けい🍊🥬🍎無添加健康生活のすすめ
@tomisho333
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健康維持のため健康な食事は一番大事です！危険な添加物、おすすめの無添加食品など健康に関して役に立つツイートをします。無添加健康生活に興味のある方はフォローをお願いします♪Amazonのアソシエイトに参加中です。「ハイライト」と楽天ルームに完全無添加食品を集めています！そちらも是非↓
横浜市
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コツコツ「完全無添加」の商品を集めているROOM！商品数が62となりました！「酵母エキス」や「植物油脂」など添加物でない気になるものも使っていない商品ばかり集めています！ブックマークして是非買い物のご参考にしてください！#無添加食品 #楽天ROOM #無添加
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プーチン大統領「最も優先するべきなのは農家だ、農業生産者への支援は惜しまない」
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一目で数ある食品添加物が危険か判断出来る「主な添加物早見表」！これさえあれば難しい添加物も危険かどうかすぐにわかります！まずは少なくとも(危険★)を避けてくださいね！この表をダウンロードやブックマークして買い物をする時に確認してください。
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福岡正信さんの耕さない、雑草を抜かない、農薬も化学肥料も与えない自然農法。
「何もしないのが最高の農法になる」
「人間が作っているんじゃない自然が作っているんだ」
感動しました😭
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2016年にはロシアが遺伝子組み換え作物の輸入と栽培を制限する法律を施行しました。この法律は遺伝子組み換え作物の安全性に対する懸念から制定されたものです。また、ロシアは農薬の体への影響の懸念から有機農業への取り組みが進められています。トップがしがらみの圧力に流されない国はいいですね。
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一目で危険か判断出来る「主な添加物早見表」作りました！ダウンロードして、食品の裏側表記にこの「危険」が入っていないか？ご確認ください！気にしない方は★だけでいいと思います。添加物ハンドブック→ の基準で書いております。いいねと思ったらフォローしてください！
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パーム油は悪い油ですが、他の先進国では使われていないのに日本でだけ使われているんですね！原材料の「植物油脂」を気を付けないといけない理由がこれです。
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生活クラブさん作成の「要注意食品添加物リスト12」とても参考になります！こうやって分かりやすく提示していただけるとありがたいですね🙏
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昨年の女性セブンの10月19日号で特集された
「食品添加物食べたら死ぬ！ワーストランキング21」
圧倒的ワースト1位は亜硝酸ナトリウム（発色剤）でした！でも、亜硝酸ナトリウムはスーパーにならんでいるほとんどのハム、ソーセージに使われています。
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日本はどうしてこんなに添加物天国なのか本当に疑問でした。国民の健康を考えたらこんな状態になるはずがないです。残念ながら本当にこういう事が原因なのかもしれないですね🥲
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無添加食品の企業さん
私のお気に入りの企業様は以下です
秋川牧園さん
ユウキ食品さん
ノースカラーズさん
創健社さん
オーサワさん
石井食品さん
にしき食品さん
桜井食品さん
若葉農園さん
光食品さん
豊受さん
サイトウハムさん
ムソーさん
皆さまのお気に入りも教えていただけると嬉しいです♪
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コストコでアボカドなどに「Apeel」のシールが貼られているものが有りますが、こちらはビルゲイツが出資した「Apeel」社の製品！有害なジグリセリドなどをコーティングして日持ちをよくしています。注意が必要です！！
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一目で食品添加物が危険か判断出来る「主な添加物早見表」！添加物が危険かどうかなかなか判断出来ないですよね。そんな時のためにこの表を作りました！この表をダウンロードして確認してください。まずは少なくとも(危険★)を避けて！
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人工甘味料アスパルテームがWHOからがんの危険性が指摘されて注目🔍されています！でも我々の早見表ではとっくに危険★マークがつけられています！アスパルテームだけだなく、他の危険な添加物もたくさん存在します！このリストはあなたの大切なアシスタントになるはずです！是非利用してください！
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石井のミートボール！一つずつ一つずつ体に悪いものは削除し1997年と比較して現在の原材料はここまでシンプルに！企業努力をされて本当に素晴らしいと思います！
