こころにひかりを
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うつ、人生がうまくいかない、苦しいと感じている人が、本来の自分らしい人生に移行できるよう発信しています🌈 激鬱ニート実家暮らし時代から、幸せになる上で学んだこと、心が軽くなるメッセージをお届けします✨ 人生の流れを変える動画は固ツイへ✨ 過去を癒して人生を変容させる記事、無料セッションは下のリンクへ🎊
日本
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【人生の流れを変える動画】
今、人生がうまくいかないと感じている人の流れが、どうやったら変わるのか。
自分がする思考、行動がどう現実に影響するのかをお伝えします。
どんなにどん底でも、失敗していても、大丈夫です。
心を込めて作ったので、ぜひ見てみてください。
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#富の分配企画
#三凛さとし
今まで、
こういうの当たったことないから
まだ半信半疑なんですが、
当たったということで良いのかな(笑)
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「明日がくるのがこわい。」
「死にたい。」
「いつまでこの不安が続くんだろう。」
そういった不安の対処法をレベル別に分けてお話します。
もしよかったら、見てみてください
↓↓↓↓
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どんなにどん底でも大丈夫。
生きてればどっからでも這い上がれる。
どうしても日常を生きていると、収入、仕事、結婚してるのか、子供はいるのか、社会的な価値にとらわれてしまうけど、価値があるから生きるんじゃない。
生き続けることに価値がある。
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何度失敗しても立ち上がる。
何度くじけそうになっても、何度も諦めそうになっても、何回でも立ち上がる。
自分が知らないだけで、希望の光は必ずある。
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大抵のことは、「まぁなんとかなる」と思えばなんとかなる。
真面目に考えすぎず、ゆる～く生きていく。
苦しい方じゃなくて、楽しい方に向かっていこう。
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仲良い友達が失敗をして落ち込んでたとしたら、励ましてあげると思います。
でも、自分が失敗したときには、どうしても自分を責めてしまう。
そういう場合には、自分を仲良い友達だと思って、客観的視点になって声かけをしてあげる。
もっと自分に優しくなれるはず。
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#スピリチュアル
#スピリチュアル好き
#エイブラハム
#バシャール
#引き寄せの法則
#宇宙の法則
#宇宙理論
どんどん豊かにな～れ～✨
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ある程度のシナリオは生まれる前からすでに決められている。
今、苦しんでいるのだとしたら��その苦しむというシチュエーションもおそらく望んで来ていて、
それを乗り越え幸せになるために生まれてきている。
「絶対に幸せになる」その決意が新たな展開を生み出す。
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どんなに苦しくても、どんなに悲しくても大丈夫。
マイナスな出来事には、それ相応のプラスのギフトがある。
そのことを理解して初めて、この世は絶妙なバランスでできている気づく。
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子供の頃は余計なことを考えず、軽いエネルギーで生きます。
大人になるにつれて色々なことを学び、エネルギーが重くなっていきます。
そこから、色々な考え方を手放して軽いエネルギーへと戻す流れに切り替わります。
頭ではなく、心に従って生きるという流れに。
#人生の流れを変えたい方はDM
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どんなにダメダメでも、
失敗しても、
うまく行かなくても大丈夫。
価値があるから生きるんじゃなくて、生き続けることに価値がある。
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今日も銭洗います✨
#スピリチュアル
#スピリチュアル好き
#エイブラハム
#バシャール
#引き寄せの法則
#宇宙の法則
#宇宙理論
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【今日も生きていてくれてありがとう】
どんなにどん底でも必ず幸せの道は開ける。
あとになって、こんなこともあったなぁと思えるようになるから、とにかく生き続ける。
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気が弱まってるときは、めっちゃ心配でおびえてたのに、
気が整うとどうってことないなと思える。。
気を整えることって本当に大事です。
それでは、良いお年を✨
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天気によっても気持ちは変化する。
