Takaharu Tsugawa
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🧔37 years young 🏀10 years Pro-3x3/3x3 Coach/Youth development 🧑💻3x3 agent 🏋🏻Strength coach 🎓SWAU alumni 🇯🇵🇳🇿🇺🇸🇨🇳🇹🇼🇦🇺🇻🇳🇵🇭
Saitama, Japan
Joined July 2010
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NBA選手は当たり前の様にトレーニングをして体重を増やして肉体改造をしています。言葉ではイメージつかないと思うので、写真を貼っておきます。
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11月22日、私たちは入籍いたしました。
これからは二人で力を合わせ、明るい家庭を築いていきたいと思っております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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妻です
【お知らせ】
この度、AKATSUKI VENUS® presented by PASONAのメンバーにチアダンススクールFairyDICEアシスタントディレクター
#Marina
が選出されましたのでお知らせいたします🔥🇯🇵
詳細は▼
#AkatsukiFive
#AKATSUKIVENUS
#TACHIKAWADICE
#FairyDICE
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とあるBリーグ関係の方とも話したけど、試合前のチームアップのフットワークやチーム練習(なんて言うのか知らんw)は本気で不要。学生を教えてるコーチはBリーグを参考にする方が多数だと思うので、NBA方式のフリーなアップにシフトしない限り学生達はずっと試合前にエネルギーを削られ続ける。
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水面下で進めていた【みなかみから世界へ】プロジェクト第1弾が遂にリリースです。オーストラリアの3X3プロリーグに参戦して来ます。
【世界で活躍する日本人になる】事を目標にずっと積み上げて来ました。初戦はメルボルンにて3/31(日)に行われます。
皆様、熱い応援を宜しくお願い致します！
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妻です。
＼🎶ディレクター決定🎶／
2021-22シーズン・ #エレガンス のディレクターが津川槙梨奈(つがわ まりな)さんに決定しました‼️
現在オーディションのエントリー受付中👍
🔽詳細はこちら。
#東京エクセレンス
#B3
リーグ
#B
リーグ
#B
チア #オーディション
@procheerAllStar
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今成田から出発します。
オーストラリアプロ3x3リーグに日本人チームとして初参戦。
正に歴史的な瞬間！感慨深いです。
かましてしきます。
ライブ配信情報は後ほど！
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実は、結婚のため転職&引っ越しでみなかみから松戸に移住しました。本日初出社！取り敢えず、松戸は良いところです。笑
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その辺の大人より格段にスキルがある。笑 怪我しなかったらNBAポテンシャル。
中学生ながら圧倒的なスキルを誇る驚異のプレイヤー、田中力選手ミックスです。
現在中学三年生で既に身長は184cm。抜群のハンドリングに加えクイックネスも兼ね備え、更に視野も広く外もある超万能プレイヤー。JrオールスターMVPにも選出され、U16の代表候補でもある金の卵です。
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3x3.EXE PREMIER 2019シーズンが一足早く終了しました。
今年も昨年に引き続き、本当に沢山の方々が応援して下さり非常に心強かったです。
チームとしてはプレーオフ進出を逃すと言う残念な結果におわってしまいましたが、JPTEX、TOURNAMENT、SOMECITY等に参戦していきます。
応援宜しくお願いします！