石井のミートボールの商品は
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【要チェック】一目で食品添加物が危険か判断出来る「主な添加物早見表」！添加物はいろいろありすぎて危険かどうか判断出来ないですよね。そんな時のためにこの表を作りました！ブックマークもしくはこの表をダウンロードして確認してください。まずは少なくとも(危険★)を避けてください！
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添加物の神様と呼ばれていた安部司さん！我が子が自分が提案した添加物まみれのミートボールを喜んで食べるのを見て退職。その後、添加物の危険性を訴える活動をされています。食品には添加物がたくさん使われて危険であることを誰よりも知っている方。
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何故日本の食品にはこんなにもたくさんの添加物が使われるのか？それは補助金が出るから！別に使わなくていいものは使わないほうがいいのに、なぜこんなに使ってるかというと、、金がもらえるから。そしてそれを毎日食べた一般人が体に不調をきたし、病院や薬局が儲かる。酷い仕組みです。
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コーヒーにこの「ミルク」たくさん入れている人いませんか？「コーヒーミルク」「コーヒーフレッシュ」「ポーションミルク」など言い方はいろいろですが、ミルクはほんの少しも入ってません。これはミルクに似せた油と添加物だと思っておいた方がいいです。
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無添加の生活を続けると、添加物を含む食品は味が悪く感じられ、一口で添加物入りか分かる様になります。その結果、添加物を過剰摂取する事はなくなります。添加物の中でも、化学調味料や人工甘味料は私たちの味覚を狂わせています。これらを避けることこそが、健康への最短ルートかもしれません！
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台湾に出荷した和歌山産のみかん110㌔から有機リン系殺虫剤クロルピリホス0.03ppmを検出。廃棄または積戻しを指示。日本と台湾で基準が100倍の差。
【残留農薬】台湾食品薬物管理署は2月6日、和歌山産のみかん110㌔から有機リン系殺虫剤クロルピリホス0.03ppmを検出し、廃棄または積戻しを指示と公表。台湾のクロルピリホスの残留基準値は0.01ppm、日本は1ppm
食品薬物管理署｜
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無添加の生活を続けると、添加物を含む食品は味が悪く感じられる様になり、一口で見抜けるようになります。その結果、無意識のうちに添加物を過剰摂取する事がなくなります。特に、化学調味料や人工甘味料は私たちの味覚を狂わせています。これらを避けることこそが、健康への最短ルートかもしれません
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何故日本の食品にこんなにたくさんの添加物が使われるのか？それは補助金が出るから！使わなくていいものを何故使っているのか疑問に思いますよね。それはお金がもらえるからです。そしてそれを毎日食べた一般人が体に不調をきたし、病院や薬局が儲かる。酷い仕組みです。
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チョーさんの動画！ミネラルウォーターに今騒がれている発がん性物質「硝酸態窒素」が入っているか調べてくれています。全部同じに見えるけど危険性が全然違う！
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身体に最幸な「食べ合わせ」♪納豆ｘねぎは毎日食べてます😊
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人工甘味料アスパルテームが急に注目🔍されていますが、我々の早見表では既に特に危険★マークがつけられています！他の危険な添加物もたくさん存在します！このリストはあなたの大切なアシスタントになるはずです！ダウンロードやブックマークして使ってください👍 #食品安全 #アスパルテーム
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チョーさんの動画！大人気【実験くんシリーズ】市販のミネラルウォーターに発がん性物質「硝酸態窒素」が入っているか調べてくれています。全部同じに見えるけど危険性が全然違う！
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石井のミートボール！少しずつ少しずつ体に悪いものを削除し1997年と比較して現在の原材料はこんなにシンプルに！こういう企業努力は本当に素晴らしい、感謝🙏
石井のミートボールの商品はこちらです(PR)
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食品にも使われる着色料の「コチニール色素」は写真の虫を潰したもの😱この虫はコチニールカイガラムシ。「コチニール色素」は、ベーコンやかまぼこ、ハム、ソーセージ類などに良く使われています。アナフィラキシーショックなどアレルギー発作の報告もあるので注意が必要！気づかずに食べているかも🥲
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韓国は給食がオーガニック！？もし本当なら、だいぶ差を付けられてしまっていますね。小さいころから安全な食に意識を持つことで長く健康にいられる様になれると思います。日本でも是非取り組んでいただきたいです。
