長谷川朋加(日本一走るアナウンサー)
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よく食べよく飲みよく喋るアナウンサー🎤(東京)←福島テレビ←四国放送←NHK山形 | MC | リポーター | ナレーション | モデル | 講師 | 講演 | 月刊ランナーズ表紙モデル |ランニング親善大使 | フル3時間13分33秒 | ウルトラマラソン | ゴルフ | 旅好き | お仕事のご相談はDMで
毎日わくわく🗼やりたい事は全部やる🌈
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何キロ走ったとか
キロ何分で走ったとか
どうだって良いのよ(*´꒳`*)
楽しく怪我なく走れることが
どれほど尊いことか😘🌈
周りと比べないこと。
24時間の過ごし方は
自分で決めること。
走りたい時に走ること。
自分の幸せは自分で感じること☺️
自分が笑顔でいられる環境を
作ることが大切☺️
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2K
3時間24分で撃沈したし泣きそうだったけど楽しかったあああああ☺️🌸
またここから鍛え直すぞう💪🏻
たくさんの応援有り難うございました！みんな大好き！またゆっくりつぶやきます！
このあと夕方はラントリップで生配信するのでまた告知します☺️
🤳ゴール後の一枚
#東京マラソン
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1K
東京マラソンEXPOコラントッテブース🎤
青山学院大学駅伝チームの近藤幸太郎選手＆岸本大起選手とのトークイベントにお越しいただき有り難うございました☺️🌸
お二人の仲の良さがエピソードからも滲み出ていて、色々なお話しを伺えて楽しかったです👏🏻青トレも実際にやるぞーっ☺️
#東京マラソン
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1K
水着を着られて、プールで楽しんで、プールサイドで乾杯🍻
夏にやりたいことがどんどん叶っていって嬉しいーっ🌺🫶🏻
38
23
1K
練習会に行ってきました🏃♀️🤎
今日から始まるハセガワのPBへの道！
頑張るぞーっ🔥
明日も早起きなので早く帰ろう🏃♀️
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明日はいよいよ東京マラソン！
Aブロック/準エリート枠での出走です🏃♀️
自己べスト目指して駆け抜けますが、楽しむことが第一なので余すことなく楽しんできます🏃♀️💗
シューズはサッカニーのエンドルフィンプロ2で挑みます！
ロングソックス届かなくて生脚面積広くなる😭いやん笑
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3
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湘南国際マラソン🏃♀️
予定通りサブ4でゴール🫶🏻🤍
撮影しながら42.195km！
公開をお楽しみにーっ🤭
#日本一走るアナウンサー
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8
723
名古屋ウィメンズマラソン🏃♀️🩷
楽しく駆け抜けてきました😍
強風＆寒すぎて手がかじかんで
手が動かず力が入らず🤣
エイドのコップは掴めないし
ういろうも箱から出せないし
ジェルも開かなくて2mlしか飲めず
手袋の大切さを実感🥹
また振り返ります！！
グロス3時間21分10秒
ネット3時間20分40秒
23
9
679
まさかの優勝🏆
びっくりしすぎて一旦載せます。笑
表彰式が終わるまで帰らないので日焼けが確定しました🤣🤣🤣
いやーん荷物持ってくればよかった🥹
とにかく暑くて暑かった！
モロッコから来たランナーが『暑すぎて走るのが難しかった』と言ってた🥹
みんなお疲れさま🫶🏻🩷
#SCOREMarathon
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9
651
北海道マラソン🏃♀️
楽しかったー！！元気に完走！
土砂降りに晴天に暑さに🤣
目まぐるしかった！笑
また色々載せます🤍
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8
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北海道マラソン2024🏃♀️
大会MCを務めた今年！！！
ドッキドキでしたが無事完走🏃♀️
スタートからゴールまで、全ランナーをお迎えしました🥹☀️
みなさんの応援ができて、最高に幸せな時間でした！！
出走した全ランナーのみなさんお疲れさまでした！ナイスランでした🏃♀️🧡
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3
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本日誕生日を迎え31歳となりました！
毎年健康に年を重ねられる事に喜びを感じています☺️
年を重ねることが本当に楽しみ！
毎年『今年が1番楽しい！』と言っていますが、今年も例外なくそうなる予感♪
夢と目標を抱えてやりたい事を全部やっていきます🏃♀️
誕生日は大切な人たちに有り難うを伝える日💌