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グンマーで3x3のプロ選手とか、めっちゃ暇じゃん？って思われてそうですが、全然違います。忙しい自慢という訳でも無いんですが、練習や試合も仕事にカウントすると、文字通り朝から晩まで働いてます。今日は久々に夜の時間に空きが出来ました。いつぶりだろう…最高♡
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まぐろさんデビューさせて頂きました🐟
3x3.EXE PREMIER 2018
Round2🎥
フィジカルの強さに加え
外から繊細なタッチで
ショットを決めまくる💪😲
MINAKAMI TOWN.EXE(
@MINAKAMI3x3
)
#30
津川 隆治 選手
(182cm/広島三育学院→Southwestern Adventist University)#まぐコレ
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全てにおいて初めての試みで、直前まで本当に開催できるのか？！とヒヤヒヤしながら全力で準備し続け、無事に開催まで漕ぎ着けたSAITAMA LIPLA HG。2日間、最高の人達と最高と空間を作ることが出来ました。感無量です。もうイベンターです。関係者の皆様、本当に本当に有難うございました🙏
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群馬県安中市にある新島学園は、携わっているコーチ陣が全員元プロ・現役プロと謎に豪華。国内で圧倒的成長を遂げたいなら是非新島学園へ！
現に僕が中1から見ている選手の何人かは本当にモンスター中学生に育ちました。その辺の大人よりはるかに上手いです。
日本の大学バスケ、20〜30人とか部員いるのにコーチがヘッドコーチ1人しかいない、みたいな状況は普通。中高のバスケもか。
埋もれた才能はとても多いだろうな…
元プロとかが本業・副業でチームに関われるようになればいいのに。
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リリースの通り、縁あって群馬県みなかみ町で【MINAKAMI TOWN.EXE】を立ち上げました。ワールドクラスの舞台で結果を出す事を目標に活動していきます。
応援宜しくお願いします！
世界最高峰3人制バスケ「3x3」のプロリーグ「3x3.EXE PREMIER（スリー バイ スリー ドット エグゼ プレミア）」20チームが新規参入！総勢36チームで6月に開幕決定！
#fiba3x3
#3x3
#3x3PremierEXE
#3
人制バスケ
#basketball
#バスケ
#バスケットボール
#🏀
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皆様お待たせしました‼️
今シーズンからSHONAN SEASIDE.EXEでプレーさせてもらいます🌊🌊🌊
熱い応援宜しくお願い致します🔥🔥🔥
【津川隆治選手 契約締結のお知らせ】
この度、SHONAN SEASIDEでは津川隆治選手と2024-25シーズンの選手契約締結(新規)に至りましたのでお知らせいたします。
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#30
津川 隆治(Takaharu Tsugawa)
生年月日：1987年1月14日
出身：埼玉県上尾市
身長 / 体重：182cm / 95kg
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皆様あけましておめでとうございます🎍🎍🎍
年末年始、会社に行くよりも全然早起きしてひたすらハードワークしております💨
2021年も夫婦共々宜しくお願い致します🤲
#謹賀新年
#あけおめ2021
#2021
#HappyNewYear
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皆様の熱い応援のお陰で
@rakkonotomoeya
presents 3BL Japan シュートアウトコンテスト、武井くんを抑えて無事優勝することが出来ました☝️☝️☝️
手厚い賞金有難うございました🏀🎯💴
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今回の運営の大変さを知っている身としては、3BL松本は大成功だったと思います👏👏👏
国内でこの規模の大会がどんどん開催されたら、3x3の価値が爆上がりするのではないでしょうか。
@rakkonotomoeya
武田社長と
@shinshu_3x3
の皆様本当にお疲れ様でした😱
そして私は…🔜🛫🇨🇳🐼
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開幕戦もRound.2も、みなかみの試合を観に来てくれた人達は負けても応援し続けてくれる人達だったので、なんとしても優勝をプレゼントしたかったけど一歩及ばず。僕らはMINAKAMI TOWN.EXEをゼロから作っているので、チームとしても一プレーヤーとしても背負っている物はかなり大きいです。来週こそは！
