よしりん
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お名前変えました！全力で走るのは限界がきたので辞めました。お名前変えたよ！のご挨拶も行かずに申し訳ありません！息子と二人で暮らしてまーす。
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働き方改革じゃなくて、『働けない改革』だと愚痴る院長に、『うつになりましたので休職させて下さい』なんて、言えない。休職するつもりもないけど…休職中、６０％貰っても、元の月給安いから生活成り立たん。
#うつ病 #休職 #働き方改革
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@Dashige1
産婦人科の先生が配慮して診察してくれても、付き添う警官や警察職員の態度や言葉に傷つきました。被害届を出すまでの手続きで、私は心が折れました。
あのとき、時間が時間だったのにも関わらず、私が落ち着けるまで待っていて下さった、産婦人科の先生には心から感謝しています。
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勉強会やったりしていて、ご自身も病気や事情を持ちながら、頑張っている方だと思ってみてたけど、、、人を馬鹿にした感じの言い方がなんか残念。この人のカウンセリングを受けたいとは思えないし、陪席とかもしてほしくはない…
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@ichita_y
@ameba_official
知事への反発？もあったんですかね～館林で小売りをやってる親戚は、観光地ばかりに税金を注ぐ政策に不満と憤りを持っていて、須藤さんに罪はないけど、須藤さんに入れられないって言ってました。
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@ichita_y
@ameba_official
幸運なことに、県内では「重症者ゼロ」の状態って言うけどさ、実際に感染した人たちのこと考えたら幸運なんて言えないでしょ。
会社や学校で、地域コミュニティで肩身の狭い思いしている人がいる。
退院したけど、中々元の体調に戻らず不安な人がいる。もう少し、思いやりの気持ちを持てませんか？
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@odentabetaione
打ちました。
おたふくは難聴、不妊の原因になる可能性もあるし、なると結構つらいので。
また子どもが将来、ワクチンを打ってないことで教育実習、保育実習、医学、看護の実習などに出れない、留学できない等々不利になることもあるので基本的には打ってます。
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PTSDになるようなトラウマ体験なんか、経験せずに人生終われるならそれがいい。事件後、フラッシュバックや不眠、急にくる不安やイライラ…自分に起きていることがある意味正常な反応なのに、13歳だった私は自分がおかしくなった感じが恐くて誰にも言えなかった。知っておくことは大切ですね。
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@DrYumekuiBaku
ホントにそう思います。
ある日突然被害者にされて、心身に傷を負わされ、それまでの日常を奪われてしまう。
何年、何十年たっても消えないトラウマに向き合わなきゃいけなくて、苦しくて辛い思いをしなければいけない。
精神科で診察を受けながら、薬を飲みながら思う。何で私なの？って…
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6年間、大切に育ててきた。必死に育ててきた。こんな環境に大切な息子の命を晒したくはない。
万全の対策って休校にすることではないの？
#入学式反対 #学校再開反対
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今日は、雪⛄で患者さんのキャンセルが続いたので、今日出勤のDHさんと、松崎朝樹先生の書かれた『教養としての精神医学』で認知症のお勉強をしました🎵認知症のお勉強のはずが、パーソナリティー障害で盛り上がってしまいました💦
もちろん、認知症のお勉強もしましたよ⤴️
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@tyagi14448314
@ichita_y
@ameba_official
私の周りの人たちも、現知事には失望したって言ってます。私も、次は投票しないし、今後山本さんが推す候補者には投票する気持ちになれないくらい失望してます。
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疲れた…
生きていくことが面倒…
この時間になると、衝動が沸いてきておさえられなくなる…
自分を消したい衝動、傷つけたい衝動…私のメンタルは１３歳のときと変わってないのかと思うと、悲しい…私って、何だったんだろう…
