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Me siento un poco culpable de no estar participando en movimientos y reivindicaciones que han surgido a partir del examen, pero este examen me ha dejado sin ganas ni fuerzas para continuar, por ahora, con nada relacionado con el PIR.. Y gracias a todas las que estáis con ello 💙
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Salud Mental debe pasar ya a tomarse como una cuestión de Estado. Es una vergüenza que algo que produce tanto sufrimiento en tantísima gente se tome tan poco en serio y se dediquen tan pocos recursos. 100 millones no es NADA para lo que hace falta.
@sanidadgob
@sanchezcastejon
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Madre mía qué bien defiende el COP la profesión de la Psicología.
ⓘ 𝗢𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘀𝗼𝘂𝗿𝗰𝗲𝘀 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲𝗱 𝘁𝗵𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗳𝗮𝗹𝘀𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗶𝘀𝗹𝗲𝗮𝗱𝗶𝗻𝗴.
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Estoy IN LOVE con el regalo de mi hermana. De mañana al día del examen tengo un mensaje esperándome cada día 😍
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Valorad como es debido la SALUD MENTAL de la población. Se necesita un aumento considerable de plazas
#PIR
. La psicología como siempre en segundo plano.
BASTA DE RETÓRICA.
@salvadorilla
@sanchezcastejon
#M
ásPlazasPIR
#M
ásPlazasPEPC
🏥 Vamos a incrementar hasta 10.001 el número de plazas de MIR, Enfermería o Farmacia.
‼️ Un 3,2% más de plazas que este año en profesionales en formación sanitaria.
📅 Las pruebas selectivas serán el 27 de marzo de 2021
🗣️
@sanchezcastejon
#EnMarchaTodosUnidos
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Antidepresivos y ansiolíticos son los tratamientos más utilizados en España cuando todas las guías de práctica clínica dicen que la psicoterapia debe ser el tratamiento de ELECCIÓN por ser el más eficaz en ansiedad y depresión.
#M
ásPlazasPIR
#M
ásPlazasPEPC
#M
ásPEPCenPrimaria
Diazepam, Valium, Lorazepam, Trankimazin, Lexatin... ¿por qué todos sabemos lo que son?
#SaludMental
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Que los médicos sepan de psicología e incluso tengan nociones básicas de psicoterapia me parece fenomenal. Asumir el papel que podrían realizar otros profesionales especializados no es ni enfoque bio-psico-social ni multidisciplinar: es medicina con cosas. Ojalá AP más completa.
Soy médico de cabecera. Esto implica 2 cosas: 1. Todos los días tendré que hacer psicoterapia en la consulta SI o SI. 2. Deberá ser psicoterapia breve (o súper breve, como queráis). Habrá que entrenarse en ello.
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Me siento muy bloqueado con el estudio PIR y me cuesta la vida encontrar un mínimo de motivación para ponerme 😣
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Hoy le han dado el alta a mi madre por el covid, no ha habido complicaciones pero qué largo se ha hecho 🥺
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BASTA de dar a entender que las variables que dependen de la persona son suficientes para alcanzar cualquier objetivo. NO. A veces quieres y te comes una mierda.
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Aquí reflexionando hoy. Mañana todo el mundo a votar por los derechos de todas.
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¿Antes de llegar a esto se ha hecho todo lo posible para que el SNS pueda contratar temporalmente psicólogos especialistas y sanitarios en paro que cobren por ejercer también su profesión como los médicos y enfermeros? DIGNIFICAD LA PROFESIÓN.
📋El COPC habilita un formulari per recollir les dades de psicòlegs i psicòlogues que vulguin col·laborar de manera solidària.
👍Amb aquest registre el COPC recopilarà les demandes de les persones que desitgin fer propostes solidàries.
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Recordatorio por aquí de que Belloch nombra el CONFINAMIENTO como posible antecedente inmediato (vs. distantes) de la conducta de juego (en su modelo del Trastorno por Juegos de Apuesta). Temitas candentes este año.. 😬
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📌 Datito random del Fonseca que yo hubiese fallado:
En el tto del TOC hay MÁS ABANDONOS en TCC que en EPR.
Concretamente:
10,24% abandonan EPR
15,9% abandonan TCC
17,9-22% abandonan farma
(Página 399).
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Que por cierto no lo dije por aquí pero al final me cogieron en la Universitat Autònoma de Barcelona para el MPGS 🥺 después de varios años intentándolo y este año haber tirado en 16‼️ universidades públicas distintas de España 🙄🥳
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Gentecilla sabéis de universidades públicas en las que para el MPGS tengan en cuenta más cosas aparte de la nota media del grado? 🙃
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La ansiedad que me está dando cancelar planes de navidades ya no por los posibles síntomas del contagio sino por no arriesgarme a que me afecte al estudio un confinamiento y todo lo que conlleva. 😔
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¿Pero les enseñaremos a los niños que la estabilidad emocional depende en gran medida de variables ambientales/contextuales o vamos a meter con calzador la todopoderosa y cargante responsabilidad individual en el sistema de enseñanza para seguir formando jóvenes frustrados?
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Estoy utilizando la conducta de escuchar un audiolibro (al que estoy enganchado) para ir al gimnasio y me está sirviendo de potente reforzador. Hasta alargo un poco el estar haciendo ejercicio por escuchar un poco más. Lo nunca visto en mi 😂
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El 20 de septiembre es ✨la fecha✨. Retomo el PIR después de unos meses de descanso y trabajo y me da pánico. Siento que se me han borrado 3 años de información y conocimientos de un plumazo 😣
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Cuando me saque la plaza y al recogerla me cruce con alguno del ministerio.
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Pensando pensamientos de mandar a cagar el examen y montar una chocolatería 🥲
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Mi opinión del examen que es totalmente sensación personal y sin analizar bien aún:
1. Ha sido menos biologicista, y hostia, se agradece
2. Ya era hora de la relación terapéutica
3. La sensación de que es un examen para psicólogos clínicos
4. Es posible que discrimine poco..
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Necesito un curso de Habilidades de Afrontamiento de la conducta de la madrugación porque yo esto no lo sé hacer.
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Yo persiguiendo mi plaza.
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¿En la nueva normalidad voy a dejar de fallar preguntas sobre la escuela de Milán, la Estructural o la del MRI de Palo Alto? Yo creo que tampoco. Qué sopor la sistémica.
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Completamente razonable estudiar de bibliografía actualizada. Sería también bastante razonable que se diese al menos un año ENTERO de estudio antes de meter preguntas en los exámenes -IR desde su fecha de publicación. Es mucha la indefensión que provoca tanto manual nuevo.
Muy pronto... los que estudiáis el PIR y oposiciones de PEPC sois plenamente conscientes de que no es razonable seguir estudiando con manuales de los 90 o principios del 2000...
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Telita la visión que se debe de tener de la intervención en población infanto-juvenil cuando únicamente creas especialidad de psiquiatría. 🤦🏻♂️
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@salvadorilla
El ratio de psicólogos en España en la Sanidad Pública es de 6 por 100.000 habitantes mientras que la media de la UE está en 18.
Tan solo 189 plazas
#PIR
el año pasado. Ratio de 28,8 aspirantes/plaza.
BASTA DE RETÓRICA!
NECESITAMOS
#M
ásPlazasPIR y
#M
ásPlazasPEPC. Y más ahora.
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Hola
@sanidadgob
@salvadorilla
twitter no me deja poner el bonito ministerio de Sanidad en el encabezado de mi perfil ☹️
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