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3x3 S LEAGUE 2022をリーグ6位フィニッシュで終了しました。ワールドステージの壁は厚い。そして相当色々ありましたが、本当に長くタフなスケジュールをチーム全員で乗り切った事は、一つ成長の糧になるのではないでしょうか。
本当に沢山の応援ありがとうございました！
まだまだこれからです。
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高校の部活を辞めてリプラユースの環境に飛び込んで来てくれた子が、今の環境で本当に良かったと家で話してくれてるらしい😭
U15の選手が多い中、高校の部活と同等のコンテンツを提供出来るものなのかとかなり不安でしたが、方向性は間違っていなかった😸安心できました😌💨💨
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自分がコーチングしているユースチームでは【自分が中学生の時に教えて欲しかった事】をテーマに教えています。うーん、控えめに言ってズルい！笑
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公表するつもりは有りませんでしたが、週末は原因不明の足首の痛みで歩くのも辛いコンディションでした。本来ならプレーを見送るのが正解ですが、ロスターの穴を埋めるべく参戦、そして3連敗にブチ切れ💢埼玉ダービーはキャリアハイの15点をマークし、チームも無事勝利しました。要は、メンタルです☝️
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ここ1年ちょい、色々なコーチやスキルコーチの指導を見たり実際に受けたりする機会があります。その中で思うのは、常にアンテナを張ってインプットし続けているコーチは良いコーチだなと。マーケティングツールとしては使えるけど、過去の実績やプレーヤーとしてのキャリアはほぼほぼ関係ないかな。
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以前ふらっと開いたとある若い子のインスタライブで『俺は3x3のプロなら絶対なれるんすよ、ならないけど』みたいな事を言ってました。3x3は軽く見られがちな風潮で、正直あまりそれを否定出来ない業界的なもどかしさはあります。要は、皆で切磋琢磨して競技レベルを上げていきましょうというお話☝️
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本当に本当に本当に沢山のご協力の元、90%設営完了しました‼️
もうイベントスキームは殆んど理解したので、今後様々なイベントや大会、特に県内ユース向けのコンテンツをぶ厚くしていこうと再認識しました🤔
明日は皆さん吉川美南駅前公園でお待ちしています📣
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先月末、ひっそりと起業しました🏢
経営者は本当に孤独🥶まるで真っ暗闇のパイプの中を泳いでいる感覚🏊
ですが、可能性はまさに無限大♾️
残り少ない競技生活との両立、頑張ります💪
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3x3.EXE TOURNAMENT 2019 JAPAN FINALはベスト8でそのまま優勝した唐津レオブラックスに敗戦。44チーム中5位と言う成績で終了しました。
現地まで駆けつけて下さった方々や、ライブ配信を通して応援して下さった方々、本当にありがとうございました。
これで終わりません。出直して来ます！
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Round.6は肉離れからの復帰戦で、今季最高の順位の準優勝を上げる事が出来ました。
BREXに予選では勝てたものの、決勝ではボコされ。笑 世界大会経験チームの修正力の高さに完敗でした。
次はリベンジします。
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優勝しました🏆
【WHO'S GOT GAME?
#2
】
WINNER
“MINAKAMI TOWN”!!!
決勝で”financial-agency”を下し、1月19日(土)開催予定「SOMECITY 2018-2019 NAGANO 2nd PLAYOFF」内に行われる 「WHO'S CHAMPIONSHIP」の出場権を獲得!!!
“natural born”と対戦し、勝利したチームが来シーズンのレギュラーチームへ!!!