気圧の変化で自律神経が乱れたり、
太陽光を浴びれないことで気持ちが落ち込んだりします。
そういうときほど、瞑想や音楽で気持ちを整えて、自分を意識的にコントロールすると、生きやすくなりまる✨
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昔、上司に怒られた頃に、これが引き寄せによってず～っと繰り返されると思うと地獄だよなと思って、
反応を変えてみると、段々と周りにそういう人がいなくなってきました✨
ホントにおすすめです😁
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人生で苦しんで、精神的に追い込まれるのは、生まれる前から決めてきたシナリオ通り。
ここからどう立ち上がるかを今試されてます。
必ず幸せになる道はあるので大丈夫です✨
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気分が悪くなったとき、多くの人は気分を悪くした出来事のせいにする。
でも実際はそうではなく、
「出来事→考え→気分が悪くなる」
目の前の出来事をどう捉えるかで幸、不幸が別れる。
目の前の失敗や問題をどうプラスに捉えるか。
その思考の癖付けに気を配ると不動のメンタルが身につく。
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彼氏や旦那から冷たくされて悩んでる場合は、「私は好きな人から愛されない」というマインドを持っていて、引き寄せによってその現実が繰り返されるパターンに入りこんでいます。
そういうときは、ありがとうの言霊を唱えてみる。
唱えてるとそのうち、
「～をしてくれるからありがとう」
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自分が社会不適合者だと気づいたら、社会に適合するのをやめればいい。
多数派よりも少数派の道を探しにいく。
みんながやってるから安心。とかよりも冒険してみたらいい。
生き方は1つじゃない。
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鬱のとき、寝たきりで唯一できたこと は「ありがとう」をつぶやくことです。
１日中寝てたとしても、
エネルギーを変化させることだけはできる。
1日1000回を目標につぶやくと、世界が変わり始めます。
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自分だけは自分の味方をしてあげる。
どんなにクズでも、ポンコツでも大丈夫。
社会や周りの声に惑わされず、自分が本当に生きたい人生を歩む。
#鬱から立ち直るには固ツイをチェック
#応用はプロフのURLへ
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人生には必ずつらいことがおきます。
「なんで自分ばっかりこんな目に。。」
「超しんどい。。」
そんな風に思いたくなることもあるかもしれません。
でも、そんなつらいことの中にも意味があって、自分が成長できるようになっているみたいです。
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ネガティブのループ【反芻思考(はんすうしこう)】を抑えるおすすめの方法
過去の悪かった記憶を繰り返し思い出してしまう。。
目の前の問題に悩み続けてしまう。。
そういったことで苦しんでいる方の為に、ブログ書きました。
ぜひ参考にしてみてください✨
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【龍、浄化グッズ プレゼント企画】
プレゼント企画を行います✨
フォロワー様でRTして頂いた方の中から
以下のプレゼントのうち1つを
ランダムで8名様にお送りさせていただきます。
特大 龍の置物 1体
エナジーアート 1枚
シリスタミスト 3本
龍体文字カード 3本
コメント欄へ続く
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自分が鬱だったときって夢も希望もなくて、絶望の毎日を送ってたんだけど、
この世界は自分が知らなかっただけで、ほとんどの願いが叶う世界だと知って、希望が見えた。
こんな履歴書ボロボロのダメな自分でも夢を描いていいんだって。。
もし何でも叶うとしたら、あなたはどんなことをしたいですか
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占いが好きで、自分の今の現状や今後がどうなるのかを定期的に見るようにしています。
タロットはおもしろくて、驚くほどその人の心の中（現実）を映し出します。
数秘術＋タロットで、生まれつきの資質、人生の課題、気になる分野の過去～未来が見れます。
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昔はダメなやつって思われたらどうしようとか、
間違ってたらどうしようとか思って、あまり発言とかができなかった。。
今は、正直どうでもいいと思ってるから、しゃべりたい時にしゃべるし、しゃべりたくない時にはしゃべらない。
少しずつ少しずつ色んな自分を許してあげると、生きやすくなる。
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僕たちは知らず知らずのうちに過去の傷や恐れで行動が制限されている。
この世界が不自由なものであると思い込んでしまっている。。