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@ichita_y
@ameba_official
昨日、薬局で会ったご近所さん。風邪薬、解熱鎮痛薬を買い込んでて、聞いたら『夫婦で風邪をひいてるけど、明日から県内宿泊旅行にいく。体調悪いと宿泊お断りされるから、薬飲みながらいく』そうです。ちなみに、この家族は、コロナはただの風邪説論者で、注意されないとマスクしません。
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@toncacci
@emi_22_24
飴ちゃんは、窒息のリスクがあるから、やっぱりシールが安心ですよ～
特にキラキラするシールは、子どもたちは大好きです😊
飴ちゃんあげるなら、棒つきキャンディー🍭かな。
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木曜日は通院日でした。
数日前に生きていたくなくて、ちょっとだけ紐で絞めてみたら、血小板少ないせいか、がっつり痕が残ってしまって、ストール巻いてたけど…主治医にバレて…
少し前に自宅療養中に仕事していたのも思い出したのかついでに『もっと自分を大切にしなさい』って、叱られた。
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消えてしまえたらどんなに楽になれるんだろう？と考えてしまう…
朝だ🌄
今日は、お仕事に行こう…
退職を前提に休職しようかな…
生きることに疲れたな…
なんのために誰のために生き続けているのかな…
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@Gunma_covid19
ただ6件って聞いたら、意外に平気じゃんって、自粛も気が緩みそうですね。
今、県内でどれくらいの人がコロナかもしれないと相談しているのか、わかった方がいいと思います。
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ポケモンスリープという睡眠アプリから夏休みの自由研究に『睡眠』を選んだ子ども。校内で特別に賞を頂いたと聞いていたけど、別でも賞を頂いていたようです。睡眠専門医の渥美先生にも、YouTubeの質問ライブで子どもの疑問にも丁寧に答えて頂き、とても感謝しております🙇
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朝までは、仕事頑張れそうにないくらいまで落ちてたのですが、バタバタしてるうちに少し元気になってきました👍
今日は施設の訪問診療がおして休憩時間にかぶってしまったので、途中のコンビニで院長に奢って貰いました🎵
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優しいフォロワーさんのお勧めで温かいミルクティー飲んでたら、ちょっと落ち着いてきたのか、フォロワーさんたちの優しさや温もりに涙が溢れてきた😭
本当にごめんなさい。こんな愚かな私に、寄り添って下さりありがとうございます。
ゆるぷかの唄を聞いて、もう少し泣いたら、準備して出かけます。
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こんな私の弱音に付き合ってコメントしてくださってありがとうございます。
今は気持ちが落ちすぎて、頭も回らなくて、日々のタスクをこなすことに精一杯で…お返事書けなくて…ごめんなさい。
けど、すごく嬉しかったです。
一人じゃないんだな…って思えました。
繋がっていて下さる方に感謝です。
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20年以上たっているのに、一瞬であの時に戻されるフラッシュバック…
フラッシュバックする度に、メンタル削られる。苦しすぎて、当時トラウマの治療から逃げた私にも、これなら出来そう！
対処法、すぐにはうまくいかないかもしれないけど、やってみようと思います☝️
＃フラッシュバックへの対処法 があまり知られてないようなので書いておきます。
フラッシュバックは「過去」が思い出されている状態なので、「今」にしっかりと意識を向けることが役立ちます。
言葉よりも、体と感覚を使うのが効果的です。
まわりを目で見回し、今どこにいるか、何が見えるか↓
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今日も生きてしまってごめんなさい…コメント泣きながら読んでる。ありがとうございます。
今日から子どもは、お友達の家に冬キャンプごっこにいく。
私は考えることに疲れたから、ゆっくり寝る。目が覚めなきゃいいのにな…朝だけどお休みなさい。
コメント嬉しかったです。
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今日は、会員制の子育て支援サークルの今年最後の集まりで、今からヨガ教室です😅
私こんなんですが、インストラクターです…全くヨガを生かせてないで闇落ちしそうな私が、ママ様方にヨガを教えて、子育ての悩み相談会という雑談の会をやってます😓