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半年前までは無名だった選手が3x3と出会い、延長線上で5人制クラブチームとも出会い、更に全国の舞台に立つなんて誰が考えられた？
指導者は自己満の指導や足の引っ張り合いより、協力して選手の可能性を最大限に引き出せる環境作りをする事が、1番の仕事なのではないでしょうか。
本当におめでとう‼️
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お気づきの方もいらっしゃいますが、今回Sリーグはお休みして3BL JAPANの記念すべき第一回に参戦してきます👏
インド人選手(インスタフォロワー600万人越え‼️の俳優)と若手フランス人選手、そして知る人ぞ知る飯塚選手と同じチームです。
3x3はこういうのがあるから、やめられないよね🇮🇳🇫🇷🇯🇵🇯🇵
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先日37歳の(言いたくない)誕生日を無事に迎える事ができました🍰
数々のお祝いのメッセージとプレゼントを頂きましたが、その中でも1番秀逸だったセットアップをご紹介します。
ちなみに中学2年生のユースの子からです…���
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卒団式とか興味ないのでやらない方針でしたが、最後の最後で結局それっぽくなってしまいました😲笑
【中学生時代のコーチ】という人物は彼女達の人生においてある程度の影響力をもつポジションだと思います。競技面、そして人生観において少しでも良い影響を与えられた事を願っております🐦✌️
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一瞬でも松本城で試合が出来て、最高でした
🏯🏯🏯
改めて2日間ありがとうございました。
チーム設立時に掲げていた #松本城 での大会開催。
まさかここまで早く出来るとは夢にも思っていませんでした。
が、昨日は雨天振替。本日2日目も途中から雨。
松本城はそんなに甘くなかった。
来年強くなりまた戻ってきます。
本当にありがとうございました！
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新島の教え子達が3x3U18の群馬県予選で、日本唯一の3x3部がある桐生第一を抑えて優勝しました！
しかも決勝は新島同士！
朝から指導続きで棒になった脚を、無理矢理動かして混ざって練習相手になった甲斐がありました。笑
日本一目指して頑張れ！
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2018年も残りすところ数時間となりました。みなかみ町に移住し、仲間とビジネスをスタートさせ、プロチームも新たに作りプレーもし、間違いなく今年は人生の転機でした。そんな中乗り越えられたのも周りの方々のサポートのお陰です。とても感謝です。それでは、良いお年を。
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今週末は松本城で連戦🏯‼️
今年も幸運な事に様々な出会いがあり、タイのプロチームARES BKKからオファーを貰い、3BLのQUESTでプレーさせて貰えます🇹🇭🤝🇯🇵
バスケットボール選手冥利に尽きる瞬間では無いでしょうか。
そして国際大会の頼れる相棒と言えば
@ninjaboy_27_
🐈🥷
いつも有難うございます😁
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PREMIERは今シーズンが終了。無所属でしたが、2大会に渡りTRとして2チームで出場させて貰い、TRならではの貴重な経験が出来ました。
10年越しに仮さんと一緒にプレー出来て良かったです。
またコツコツ積んでいきます。
@leovista_bb
#3x3
#3x3exe
#3x3exepremier
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今日は朝からユースの大会運営→夜はトップチームの練習試合と合計12時間以上、同じ体育館の中で過ごしました🤪
肉体的には限界でしたが、精神的なストレスはゼロ🎯
自分にとっての幸福の一つのカタチなのかな？施設の経営や運営が向いているのかも🏢
丸々付き合ってくれる奥さんにも感謝です。
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今から仙台入りします。明日から待ちに待った3x3.EXE TOURNAMENT JAPAN FINAL！絶対に優勝してCHALLENGER出ます。応援宜しくお願いします！
#minakami3x3
#3x3
#3x3exepremier
#minakami
#gunma
#3x3exe
#fromaqua
#上牧温泉病院
#findyouroasis
#limitest
#aminofinal