しかしそういった場合、自分の心を癒せば癒すほど世界の見え方が変わってくる。
この世界は美しいものだったと、気づけるようになる。
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ダメでいい。
ポンコツでもいい。
何回失敗してもいい。
自分らしく生きてこう。
#未来を見たい方は固定ツイートへ
#未来を変えたい方はプロフィールのリンクへ
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うつ病は自分に大きな気づきを与えてくれる。
・もっと自分に優しくしよう
・本当にやりたいことやってる？
・常識など周囲の当たり前に疑問を持ってみよう
・ポンコツだっていいんだよ
・人生の操縦席を社会や周りの人に譲っちゃダメだよ。自分で人生を切り開いていこう
・感謝が足りてないよ
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劇鬱ニート時代、特に何もやることなかったので、
土手に行って、酒呑んでたばこを吸って、すすり泣くという日々を毎日過ごしてました。
本当に未来に絶望していたんです。
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【2万5000回のありがとうゲーム】
2万5000回ありがとうをつぶやくと、涙が溢れて、世界が変わるそうです。
鬱で寝たきりでなんもやる気がないとき、ありがとうを言うことはできたので、1日1000回目標に頑張りました。
僕の場合、2万5000回行く前でしたが、確かに涙が溢れてきました。
つづく
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HSPやエンパス気質の方は周りのエネルギーに敏感です。
人と同じ空間にいるだけで、その人達からエネルギーを受け取ってしまいます。
なので、意図的に自分をリフレッシュさせる時間をつくる。
自然に身を置いたり、温泉に行ったり、自分を整えるための時間を確保すると生きやすくなります。
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苦しんで、苦しんで、苦しんで、苦しんで、苦しんで、苦しんだ先に、ようやく自分のことを苦しめてる正体に気づく。
そして、幸せの姿が見えるようになる。
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今まで1日の中で90%ネガティブなエネルギーを放っていたところを、80%に変えるだけで人生は変わる。
何か良いことが起きれば人生が変わるんじゃなくて、
エネルギーが変われば、人生が変わる。
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自分はどういう人生を歩みたいのか、心に聞いてみる。
あらゆる制限を取り外して、自由になったとき、本当はどんな人生を描きたいのか。
心が従う方へ歩みを進める。
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少しずつ演じるのをやめていく。
周りに合わせすぎず、嫌われる恐怖に立ち向かう。
本当の自分を出せば出すほど、生きやすくなってくる。
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どんなにポンコツでも、
どんなにダメダメでも大丈夫。
今は色んな生き方があって、こうでなければダメというのはない。
自分に合う生き方を模索していこう。
#鬱から立ち直るには固ツイをチェック
#引き寄せの応用はプロフのURLへ
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時にはまわり道してもいい。
お金とか仕事、学校、恋愛、結婚、
人生のなかで色々悩みはあるけど、ず～～っと順調に進むということはなくて、
壁にぶち当たって、挫折したり、諦めたり、つらいことはあるけど
焦らずゆっくり歩く。
上も下もなくて、今の自分が人生にとって完璧な状態。
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なんか失敗するのは良くないって思いがちだけど、失敗はたくさんした方がいい。
ニート経験をしてもいいし、仕事、友達、恋愛、なんでも失敗していい。
ちゃんとしてなくて良くて、ポンコツだって良いんだよ。
だから、自分を苦しめるのはやめよう。
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コントロールできるものもあれば、人生思い通りにいかない部分もある。
思い通りにいかない部分にもきっと意味があるのかなぁと思うと、なんとなく前に進むことができる。
どんなに今が苦しかったとしても、後から良かったと思えるはず。
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ダメな自分でもいい。
失敗してもいい。
不器用でもいい。
嫌われても大丈夫。
自分だけは自分の味方でいてあげる。
自分なら絶対に大丈夫。
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嫌なことがあるのは当たり前。
不安になったっていい。
その不安が起きたときに立て直す方法として、瞑想や音楽、呼吸法がある。
心を中心に戻す技術を磨く。
これは一生役立つスキル。
【心に火を灯す】
【生き続けることに価値がある】
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～ができないは、できなくてもいいやって思うと気が楽になる。