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2016年にロシアは遺伝子組み換え作物の安全性に対する懸念から遺伝子組み換え作物の輸入と栽培を制限する法律を施行しました。また、ロシアは農薬の体への影響の懸念から有機農業への取り組みを進めています。トップがしがらみの圧力に流されない国は本当にいいですね！
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一目で危険か判断出来る「主な添加物早見表」更新しました！前回から誤字を修正して、良くある添加物を６つ追記しました。是非ブックマークなどしてご活用ください！危険度の基準はすべて添加物ハンドブック→ の基準で書いております。
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食品衛生法改正。農家も、そして我々国民もだれも望んでいない改革。もっと国民の事を考えて欲しいと切に思います🙏
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危険な添加物は、私たちの健康に深刻な悪影響を及ぼす可能性があります！でもいろいろありすぎて覚えきれないですよね。以下が危険な添加物一覧です。まず、〇色〇号と称される着色料や「酸」が付く添加物を注意するところから始めるのも良いかもしれません！
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有機栽培米を給食に！すばらしい取り組みですね！
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日本人の親が赤ちゃんに薬を飲ませやすくする為に
与えている「服薬ゼリー」の原材料。赤ちゃんになんて絶対に与えたくない、危険な添加物が目白押しです。特に、増粘多糖類、スクラロース、アセスルファムK。しっかりと原材料をチェックするのは親の役目だと思います！
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コオロギ食が話題ですが、「コチニール色素」についても気を付けてください。これは、コチニールカイガラムシをすりつぶした赤色の染料。ベーコンやかまぼこ、ハム、ソーセージ類などに良く使われています。アナフィラキシーショックなどのアレルギー発作の報告もあるので注意が必要です！
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多くの人は乳酸菌飲料は体にいいと思っていますよね。乳酸菌が体にいいのは間違いないですが、人気の乳酸菌飲料の主原材料は「ブドウ糖果糖液糖」。「ブドウ糖果糖液糖」の主原料は遺伝子組み換えトウモロコシ😱そしてこれを飲んだ後に血糖値は爆上がり！知ってしまった今では飲む気がしません😭
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テレビでは放送しない食品添加物の闇。
清涼飲料水の作り方。
お子さんに気にせずジュースを与えている方。是非見てください。
#食品添加物 #清涼飲料水
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なんと全部添加物！
フリ〇クの原材料は、
●甘味料（ソルビトール、アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース）
●香料 ●ステアリン酸Mg 以上
食べた分全部が添加物摂取になってしまいます。危険な添加物も使われているので注意が必要です！
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ガンの影響が特に疑われる添加物は以下です！
亜硝酸ナトリウム.
安息香酸Na
臭素酸カリウム
タール色素（〇色○○号）
防カビ剤（OPP、TBZ、イマザリルなど）
ハムソーセージ、マーガリン、清涼飲料水、シロップ、パン、輸入フルーツなどなどに使われます。原材料をしっかりチェックしてください
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世界的に嫌われている添加物は化学調味料「グルタミン酸ナトリウム(MSG)」です！海外ではカップヌードルも不使用にしてそれをアピールして明記しています！日本では何故か支持する方が多いですが、注意が必要ですよ！！
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原材料に「米、塩」と書いてあるのと「塩飯」では全然違います。「塩飯」は「ごはんに乳化剤を入れてるのに“塩飯”で一括りにして言い逃れ」していて 「米、塩、化学調味料、加工デンプン、増粘多糖類と本当は書かないといけない」 という状況です。お気をつけて。
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よく使われている添加物を〇△×で紹介
⚫️保存料
× 安息香酸Na（合成）
× ソルビン酸K（合成）
× パラベン（合成）
安息香酸Naは水に溶けやすく、おもに清涼飲料水に。ソルビン酸Kは漬け物やワインに、パラベンは化粧品に多いが、しょうゆやシロップなどに使われることも。
⚫️酸化防止剤
×
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化学調味料「グルタミン酸ナトリウム(MSG)」は世界的に嫌われている添加物です！海外ではカップヌードルも不使用にしてそれをアピールして明記しています！日本でも消費者の声が大きくなって添加物を減らす取り組み増えて欲しいですね。
