Oq eu aprendi na terapia:
Viver é sentir e aceitar, é saber que vc vai passar raiva, tristeza, felicidade, T, amor, aceitar que vc tem defeitos, q vc n precisa se cobrar tanto, q vai cair e levantar, aceitar q vc n tem controle das coisas e lutar pelas q vc tem a sua disposição+