ただの歯科医院ですけどねー😓
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@ichita_y
@ameba_official
入学式の前に市からは、十分に安全に配慮しているとの連絡がきましたが、教室で子どもの机の間隔は１メートルもない。マスクを着用すると言いますがつけていられない子どももいます。式後、集合写真ではマスクを外し密集。全く安全だとは思えません。休校延長の早期決断をお願いいたします
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Xにいてくれる仲間の皆様のおかげで、岸根●さんはきしめんを携えて、お帰りくださいました🙇
夜中の衝動的な岸根●さん欲求をのりきれました。ありがとうございます💓
今日は一足先に仕事納めで大掃除してきます。無になって窓と床を磨き上げてやるー
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@ichita_y
@ameba_official
知事の大好きな群馬県独自のガイドラインはどうしちゃったのでしょうか？
警戒度、明らかに３ですよね？
感染拡大時は二週間待たずにすぐに判断するって言ってたのは嘘ですか？
がっかりです！こんな人を知事に推した自民党にも、投票してしまった自分にがっかりです。
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@ichita_y
@ameba_official
ブログみない人たちへの周知は？
極々限られた一部の人たちへの発信ばかりですね。
ブログの内容が仲間内でいくら好評でも、県民に周知されなければ意味はありません。
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退院手続き終了しました。
医師の勧めに応じず、自己責任にて退院しますって書類も書いた。
たくさん寝たからもう大丈夫！！
ご心配おかけして、本当に申し訳ありませんでした。
帰宅して、子どもを迎えにいってきます。
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つらい…身体中痛くて痛くて、気力が、わかない。
動かないといけないのに…
気持ちも落ち込んだまま。
鬱の症状なのか、膠原病の症状なのか、どっちもかな。
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@ichita_y
@ameba_official
自分が感染したら？子どもが感染したら？同僚が感染したら？不安な一年でした。私達も、温泉で疲れを癒したいです。美味しいご飯食べて、いい景色を楽しみたいです。でも、こんな感染状況では、怖くて行けません。医療に従事する人たちが感染の心配せずに安心して、旅行にいけるようにしてください
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やっぱりしんどい…
自分が生きていていいのかなって、ネガティブな私が私を襲ってくる…普段よりtweetしてるのは、めちゃくちゃ不安だから。
一人でいると弱いネガティブな自分に負けそうになる。
病院からの帰り道、増水した川を雨の中ボーッとみてる自分に気づいた。私帰らないといけないのに…
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もうすぐ、あの日がくる…私の人生を大きく変えた日。
中学２年、１３歳の夏。
七夕の一週間後、私は担任に技術準備室で暴行された。担任の生乾きのジャージの匂い
外では、美術の先生が、石の塊を彫ってて、遠くでは運動部の走る掛け声が聞こえてて、隣の病院にきた救急車の音が頭に残ってる。
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しんどい…皆、頑張っているのに頑張れない…
食べないといけないのに食べれない…
子どもがいるのに、もう生きていたくない…って、思ってしまう…
わがままばかりな自分が嫌になる。
助けて欲しいのに、信じるのが恐くて弱い自分を認めたくなくて…
現実から目をそらしてしまう…
そんな自分に疲れた
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ご心配おかけしましたが、もう大丈夫です😄
疲れちゃったので、少しお休みしようと思います
お騒がせしてごめんなさい。
こんな私に構ってくれた皆さんに感謝です。本当にありがとうございます😊
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日曜日の夜に川見ていたら保護されて、病院連れていかれちゃった。
入院したくないから、死にたいわけじゃない。気持ちを落ち着かせてただけってうそ言って、医療保護入院の話も出たけど、家族の同意が得られなくて、任意入院も拒否…
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小さい頃、母親に暗闇の中置いていかれたのを夢でみて、すごく怖かったのを思い出した…
