🇵🇸هدى عادي Profile Banner
🇵🇸هدى عادي Profile
🇵🇸هدى عادي

@theadhdcow

Followers
3,577
Following
927
Media
2,021
Statuses
36,365

I identify as my ADHD, -ENFP- . بكالريوس تشتت ذهني. لا مساحة للحكم على نوايا الآخرين، عايزة أساعد بس مش أكتر، بدرس علم نفس على جمب، طبيبة بيطرية.

هنا جمب هناك
Joined December 2015
Don't wanna be here? Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Pinned Tweet
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
قُلْ إِن كُنتُمْ تُحِبُّونَ اللَّهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللَّهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ ۗ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ (31)
2
1
33
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
أنا آسفة يعني بس الرجالة اللي فحياتنا نفسهم بيقولونا كدا. مترديش على راجل متقفيش لراجل متساعديش راجل نادي راجل تاني يساعده، متثقيش فراجل، متعمليش كذا عشان الرجالة،الرجالة خطر لحد ما يثبت العكس. توصيات أنت نفسك هتلاقي نفسك بتقولها لأي أنثى خايف عليها، أنت نفسك هتكون مقر بالخطر دا
@TheNavigat
Amjad Mashaal
1 year
خليني اتكلم عن حاجة غالبا هتجيبلي صداع كتير بس يلّا هو عدد الـ followers زاد جامد فخلّينا نقلله موضوع men are trash دة اوقات كتير فعلا بيزيد عن حدّه. ان الواحد يصحى كل يوم الصبح يلاقي hate speech متوجه للجنس بتاعه بالكامل نفسيا صعب
209
143
2K
15
310
2K
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
من كتر ما في ناس كتبت كدا قولت مش هعند مش ممكن يكون حرام صحيح؟ ودخلت استفتيت كذا شيخ ومحدش قالي حرام ولا مكروه حتى، مش عارفة الناس بتعبث ليه وليه مصرين يخلوا حد مش بيعمل حاجة متلائمة مع رؤيته أخلاقه تبقى سيئة وياعيني عيب وبتاع
@abdlghany_
muhamed
1 year
خلاعة وقلة دين للأسف.. واللي يحزن اكتر انها ممكن تبقى من بـيت مُحافظ وهيا نفسها بنت محترمة بس رغبة التماهي مع القطيع وطول البعد عن الدين يخلوها تستمرئ فعل قبيح زي دا وتعتبره عادي
74
102
1K
3
67
1K
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
ازيك
Tweet media one
15
2
1K
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
٩٧.٣ الحمدلله ♥️
63
3
524
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
أنا اللي لابسة موڤ 🙈🙈
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
10
3
456
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
المهم بالمناسبة السعيدة دي عارفين الحوار دا شبه إيه؟ فاكرين لما الرجالة طلعوا يشتموا إن واحدة بتصلي فالمحطة قدام الرجالة؟ وقعدوا يقولوا الرجالة هتشوفها ومين هيتخيلها بتعمل إيه🤣، والشيوخ كلها قالت حلال الست تصلي قدام الرجالة ولو طلعت الصلاة عن ميعادها حرام عليها
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
من كتر ما في ناس كتبت كدا قولت مش هعند مش ممكن يكون حرام صحيح؟ ودخلت استفتيت كذا شيخ ومحدش قالي حرام ولا مكروه حتى، مش عارفة الناس بتعبث ليه وليه مصرين يخلوا حد مش بيعمل حاجة متلائمة مع رؤيته أخلاقه تبقى سيئة وياعيني عيب وبتاع
3
67
1K
1
22
431
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
ماكككدوونااالدززز فتحححح عندددد طأطأأأأأ
Tweet media one
14
15
362
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
كنت جميلة، بس اليوم كان أجمل 💕
Tweet media one
11
1
317
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
جيييينا 👈🏻👉🏻 كل سنة وأنتم طيبييين 🥰🥰🥰 رمضان كريم حبايب قلب دودو 🥺
8
25
318
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
I would say sum catchy, but I already got your attention 🤭
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
5
0
249
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
أنا وأنا حلوة النهاردة
Tweet media one
10
1
244
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
-اوعى تقول إن الموت شر، الحقيقة الوحيدة الثابتة هي الموت، دا اليقين الوحيد.. - ربنا يرحمك يا حبيبي
0
51
223
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Tweet media one
6
0
200
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
قولت أشارك ب ابتسامة 👈🏻👉🏻
Tweet media one
12
1
199
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
أنا قدرت استمر فالشغل رغب صعوبة الفترة دي و كل هذه الأموال جمعتها من مجهودي الخاص، اللهم بارك🥰🥰🥰🥰
