せいじ＠触れない施術
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フォローすると一瞬で身体が軽くなります｜NHKセミナ ー講師｜10年で11万回以上の施術実績｜書籍・DVD・ 雑誌取材、テレビ出演多数｜柔道整復師、はり・きゅう師、自律神経整体｜女性自身2024/4/16号に掲載されました☺️福岡市早良区で常若整骨院を夫婦で運営🏥
👇【極秘】難病も改善する本物の施術家ロードマップ
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【難病も改善する本物の施術家になるロードマップ】
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NHK認定講師で、11万人のカラダを見てきたけど、『腰痛』がヒドイ人へ。❶立って右足の指の親指を❷左足の親指と人差し指の間に無理ない範囲で入れ30秒❸逆も30秒行う。するとマジで「腰痛」「歪み」「身体の硬さ」が驚くほど楽になる。朝起きて1分だけやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど、『首こり』がヒドイ人へ。❶両手の中指に人差し指を痛くない程度にかけ❷手をギュッと広げる❸1分間キープ。すると手がポカポカしてきて、効いている証拠に。これで、首の「凝り」「重さ」「曲がり」が良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『ドクダミ手合わせ』が凄い❶ドクダミを取ってきて❷手のひらに乗せ手を軽く合わせ❸ そのまま1分間合掌。すると身体に力がみなぎってくる。「むくみ軽減」「デトックス効果」「生理痛軽減」「美肌効果」がある。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『足裏葉っぱ療法』が凄い❶寝る前に葉っぱを何でもいいので取ってきて❷ティッシュの上に葉っぱを乗せてテープを十字に❸ 足裏に貼る。そのまま一晩寝てみて。「疲労」「身体のだるさ」「風邪の症状」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『足が細くなる』やり方❶座って❷足の中指と薬指を❸ 開く、交互に曲げ伸ばし、片方ずつ伸ばし、曲げる。左右30秒やってみて。すると息が吸いやすくなると効いてる証拠。姿勢がキレイになり足への負担が減る。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHK認定講師で、11万人のカラダを見てきたけど、『花粉症』がヒドイ人へ。❶手を合わせ小指、薬指、中指を組む❷人差し指と親指は合わせて伸ばし❸小指を伸ばす。するとマジで「鼻詰まり」「くしゃみ」「目の痒み」が驚くほど楽になる。朝起きて1分だけやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『足が細くなる』やり方❶座って❷足の中指と薬指を❸ 開く、交互に曲げ伸ばし、片方ずつ伸ばし、曲げる。左右30秒やってみて。すると息が吸いやすくなると効いてる証拠。姿勢がキレイになり足への負担が減る。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『松果体をキレイ』にしたい人❶両手の人差し指と親指でエネルギーの糸を作り❷両耳を通すイメージで❸ 引く、上下、前後させ1分間。頭の中がゾワゾワしたら効いてる証拠。「直感」「集中力」「記憶力」が増す。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『腰痛』でお悩みの人❶立った状態で❷ 足の指先を出来るだけ上げて❸内側に入れる。これを左右30秒。すると足のダルさが無くなり、効いている証拠。腰の「動き」「痛み」「歪み」が軽くなる。朝起きてやってみて。こんなんで騙されないよって人は⇩
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「姿勢の悪さ」「自律神経の乱れ」が気になるなら「スワイショウ」をやってみて。姿勢が整っていないと「頭痛」「不眠」「手足の冷え」など、自律神経の乱れの原因になる。気功の一つで腕を振るだけの運動で身体の軸が整い、気と血の巡りがよくなり自律神経の乱れや便秘に効果的、詳しい動画と説明は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『足が細くなる』やり方❶座って❷足の中指と薬指を❸ 開く、交互に曲げ伸ばし、片方ずつ伸ばし、曲げる。左右30秒やってみて。すると息が吸いやすくなると効いてる証拠。姿勢がキレイになり足への負担が減る。こんなんで騙されないよって人は↓