苦しくて悲しい。こうやって、離れていても、母親にされてきたこと、言われてきたことが頭の中でぐるぐる回って苦しくなって、消えてしまいたくなる。
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ごめんなさい。
皆様がまっすぅ先生を推してるのは、分かってるし、私もまっすぅ先生のライブで背中押して貰ったから、大好きだし本も買ったけど、私の推しは、睡眠専門医の渥美正彦先生なんです❤まっすぅ先生の推し活の皆さん見てたら真似したくなってきた💖#推し活 #睡眠専門医 #渥美正彦先生
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この連休、副業のお仕事を入れて、そういうことを考えないようにしたんだけど、今、ものすごい疲労感と倦怠感プラスそういう気持ちが襲ってきてしまった。今夜は、よく眠れるくらいのお薬を飲んで寝逃げしよう💧
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@ichita_y
@ameba_official
県外からの旅行者に、『今、群馬は大変だから今は来ないで』って、なぜ言えない？
どんだけ圧力かかっているの？
本当に素晴らしい観光地なら、落ち着いたときに人は来ます。都知事が、東京に来るな、東京から出るなって言ってるから、あえて群馬県として言わない！って、濁してるだけじゃないですか？
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メンクリの予約日だ～
やっぱり行きたくない。
調子悪いって言ったら、お薬増えちゃうのも、通院間隔短くなるのも、入院の話されるのも嫌。でも、鬱過ぎて消えたくなるのも辛い…
母親が自殺したなんて傷を背負わせたくないという理性が時々、吹っ飛んでいきそうになる。怖い。
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今は色々なことに前向きになれなくて、膠原病の治療もちゃんと通院出来てなくて…膠原病外来の先生から、主治医に連絡いっちゃった😢
プレドニン飲みたくない…
生きていたくない…
朝からごめんなさい
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生きるためにODしちゃう
現実から目をそらしたくて
意識をなくしたくて…
死ぬつもりはないけどさ、目が覚めて時間みるとまだ夜明け前で落胆する
一生懸命病気と闘っている人がいて、治そうと頑張っている医療従事者さんも大勢いるのに、私は今日も現実から逃げようと薬飲んでる。ごめんなさい。
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今日は、エンシュア飲めた✌
そろそろ調子が悪くなる予感がするから、頑張って栄養剤飲んでみた💦
木曜日の通院日が、またまた近づいてくる😓
あの時間が、しんどい、沈黙が辛い…
触れたくない、振り返りたくない過去にいつかは、向き合わないといけないのかな…って、思うとその場から消えたくなる
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皆様、おはようございます☀️
昨日はありがとうございました✨
しんどいけど、お仕事なので気持ち切り替えて行って参ります👍
今朝は冷え込んでいるので皆様も温かくお過ごしくださいませ💕
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通院初め行ってきたーお薬もりもりで１日中眠くてイヤですっていったけど、『１日中ボーッとする時間が、今は必要だよ』って言われた💦
明日か明後日中にレセプトしに行かないといけないんだけど…憂鬱だわ💦
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火傷のおかげで、今日は、お休み頂きました💦
外科の先生と職場の上司が仲良くて…
『今日は休みだね！立ち仕事でしょ！電話しとくよ！』って休みになりました。
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先週の診察でお薬盛り盛りされて、処方通りに飲むと一日中ぐったり、フラフラです💦
主治医は一日中寝てていい。むしろ何も考えずに寝てなさいって言うけど、そうはいかない現実…
今週もまた始まってしまった💦
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行きたくない
行きたくない
行きたくない
行きたくない
本当に入りたくない…
帰りたい
泣きそう…
ってか泣いてる…
何でだろ…
今日はさっさと終わりにして貰う予定で病院、行ってきます😓
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今日から学校～昨日の夜、慌てて、歯磨きカレンダーの色塗りしてました💧朝は愚図るかなーって心配したけど、登校していった。ちょっと元気がなかったな💦心病んでまで学校行かなくてもって思ってるけど、本人が頑張っちゃう心配だわ…
