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梅方久仁子。健康・資格・IT分野などで活動するライター。ランナー歴約20年。何ごともがむしゃらにやるよりのんびりと楽しく。ただし、スキルアップには量と継続が必須だと思う。薬剤師免許保有。著作に『福祉・介護の資格と仕事』『ゆっくり走れば健康になる』など。
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