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど、『肩の力が抜けない」で悩んでる人❶立って❷ 薬指に親指を軽くかけて❸手を下ろす。コレ1分間。すると、眠くなったら効いてる証拠。肩の「力み」「ダルさ」「緊張」が軽くなる。緊張する時やってみて。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど、『クーラー病』で悩んでる人❶ 冷蔵庫の中にある❷保冷剤を❸左手で軽く握り1分間。すると頭が軽くなり効いてる証拠。「疲労感」「足腰の冷え」「胃腸の不調」が軽くなる。朝起きたらすぐやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『ドクダミ手合わせ』が凄い❶ドクダミを取ってきて❷手のひらに乗せ手を軽く合わせ❸ そのまま1分間合掌。すると身体に力がみなぎってくる。「むくみ軽減」「デトックス効果」「生理痛軽減」「美肌効果」がある。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『不眠』でお悩みの人❶足裏を身体の中心で合わせ❷ 両手の中指に人差し指をかけ❸背中を真っ直ぐにして身体を前に倒す。これ3分。あくびが出ると効いている証拠。「入眠障害」「中途覚醒」「早期覚醒」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は⇩
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11万人のカラダを見てきたけど『肩こり』がヒドイ人へ❶手首から指３本分に❷親指と中指を軽く当て❸グーパーする。❹手首を横、回す、縦に動かす。❺3セット繰り返す。すると肩が軽くなり、効いている証拠に。これで、肩の「動き」「疲れ」「ダルさ」が良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど、『クーラー病』で悩んでる人❶ 冷蔵庫の中にある❷保冷剤を❸左手で軽く握り1分間。すると頭が軽くなり効いてる証拠。「疲労感」「足腰の冷え」「胃腸の不調」が軽くなる。朝起きたらすぐやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHK認定講師で、11万人のカラダを見てきたけど、受験が終わって『頭の疲れが取れない』なら❶両手を組んで❷小指を立て、❸少しギュ。コレを1分してみて。するとマジで心がスーッと落ち着き「頭痛」「不眠」「ストレス」が驚くほど軽くなる。朝起きて1分だけやって。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『足裏葉っぱ療法』が凄い❶寝る前に葉っぱを何でもいいので取ってきて❷ティッシュの上に葉っぱを乗せてテープを十字に❸ 足裏に貼る。そのまま一晩寝てみて。「疲労」「身体のだるさ」「風邪の症状」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『肌荒れ』がヒドイ人へ❶手を下ろし❷親指を曲げ拳をグーにして❸前に倒し❹体側に倒し❺内側に回す。これを左右同時に1分。すると呼吸が楽になり、効いている証拠に。肌の「乾燥」「むくみ」「痒み」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『ダイエット中』の人❶食後15分以内に❷かかとの上げ下げを❸ 2分間行う。ふくらはぎが温かくなると効いてる証拠。食後の血糖値の上昇が穏やかになり「体重が増えにくくなる」し「眠気に悩まされづらくなる」。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『猫背』でお悩みの人❶立った状態で❷ 薬指に中指をかけ❸腕を下ろす。これを1分間。すると肩の力が抜け、効いている証拠。「脇が閉まり」「顎が引き」「背筋ピン」で姿勢が良くなる。朝起きてすぐやってみて。こんなんで騙されないよって人は⇩
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど、『イライラ』する人へ❶両方の親指、薬指、小指を合わせ❷ 人差し指と中指をチョキにして❸軽く開く。これを1分間。すると呼吸が落ち着いて効いている証拠に。頭の中の「忙しさ」「不安」「心配」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は⇩
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『首こり』がヒドイ人へ❶両手の中指に人差し指を痛くない程度にかけ❷手をギュッと広げる❸1分間キープ。すると手がポカポカしてきて、効いている証拠に。これで、首の「凝り」「重さ」「曲がり」が良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓
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11万人のカラダを見てきたけど『肩こり』がヒドイ人へ❶手首から指３本分に❷親指と中指を軽く当て❸グーパーする。❹手首を横、回す、縦に動かす。❺3セット繰り返す。すると肩が軽くなり、効いている証拠に。これで、肩の「動き」「疲れ」「ダルさ」が良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど、『めまい』で悩んでる人❶ 耳たぶを親指と中指でつまみ❷ ��め下に引き❸そのまま内に軽くねじる。コレを1分間。すると鼻が通り効いてる証拠。めまいの「ふらつき」「吐き気」「回転感」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『猫背』でお悩みの人❶立った状態で❷ 薬指に中指をかけ❸腕を下ろす。これを1分間。すると肩の力が抜け、効いている証拠。「脇が閉まり」「顎が引き」「背筋ピン」で姿勢が良くなる。朝起きてすぐやってみて。こんなんで騙されないよって人は⇩