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食品にも使われる「コチニール色素」の着色料は写真のコチニールカイガラムシ虫を潰したもの！ベーコンやかまぼこ、ハム、ソーセージ類などに良く使われ、口紅にも使われます！アナフィラキシーショックなどアレルギー発作の報告もあり注意が必要！知らずに口にしてるかも😱
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添加物などに気を付けているチェーン店はこちら！
おすすめまではしませんが、
外食をどうしてもしないといけない時に！
No1 スープストックトーキョー
No2 大戸屋
No3 リンガーハット
No4 松屋
No5 びっくりドンキー
No6 バーガーキング
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「奇跡のりんご」
絶対不可能と言われていた完全無農薬無肥料のリンゴ栽培を可能にした農家・木村秋則さん。自然の力ってすごい！
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赤い着色用のコチニール色素はエンジムシという虫から得られる着色料です。コオロギを敬遠するも人多いですがこちらも虫からです。アナフィラキシーショックや喘息などのアレルギーを発症する危険性もあります。添加物がなにものか理解するのはとても大事です。
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驚くべき事実:！緑色の着色料、銅葉緑素（銅クロロフィル）は蚕の糞から取られるんです！次回、グリーンガムや抹茶アイスなどの緑色の直品を楽しむ前に、しっかりと裏側の原材料をチェックしてください。知ることで、選択が変わると思います！
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豆腐は大豆とにがりだけで製造出来ます。にも関わらず、いろいろ余計な添加物を加える豆腐が結構有ります。余計な添加物加えるのはコストダウンのため。そもそも豆腐はそんなに高くないので、しっかりと原材料見て買いましょう！
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日本は食品添加物の基準が世界の中で圧倒的にゆるゆるです。良く「企業努力により安くて美味しい食品を開発した」という話を聞きますが、その大半は「添加物により劣化した材料をおいしく見せかける事が出来ました。」という内容です。添加物に注意して健康に過ごしていきましょう！
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お弁当に入っている添加物について！基本的に市販のお弁当は添加物だらけだと思った方がいいです。日本人のみんなが意識した方が良いことです。
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豆腐は大豆とにがりだけで作れます！にもかかわらず、様々な余計な添加物を加える豆腐がたくさん有ります。余計な添加物加えるのは安く作るため。豆腐はそんなに高くないので、値段よりもきちんと原材料見て買いましょう！シリコーン樹脂。。。
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オーガニック給食で"食育"を実践する幼稚園が話題！
近くにこんな素敵な幼稚園がある人は本当に羨ましいですね。この幼稚園では、子どもたちの健康と食に対する意識を育むため、オーガニック給食に切り替えました。
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日本は世界で唯一アレルギーにならない民族と言われていました。食生活の乱れから世界で最もアレルギーになる民族になってしまいました。腸内細菌を意識して健康的な食事を行う事、とても大事ですね！
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【注意】意識しないと、遺伝子組み換え食品をたくさん口にする事になります！コーンスターチはほとんどが遺伝子組み換えとうもろこしが原料！ビールや第3のビールなどに良く使われています！少なくとも第３のビールは確実に遺伝子組み換えコーンスターチが使われていそうです。注意してくださいね！
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危険な添加物。これだけ副作用が分かっているなら使用禁止にして欲しいですよね。まずは簡単に〇色〇号という着色料や、「酸」が付く添加物は危険なものが多いと覚えておくのも良いかもしれないです。
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がん末期で死を宣告されたが、玄米菜食、蜂蜜、酵素断食で 1年ちょっとで完全にガンが消えていたそうです。健康な食事と習慣は何よりも大事な事ですね！
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「食育」を考えてオーガニック給食に変えた幼稚園！給食費は1.5倍だそうですが全然いいですよね！こういう幼稚園が近くにある人は羨ましいですね。「食育」は大事です。現代は何も気づかずに「薬育（やくいく）」で育てられ、病気に苦しむ人生になってしまう可能性高いので。
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知ってましたか！？緑色の着色料、銅葉緑素（銅クロロフィル）は蚕の糞から作られるんです！次回、グリーンガムや抹茶アイスなどの緑色の食品を選ぶ前に、しっかりと原材料をチェックしてください。知ることで、選択が変わりますよ！
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ペットフードは人間が食べるもの以上に、添加物の危険が！大切なペットのため、原材料チェックをしっかりとやって行きましょう！