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6
635
みなさんの投稿を見ていたら
走りたくてうずうず！笑
頑張るって格好良いなぁ😭🩷
本当にお疲れさまでした！！
今週は名古屋ウィメンズマラソン🏃♀️
楽しく無理ないペースで走る予定です！
🤳🏻名古屋WM2018
今週も楽しみもりだくさん！
今日も楽しくハッピーに🏃♀️
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617
写真を見返していたら、たかはたぶどうマラソンの日の大雨が凄すぎて顔に大粒の雨が🤣🌿
完全にお風呂上がりだよね🤣
本当に凄まじかったけど、だからこそ記憶に残っている💛笑
記録は出ないけど記憶に残る！それもまた思い出だよね🏃♀️
天気はコントロール出来ないからこそ前向きに捉えていきたい🌿
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おはようございます☀️🌈
早寝してずっと起きずに寝てた🤣
今日は取材同席で早起き！！
みなさん沢山のメッセージ有り難うございました🥺🔥ゆっくりお返しします！やはりマラソン🏃♀️は最高だああ！
筋肉痛もほぼなく快適な朝です🍞
🤳41km地点のハセガワ
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2
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とくしまマラソン！
エイドもぐもぐもぐもぐ
みんなからの『おかえりなさい』にじーん😭
楽しく走って最高のファンラン！
四国放送の特番にも出演しました📺
観ていただきありがとうございました🌼
応援もたくさんありがとうございました！
楽しかった…🥹🥹🥹
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本日、誕生日を迎えました😽🫶🏻🩷
33歳の今年も笑顔でハッピーに！！
いつも温かな応援を有り難うございます！
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SCORE Marathonのカメラマンが写真を送ってくれました☺️🇲🇾良い写真！
このテカテカは全部汗です🤣
ウェアが重すぎると感じるくらいの大量の汗をかきました🫨その分水分補給もしたよ🥤
お気に入りの写真！
この方の撮る写真好きだ！
坂道の途中です。右手に持っているのはGoPro🎥
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楽しく100km走ってきた✌︎('ω')✌︎
3年ぶりの100kmは前回より楽に走れた！
写真がたくさんあるので振り返りも含めてちくちく更新します！
品川駅スタートゴール🏃♀️
あー楽しかった☺️
#日本一走るアナウンサー
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今日のメニュー👹20km(設定4分40)🏃♀️
わーん😭20kmの自己ベスト出た😭
一人で出来た😭褒めてください！笑
設定を余裕でクリア出来た！
自己ベストもようやく見えてきたなぁ。
最後の写真はいつかの🤣
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良い笑顔で走るなぁと我ながら🫶🏻
こんなに大好きになった趣味
そんな趣味が仕事になる喜び
仕事になってもずっと大好きな趣味
ランニングに出会えたことは
私の人生にとって
何にも形容し難いほど幸せだと言える！
出会おうと思っても出会えない。
素敵な体験をここ数年で
たくさん出来た🫶🏻
らぶ！
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4
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な、な、な、なんと😭
とくしまマラソンのゲストに決定😭
とくマラはわたしのランニングの原点です！そして3年間住んでいた大好きな心の故郷なんです🥹👏🏻
こんな形で徳島に帰れるなんて！
お会いできることを楽しみにしています🧡
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サブ4で楽しく走ってきたよ🏃♀️💗
たくさんお声かけいただき嬉しすぎた😭💗有り難うございました！
#長野マラソン
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洗濯物終わったーーーーー！！！
明日も早起きなので、布団でゴロゴロしよう！(まだ寝ない
沖縄が恋しい🌺笑
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7
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5km TTに挑戦🏃♀️🤎
19分47秒でゴール🥺
数年ぶりに頑張って走った！
お誘いがなかったら一生挑戦していなかったと思う🤣ありがたや🥺
奇跡的に20分切り🤣ゆるジョグ万歳！
やはり私はたくさん食べてたくさんゆるジョグして心を幸福にすることが結果に繋がるのだと再確認🫶🏻
自分に合ったやり方で☺️
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SCORE Marathon2024🏃♀️