Tweet media one
18
1
193
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Blessing your timeline 😋
Tweet media one
1
0
183
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
بيقولك مرة بقرة 👈🏻👉🏻
Tweet media one
16
2
183
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
بالنسبالك دي حاجة تقيلة ومزعجة اتكلم فيها مع أهلك لكن متوصمش الناس اللي بتعمل كدا، ولا أنا مبنزلش بيجامتي و offended أنا أصلاً عمر ما كان عندي تقليد بيجاما العيد دا ولا بنجيب للعيد بيجاما، بس مش لازم اللي ميعملش حاجة على مزاجي يبقى أخلاقه وحشة
1
6
181
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
Felt pretty
Tweet media one
8
1
178
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
أهلاً رمضان👈🏻👉🏻
9
15
160
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
أهو مش معنى إن واحد شاف بيجاما وخياله المريض وداه لهناك يبقى دي مشكلة البنت وحياءها، مش ممكن توجهوا الخطاب لتهذيب أفكار الرجالة شوية؟ أصل لو كل حاجة بتشوفها بطريقة سكشوال ف مينفعش تشوف بنات فالشارع حرفياً الأحكام الشرعية مبتتحطش بفكرتنا عن الصح والغلط أومال ربنا حط قواعد ليه؟
0
10
161
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
الحقونا بجد
Tweet media one
Tweet media two
32
0
151
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
مالك بيها يا نجم؟
Tweet media one
3
1
145
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
حاجات اتعلمتها وسط رحلة علاجي من الاكتئاب:
1
35
147
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
👉🏻👈🏻
Tweet media one
8
1
148
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
شايفين الصورة دي أهو كنت فالساحل و بقفل على نفسي الأوضة وأعيط بدون أي حاجة وبعدها الأسبوع الموضوع وصل معايا لاكتئاب سريري و بدأت العلاج ، قبل هذا العلاج كان من سابع المستحيلات إن حد يعرف إني زعلانة، الزبدة يعني؛ والله أنتو ما عارفين حاجة خليكوا لطفاء في هدوء
Tweet media one
5
4
143
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
نبعث بعض الضحكات 👈🏻👉🏻
Tweet media one
Tweet media two
8
0
143
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
بقالي فترة بدخل أشوف الصورة دي وابتسم، مش أحلى صوري ولا أحلى أيامي، بس كان يوم كنت في حالة من القوة والحرية، شعور لطيف ويشبهلي♥️
Tweet media one
4
0
141
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
Cow girl
Tweet media one
Tweet media two
7
0
134
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
نجححححتتتتت يولاااااادددددددد Up to level twoooo ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
45
0
137
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Tweet media one
2
0
129
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
Felt cute
Tweet media one
5
0
133
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
تريند متخلف وحقير ودنيء لا يليق بمستوى القرآن ولا إني أحطه فحاجة زي دي. البقر في المزارع (ودي حاجة بتتعمل كتير) بيتشغله موسيقى عشان يحركوه ف أماكن معينة، البقر بيستجيب للصوت عجائز القرآن مخلصتش عشان أستدل بحاجة زي دي، البقر عارف إن دي سورة البقرة؟ يعني لو شغلت الإخلاص لا؟
@Dr7oda2
Mahmoud Gamal Hassaballah
1 year
في تريند عظيم بقاله فترة منتشر في معظم الدول الأجنبية عن سورة البقرة.الموضوع بدأ بإن واحد كان ماشي بعربيته عادي ومشغل سورة البقرة واتفاجئ إن في بقر كتير جه عليه جري وفضل باصصله كدا.ف ناس كتير جدًا عادوا نفس التجربة وفي كل مرة كان البقر بيجي جري ويفضل متنح لمصدر الصوت بطريقة مبهرة
31
12
481
1
5
134
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
كلية الطب البقري
Tweet media one
Tweet media two
5
0
133
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
Blessing your timeline ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤤🤤🤤🤤🤤🤤
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
2
2
129
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
بقالي فترة حاسة إن شكلي بقى أجمل ف بشارك آخر صوري 🤭🥰
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
6
4
129
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
I’m AQUARIUS ♒️ and you?
