おとみるのオートミール部屋
@tomiideru
Followers
2K
Following
23K
Statuses
1K
ほぼ毎日食べているオートミールをポストしています🍴 オートミールダイエット2ヵ月で－8kg❗ オートミールが好きになり今でもキープ😊 過度に控えたり過度に摂ったりじゃなくてゆる～くバランス良くいきます🤍 簡単美味しいオートミールダイエットレシピをYouTube に載せてます✨️よかったらぜひ見てください😊
⬇️私のYouTubeチャンネルです💁
Joined December 2022
ツイートしてるオートミール料理をレシピにしてYouTubeで動画にしています。満腹感あって美味しいのでぜひぜひ見てください🌈💫 動画が良かったらチャンネル登録、高評価してくれると嬉しいです😄
ダイエットの目標にしてた50kgをきりました😄🌈0.1だけど 160cm57kgだったおじさんが 160cm49kgに😄 動画撮ったのに反射で私の体が映ってツイートできない（笑）😭 #ダイエット
12
78
417
🌬朝ごはん 🤎オートミールのココア蒸しパン 🤎🍌&ヨーグルト 🤎コーヒー☕ #オートミール 🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
0
3
34
🌬朝ごはん 🤎オートミールのココア蒸しパン 🤎🍌&ヨーグルト 🤎コーヒー☕ クリーミーなの入れたら 🤭あらまっクリーミーになってる❣️ #オートミール 🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
0
2
33
🌬朝ごはん 💛オートミールの蒸しパン プロテイン入りお芋味 💛ちくわ💛☕ #オートミール 🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
0
3
32
@DJSimoneko こんすー！ 水分量だけ気をつけただけで あとはいつも通り作っただけ だったのでビックリです☺️ 絶対、膨らまないでナニカになる と思いましたww 🧙魔術師(≧ω≦。)嬉しいー✨
0
0
1
🌬朝ごはん 💛オートミールの蒸しパン きな粉&コーヒー 💛🍌💛☕ #オートミール 🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
0
2
35
🌬朝ご 🤍米粉のミニ食パン🍞 🤍🍌☕ 手前2はパン用 奥2はもへじ～(´ω｀)✨️ 気泡は均等だからこれぐらいかなぁ お店で見る健康的なパンも これぐらいの気泡だからね まだまだプルスウルトラだけど もへじ第1章閉幕🧌 第２章へ #米粉パン 🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
0
2
29
🌬朝ごはん 💛オートミールの蒸しパン きな粉&コーヒー 💛肉まん 💛スムージー #オートミール 🌬YouTubeにレシピ投稿中見てね✨️
1
2
27