優勝🏆嬉しいーっ！予想もしていなかったのでかなりびっくり！！
暑さに強かったのが結果に繋がったのだと思う🫶🏻🤍自分の順位は分からずマイペースに走っていたので本当にたまたまなのだけど！
有り難い🥹写真も動画も撮っていただけた…ご縁に感謝です🙇♀️
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／
東北・みやぎ復興マラソン🏃♀️
＼
楽しすぎたあああ！
全エイドで全フード食べられた🧡
(ランナーのじゃまにならない場所で)全部立ち止まったからゆっくり味わえたよ😘
目標達成！ぱちぱち
今週も辛さゼロ楽しさ100☺️
みなさんナイスランでした🫶🏻🧡
#東北みやぎ復興マラソン
@run_for_revive
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寝起きの髪ぼさぼさすっぴんでも成り立つスポーツ！ランニング！
家を出た瞬間から出来るお手軽さが良いよね🏃♀️🌏
今日も楽しくハッピーに！
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6
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イベントに参加してくださったみなさまからお誕生日プレゼントをいただきました😭感激…！
またイベントの写真は別途🤳
初主催イベント無事に終わってホッとしています。本当に有り難うございました🙇♀️💗
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ビールとポテトで大優勝✌︎('ω'✌︎ )
睡眠不足×早起き×マラソンにより一杯でほろ酔ったので、ホテルに帰って明日の計画立てつつ英語の勉強する🥺💛
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5
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来月は長野マラソン！
東京マラソンを上回るタイムで走りたいなぁ〜☺️🤝
コーチのメニューは終わったので🥲
またゆるゆるランナーに戻ります🌈笑
北海道マラソンもエントリーした！抽選になるのかな？今年は今まで以上に駆け抜けるぜい✌︎('ω'✌︎ )
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いつもお仕事でご一緒しているカメラマンがこんなに素敵なシーンを切り取ってくれた！
楽しそうすぎて素が出ていて本当に嬉しい瞬間🥺🌼
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余韻に浸っています！
早くまた走りたい🏃♀️🧡🤎
沿道の応援の方が『来てくれてありがとう』と言ってくださり込み上げてくるものがあった😭🙏🏻
こちらが『走らせてくれてありがとうございます』なのです😭
エイドも最高だったので、改めて写真載せます🤳
#東北みやぎ復興マラソン
@run_for_revive
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とってもハッピーなことが起きまして☺️早く報告したい！！
みなさんに喜んでもらえる報告を積み重ねていきたいなぁ🫶🏻🤍
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たかはたぶどうマラソン🏃♀️🍇
ゲストランナーとして参加！
途中から大雨でみんなびしょ濡れ！大雨の中お疲れさまでした☺️
スライドでは全ランナーと会える喜び！全員にエールを送れてよかった！
フィニッシュ後の芋煮とシャインマスカットが五臓六腑に染みた…🥹
温かくて美味しくて素敵な大会🤝🏻
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『どこのホテルのプールですか』とのご質問を多くいただいたので🏊🤍
こちらです🌺
📍ヒューイットリゾート那覇🏝️
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シャワーラン🏃♀️🚿
ざーざー
ざー
私服だと雨に絶対濡れたくないけど、ランウェアだと何も気にならない🤭
#ランニング
#日本一走るアナウンサー
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【 おしらせ 】
この度、草野仁事務所と業務提携をすることとなりました。
よりアナウンサーの仕事にも磨きをかけ、精進していく所存です☺️
これまで通り、個人でもお仕事をお受けします🎤何かあれば個別にお願いします😋🎈
プロフィールは後日公開🏃♀️
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おはようございます🫶🏻
昨日の名古屋ウィメンズマラソン！
残り5kmも元気もりもりで走れた🏃♀️🩷
今日はこれから行ったことのない県へ
遊びに行ってきます🚅
今日も楽しくハッピーに🏃♀️
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走ること、運動することと同じくらい食べることが大好き！！！！！
今日は初めてボクシングで吐き気がするくらい追い込めて満足🥊💗
人間追い込みすぎると吐き気がするんだね🥺手を抜かず常に追い込み隊。
