ともや
@tomo_0506
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流石に病院いくようかな 2ヶ月たっても圧痛も足首に力入れた時の痛みもあるし運動なんてできるわけがない 学校入る前には足治ってもらわないと困るよ
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しばらく陸上から離れます！ 充実した5年間だったと思います。特に大学入ってからの2年間は最高に楽しい時間でした！ 今後は体型維持のためにダイエットランに取り組みます！ またいつか競技としてやりたくなったら戻���てくるかもしれません。 たくさんの出会いに感謝😁
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ふくしま駅伝 16区 8.4キロ 去年の4区同様、目標には遠く及ばないタイムでした。 また来年チャンスがあればリベンジしたいと思います！ 3週連続のレースが終わり、ひと段落したので5000m15分台に向けて準備を進めます！
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PB7分更新！ 30キロすぎてから両ハムが攣りだして何回か止まるもなんとか40分切り！ 途中まで35分も見えていましたが距離踏みが足りず後���かなりの失走。 当分マラソンはやらないで、トラックで記録を狙うための準備をします！
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