今日のランチ☀️🍴
食欲なくてもこれなら食べれそ❤
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鬱の波から、中々逃れられず気を抜くと焦燥感にかられ、デリートしたい衝動がふとした瞬間にわいてくる
そこから逃げたくて、今まで仕事に逃げてきたけど、それもしんどくなってきちゃった。
これが私の限界線なのかな。
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診察終わって点滴に繋がれてる。
採血上手くいかなくて、今日は針刺したくない…点滴やだって抵抗したけど、主治医との約束の体重のライン三週くらい守れてなくて、入院したくないなら頑張ろうって説得されたから、がんばる。
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@FujiokaCity
詳細みる限り、学校における感染防止対策はしっかりやってて、集団感染なんですよね？
今の感染対策じゃ、無理なんじゃないですか？
これ、小学生ならもっと感染広まっていたかもですね。
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適応障害で休職中のママ友に、私も鬱病って言われちゃってさぁ…って話したら、『鬱病の人は、PTAとかこども会とかの役員なんて出来ない！仕事も出来ないよ！』って言われちゃったー
虫の居所が悪かったのかな💦
言い方悪かったかな💦
『そうだよね～笑』って笑って終わりにしたけど💦
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今朝は、怠くて鬱がしんどくて、仕事に行こうとしたら涙が流れてきた。
今の仕事は、自分が目指した道ではなかったけど、嫌いじゃない。
なのに、仕事中にも襲ってくる希死念さん…なんで、こんなに死のうとしているのか…
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今日もまた入院しろって言われるんだと思うと、病院行きたくないなぁ…
入院しちゃったら、もう頑張れないかも。
今は、子どもを守らなきゃって思いがどこかにあるから踏ん張れる気がするけど、私が入院したら子どもは施設に預けることになる。そしたら、気が抜けてどんどん落ちていきそう…
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昨日、辞めておけばいいのに、実母からの電話に出てしまって、失敗作の私は撃沈中です…
鉛みたいに、身体が重くて怠くて、朝の薬💊飲むためにお水とりにいくのもしんどい…
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本当に許せない…
本来、子どもを守るべき立場の大人なのに…
安全な場所でないといけない場所なのに…
自分的に衝撃だった沖縄児童相談所職員による小児性加害。何が衝撃かと言うと、性被害児を対象とし内容も動画記録される司法面接でなく、普通の面接に絞って性加害を行っている所。つまり密室で子どもと2人になれる環境を知っての犯行で、まさに立場と知識を濫用してる
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院長から電話きて、レセプトやっておくから、休日楽しんで～だって✨
思わず聞いちゃった…『先生、どこか具合悪いですか？夜ちゃんと眠れてます？何かありました？話聞きますよ』ってw
『大丈夫だよ！やることないから、俺がやっておく。息子くんと遊んであげるんだよー』ってことで今日も引きこもり
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今日は落ち込みすぎて、点滴も拒否して、お薬受け取って、帰ろうと思ったら、お休みしてる副業の上司に久しぶりに誘われてお茶してる。
奢りだから、フラペチーノ頼んだのはいいけど、空調しっかり効いてるのもあって寒いし、無脂肪乳とホイップ少なめにしたけど胃がびっくりしてる
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昨日、泣きすぎて目がパンパンですが、朝を迎えられました。ありがとうございました✨
今も、パンパンの目��ら何かが滲むけど、お家で泣いているよりはいいかと思って仕事にきました。調子の崩れかたがヤバくて病院行った方がいいのかなって思ったりもしましたが、主治医に助けを求める勇気がない💦
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@ichita_y
@ameba_official
こんな非常識な人たちが、税金を使って旅行。私は、医療従事者といっても、歯科勤めですが、感染したときの影響を考えると怖くて、旅行も遊びにも行けません。この一年、感染対策で業務内容は増え、残業も増えました。患者さんが減り、衛生材料も値上げで給料は減りました。
