五十嵐靖弘
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ブラジリアン柔術黒帯 FREE&FREE所属 マスター4 ライト級 JBJJF 2018紫帯年間ランキング1位 2019茶帯年間ランキング1位
Nerima-ku, Tokyo
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おぉう…岡田准一さん残念！😱
初試合で、ワールドマスター茶帯1回戦突破は本当に偉業ですね。
やはり一流の人は本番での集中力や勝負強さ半端ないと思いました。
とても良い刺激いただきました。
BJJチャンネルさん速報ありがとうございました🙇
録画画像でチェック。フィニッシュはクロスチョーク、柔道式にいうと片十字絞めですね。一本負け。岡田准一選手お疲れ様でした！
#ワールドマスター
#柔術
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本当だ。右足が、ケラモフのパンツ裾に入っちゃってますね。
テイクダウン直前です。
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本日は僕の誕生日ということで、妻がシェアダインを頼んでくれました。
出張シェフサービスです。プロが、家庭にまで来てくれてフルコースを作ってくれます。
本格的で手の込んだ料理をアツアツで提供してくれて、シェフとの会話も楽しみながら食事ができて最高でした😊
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優勝しましたー‼️😉(妻が)
金メダル🥇
日頃の大賀先生のご指導と、試合前日に出稽古と当日はセコンドしていただいたストライプル亀有の岩井先生と岩崎さんのおかげです🙇
早くあきぴさんと闘ってください笑😎
#僕のアドバイスは一切聞く耳持たず #具合い悪い娘を独りで見ていた自分も金メダル
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誰か、チャーハンの美味しいお店を教えろください😎
自分が今まで本当に感動したチャハーンは2軒でした。
池袋の新珍味と、閉店した地元のラーメン屋さん。名前は忘れました笑
新珍味は10年前以上のことで、料理人さん変わってから行ってないです。最近評判いいので、また食べ行ってみようかなぁ🤔
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西東京市ひばりヶ丘にある｢コンマコーヒー｣
孤独のグルメと同じ流れで笑
人気のカステラパンケーキ🍴
幼き頃、誰しもが食べたいと思った、ぐりとぐらのホットケーキそっくりです🤭
写真だけで美味しいのが分かるやつ笑
想像より大きくフワッフワです。焼きたての香ばしさがたまらんち会長👌うまー😋
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令和の若いMMAファン達に見せたい
じゃぱにーずMMA三大珍事件
✔中尾KISSさん爆誕
✔中村和裕道着脱ぎ捨て
✔高田ベルナルドのノーコンタクト試合
次点
・カイルストゥージョンさん
・三崎の秋山公開説教
・マイクでハイアンに断られる中村
・オープニングでノゲイラ替え玉
・長すぎるブラジル国歌斉唱
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柔術で一番大事なものを伝え忘れてました。
それは｢知識｣です。知ってる、知ってないの知識量の差はとても大きいと思います。
帯の違いはそのまま知識量の差と思います。
ブラジリアン柔術の技って本当に凄いんですよ。
きちんと理解して正しく使えれば物凄い武器になりますし、対処もできますよね。
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柔術で、上か下かどちらが有利かは明白なんです！
何故なら、上は基本両手という2つの武器しかないのに対し、下は両手両足の4つの武器を使えるから。
よく白初心者がその場に突っ立ったまま、手だけ一生懸命頑張って色帯パスしようとしてますが、永遠にパスれるわけないんで滑稽に見えます
#小西bot
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ストレートアームバーすよね。
最初がどうなってるか分からないんですが、瀧澤が粘ってタップしなかったので、床でそれ以上曲げられないので、井上はアドリブで空間のある足側に極めにいったのではないでしょうか。
マッキーさん現地観戦お疲れ様でした。会場相当盛り上がってましたねー😄👍
@rC7cQ9Xt7EysIx0
今年もよろしくどうぞです。
すいません、現地で楽しんできたヤツです😂
いやーしかし、見応えありました。
ボンサイ神話が崩れたのはショックですが、五十嵐さんにはぜひ、井上直樹選手のアームバーを観て解説してほしいです。あの流れは初めて観ましたね。
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MRI撮って肩の専門の先生に診ていただいた結果、手術することとなりました...😢度重なる脱臼で骨も欠けてたようです。
内視鏡でなく、より強度あるようにできる切開手術でするとのこと。
固定期間4週間、リハビリ期間3ヶ月、柔術復帰5ヶ月予定...厳しいなぁ。頑張ります💪
8年ぶり5度目の左肩脱臼😵
いつもすぐ戻るのに久しぶりだからか全然戻らず...
