بندريتا حتى هو يقول معاناته مع الإكتئاب يضحكني😔 الله يفرج همه ويريح باله اتمنى الكل يتثقف كل ماشفتوا شخص تعبان ومنطفئ ومنطوي على ذاته وتغيرت نفسيته لاتصيروا ضده مع ظروف الحياة وتعاتبون ياكونوا خير بحياته واثر ايجابي ولا إنكتموا مافي احد حياته حلوه وسهله كل شخص عنده مصاعب وهموم
@dany_735
الإكتئاب والامراض النفسيه والعقليه ايا كانت مسماه شي صعب عليهم وفوقها اللي حولهم مايوقفوا معهم يساعدوهم يضيقونها عليهم شعورها بالكلام هنا يضيق الخلق
لاتصغّرين النفس وانتِ كبيره
ولا تمسكين الوقت وأنتِ الخيارات
ولا تسمعين الزيف وانتِ بصيره
ولا تغيرين الطبع وانتِ القناعات
ولا تشابهين بشي وانتِ الاخيره
ولا تسابقين الغير وانتِ البدايات
ولاتقبلين القِل وانتِ كثيره
ولا تطلبين الحل وانتِ الاجابات
﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾
- سُبحان الله.
- الحمدلله.
- الله أكبّر.
- أستغفر الله.
- لا اله الا الله.
- لاحول ولا قوة الا بالله.
- سُبحان الله وبحمده.
- سُبحان الله العظيم.
على طاري الأمنيات والدعاء لـ شيء محدد او هدف واحد اكبر غلط تسويه بحق نفسك الافضل تنوع اهتماماتك وماتركز على شيء واحد اذاماصار ماتتعب وساعات الاحلام والاماني الاخرى تكون هي افضل لك من هدفك اللي مركز عليه سنين جربوا تغيروا اهدافكم واهتماماتكم كل فتره بتكتشفوا نفسكم اكثر
و إن كان شفته بعض الأحيان ساكت
ترى الضجيج بـ داخله .. من حنينه
أنا فقدت أحباب عمر .. و أماكن
غريب و الذكرى بـ صدري مدينة
رغم أنها ذكرى جميلة و لكن
على كثر ما هي جميلة .. حزينة
"لطالما هذبني الحنان ونفرتُ من القسوة، وكل مُحاولة للرفق بي كانت هي الأقربُ لقلبي دائمًا، ولو اخترت صفة تبعثُ الإطمئنان والدفء في الإنسان لكانت بلا شك الرفق.. وهذا ما أتمنى أن أفعله دائمًا وأن يحدث لي دومًا."