Tweet media one
2
0
130
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
5 years
Tweet media one
0
98
127
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
بقى عندي صديقة جديدة خلاص 🥰🥰🥰🥰🥰
Tweet media one
Tweet media two
5
1
120
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
يا أهل الخير، صديقة أعرفها ف آخر سنة ليها ف الكلية والدها ووالدتها الاتنين اتوفوا وملهاش حد يتولى أمرها، مصاريف جامعتها السنادي بعد ما الكلية خصمتلها ٤٠ ألف جنيه و هي لو مدفعتهمش قبل شهر ٢ مش هتتخرح ولا هتكمل دراستها فالكلية، زمايلها والكل بيجمعوا ليها لكن زي ما أنتم شايفين-
1
143
123
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Tweet media one
1
2
116
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
حياتي كل يوم
1
6
119
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
هم أصدقائي عزائي هنا 🥰
Tweet media one
2
0
118
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
ايه هي هوياتك المفضلة — إرضاء الآخرين على حساب نفسي وأشتم غيري لما يعمل كدا
2
28
118
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
يا نهار أبيض لقيت قطة فالشنطة🥰
Tweet media one
3
2
112
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
I did something 🥹👉🏻👈🏻
Tweet media one
Tweet media two
12
0
111
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
رحب بنضارتي الجديدة
Tweet media one
2
0
113
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
دي بيجاما مش underwear خلوا عندكم حياة
0
2
110
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
🥰🥰🥰🥰🥰
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
0
105
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
واحدة بفلتر والتانية من غير عشان المصداقية
Tweet media one
Tweet media two
4
0
103
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
بسملة جابتلي بقرة ف ودني 🥰
Tweet media one
0
0
103
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
تلك الملاك البريئة هي التي انتشلتني من عمق أحزاني♥️
Tweet media one
1
1
105
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
التويتس دي gaslighting عالآخر، أنا بتويت حاجة زي دي على الملأ على جمهور فيه بالفعل نسبة كبيرة من أصحاب الاضطرابات اللي بتعمل دا، أنا ضد ال self diagnosing، بس ضد إني أشير حاجة تقليلية من مشكلة حد بالشكل دا، خصوصاً إن ناس كتير جداً عندها اضطرابات ومتشخصة بتقول لنفسها كدا وبتلومها
جماعة أنتم لا perfectionist ولا OCD ولا موهوبين ولا overthinker ولا أي حاجة أنتم بس علوق ومديوكر وعايزين تعيشوا وهم إنكم جامدين ومتعطلين بس يعني دماغك مش متكلفة ٣ جنيه هتجيب التفكير والكمال منين بالله
3
96
634
1
11
104
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
الكشري الأصفر اللي بالبيض 😔
3
5
99
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
11 months
Hehehe🤭
Tweet media one
Tweet media two
3
0
102
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 months
جهاد عملتني فراشة🫢
Tweet media one
@itsGihadGamal
𝐆𝐢⁦ 𓂆
3 months
اسمعوا يفراشات تويتر
Tweet media one
16
6
983
2
1
99
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
متعب لكن مثمر✅
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
0
97
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
التوكسيك ريليشنشب بتاعتي ⬇️
Tweet media one
0
0
96
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Sharing smiles
Tweet media one
Tweet media two
1
1
91
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
10 months
September dump زي ما أنت شايف كدا✋🏻
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
6
0
94
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
More of hoda
Tweet media one
4
0
97
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
أنا
Tweet media one
Tweet media two
4
0
94
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Tweet media one
0
1
90
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
8 months
How I dress irl
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
@bary667
Bary
8 months
How i dress irl
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
0
0
19
1
0
88
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
Bright
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
3
0
89
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
هو كلمة بيريود متغطية ليه هي شتيمة وأنا مش واخدة بالي؟ برووو
@Ziyad_elgaMal
ZiyAdϟ
3 years
Tweet media one
13
115
2K
2
3
89
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
#NewProfilePic أختي الرابعة أهي :(💖