就寝中の妻をおそるおそる起こして手伝ってもらおうとしたのですが、無理無理！とのことで再度就寝...朝早くの出張前夜に本当申し訳ない！
人生初の救急車呼びました😂
病院で入れてもらって2万円...高いクシャミやでぇ😭
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今日で、ツイッター始めてちょうど半年が経ちました😁✌
いつも、いいねやコメントやリツートしていただいてありがとうございます🙇♀️
これからも気軽にお絡みください。よろしくお願いします。
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来来亭 石神井店
特製ラーメンがっつり定食
本店は滋賀県野洲ですが、京都を代表する背脂醤油の京都ラーメン。
関東では何気に店舗少なく、東京都23区内ではここ石神井店のみ。
店員さん親切でキビキビとして、店内活気よいです。
チャーシューで麺をくるんで食べるが最高😎✨
チャーハンも、うまー😋
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今日のランチは、池袋でガチ中華です😎北口にある沸騰小吃城。
読み方は分かりません！フードコートのようになっています。
今日のお目当てはザリガニ！😏✨味はちっこいオマール海老ですねー。臭みやクセはないですが、とにかく身がちっちゃい💦
ミソは濃厚クリーミーで美味しかったです👍 ̖́-
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ラーショ マルミャー大泉学園店
去年末に出来たばかりの新店です。
ソライロ宮崎さんとTETSU小宮さんがコラボして出店したお店だそう。ラーメンショップインスパイア系。
ラーショファンにはたまらない味ですねー。シャキシャキネギに、王道の麺とスープ、背脂の甘みがたまらんち会長です😋
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ハングリーヘブンハンバーガーズ麹町店。トリプルHですねー。
デラックスにしたので、ボリューム満点😋トマトやレタスもふんだんに入っているのでヘルシー。
ヘルシーも加えて、クアドルプルHでもいいんじゃないでしょうか。
そして、HENTAIが食べることによって、クインテットHになります😎👍
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チャーハン食べようと目当ての店行ったら休みで、適当に近くの中華屋さんへ
チャーハン注文して待っていると、厨房からガコンガコンととても小気味いい鍋を振る音。これだよ、これ。フラッと入っても隠れた名店だったりするのが町中華の良いところ…
出てきたチャーハンモッソモ���のボッタボタ…😅
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今日のお昼は、久しぶりにウーバーしました😊
安井精肉練馬店さんの和牛カルビ弁当＋メンチ、のり弁当＋コロッケ(妻の分)
いつもお世話になっておりますJBJJF安井さんのお店です！
カルビに旨みがあってお弁当の肉質じゃないす。味付けも、うまっ😳✨これは、ご飯がすすみますねー！
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柔術やっていて、足が効かないとか、器用でないとかって人は、足の指の運動するといいと思います
足の指閉じたり開いたり、順番に動かしてみたり👣
柔術上手い人は、足がチンパンジーかよってぐらい手みたいに動きますよね🐒🍌
地味ですが、足先にも意識がいく訓練になると思います😊👍
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トム・ハーディさんの腕十字は、まるでヒクソン・グレイシーのようにビューティフォー！👏😍
セオリー的には膝しめてって教わると思うのですが、膝しめると軽くなって、相手に起き上がられちゃう場合もあるんですよね。
トムさんは、膝開いて相手の頭抑えて起き上がってこないように上手く極めてます😎
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春木屋 荻窪本店
中華そば ＋味玉
荻窪に来たら、ここに寄らないわけに行きません！(笑)そう、春木屋さんです😊
いつもちゃーしゅーわんたん麺大盛りにするんですが、今日は連食だったため、基本の中華そばを。
シンプルにして究極！引き算の美学です。完璧なバランスでした😋
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昨日は、光が丘にある桔梗家へ。
天ざるそば
また近所のお店の紹介になります(笑)🙇♀️
光が丘駅から徒歩5分ぐらいの住宅地なのですが、都内とは思えない緑とお庭の広さです。光が丘美術館も併設されてます。
お店も昔のお屋敷で雰囲気が素晴らしいですね😊
お蕎麦も天ぷらも美味しかったです😋
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戸田公園にある麺屋あがら
チャーシュー野菜つけそば
和歌山ラーメンのお店でして、いつもラーメン食べてたんですが、初めてつけ麺食べてみたらめちゃくちゃ美味しくてびっくり(笑)😳✨
酢ではなく、ジャバラという和歌山の柑橘の果汁でサッパリとした酸味が食欲をそそります😋
次回もつけ麺にしよう。