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東京マラソンEXPO🏃♀️🤍
コラントッテブースでトークイベントのMCを担当🌸
たくさんの方にお越しいただき、選手の皆さんからも貴重なお話しを聞けてあっという間のひとときでした☺️
有り難うございました！
1枚目🤳旭化成 相澤晃選手＆市田孝選手
2枚目🤳富士通 飯田貴之選手＆住友電工 吉田圭太選手
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明日は葛飾ふ〜てんマラソン🏃♀️🤍
ゲストとして参加します！！
楽しみーっ！
#日本一走るアナウンサー
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おはようございます☀️
いよいよ東京マラソン🏃♀️
どれほどフルを走れる日を待ち望んだことか。走れることに感謝して楽しんできます！みなさんに感謝しながら42.195kmを噛み締める💪🏻
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3
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トータル31kmラン🏃♀️💗満足！
以前お散歩中に見つけたお店でいちご大福をゲット！開店1時間でなくなるらしい😚🌸
#ランニング
#ジョギング
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東北希望の襷マラソン🏃♀️🎤
前回の北上大会でもご一緒したゲストの安田美沙子さん☺️いつお会いしても美しい！また福島大会での再会が楽しみです🏃♀️
ランナーの皆さん、関係者の皆さんお疲れ様でした♪風邪をひかないように温かくしてお過ごしください！
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今日もこの格好で走っていることについてたくさん心配されました🥹💓笑
通常運行なので大丈夫ですからね☺️
ただ、真似はしないでください🥺🙏🏻
慣れていないと危険🔥
眠くなってきた😪笑
いかんいかん、仕事するぞ、、スピー
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おはようございます☀🌈
脚が軽い！びっくり！
また100kmランしたいなぁ♪
今日も楽しくハッピーに🏃♀️💗
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2
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久々にウエスト60cm切った！るん
毎日好きなものを食べても適切な運動をすれば体型は変えられるし維持もできる💪🏻
続かないボディメイクでは意味がないので無理なく楽しく😚
🤳お気に入りのイヤリング
6
3
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おはようございます☀🌈
今日も楽しくハッピーに！るん
早く100kmランしたい〜🌸
🤳40km地点🏃♀️楽しそう🏃♀️
不意なショット嬉しいー！！
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2
390
食べたら動く🥊🥊
化粧が全て落ちるくらいの滝汗レベルで追い込めるのでボクシング大好き😚
筋肉が育ってきていて
とても楽しい時期✌︎('ω'✌︎ )
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高知龍馬マラソン！
綾子さんとペアリレー完走🏃♀️🤎
楽しかったあああああ！
スライドですれ違ったほぼ全員に
声掛けが出来たはず！！！
応えてくださりありがとうございました🤩
@ryomamarathon
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アイコン変えた🫶🏻🤍
レタッチしてもらったら変えようと思ったのだけど、早く変えたくて🤣🤣
ヘアメイク&カメラマンのおかげで素敵な仕上がりに🥹
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7
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この度福島テレビを
卒業することとなりました。
今日が最後のオンエアでした。
今後は拠点を東京に移して
活動していきます！
2年間有り難うございました☺️
今後とも宜しくお願いします。
長くなるので続きはインスタグラム を
見ていただけると嬉しいです！
(トップのプロフィールから飛べます)
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走るって気持ちよいなぁ🥳
距離も速さも関係ない！
一歩踏み出せばみんなランナー！！
#ランニング
#ジョギング
#日本一走るアナウンサー
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荷物を減らすために
移動もランシューで👟🤍
行ってきマンモス🫡
#出張
#ランニング
#日本一走るアナウンサー
#ふくしまシティハーフマラソン
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