#bmz
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ただいま帰国しました🛬🇯🇵
帰りはChengduで14時間レイオーバーだったので、しっかり火鍋を堪能して来ました🔥🍲
Deepな中国(ほぼラオス)で3x3の国際大会と言う最高のセットアップ。
人生経験がまた豊富になりました。
一緒に戦ってくれたチームメイトに感謝です。
全身香辛料臭いので洗濯します。笑
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【2024 Yunnan 3X3 Circuit-Mohan Stop】
Day 3は全勝し、下位リーグトップの13位という何とも言えない結果で終了しましたが、優勝したフィリピンのチームを一番苦しめたチームだったと思います。
実力が拮抗すると相性がモロに出ますが、相性関係ないくらい強くなりたい💣
また挑戦します🇨🇳🐼🏀
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カルピスが100周年を迎えるとの事なので、大学時代のチームメートとの思い出をシェア。
良い奴らで純粋にバスケが好きで、オフはずっと一緒に居ました。
アメリカを離れた2010年5月21日から約10年。
今でも連絡を取り合う仲です。
#カルピス100歳へのカウントダウン
#まいにちが記念日
#出会い記念日
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モラロジー研究所様プレゼンツで、ベトナムはホーチミンに来ております。バスケット、3x3を通した現地交流や大学の学長さんへの挨拶が目的です。よく誤解されますが、Challenger等の大会ではありません。笑
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ZETHREEに敗れ優勝こそ逃しましたが、無事に仙台行きのチケットは確保。頼もしいチームメートのおかげで得点ランキング2位でした。
応援して下さった方々、有難うございました💪
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通常の3x3サーキットや観光ではどう間違えても来る事がない場所に滞在しています🇨🇳
雲南省のモーハン地区は100m歩けばラオス🇱🇦
中国の少数民族の大半がこの辺りに居ると言われているくらい、ある意味人種のるつぼ🌀
このトーナメントが終わったら良いジャーナルかけると思います📝笑
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関東に居る時は週3〜4一緒に練習してた高濱先生に呼んでいただき、なんと熊本でトレーニングクリニックを開催する事が出来ました🐻🌋 人生初熊本は毎食ラーメンで最高に幸せでした🍜笑
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最近怪我が多いです。自爆ならまだしも、肘が入ったり外的要因でアラインメントがズレたりとなかなか納得がいかない。明後日、メンバー全員で行われるチーム練習までに間に合うかわかりませんが、下半身は元気(そういう意味じゃないよ？)なのでしっかり準備します。結論は【筋トレ足りてない】
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みなかみ町に居た時スクールに通ってくれてた初心者だった子(当時2年生)と高崎で偶然再開。バスケを好きになって続けてくれていました。
中学生になってもプレーは続けると聞けて、色々報われた気がしました。
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3BL Japan Sagamihara Questは優勝候補のMumbai Patriotsに敗れるもホームチームのSAGAMIHARA PROCESSに勝利。
1-1で三つ巴になり、Mumbaiと総得点で並ぶも圧倒的なFIBAポイントの差で上がれませんでした…あと1点でも取れてればと思うと本当悔しい。本当良いチームだっただけに尚更悔しいです。
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明日は戸田市スポーツセンターにて開催される、東京2020応援プログラム【3x3 TODA CITY CUP】にゲストとして呼んで頂きました。
埼玉県出身選手として非常に光栄です。
#minakami3x3
#3x3
#3x3exepremier
#minakami
#gunma
#3x3exe
#fromaqua
#TokyoOlympics
#Tokyo2020
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第１段は、初年度からMINAKAMI TOWN.EXE立ち上げに携わり、キャプテンを務めている津川隆治選手です。
外国人選手相手にも負けない身体と、当たりだした...