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井の庄 石神井公園
味玉つけ麺(中盛り) ＋肉増し＋ジロベジ＋ノリ＋生ニンニク＋ライス
井の庄フルコスーです😋
開店してからなので、もうかれこれ15年ぐらい通ってますが、今日のスプーはめちゃくちゃ美味しかった！😳✨角がなく全てがまろやかで一体に。
思わずシェフ呼びそうになりましたよ😏
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クローズドガード大事ですよね。
クローズド入れることによって、ガードが二重になるんですよ。クローズド割られても、デラやスパイダー、いろんなオープンガードに繋げられますから。
強い人は皆クローズドが上手いですよね。崩しや攻めが難しいですが、自分もクローズドを改めて勉強してます。
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手術後、3日経ちました🏥やっと点滴も取れて、痛みもなく術後は良好です☺️
岩明均先生のヒストリエは未読だったので読めて良かった。12巻で完結かと思ってましたが、まだ続いてるんすね。
ひきこもりの才能あるのか、ベッドで1日中ゴロゴロしてるのが苦じゃないっていう笑😅むしろどこも行きたくねー。
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あけましておめでとうございます🌅
元旦は去年と同じく、お三田にある妻のお実家に行ってきました。
カルぺさんやケーオー大や二郎本店のある、お三田です😉🤞
お節にお雑煮とても美味しかったです。お義父さんお義母さん毎年の歓迎ありがとうございます。本年もよろしくお願いいたします🙇♀️
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カズの息子の三浦孝太と、伝説のブアカーオのエキシビション。
実力差、経験差ありすぎなんで、友好的なエキシかと思ったら、想像以上に激しくびっくり😳✨
キック詳しい人のコメント読むと、ブアカーオは上手く手加減してるみたいですが。
三浦は、顔背けたり嫌倒れしない根性凄いです。格闘技向き😎
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千葉県野田に本店のあるホワイト餃子です。
板橋区高島平にも支店があって、念願かなってやっと来れました😁✌️
店内には、マツコデラックスやももクロなど芸能人のサイン多数！
関東では、餃子の満洲と双璧ですねー。
16個定食+2個(妻からもらった)ペロリです！とても美味しかったです😋
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ブッチャーズテーブル 石神井公園
ダブルチーズバーガー
大泉学園に本店があって、2号店です。
てか、6月にオープンしてたんですねー！😳✨ファンなのに全然知らなかったです(笑)
うめぇぇえー😭うますぎる…
バンズと肉々しいパテとチーズのハーモニー最高！ジャンク感がたまらんち会長！😋
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妻のおばさまから、千疋屋のシャインマスカットいただきました🙇♀️
でっか！！😳✨
今まで親がどっかで買ってきてたシャインマスカットはなんやったんやー…全然ちゃうあるよ…。
あっま！皮のパリパリ具合いが、まるでシャウエッセンです(笑)😋
大変高価なものありがとうございます😊
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大泉学園にある 手打ちうどん長谷川
糧うどん冷たいのと日替わりごはん
食べログ百名店、ミシュランびぶぐるまん？？にも選ばれている武蔵野うどんのお店です。さすがうなる美味しさでした。
ツルッツルでほどよいコシ😘あっという間に食べてしまいました😋
#今どきのインナーパープル麺がオシャレ笑
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東京に無事に帰ってまいりました。登りは渋滞しないでよかったです。
早速お昼に、佐伯さんが送ってくれた京都の行列有名店｢極鶏(ごっけい)｣のラーメンいただきました。
スプーに麺が沈まない！？笑😳天一以上の濃厚さ。
さすが、たペログ5年連続百名店になってるお店ですよ。最後はおじやで完食😋
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セブンイレブン 東京荻窪 春木屋監修わんたん麺648円
見つけて、即買い😊✌
春木屋フリークとしては気になります。
スープすすってびっくり！春木屋さんの味です！スープも麺もかなりの再現性ですね。
具材も、チャーシューは肉厚、わんたんもしっかりしたやつが入ってて、メンマも美味しいです😋
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長谷川秀樹様より、出産お祝い金をいただきました🙇♀️🙇♀️
冗談でツイートしただけなのに、わざわざ送っていただいてすいませんです(笑)。
次会う時に渡す予定で遅れて申し訳ございませんとのこと。
なんて律儀な男なんやー😭
秀樹の優しさは五臓六腑に染み渡るで〜。
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8年ぶり5度目の左肩脱臼😵
いつもすぐ戻るのに久しぶりだからか全然戻らず...