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11万人のカラダを見てきたけど『肩こり』がヒドイ人へ❶手首から指３本分に❷親指と中指を軽く当て❸グーパーする。❹手首を横、回す、縦に動かす。❺3セット繰り返す。すると肩が軽くなり、効いている証拠に。これで、肩の「動き」「疲れ」「ダルさ」が良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『疲労回復』したい人❶立って❷右の親指を軽く曲げ他の4本指との間を開くように小指側に重心をかける❸これを左右30秒。息がしやすくなったら効いてる証拠。「頭が働かない」「身体の重だるさ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『松果体をキレイ』にしたい人❶両手の人差し指と親指でエネルギーの糸を作り❷両耳を通すイメージで❸ 引く、上下、前後させ1分間。頭の中がゾワゾワしたら効いてる証拠。「直感」「集中力」「記憶力」が増す。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『顔のむくみ』でお悩みの人❶両方の耳を❷ 上と下から合わせ❸そのまま下に倒す。これを朝起きて1分間だけ。すると耳が温かくなって効いている証拠。顔やまぶたの「むくみ」「腫れ」「たるみ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は⇩
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『足裏葉っぱ療法』が凄い❶寝る前に葉っぱを何でもいいので取ってきて❷ティッシュの上に葉っぱを乗せてテープを十字に❸ 足裏に貼る。そのまま一晩寝てみて。「疲労」「身体のだるさ」「風邪の症状」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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あまり知られてませんが、"イチローの肩入れストレッチ"は最強です！「肩こり」「首こり」「猫背」「股関節の歪み」「便秘」対策には最適。内臓からリラックスすることで、身体が全体的に軽くなるんだ。なんかダルいなって人は絶対にやるべし。NHKセミナー講師が伝える家で1分で出来る方法は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『ダイエット中』の人❶食後15分以内に❷かかとの上げ下げを❸ 2分間行う。ふくらはぎが温かくなると効いてる証拠。食後の血糖値の上昇が穏やかになり「体重が増えにくくなる」し「眠気に悩まされづらくなる」。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『呼吸が浅くて疲れる』って人へ❶両手の人差し指を❷鼻の横でクロスさせ❸軽くタッチ。コレを1分キープ。すると呼吸が深くなり、落ち着く。これで、「心が穏やか」「頭がスッキリ」「芯から温まる」で1分で回復。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『幸せホルモン』を出したい人へ❶両手で蝶々の形を作り❷目の前で❸前後、左右、上下にゆっくり動かす。これを1分間。頭がスーッとしたら効いている証拠。「ゴキゲン」「閃き」「頭の切替がスムーズ」に。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『肩こり』がヒドイ人へ❶肩幅に足を広げ❷お腹付近で親指、人差し指、小指を軽く合わせる❸1分間キープ。すると肩がポカポカしてきて、効いている証拠に。これで、肩の「凝り」「重さ」「動き」がﾎﾝﾄ良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『胃腸炎』でお悩みの人❶両手の中指に人差し指をかけて❷人差し指以外の指4本を合わせ❸ みぞおちに当て1分間。下半身がポカポカしてきたら効いてる証拠。「胃の痛み」「お腹の冷え」「消化不良」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『肩こり』でお悩みの人❶右手の小指を左手の親指と人差し指で持ち❷軽く曲げて❸小指側に優しくねじる。これを左右30秒。肩が楽になったら効いてる証拠。肩の「ゴリゴリ感」「痛み」「重ダルさ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『頭皮トラブル』でお悩みの人❶右手の小指と親指を伸ばし残りの3本は曲げ❷左手で右手首を抑え❸手首を回す。これを左右30秒。頭がポカポカしたら効いてる証拠。頭皮の「乾燥」「かゆみ・湿疹」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『腰痛』がヒドイ人へ❶立って右足の指の親指を❷左足の親指と人差し指の間に無理ない範囲で入れ30秒❸逆も30秒行う。するとマジで「歪み」「身体の硬さ」が驚くほど楽になる。朝起きて1分だけやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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「姿勢の悪さ」「自律神経の乱れ」が気になるなら「スワイショウ」をやってみて。姿勢が整っていないと「頭痛」「不眠」「手足の冷え」など、自律神経の乱れの原因になる。気功の一つで腕を振るだけの運動で身体の軸が整い、気と血の巡りがよくなり自律神経の乱れや便秘に効果的、詳しい動画と説明は↓