Tweet media one
2
1
89
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
مع العلم إن أمي القمر دي أجمل مني بمراحل، إلا إن بجانب كل الجمال الخارجي دا ف هي أحن حد ف الدنيا وهي أكتر حد شالني وقت اكتئابي بل وأنقذت حياتي،لو عيشت العمر كله أرد أفضالها مش هقدر💕
Tweet media one
4
0
85
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
من سنة فاتت هاجر وهبة شافت البوست دا وشتمتني ف المجموعةو طردتني من عندها، وكانت أحلى طردة فحياتي، حبايبي ال فثانوية عامة، صحتكم النفسية أهم من أي مدرس مؤذي ملوش لازمة مهما كان شاطر وشكراً
Tweet media one
7
1
87
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Me and هيثم
Tweet media one
3
1
82
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
بروفايل بيكتشر مع جيتاري صاحبي 🥰
Tweet media one
1
0
83
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
مش أجمل صورة بس فيلت كيوت
Tweet media one
5
3
84
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Tweet media one
1
0
81
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
دودو بتسلم عليكم
Tweet media one
10
2
80
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
الهدايا ال بتجيلك لما تكون بقرة
Tweet media one
0
0
80
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
فرق يمكن سنة فالصور بس ف اسوأ لحظاتي فالدنيا دايماً بحتفظ بذكرى عن قدر ما يتسطيع المرأ أن يخفيه من ألم، الفرق بين الصورة وال جمبها دقيقة غسلت فيها وشي وخدعت نفسي والناس إن كله تمام، ادعاء كاذب ومزيف بالسعادة بعد ليالي طويلة من البكاء القاسي كل يوم، ودا يكون من حظي إن قدرت أعيط..
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
2
1
74
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
أغلب الناس المؤذية مش عارفة إنها مؤذية، هي شايفة إنها بتعمل الصح أو إن معاها حق، أغلبهم فعلاً مصدقين نفسهم
1
32
78
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
2019 2022
Tweet media one
Tweet media two
7
1
78
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
بشارككم معرفتي الجديدة برسم الأيلاينر من غير ما أبقى شبه أمنا الغولة 🥺
Tweet media one
Tweet media two
5
1
75
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
أنااااا أهو
Tweet media one
0
0
75
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 months
@Elbaz315 بغض النظر عن نيته، مينفعش ينزل ڤيديو لبنته وهو بيتكلم عن حاجة زي كدا ، هتقولي دي لسة عيلة صغيرة، هقولك بالظبط أنت معرض البنت الصغيرة دي بقى للمهووسين جنسياً فعلاً ومش المفروض حد صغير يتعرض في فيديوهات على النت لحد ما يبقى فاهم عواقبها، وإن كان ولا بد ميكونش في أي حاجة فالڤيديو
3
0
77
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
وأنا فتاة مهذبة
Tweet media one
0
0
72
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
قولوا لطب بيطري تطفي الأنوار عشان هنورلهم أنا
19
1
62
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
October photo dump
Tweet media one
Tweet media two
Tweet media three
Tweet media four
1
0
70
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
يا حول الله يارب، ادعوا لسارة ناصر وسهيلة إيهاب وروان علي بالشفاء، عملوا حادثة..
1
74
72
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Tweet media one
0
0
70
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
ؤتة
Tweet media one
Tweet media two
4
0
68
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
@rawantarek001 ياريت والله أنت زي القمر😭💕💕💕
3
0
66
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
10 months
2019 2023
Tweet media one
Tweet media two
4
0
69
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Take me back
Tweet media one
2
0
66
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
Acting cute ‘cause I can 😋
Tweet media one
3
1
66
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
أي حد مخدش ٨٢ جنيه فلاح
Tweet media one
8
1
67
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
1 year
Today’s eyes
Tweet media one
3
0
68
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
بوسبوس جاتلي وجابلتي أجمل وأرق علاقة نضارة في الكون 🥰
Tweet media one
Tweet media two
1
0
63
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
هدى
Tweet media one
0
0
66
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
3 years
الصورة الكاملة دي بتقول إيه
Tweet media one
2
0
66
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
4 years
عشوائيات العيد
Tweet media one
Tweet media two
2
1
64
@theadhdcow
🇵🇸هدى عادي
2 years
كنت روشة النهاردة اكسترا
Tweet media one
Tweet media two
2
0
67