就寝中の妻をおそるおそる起こして手伝ってもらおうとしたのですが、無理無理！とのことで再度就寝...朝早くの出張前夜に本当申し訳ない！
人生初の救急車呼びました😂
病院で入れてもらって2万円...高いクシャミやでぇ😭
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0秒チキンラーメン食べきれません…味はまんまベビースターですねー🤔
塊ポリポリ食べるのは、小学生の頃食べてた、ラーメンばあを思い出しました(笑)
子供の頃は近所に駄菓子屋さんが何軒もあり、毎日行ってました。
瓶のドクターペッパー飲みながら、くにおくんのアーケードやるが最高の毎日！(笑)😎
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退院するまでに、1度ミルク作ってみてとのことで、作ってみました(笑)
これ…自分が飲むしかないですよね？
う、うまい！！(笑)😳✨
朝、プロテインよりも粉ミルク飲みたいです！ホームランダーの気持ちがちょっぴり分かりました(笑)
#チクビは外して飲みました
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わさび丼やってみました。
専用のすりおろし器で本わさびを優しくスリスリ〜スリスリ〜
見た目からして、去年とちがう！ふんわりと出来上がりました😄👍
さっそくかつお節ごはんに、たっぷりとON！
か、か、か、辛くねー！！ツーンとしねー！！😳
本わさびの爽やかな風味がたらんち会長です😋
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本日、9月14日は娘の1歳の誕生日🎉
おめでとう✨😘
写真は、シッターさんに児童館に連れて行ってもらい、皆にお誕生日お祝いしてもらったそう🎂
親元を離れて(数時間)、遠い児童館(うちから300m)で、お椅子にきちんと座ってお写真撮ってもらうなんて、なんてしっかりしてるのかしら！涙出そうです🥹
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新車が来ますた(苦笑)。
まるで濡れてるかのように鮮やかなフェラーリレッドのボデーに、インプレッサのようなゴージャスなゴールドホイール。そして、空冷式ポルシェを彷彿とさせる力強いエンジンから伝わる心地よい振動。
30年振りの新車最高です！(笑)😊
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下赤塚にある、芝蘭(ちーらん)板橋本店
陳麻婆豆腐定食ミニ酢豚付き
神楽坂や豊洲にある名店の芝蘭は、ここで修行された方のお店です。
本格的な麻婆豆腐が近所で食べられるのは贅沢ですね😊
陳〜は、普通よりも辛さ増し🌶🌶ですが、過剰すぎずとても辛うまでした😋
ご飯足らず、大盛2杯いきました(笑)
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今日のランチ
武蔵家HANARE 特上離れ 九条ネギトッピ
醤油のキレと鶏油の甘みがたまらんち会長です😋
今週から柔術練習は完全にお休みに入ります。週2の小西さんとのマンツーマン深夜練習もお休みです😔
運動量も減るんで、ラメーンも週1に抑えないと…貴重ないいねポイントゲッターなんで残念です笑
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明日が妻の誕生日と言うことで、11月の自分の誕生日に来てもらったシェアダインのシェフにまたお越しいただき、デナーコースをふるまってもらいました😆✌
リクエストした千葉県大原の伊勢海老がメインです🦐
シェフ自ら仕入れてきてくれたそう！でっか！！😳
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コメダで休憩中なう😮💨
うちの隣にコメダができたという奇跡！(笑)便利すぎる😚
たまごサンドとたっぷりウィンナーコーシーです。
コメダのホイップは、甘さも絶妙でとても美味しいんです😋
ホイップと、コーシーやアンコとの組み合わせ最高ですが、他にオススメあったら教えろください😎
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いわさきちひろ美術館
練馬区下石神井のちひろの自宅跡に建てられた美術館です。
今日で妻が10ヶ月の臨月になりまして、あまり遠出できないので近場にお出かけです。
ちひろの絵本は、小学校の図書室に必ずありましたねー。繊細でとても優しいタッチで、今も色褪せない魅力がありますね。
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おまいらのオススメのカレーを教えろください。
わいのオススメは、資生堂パーラー銀座本店の1万円のシーフードカレー😎
数年前にネタに1度だけ食べました笑。
事前予約制で、伊勢海老と鮑を目の前でフランベして仕上げてくれます。
お値段はほぼ伊勢海老と鮑代ですね😅福神漬も超オシャレでした笑
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下赤塚駅 麺や河野
醤油ちゃーしゅーめん😎
開店30分前から並んだんですが、すでに6人の方が並んでました。