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11万人のカラダを見てきたけど、『膝が痛いよ』って人へ❶椅子に座って❷足の指５本を床から少し浮かせ❸親指と小指を持ち優しく手元に引き横へ広げ左右30秒。すると、膝がポカポカしてきて効いている証拠。膝の「痛み」「曲がり」「重み」「動き」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『反り腰』でお悩みの人❶立って❷お腹をへこませて❸中指に人差し指をかける。これを1分間。すると腰が伸びると効いてる証拠。「ぽっこりお腹」「慢性化した腰痛」「身体の歪み」「全身のむくみ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『首こり』がヒドイ人へ❶両手の中指に人差し指を痛くない程度にかけ❷手をギュッと広げる❸1分間キープ。すると手がポカポカしてきて、効いている証拠に。これで、首の「凝り」「重さ」「曲がり」が良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『暑さでこもった熱を下げたい』時に❶人差し指に中指をかけて❷手を下ろし❸小指側に倒し1分間。鼻がスーッとしたら効いてる証拠。「熱中症」や「夏バテ」が軽くなる。暑くて身体がキツいときにやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『お腹の不調』でお悩みの人❶ 親指の第一関節を❷人差し指と親指でつかみ❸引っ張る・元に戻すを繰り返す。これを左右30秒。お腹が動き出したら効いてる証拠。「お腹の張り」「便秘」「ガスだまり」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『脳疲労』でお悩みの人❶座って首を後ろに倒し❷目をつぶり❸ 手をおでこに当て1分間。頭がスッキリすると効いてる証拠。「集中力が続かない」「ミスが減る」「記憶力の低下」が軽くなる。朝起きたらやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『暑さでこもった熱を下げたい』時に❶人差し指に中指をかけて❷手を下ろし❸小指側に倒し1分間。鼻がスーッとしたら効いてる証拠。「熱中症」や「夏バテ」が軽くなる。暑くて身体がキツいときにやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『目の疲れ』でお悩みの人❶ 親指と人差し指を軽くつまみ❷曲げて❸ 親指は内側、人差し指は外側にねじる。左右30秒ずつ。目がスッキリすると効いてる証拠。目の「痛み」「かすみ」「重ダルさ」が軽減される。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『胃もたれ』がヒドイ人へ❶耳の穴前方にある出っ張りを❷人差し指で❸前に倒す。これを左右同時に1分。すると呼吸が楽になり、効いている証拠に。リラックス状態で「食べ過ぎ」「消化不良」「ムカムカ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『頭を最高の状態』にしたい人へ❶右手で人差し指と親指で輪っかを作り❷頚椎1番と見立て❸上下、前後、左右、回旋、ゆっくり動かし1分間。頭がスッキリして効いている証拠。首が整い頭の働きが良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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雑草として嫌われがちなドクダミですが、日本の三大薬草といわれる素晴らしい力があり手のひらで合わせることでその恩恵を受けれます。
やったらすぐ分かりますが、目がぱっちり空いて身体が軽くなります。免疫力アップやデトックス効果があります。どこにでも生えていて無料で出来るのでオススメ。