あらゆることに「まぁいっか」って自分にOKを出せば出すほど生きるのが楽になる。
ありのままで生きる。
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睡眠はものすごい大事です
レム睡眠(夢を見る)時に過去の傷やトラウマの癒しが起きると言われているので、８時間以上寝ることをおすすめします
また、眠気がすごい時期は人生の転機と言われていますが、過去を癒して新たな自分に生まれ変わるからなのかもしれま��ん。
睡眠大事にしていきましょう✨
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#小林正観
#櫻庭露樹
#開運
#トイレ掃除
トイレ掃除をすると、
なぜかエネルギーが変わる。
金運が上がると言われてるから、
トイレ掃除をするとお金が入ってくるのではなくて、
トイレ掃除をするとエネルギーが変わるから、お金が入ってくる。
なんとなくそんな気がします(笑)
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「人生つまらないなぁ」と思ったら、
もし人生が楽しかったらどんな言葉をつぶやいているか考えてみる。
それが思いついたら、未来の自分がつぶやくであろう言葉を繰り返し発して、チューニングを合わせていく。
すごくアホくさいけど、効果的。
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鬱の時によくある症状として、
朝が起きれなかったり、頭が重い感じ、イライラ感があったりします。
僕の場合は、次の日になるのが嫌なので夜遅くまでアルコールを摂取しまくっていたというのもありますが、
その原因の一つとして、セロトニン不足があげられます。
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自分のエネルギーやマインドが変わると体験する現実が変わる。
すごくわかりづらくできているけど、そういうふうにこの世界ができている。
どこからでも楽しい���界に移行できるから、まだ諦めるのは早い。
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#引き寄せの法則
#スピリチュアル
#金運
【ロゴストロンL紙置き企画】
意識進化の為の波動発生装置
"ロゴストロンL"を用いて、
皆さんにエネルギーをお届けしたいと思います✨
以下の条件を満たした方へ
豊かさ、お金に恵まれるエネルギーを発信したいと思います。
続きはコメントへ
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もし周りからダメなやつと言われても。
あなたはダメなんかじゃない。
この世に完璧な人間はいなくて、必ず長所や短所があります。
生き方もひとつだけじゃない。
みんなと同じになる必要なんかないよ。
#心の安定化や生きる希望はプロフURLをチェック
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ずっと暗闇のトンネルを歩いていた。
何しても満たされないし、生きる理由がない。
でもそれは、知らなかっただけだった。この世界の仕組みを知らずに心の声を無視し続けた結果、鬱になった。
周りの声に惑わされず、自分の人生を描くんだ。
#心に火を灯す
#生き続けることに価値がある
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日本は生きづらいと感じやすい、世の中になっている。
電気があって、水があって、教育が受けられて、色々揃いすぎてしまっているがゆえに、幸せを感じづらくなっている。
本当はシンプルで、
ご飯が食べられる、
安心して寝られる、
草木のいい香りがする、
空の景色がきれいにみえる。
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普段人は心の優先順位を意識しない。
・友達からのお誘いのとき、その友達とイヤイヤ付き合ってないか。
・その家事はもう少し手抜きしたり、頻度下げられないか
・焦りすぎてないか、もっと長期的に考えられないか
心を最優先に考えて、人生の主人公が自分になれば楽に生きられる。
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自分の人生の中でループしてないか、同じような出来事を繰り返してないか確認する。
もしあるのであれば、それは自分の中に残されている課題なので、それをクリアする。
自分の心と向き合い続けることで、人生の流れが少しずつ変わっていく。
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何度失敗しても、何度みじめな思いしても、何回でも立ち上がる。
何度も見下されても、自分の幸せを諦めない。
他人とは比較しない。自分の成長だけをみる。
ちょっとずつでいい。
ゆっくり自分のペースで。
【心に火を灯す】
【生き続けることに価値がある】
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内面が変われば、人生が変わる。
今の自分の中身と誰かの中身が入れ替わったとして、
ある人の人格だと、何か新たなビジネスを始めるかもしれない。
別の人格だと、田舎に引っ越そうと思って、寮完備の仕事や助成金使って、田舎に移住をするかもしれない。
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