開店時には20人以上に。先週の帰れマンデー効果ですかねー。テレビの影響力は凄いです。自分もそのうちの1人ですが(笑)
都内の名店七彩出身のご主人が作る珠玉の醤油らーめんを堪能しました😋
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先日、ひっさびさに武蔵家 成増店へ。
進化しまくっててビックリ！😳
前までは家系の美味しいお店の1つってイメージでしたが、とんこつめちゃくちゃ濃厚になってて、とんこつ醤油ラーメンとして激ウマなお店に😋背脂もチャッチャしてくれます。
いつものフル装備に、九条ネギトッピ😎
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あくまで、エキシのメイ相手にパンチ当てたってことですよね🤔
それでも凄いことですが、パッキャオも当てられなかったとか、初めてのボクシングでスゲー！とか、それは違うでしょ。
メイがどれだけ本気か分からないんですから。本気のメイとやりたかったら、ボクシングで世界まで行って挑戦しないと。
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石神井公園にあるムームーサンドウィッチワークスで、パストラミビーフとBLTサンドを買って、ボート池のベンチでのんびりとランチです😋
ボート(石神井)池は空いてますね🚣♂️西側の三宝寺池には、子供の頃よくザリガニ釣りしに来てました🦞̥懐かしいなぁ😊
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病室アウト！
退院時の服装のこと全然考えてなくて、テーシャツしか持ってこなかったんですが、コンバッチ猫持ってきてて良かった！
ストレッチ性抜群でサラサラ生地なので片腕でも着やすいです！
#入院費も思ってたより安くて良かった #保育園でもお友達や保育士さんたちにも大人気なコンバッチ猫笑🐈⬛
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自分は、BJJスパーでサーフィンやスノボがやりたいんですよ。
勝ち負けとか、強い弱いとか、どうでもよくて。
お互い動き続けて、攻守の入れ替わりもあり、自分の身体をコントロールしつつ、相手の身体をもコントロールするのが醍醐味かなと。波に乗るみたいに。
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ガリレオ 沈黙のパレード
今朝のニュース番組に湯川先生が出てて知りました！(笑)
午後は予定変更して映画鑑賞です😊
仕事は明日頑張る！今日しか来れるタイミングないんすよ！(笑)
小説も全部読んで、映画も全部見て、ドラマはだいたい(苦笑)見てるガリレオマニアの僕の感想をお楽しみに〜✌😆✌
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日常のスパーであろうが、どんな格下相手でも適当な引き込みをしてはダメ。わざと相手にやらせることもダメ。
大事な際の攻防が弱くなってしまうからと。試合でも勝敗を分ける大事な一瞬で、その癖が出ちゃうよと、口酸っぱく小西さんに言われますね。
#小西bot #たまに柔術のことつぶやきます笑
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麺処 井の庄
辛辛魚味玉つけ麺(太麺変更)肉増し
デフォのつけより、辛辛魚の方がバランスいいと思います。
濃厚な旨味に強烈な辛味が合わさって、ここに生ニンニクたっぷり入れると味覚の大洪水なんです(笑)😳⁉️
そして、このストロングなつけ汁に負けない、ストロングな太麺！
うんまー😋😋
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高校の時、サッカーで左足でも蹴れるようにと、なんでも左手使ってました(笑)
箸も毎食頑張ってれば、3ヶ月ぐらいで不自由なく食べれるようになりましたね。今でも左手でも箸を違和感なく使えます！😎✌️
箸の持ち方矯正できないと言う人は甘えです(笑)😤✨
光が丘井の庄 日本一しょうゆの醤油そば
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としのげさんのツイート見て、今夜のおかずをLIFEで買ってきました😎👍
ホルモンカルビハラミ丼作ります✨
今日から妻が入院なので、夕飯は自分の好きな物だけを食べます(笑)🤭
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柔術上の経験ですが、帯色や強い弱いに関係なく、加減して動けないって人が一定数いるんですよね。
6割、7割の力加減で動けないんだと思います。力の出し方が0か100かしかないみたいな。
そういう人の特徴としては、その本人も怪我が多い、試合だとさらに力んで動きが悪くなる。って印象です。
ガチスパーしか出来ない人にそれがなぜ良くないかを教えるためには、その人がやってる事を自身に経験してもらうしかないと思うのだが非常に胸が痛む。他の方法があればいいんだけど思いつかない。
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柔術でも、初心者の方にやりやすい片側だけでいいですか？と聞かれるのですが、どう考えても両側できた方がいいです。
パスもガードもスイープも極めも。