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど『鼻の詰まり』で悩んでる人❶ 立って親指と人差し指を合わせ❷肩を内側に入れ肩の高さまで上げ❸胸に持っていき1分間。すると呼吸が楽になり効いてる証拠。「鼻の通り」「頭重感」「喘息」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『頭を最高の状態』にしたい人へ❶右手で人差し指と親指で輪っかを作り❷頚椎1番と見立て❸上下、前後、左右、回旋、ゆっくり動かし1分間。頭がスッキリして効いている証拠。首が整い頭の働きが良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど、『イライラ』する人へ❶両方の親指、薬指、小指を合わせ❷ 人差し指と中指をチョキにして❸軽く開く。これを1分間。すると呼吸が落ち着いて効いている証拠に。頭の中の「忙しさ」「不安」「心配」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は⇩
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『不眠』でお悩みの人❶両手の親指と中指で輪っかを作りくっつけ❷他の3本は同じ指同士で軽く合わせ❸ ゆっくり1分間。心が落ち着いてきたら効いてる証拠。「入眠障害」「中途覚醒」「早期覚醒」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『立ってるだけで、足がキツい』って人へ❶片足立ちで❷両手で足を持ち❸中指を曲げる。これを30秒。すると呼吸が楽になり、効いている証拠に。立ってるだけの足が「疲れやすい」「ダルい」「痛い」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『松果体をキレイ』にしたい人❶両手の人差し指と親指でエネルギーの糸を作り❷両耳を通すイメージで❸ 引く、上下、前後させ1分間。頭の中がゾワゾワしたら効いてる証拠。「直感」「集中力」「記憶力」が増す。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『姿勢をキレイ』にしたい人❶立って両手を合わせ薬指のみ曲げて合わせ❷中指を人差し指の上に持っていき❸手をお腹に持っていき1分間。肩が開いて効いている証拠。「猫背」「反り腰」「疲労」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『腰痛』でお悩みの人❶立った状態で❷ 足の指先を出来るだけ上げて❸内側に入れる。これを左右30秒。すると足のダルさが軽くなり効いている証拠。腰の「動き」「痛み」「歪み」が軽くなる。朝起きてやってみて。こんなんで騙されないよって人は⇩
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『不眠』でお悩みの人❶足裏を身体の中心で合わせ❷ 両手の中指に人差し指をかけ❸背中を真っ直ぐにして身体を前に倒し3分間。あくびが出ると効いている証拠。「入眠障害」「中途覚醒」「早期覚醒」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は⇩
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『反り腰』でお悩みの人❶立って❷お腹をへこませて❸中指に人差し指をかける。これを1分間。すると腰が伸びると効いてる証拠。「ぽっこりお腹」「慢性化した腰痛」「身体の歪み」「全身のむくみ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『眠気がひどい方』❶両手の人差し指と薬指を❷左手を上向き右手を下向きにして❸ 人差し指と薬指を合わせ痛気持ちいい程度で指を伸ばす。これを左右30秒。首肩がスッキリしたら効いてる証拠。一瞬で目が覚める。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『ダイエット中』の人❶食後15分以内に❷かかとの上げ下げを❸ 2分間行う。ふくらはぎが温かくなると効いてる証拠。食後の血糖値の上昇が穏やかになり「体重が増えにくくなる」し「眠気に悩まされづらくなる」。こんなんで騙されないよって人は↓
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど『鼻の詰まり』で悩んでる人❶ 立って親指と人差し指を合わせ❷肩を内側に入れ肩の高さまで上げ❸胸に持っていき1分間。すると呼吸が楽になり効いてる証拠。「鼻の通り」「頭重感」「喘息」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『胃もたれ』でお悩みの人❶ 座って❷右足の人差し指と中指を持ち❸ 2本とも外側にねじり30秒。左足も同様に。お腹がスッキリしたら効いてる証拠。胃腸が活性化され消化吸収が早くなる。食べ過ぎた後やってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHK認定講師で、11万人のカラダを見てきたけど、『疲れ目』がヒドイ人へ。❶顔の真ん中の髪の生え際から指3本分下に指を置く❷肌に触れるくらいの軽い圧で❸時計周りで回す。コレを1分してみて。するとマジで、頭の中が、シュワシュワしてスッキリするんだ。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『便秘』でお悩みの人❶両手の子指と親指同士を合わせ❷他の3本は軽く曲げて❸ 手前にひっくり返し1分間。背中がゆるんできたら効いてる証拠。