Verónica Rodríguez
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Diario de emociones de una psicóloga 👩⚕️🤫
San Miguel, El Salvador
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Hoy corrí mis primeros 3 km
Gracias Lalito por alentarme y no dejarme decaer 🥹
Estoy orgullosa de mi pulmoncito 🥹🤍
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Lo siento mamá si te desperté pero es que está jugando
@cdaguilaoficial
y no puedo contener la emoción 🙊
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Hey, Los pasitos pequeños también cuentan, especialmente por que esos son con los que enfrentamos el miedo. 🤍
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8km☀️
Lento pero seguros
Nuevamente gracias Lalito por no dejarme solita
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La actitud es el pincel con el que la mente colorea nuestra vida. Nosotros elegimos los colores 🩵
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❤️🩹
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¿Que son las heridas de la infancia? 🤔
Son experiencias traumáticas o dolorosas que ocurren durante los primeros años de vida de una persona y que tienen un impacto significativo en su desarrollo emocional y psicológico.
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Gracias 2023 por todo lo que me enseñaste y me hiciste soltar, gracias por ayudarme a encontrarme nuevamente, por cada lección y cada vez que me hiciste levantarme, no me queda más que rogar a Dios por este nuevo año 2024 y que se cumplan todos los deseos de mi corazón 🔐✨
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Los psicólogos también necesitamos de otro psicólogo 🥺😪
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Hoy cumplo mi primer año ejerciendo en el trabajo de mis sueños 🥹🤍
Dios a sido bueno ❤️🩹
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No solo de pan vivirá el hombre, sino de toda palabra que sale de la boca de Dios ❤️🩹
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Bonita: no te dejes seducir por los ecos del mundo… Tú solo sonríe, sonríe tan lindo que hagas sangrar colores a los arcoíris.
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Aqui vamos otra vez a salvar el mundo de muchas personas 🩵
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Si se lo permites, las personas son tan maravillosas como los atardeceres. 🌅
Cada atardecer al igual que cada ser humano, es diferente y es único, la madre naturaleza es genial realizando obras únicas. ��🍃
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Martin Seligman, en su teoría del bienestar nos habla de florecer como un término relacionado con la salud mental positiva ya que implica la ausencia de enfermedad o trastorno mental y, a la vez, la presencia de crecimiento personal.
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En uno de mis lugares seguros siendo abrazada por él 🤍✨
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R- Relationships. Relaciones. Se refiere a realizar una conexión auténtica con los demás. Manejar las relaciones con los demás de manera constructiva nos ayudará a mantener nuestro nivel de bienestar alto.
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SEPTIEMBRE: mes de la prevención contra el suicidio 💛🎗️
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X: Dime que te gusta el brillo sin decirme que te gusta el brillo
Yo: mis sellos 🙊💖😂
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Dando terapia 🤍
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Mi mejor amiga?
Claro te hablo de ella
Es una mujer valiente, audaz, capaz de lograr todo lo que se propone✨ quien siempre ha estado ahí para mí en mis momentos más oscuros y difíciles, quien siempre trata de hacerme feliz y cabe recalcar que siempre lo logra 🥹💕 te amo Chimi
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Lo quiero
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E- Engagement. Entrega, compromiso, involucramiento. Es la capacidad de involucrarnos de manera positiva en los actos del día a día. Aunque nos parezcan poco placenteros, incluso no siéndolo, si utilizamos nuestras fortalezas al realizarlos, nuestro nivel de bienestar se elevará.
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8 años desde tu partida y se siente como si fue ayer 🤍🕊️
Te extraño 😔
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Para Seligman, los factores para alcanzar el crecimiento personal son PERMA , siglas en inglés de estos 5 factores fundamentales y que son:
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M- Meaning. Significado, sentido en la vida. Pertenecer a algo más grande que nosotros mismos nos llevará también al bienestar.
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En Psicología, Barbara Fredrickson, utiliza el término florecimiento para hablar de el sentirse plenamente vivo, siendo creativo y resiliente o capaz de sobreponerse a la adversidad. 🧵
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Le sobra carácter, Por eso la vida aplaude su forma de actuar.
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Jajaja como de que no te dije nada!
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Cuando siento las tardes acabarse ojalá y los finales olvidaran acabarse, y no quiero que se acabe eres tanto que no cabes.
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A- Accomplishment. Logros. Sentir que podemos alcanzar las metas que nos proponemos aumentará nuestro bienestar, es la percepción de logro.
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Dónde estás?
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