得意の方、不得意の方、できるのは仕方ないですが、打ち込みは特に両側やった方がいいと思います。継続してやっていればすぐ違和感なくなります。
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とんでもない輩がいるものですね。
店長さん、何の格闘技を勉強中だったのでしょうか？
狭い場所で、自分より大きい相手を最小の動きで制して素晴らしいです。
大事ならずよかったです。
先ほど、両手にタトゥーの若者が、お客様にからんでいたのをスタッフが注意したら、厨房まで入ってきて怒鳴り、殴りかかってきたので、格闘技を勉強中の店長が押さえ込み、難を逃れました。警察対応が落ち着き次第、営業を再開します。
#後楽園MENSHOTOKYO
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いきなりがらしプレゼント企画第一弾‼️
フォロー、リポスト、いいねしてくれとか、条件一切なし！笑😤
ギ欲しい方いらっしゃいましたらコメントください。ショヨA2です。
あ、条件ありました。発送するので、メッセで本名住所教えていただける方。お届けは所属ジムでも可。
複数人の場合抽選します😉
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埼玉県新座にある｢本手打 うどんや藤｣肉もりうどん
先日大泉で食べてから、武蔵野うどんがマイブームになりました(笑)
藤さんは、孤独のグルメに出てたり、元なでしこJAPANの選手のご実家らしいです！😳✨
本日も、車で15分ぐらいの近場のお出かけですが、知らなかったお店がいろいろありますねー。
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(笑)
5ちゃんねるのRIZINスレに貼られてたのですが、これは静岡のセブンイレブンだそう。ここの店長さんスラダンとも絡めてセンスいいっす(笑)😄👍
今、静岡はサトシ選手とクレベル選手中心に回ってますね(笑)
#5
ちゃんはROM専
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ジュエルス、もう明後日ですねー！
仲良くさせていただいている方達が多数参戦するってのに、ラーメンだ、つけ麺だ、呑気なツイートしてて申し訳ないです笑😖🙏
メインの彩さん、萌里さんどちらも応援です！笑
前回は足関節の取り合いで盛り上がりました。今回も素晴らしい試合を期待してます😎👍
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僕の誕生日も近いとのことで、お義母さんが麻布じゅば〜んにあるスーパーナニワヤさんのロストビフーを買ってきてくださいました！
やっとお腹減ってきて、今、夕飯食べてます(笑)
3種類あって、もーも、ロスー、サロイーン。
相変わらず、ステキーよりも美味しいロストビフーでした😋
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今年のラーメン始めは、らあめん花月嵐です✌️
嵐げんこつらぁめんも好きですが、鉄板イタめし(ニンニクバター味)が絶品なんです😋
自分でかき混ぜて完成させます。ニンニクの風味とオコゲがたまらんち会長🤤
#スプーン空振ってるのは内緒です苦笑 #カメラ越しだと遠近感つかめないす苦笑
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マスク😷って裏表分かりにくくないですか？
なので僕は、この｢TUO｣ってメーカー名が親切に書かれていて、表側が分かりやすいマスクがお気に入り♪😊
ふと裏っ返してみたら、｢OUT(外側)｣じゃねえか！？😡💢
今までずっと裏っ返しに付けてました…(苦笑)
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中華徳大(荻窪) 3/18軒
エビチャーハン(大盛り) ＋らんらんトッピング
この圧倒的ビジュアル！！(笑)
本命きたかー😳✨
素揚げされて塩味を効かせたエビがプリップリでめちゃうまなんす😋
チャーハンはその分、塩味控えめでシンプル。らんらんトッピングも、フワッフワのたまらんち会長でした😊
💥💥チャーハンGP💥💥
ここに開幕！！花火ドーン
＼＼\\└('ω')」//／／ﾜｰﾜｰ
総勢16軒(ラーメン大和追加)による過酷なトナメーント
自分が1軒1軒食べて最終的にベスト3を発表します😋
4年ぐらいかかりそうですが…(笑)🤔
気長にお待ちください🙃
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お銀行の用事のついでに、成増に新しく出来たコーヒーゼリー専門店｢cafe GEL Lab.｣に。
なんでも、店主は研究者さんで、高分子材料合成なんちゃらの技術を応用して製品開発をうんちゃら…うるせー！
そんなことより美味しいかどうかっす！…う、うまい！(笑)😳💗
瑞々しく苦味もスッキリ爽やか😋
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格闘技伝説のシーンシリーズ
1992年ボクシング🥊
｢ミッキーロークの猫パンチ｣
当時めちゃくちゃバカにされましたが、今見ると結構速くて鋭いすよ！笑😳✨