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鬱の波から中々抜け出せない。それでも昨日は、息子のピアノの発表会に行けた。帰ってきてぐったり吐きそうで、エアコンなしの和室で『ママ、ちょっとお仕事してるねー🎵』って、3時間ぐらい寝込んでいたら、軽く熱中症になった💦居間と子ども部屋にはエアコン付いてるけど鬱な母の姿を見せたくない
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今日は、日曜日だけどお仕事行ってきます👍誰も来ませんよ－に！電話なりませんよーに！
かかりつけでもない限り、休日診療体制の歯科を受診するメリットってあまりないから、本当に今日じゃないといけないのかよく考えて受診をお勧めしますよー
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お昼きゅーけい🎵
主治医に体重減りすぎ問題で、もう少し人間らしいもの食べる努力をしなさいって言われたから、今日はいちごサンド食べるーこの間食べたら仕事終わりまでもたれて苦しかったけど、食べたいってものがこれと言ってないので、いちごサンドで💖今日は少しずつ食べる…
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主治医のいうこと聞いて、点滴は受けてきた。
入院はしないし訪問看護も受けないけど。
薬もODしないでちゃんと飲むし、栄養剤も並べてないでちゃんと飲むし、ちゃんと食べるから、次の診察は年明けにしてって言ったけどダメって😭
『それちゃんと守れる？』って、言われて即答出来なかった😢
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おはようございます💓
昨日は、腫れたり、痛い人が多くて、忙しくて、帰宅した時には頭痛と吐き気とめまいでぐったり😣💦
今日はまったりお仕事したいと思います✨
今日は息子１０回目の誕生日。今日もお仕事で特別に何かできるわけじゃありませんが、いい日で終われるようにしたいと思います😊
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父は末期だったから死ぬ運命だったけど、お薬で転移した腫瘍も縮小化して調子も良かったはずなのに、健康ビジネスに引っ掛かった。家族に内緒で薬を辞めて、変なサプリを飲んでた。ただのビタミン剤。癌は一気に転移、薬も効かなくなり亡くなった。ある程度規制は必要ですね
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以前、睡眠専門医で精神科医の渥美先生のYouTubeライブで、仕事休めないんだったらサボりましょう！サボテン生やしましょう🎵って、言われたので、サボテン🌵様をお迎えしました😊サボテンの花言葉、『温情』だそうです～枯らさないようにしないと🎵
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今日は息子にお願いされてマックいってきたー
思って��た以上にスイカ🍉だった。
けど、体調悪くてあまり飲めそうになくて、途中でギブるの分かってたから子どもに半分飲んで貰った。
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新学期始まって四日目、今日は休ませた。頑張って押せば行けたかもしれない…けど、なんか違うなって感じだったし、私も体調悪すぎて💦
今日は親子で🌵サボりました💧
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点滴終わって帰る前に、また先生きて『入院しよう。血液検査の結果も良くないし、心も身体も、もう限界だよ。どんなに薬使っても毎日疲弊して帰って薬も効かないよ』って言われて、お母さん以外の親族の連絡先教えてって言われたけど…言えない…医療保護で入院させられちゃうじゃん…
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今朝は旗ふり当番でしたー30分凍えながら、登校する小学生を見送り、息子を車で送って来ました😓
本当は自分で行ってくれるといいけど、難しいかな…
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脱水と低血糖酷くて点滴してもらったらこの時間😱ちょっと気温も下がってきて肌寒くて悩んだけど、先日フォロワーさんのポストみて飲もうと決めていた、ご褒美✨️
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おはようございます☀️
今日はこども会の役員の最後のお仕事に行って参ります💡
３月ですが、まだまださむいのでダウンかなー
暖かくなるかな？
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今の仕事がすごくストレスだと思ってはいなかったけど、こうして休んでると、偏屈な患者さんの相手したり、クレーム対応したり、他のスタッフと院長の間に入ったり、院長のイライラ気にしたり、院長と患者さんの間に入ったり、なんだかんだストレスだったのかも。
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