「腹痛」「お腹の張りや緊張」「消化不良」「吐き気」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『ブルーソーラーウォーター』が凄い❶青いビンに水をいれてラップでフタをして❷太陽のあたる所に❸1時間以上おく。すると水がまろやかな味になると効いてる証拠。「潜在意識を浄化する波動の高い」水になる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『疲労回復』したい人❶立って❷右の親指を軽く曲げ他の4本指との間を開くように小指側に重心をかける❸これを左右30秒。息がしやすくなったら効いてる証拠。「頭が働かない」「身体の重だるさ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど、『イライラ』する人へ❶両方の親指、薬指、小指を合わせ❷ 人差し指と中指をチョキにして❸軽く開く。これを1分間。すると呼吸が落ち着いて効いている証拠に。頭の中の「忙しさ」「不安」「心配」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は⇩
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『肩こり』でお悩みの人❶右手の小指を左手の親指と人差し指で持ち❷軽く曲げて❸小指側に優しくねじる。これを左右30秒。肩が楽になったら効いてる証拠。肩の「ゴリゴリ感」「痛み」「重ダルさ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『胃腸炎』でお悩みの人❶両手の中指に人差し指をかけて❷人差し指以外の指4本を合わせ❸ みぞおちに当て1分間。下半身がポカポカしてきたら効いてる証拠。「胃の痛み」「お腹の冷え」「消化不良」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『顔のむくみ』でお悩みの人❶両方の耳を❷ 上と下から合わせ❸そのまま下に倒すし1分間。すると耳が温かくなると効いている証拠。顔やまぶたの「むくみ」「腫れ」「たるみ」が軽くなる。朝起きたらやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『幸せホルモン』を出したい人へ❶両手で蝶々の形を作り❷目の前で❸前後、左右、上下にゆっくり動かす。これを1分間。頭がスーッとしたら効いている証拠。「ゴキゲン」「閃き」「頭の切替がスムーズ」に。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『骨盤矯正』したい人❶立って❷親指と人差し指で輪っかを作り片手を骨盤にもう片方は背中の胸骨に❸置き1分間。腰がポカポカしたら効いている証拠。「骨盤の歪み」「腰の重だるさ」「腰痛」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人の身体を見てきたけど、「冷え症」で悩んでる人❶小指と薬指を組んで❷中指と人差し指は曲げてくっつけ❸親指をそっと添え1分間。身体が温かくなったら効いてる証拠。「不眠」「便秘・下痢」「疲労」が軽くなる。寝る前にやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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11万人のカラダを見てきたけど『胃腸の不調』がツライ人 ❶両手の人差し指と親指でエネルギーの糸を作り❷ 両足を合わせ❸両膝から足を通すイメージで引く、上下、前後させ1分間。足がポカポカしたら効いている証拠。「胃痛」「食欲不振」「お腹の不調」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど、『頭がスッキリしない』で悩んでる人❶立って❷ 手を組んで親指を揃え❸頭頂部に親指を当てる。コレ1分間。手を放すと、頭がスーッとしたら効いてる証拠。頭の「疲れ」「重さ」「緊張」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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あのNHKセミナー講師として、11万人のカラダを見てきたけど、『反り腰』で悩んでる人❶ 座って首を前に倒し❷ 後頭部の尖った所に❸人差し指、中指、薬指を揃えて当て1分間。すると腰が温かくなり効いてる証拠。「姿勢の悪さ」「腰痛」「ぽっこりお腹」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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この指の動きは大腸の経絡の流れをよくします。首こり以外に手の冷え、肩こりが解消されたり喉、歯、鼻の不調にも効果があります。
注意 リウマチやへバーデン結節の方は痛みがない程度にしてください。
<大腸が弱るとどうなる？>
東洋医学で
金=大腸=肺=心の鎧(考え方)