スナップ効かせてグローブの重さも加わり、チンにピンポイントで相手が立てないのも納得😎👍
格闘技でオススメシーンあったら教えろください🙇♀️
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バレンタインデーということで、妻からおチョコレートをいただきました🙇♀️
神戸のナカムラチョコレート🍫💓
初めて知りましたが、チョコが宝石や陶器のように色鮮やかで綺麗ですね。
味はなんだかよく分からないですが、どれもめちゃくちゃおいしい！😋
ありがとうございました🙇♀️
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ダーンさん頑張ってください😄👍
2014年11月なんで8年前ですねー。
青帯なりたての頃、長谷川さんに誘われてマッケンジー・ダーンセミナーへ。
全然知らなくて、どんなごつい外人男性柔術家だよと思っていったら、まあ可愛らしくびっくり笑😳✨
荻窪のフィジカルスペースもできたてでとても綺麗でした
The woman around whom this fight card was built -
@MackenzieDern
is in at 115.5 pounds ⚖️
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大野隆弘さんから、パンパースとお尻拭きシートいただきました。
こんなんなんぼあってもいいですからね。とても有難いです🙇♀️
井上智子さんからは、授乳クッションいただきました。
安全に楽な体勢で授乳できるんで、これはとてもいいですねー！
お母さん目線からのアドバイスとても参考になりました😊
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お銀行に寄ったついでに、モスでお茶中中。
うちから1番近いモスが、成増1号店なんです。
小学生の頃から来てる馴染みのお店です😊
3月、4月は成増あげて盛大に50周年イベントやっていて、激混みで久しぶりにゆっくり来れました。
モスはドック系うまいんす😋オニポテとモスチキンも毎回頼みますねー。
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少し早いですが今年のラーメン納めと練習納めしてきました。
べんてんの塩ラーメンうまっ‼️😳
フリフリ代表の平田さんには今年も大変お世話になりました🙇来年は以前のキレッキレの五十嵐さん楽しみにしてますとのこと。
青帯の増田さん鈴木さんとみっちり練習できて良かったです💪来年もよろ…文字数
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成増に今月開店したばかりの麺屋いさぎ🍜
ポールポジ、ゲットォ〜😎
お客さん続々と、開店時��10人ほどに。5席しかないので早めオススメです。
ライトでとても美味しく好みでした！二郎ほど尖ってなくて食べやすいです😋麺もスープも家系っぽいというか。
ラーメン激戦区の成増にまた名店誕生ですね👏
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吉祥寺から荻窪へ🚗 ³₃
荻窪と言えば春木屋さんです😊
今日２回目のランチ笑
ちゃーしゅーわんたん麺、妻は冷やし中華そばを。
暑い中歩いて汗をかいた身体に、春木屋のスープが全身に染み渡るようです…😅うますぎます。
普段、スープ完飲することないんですが、止まらず飲み干してしまいました😋
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昨夜食べた練馬駅の中華そば ます田 特製煮干そばです。
スープ一口啜ったら、煮干し丸かじりしてるような強烈な煮干しの風味が！？😳うまー😋
明日は高田馬場でパンクラス観戦なんですが、その前にラーメン食べようかと。
ラーメン好きの方々、高田馬場でオススメラーメンあったら教えろください🙇♀️🙇♀️
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なんと！Mr.サンデーさんからご連絡が！？
毎週と言わず毎日見ております🙇♀️
柔術の取材かと思ったら、ザリガニ🦞̥！？(笑)
@rC7cQ9Xt7EysIx0
突然の書き込み失礼致します。フジテレビの情報番組「Mr.サンデー」です。こちらの投稿についてお聞きしたいことがございます。大変恐縮ですが、当アカウントをフォローの上、ＤＭにてご連絡を取らせて頂けますと幸いです。宜しくお願い申し上げます。
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今日の午前クラス7人中黒帯4人✨
元アブダビ日本代表の平田さん、カイオの黒帯小西さん、パン王者の松本さんの豪華メンバー😎👍
何度スパーしても松本さんの実力は底知れないす。ヒコーキで巴2回やられるという…😅そんなん白帯以来す(笑)相当実力差ないとできないすよ。ありがとうございました🙇♀️
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うちの娘は、令和生まれなのに、寝方が昭和なんす笑。両手を頭の後ろに😅
土手で葉っぱくわえて寝てそう！🤣
こんなベタな寝方、ドカベンの岩鬼か、雲のジュウザぐらいでしょう笑。