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「島全体でオーガニック目指す」高校生が奄美群島の課題解決へサミット初開催
喜界高校２年の喜禎あさひさんは、島全体で農薬などを使わず、自然を生かしたオーガニック農業を目指すべきと発表しました。
(MBC南日本放送)
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日本では、海外では禁止されている危険な添加物が許可されています。私たちは知らず知らずのうちに体に害を与えている可能性大です。がんを引き起こすとされる食品添加物さえたくさん使われています。私たちは、自分たち自身や家族の命がかかっていることを理解し、添加物を極力避けることが大切です！
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肥料も水も与えず”放置”。自然農法って素晴らしい♪
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危険な添加物を含む食品は、私たちの健康に深刻な悪影響を及ぼす可能性があります！いろいろありすぎて、覚えきれないよぉって感じると思いますが、まず、〇色〇号と称される着色料や、「酸」が付く添加物を注意するところから始めるのも良いかもしれません！
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気づいていますか？あなたが毎日食べている食べ物や飲み物に何が含まれているか、正確な情報を知らないまま口にしていることを。食品添加物の闇は深いですよ。。。
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🚫危険な添加物、知っていますか⁉️ 食べ物の添加物を見ても、何が安全で何が危険か分からないと感じたことはありませんか？それを解決する「主な添加物早見表」！一目で危険度が分かります！基準は全て「添加物ハンドブック」→の基準で書いています
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豆腐は大豆とにがりだけで作れます！それなのに、様々な余計な添加物を加える豆腐がたくさん有ります。余計な添加物加えるのは安く作るため。そもそも豆腐はそんなに高くないので、きちんと原材料見て買いましょう！
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古々米などはそのまま炊いてもポソポソでおいしくないので、とても安く手に入ります。その古々米に添加物入れるとあら不思議！とっても美味しいご飯が出来ます！原材料を見ると「ご飯」と書いてあります。これが安いお弁当の仕組みの一つ😱
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添加物の恐ろしさは、毒性だけじゃ有りません。例えばこのカップラーメン、塩分約8gは海水並みの塩分。脂質51.3gは大さじ5杯以上の油まみれ。こんな量なら普通は食べられない。でも、添加物が魔法のように美味しくしてしまうんです。怖い😱スープを全部飲むのなんて自殺行為です。
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絶対に買っちゃダメ！
添加物の多い食品TOP5！
1位は意外に思う方も多いと思いますが、スーパーで買おうと思った場合、これはほぼ正しいです。たまに無添加のものも有りますので買うときは 原材料を良く見て買ってくださいね！
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これが本当の無農薬！
菌ちゃん先生こと吉田俊道さんが取り組む、微生物の活動を豊かにし、肥料も農薬も要らなくなる無農薬の農法です。感動します。こういう取り組み広がって欲しいですね🙏
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日本では、アメリカやオーストラリア産の肉をよく見かけます。しかし、これらの国の肉は、成長を早め、餌のコスト削減をするためにホルモン剤や薬品が使われます。EUではこれらは健康に悪影響を及ぼすため禁止されています。日本でも、国内では使用は禁止です。健康を考えるなら国産の肉がおすすめ！
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絶対に買っちゃダメ！
添加物の多い食品TOP5！
1位は意外だと思いますが、
スーパーで買う場合、これはほぼ正しいです。
原材料を見れば分かります！
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きびと月の畑さんがまとめて下さった
「いざという時に食べられる野草」
食糧難や災害などの時に役に立ちますね🙏
保存版ですね！
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古米や古々米などは普通に炊いてもポソポソでおいしくないため、安く手に入ります。その古米や古々米に添加物入れて炊くとなんと！とっても美味しいご飯が出来上がります！原材料には「ご飯」と書いてあります。これが安いお弁当の仕組みの一つ😱
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カラメル色素は発がん性が疑われ、避けたい添加物！それなのに、 コーラやカレーやソースなどなど調味料、加工食品やお菓子など、びっくりするくらいたくさんの食品に使われています。わざわざ色をつけなくても良いのにと思う食品にもよく入ってます！せんべいにも。原材料名を確認してみてください
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