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NHKセミナー講師で、11万人のカラダを見てきたけど『頭の疲れが取れない』でお悩みの人❶両手を組んで❷小指を立て❸少しギュ。コレを1分してみて。するとマジで心がスーッと落ち着き「頭痛」「不眠」「ストレス」が驚くほど軽くなる。朝起きて1分だけやって。こんなんで騙されないよって人は↓
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11万人のカラダを見てきたけど、『寝起きが悪い』人へ❶両手をグーにして❷親指立て❸両手をくっつけてお腹につける。寝る10秒前に1分だけやってみて。頭がハッキリしてきて、効いている証拠に。朝起きたらやってみて。寝起きの「動き」「重さ」「頭痛」が良くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『頭皮トラブル』でお悩みの人❶右手の小指と親指を伸ばし残りの3本は曲げ❷左手で右手首を抑え❸手首を回す。これを左右30秒。頭がポカポカしたら効いてる証拠。頭皮の「乾燥」「かゆみ・湿疹」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『関節痛』でお悩みの人❶立って拳を握り❷足首と見立て❸前後、左右、回旋、上下にゆっくり動かす。これ1分間。足首がポカポカして効いている証拠。「足首」「膝関節」「股関節」の動きがスムーズになる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『頭痛』でお悩みの人❶立って❷両手の人差し指と薬指の第二関節同士を合わせ❸他の3本の指同士も指先で合わせて1分間。痛みが軽くなると効いている証拠。これで頭の「締め付け」「うずき」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『疲労回復』したい人❶立って❷右の親指を軽く曲げ他の4本指との間を開くように小指側に重心をかける❸これを左右30秒。息がしやすくなったら効いてる証拠。「頭が働かない」「身体の重だるさ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『目の疲れ』でお悩みの人❶ 親指と人差し指を軽くつまみ❷曲げて❸ 親指は内側、人差し指は外側にねじる。左右30秒ずつ。目がスッキリすると効いてる証拠。目の「痛み」「かすみ」「重ダルさ」が軽減される。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど、『脳疲労』を改善したい人❶右手を頭の上に持っていき❷人差し指と親指でエネルギーの糸を作り❸ 頭のてっぺんに糸をたらし上げ下げ・捻る。これを1分間。頭がスッキリしたら効いてる証拠。頭が働きやすくなる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人の身体を見てきたけど、『耳鳴り』がヒドイ人へ。❶正面を向き❷左を向くと同時に両手を開き手首を外に回す❸正面に首と手を戻す❹右を向く。コレを7セットしてみて。すると耳鳴りが軽減し聞こえやすくなる。お風呂上がりが一番効果的。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『大根おろし』が凄い❶大根おろしをおわん３分の1入れて❷しょうゆをひと回し❸ ぬるめのお湯をそそぐ。お腹がスッキリすると効いてる証拠。「胃もたれ」「胃痛」「食欲不振」が軽くなる。飲み会の後やってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師として11万人のカラダを見てきたけど、『小顔』になりたい人❶側頭に手を持っていき❷上下、前後❸顔の前と後ろに手を持っていき上下を繰り返し1分間。すると顔がポカポカして効いている証拠。「皮膚の硬さ」「顔の歪み・むくみ」が軽くなる。こんなんで騙されないよって人は↓↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『姿勢改善』したい人❶立って両手の親指と人差し指を合わせて❷頭の上と骨盤に手を持っていき❸間に長い棒があると見立て棒をねじる。これを1分間。背すじが伸びたら効いてる証拠。体がスッキリし姿勢が変わる。こんなんで騙されないよって人は↓
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NHKセミナー講師で11万人のカラダを見てきたけど『お天気頭痛』でお悩みの人❶ 両手を合わせて❷手が温まるまでこする❸両耳に手を30秒当てる。頭が軽くなったら効いてる証拠。「偏頭痛」「めまい」「低気圧による不快感」が軽くなる。雨が降る前にやってみて。こんなんで騙されないよって人は↓
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【見るだけ2分気功】11万人のカラダを見てきた私が、自分の体調管理の為に極秘開発した『特別遠隔施術動画』を公開します。動画を見ると自律神経が整いリラックスするエネルギーが届きます。❶気楽に❷動画を再生して❸2分見る。あくびが出たら緩んだ証拠。コメント頂けたら次の開発に繋がります！
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