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伝説のすた丼屋
期間限定の背脂牛カルビすたみな焼肉丼
Wでご飯増量＆からあげ＆豚揚げトッピ。
書いてるだけで胃もたれしてきました…😅
昨日のランチにウーバーしたんですが、空腹に脂の旨みが脳天を突き抜ける美味しさでした…が、後半失速(苦笑)なんとか完食。その日の夕飯食べれなかったす💦
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柔術で、マウントとバックが最高得点の4点ですが、バックが最強最高のポジションと教わりますよね？
ですが、バックはキープも極めも難しいと思います。
マウントの方がキープも極めもいきやすいなと。
返された時、マウントはクローズドガードになりますが、バックはサイド取られる危険性があります。
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エキトンの店 井の庄 大泉学園店
あこがれのエキテン(バリカタ)+替え玉+豚明太飯
店に入る前から豚骨臭がってほどではないですが、なかなか濃ゆい豚骨！😋(花粉症で鼻が詰まっててよく分かりませんが😅)
バリカタでも、やわカタでした。そのあたりも本場よりは尖ってなく食べやすい豚骨と思います🐷🍜
明日は、弟から大泉学園に井の庄の新しいお店ができたとの情報もらったので行ってみたいと思います！
∠(￣^￣)
エキトンとは、なんぞや？？
⋯🤔💭
場所は、福しんがあったとこですね。
井の庄の新ブランドで、濃厚とんこつラメーンらしいす！楽しみ😋
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いいねくれた方達には、どんな方かな？と、必ずツイート読んで感謝のいいね返ししてるのですが、このまま増えていったら、1日1万回感謝のいいね押しの達人になりそうです笑😏✨
※タイムライン設定は、右上のキラキラ押して、最新ツイートにすれば、フォロワーの投稿とリツイートしか表示されません🙇♀️
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柔術の試合の必勝法ですが、特に試合時間5分しかないマスターは、簡単にパスされないガードと強力なスイープがあれば、それだけでかなり勝率上がると思います👍 ̖́-
小西さんとも話ましたが、逆にそれがないとコンスタントに勝つのはなかなか難しいです。柔術はトーナメントですし🏆
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ミキハウスの水着が似合いすぎて、二人組女子大生にカワイー！と褒められる我が娘😚初プールにもご満悦です。
水着姿が可愛いので、全身ショットを載せたいのに、妻からNG出されているのが残念！下半身が可愛いのに！笑😍
ハワイアンズ、最高す‼️
これは毎年来たい！来��は滑り台できるかな。
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花木流味噌 成増総本店
チャーシューコーンバター味玉味噌ラーメンに、ニンニクをON☺️💕
濃厚な味噌スープに、サッと炒められた野菜が最高です。
大盛無料ライス無料で、めちゃくちゃコスパいいと思います😙✌️
近場で味噌ラーメン食べたくなったら、花木流か、くるまやラーメンの二択です😎
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本日は1月19日、119の日ということで消防団始式です。
地元の光が丘ドムーで行われます。
光が丘ドムーは、何度かブラジリアン柔術全日本選手権が開催されたこともあります。
有名選手や全国の猛者達が、ここで熱い闘いを繰り広げていたと思うと胸熱です。
#チャリで来た
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ワクチン4回目打ちました。
15分経過観察中中。
今回はファイザーなので、副反応弱ければいいなぁ。
#動画はランチで食べたブッチャーズテーブルのブッチャーズママ
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少し早いですが、妻から誕生日プレゼントに、ぐぐるーうぉっちいただきました⌚
高価なものをありがとうございます😊
充電の仕方も設定の仕方も分からないので付けてるだけですが、かっけー！✨😳
本日、お医者さんにエコーで診てもらいました。心臓の機能的には問題はないそう。ひとまず、ほっ😌
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あまり行く機会なかったんですが、ロイヤルホストさいこーやないすか！
席も通路も広々、店員さん親切で、何より料理美味しくてびっくりす！😳
離乳食用意して行ったんですが、離乳食もメニューにあるの知らなかったです。
これはめっちゃ便利‼️次回注文しよう😊
#和光市駅前店
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慶應義塾大学法学部法律学科(妻が 苦笑)
英語もペラペラっす😎👍(妻が 苦笑)
#頭悪そうな写真苦笑 #夫婦間の財産は共有なので学歴も共有してこうと思います
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