#Makuake
via
@makuake_ca
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自分達で考える力が究極に身に付くのが3X3です‼️コーチは考え方の材料提供と修正をするだけ‼️まさに圧倒的成長を必要とする育成世代に最適なコンテンツ‼️
U15もU18もまだまだメンバー募集しております🐈🐈🐈
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昨日の敵は今日の友。昨シーズン同じカンファレンスで負け越して目の上のたんこぶだった
@alborada_exe
とTEAM TSUKUBAとつくばで合同練習でした。昨日から、仙台のJAPAN FINALの為に合流しているTim Keatingのテストマッチも兼ねて非常に良い練習になりました。
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人生初のカッピングは贅沢に全身やらせて頂きました🪹
僕の場合、肉が厚すぎてそこらへんのマッサージだと深く入りませんが、カッピングは深部までしっかり届くので最高でした！
有難うございました🙏
@okegawaekimae
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そして本日ついさっき。
受傷2日目で不恰好ですが小走りが可能になりました。
ちなみにアイシングは受傷直後のみで固定もしていません。
とにかく動かす。
ご興味ある方は紹介します。
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イキの良い若手が居ると聞いて、地元のパイセン達が主催のピックアップへ⛹️⛹️⛹️
パイセン達は地元を守ってくれてました。笑
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急遽スケジューリング出来たのでIKEBUKURO DROPSに混ぜてもらい、ZETHREE、AS CENTRALSとスクリメージ出来ました🦘
そして、普段の練習の生ぬるさを再確認☝️
4年ぶりに感じたオーストラリアの風は最高でした🇦🇺
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時を経て今バレるとは。笑
流石同年代、よく見つけましたね😺笑
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3x3 PRO HUSTLEツアー1が終了。13チーム中10位と結果こそ伴わなかったものの、視点の変化や今までやってきた事に対しての核心、改善点が明確になった非常に質の高い時間を過ごせました。参加上位チームはどこもオリンピアン等のワールドクラスのアスリートを有し、非常にハイレベル。
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僕が駆け出しの頃からお世話になってる、さくら市のレジェンド
@tloop1328
が先導して出来た超ナイスな新設ストリートコート【Sakura HOOP】のOPイベントにご招待頂きました🌸出会ってから十数年経ちますが、お互い好きな事やっててそれが繋がって、最高の空間でした。
#sakurahoop
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今回の戦績である1勝4敗のうち1敗は圧倒的な実力差でどうにもなりませんでしたが、3敗は正直詰めの甘さ故に落とした試合でした。このままでは絶対に終わりません。Geelongで行われるTOUR 2に向けてしっかり準備します。
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Janko Rakonjac選手、本日セルビアに旅立ちました✈️
人間性含め、高スペックな選手でした。
またお手伝い出来る事を楽しみにしてます🏀
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Day 2は3ゲームとも全敗してしまい、大分渋い結果となってしまいました…😭
通常のサーキットならここで試合終了ですが、16位までしっかり決めるレギュレーションなので、最後の意地を見せてきます。
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リアル10ヶ月ぶりくらいに5on5やったけど、3X3のエナジーシステムで慣れてるせいかかなり楽に感じました。3X3の競技スピードに慣れてると5on5でアドバンテージになる事が多いと思います。
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@somecity_nagano
開幕戦、煽りV通りの結果は出せませんでした🤮
PREMIER、怪我、娘の幼稚園イベント等が重なりまくって人の確保の時点で超ギリギリ。自分もまた肉離れしないかヒヤヒヤしていましたが、セーフ。笑
そんな中でも皆よく戦ってくれました🐻🐼💉
次節は万全の状態で！
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シーサイドデビュー戦です‼️
何だかんだ毎年出させてもらってるこちらの大会⚓️⚓️⚓️
年々コンペティションレベルも上がってきて優勝までベリーハード💢
灼熱の中ですが、熱中症に気を付けて是非ご観戦にいらして下さい🌊🌊🌊
【大会情報】
■ハマフェスY165 3×3 B-COR CUP
🗓️5月26日(日)
⏰10:45-15:00
📍山下公園 石のステージ前
［Pool A］
■Game 1
⏰10:45-
🆚FAKE street
■Game 2
⏰12:30
🆚ALEST AGEO
■Game 3
⏰13:40
🆚SAGAMIHARA PROCESS
■決勝
⏰14:40
🆚Pool B 1st
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なんだかなー。。
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30過ぎてから思うのは、試合や練習、ウェイト前のアクティベーション、スタティックストレッチ、ストレッチポール含むマッサージ類に費やす時間が20代までに比べて倍以上になった事。そもそも身体が動き辛いので、可動域を出す動き作りを日課にしないと全てにおいて効率だだ下がりです。
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新島学園中高男子バスケットボール部とS&Cコーチ契約をしました。設備も高校ではトップレベルですが、コーチ陣のスタイルや日本にしては凄く珍しい柔軟な取り組みがとにかく素晴らしいチームです。中高一貫なのでロングタームで指導できるのも魅力！選手達の今後の成長がとても楽しみです。
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