๐๐๐ง๐ ๐๐ค๐ง๐ฉ๐๐ก๐
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๐ช๐ธ๐ ๐๐๐ข๐ข (๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ฌ-๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐) ๐ฅ๐ฆ๐๐ฏ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฝ๐ฒ๐ผ๐ป๐ฎ ๐ผ๐นรญ๐บ๐ฝ๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐๐๐ข๐ข ๐ง๐ผ๐ธ๐๐ผ ๐ #LOSANGELES2028 ?? Ante todo, mamรก โค
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SIIIIIIII!!!!! Lo he conseguido!! Medalla de PLATA que sabe a oro๐ฅ๐โฅ๏ธ
Quรฉ afortunada me siento!! De poder disfrutar de mi deporte tantos aรฑos, sentรญa que estaba viviendo un sueรฑo en participar en los Sextos Juegos Olรญmpicos y yaโฆhaber subido al podium!! todavรญa en una nube๐ฅฐ
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๐๐คโค๏ธ๐๐
Por fin pude ver mi competiciรณn y todavรญa no me lo creo ๐ณ
Soรฑรฉ miles de veces este momento, me veรญa consiguiรฉndolo; sentรญa que podรญa hacerlo y hoy es una REALIDAD ๐
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Queremos nuestra portada ๐ช๐ธ
Llegar hasta aquรญ no es fรกcil, conseguir plaza tampoco lo es, conseguir medalla muy difรญcil.
Nosotras lo hemos logrado ๐ช๐ช
Parรญs!!!!! ๐ซ๐ท Mis sรฉptimos JJOO!!! Deseรกndolo ya!!!!
๐ถ El k-4 femenino tambiรฉn quiere su portada
๐๐ซ๐ท Hoy os sacamos ya un poquito, pero os debemos una
๐ค ยฟNos citamos para Parรญs 2024?
#Paris2024
#TeamEsp
๐ช๐ธ
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Siiiii!!! Estamos en la final!!!! ๐โบ๏ธ
Mi sรฉptima final olรญmpica ๐ฅน
El jueves pelearemos la final a las 13.40hโก๏ธ
๐ธ
@COE_es
#aseguirsumando
#paladaapalada
#olimpicgames
#Paris2024
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Me cuesta creerlo ๐คญ
Llevaba muchos aรฑos persiguiendo este sueรฑo, conseguir una medalla olรญmpica.
Orgullosa de insistir, resistir y nunca desistir. Porque creรญa en mรญ, pensaba que podรญa ser mรญaโฆ me quise dar una y otra oportunidad ๐ซ lo peleรฉ y paleรฉ una y otra vez ๐
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๐พโ๐ธโ๐๐ธ๐!!!! โค๏ธ
En estos dรญas sรณlo tengo esta palabra en la mente. Gracias a todos los mensajes, gracias por el recibimiento de ayer, a mi equipo que me ayudรณ a cumplir mi sueรฑoโจ
Gracias por hacer de ayer una noche preciosa por ver la cara de felicidad de tod
@s
los niรฑos
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๐ตโซ๏ธ๐ด๐ก๐ข x 6๏ธโฃJJOO
A partir de hoy puedo pensar en nuevo objetivo โก๏ธ Tokio ๐ฏ๐ต
Estoy sรบper contenta de haber ganado este selectivo que me da el pasaporte para mis sextos Juegos Olรญmpicos. Un orgullo poder representar a mi paรญs ๐ช๐ธ
๐ธ Ramรณn Leiro. La Voz de Galicia
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Ayy, no puedo dejar de verla ๐๐ฅ
La sujeto y su peso me hace recordar las horas de absoluta dedicaciรณn para conseguirla ๐
Gracias a mi club
@ucam_universidad
por ayudarme en este camino a alcanzar mis objetivos ๐ซ
Sois clave en mi preparaciรณn y consecuciรณn de nuevos retos ๐ค
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Momentos increรญbles de este Mundial 2๏ธโฃ0๏ธโฃ1๏ธโฃ9๏ธโฃ.
Mi semifinal con la pedazo de aficiรณn que se vino de Espaรฑa!!! ๐ช๐ฆ
La entrega de medallas, que emociรณn!!!๐ฅ
#campeonatodelmundodepiraguismo
#medalladebronce
#plazaol
รญmpica
#yyavan15mundiales
#aseguirsumando
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BRONCE๐ฅen el CAMPEONATO DEL MUNDO DE SZEGED!Estoy feliz, medalla de bronce y plaza para los Juegos Olรญmpicos de Tokio 2020!!!!
Serรญan mis SEXTOS JJOO!!! Uff, ni en mis mejores resulta increรญble.Muchรญsimas gracias a mi familia, a mi entrenador, a la
@UCAM
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Un brindis por este gran camino recorrido ๐ฅ
No era ni el sitio mรกs glamuroso ni las copas de plรกstico las mรกs adecuadas ๐
para un brindis, pero querรญa que sintieran que su gran trabajo los habรญa llevado a conseguir una medalla olรญmpica ๐๐ฅ
Gracias por ayudarme a cumplirlo๐ซ
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Entre muchas cosas bonitas que me estรกn pasando ๐ฅฐโฆ una de ellas, es la experiencia del miรฉrcoles, estar en
@laresistenciacero
Muchรญsimas gracias por el trato, por arroparme tanto y porque aunque iba algo โnerviositaโ al final hicisteis que lo pasara genial ๐ค๐
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Estoy pensando ๐ญ โฆ que ya empieza la siguiente temporadaโฆ y voy por laโฆ ๐ค๐โโ๏ธ
... la temporada que empiezo con toda la energรญa del mundo y un extra de motivaciรณn que sรณlo me la podรญa dar una medalla olรญmpica, nuevos retos, nuevas ilusionesโฆ
#temporada31
#roadtoparis2024
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แดแดสแดแดขแดแดษชแดษดแดแด แด
แด สแด๊ฑ JJOO แด
แด แดแดแดสแด 2020๐ฏ๐ต. Este aรฑo para mรญ lo sentรญa realmente especial.Luchaba por estar en mis 6๏ธโฃ JJOO. Toca esperar la decisiรณn de cuรกndo se he conseguido estar 2๏ธโฃ0๏ธโฃ aรฑos en la รฉlite...espero poder aguantar algo mรกs๐
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30
204
De los รบltimos entrenamientos que hice en Kyotango ๐ฏ๐ต. El lugar dรณnde estuvimos entrenando la semana antes de irnos a la Villa Olรญmpica ๐
#jjoo
#tokyo2020
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๐ แดแดแชIแ AรO 2022 ๐
2022, te pido mucha salud ๐ฅ
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Hoy sรกbado a las 20.30h y el domingo a las 14.00h en ๐บ TVG2
@TVGalicia
mi conversaciรณn con
@Jgomeznoya
๐
Aunque lo normal es vernos en el gimnasio ๐๏ธโโ๏ธ o en Verducido, mientras yo hago mi entrenamiento en el embalse ๐ฃโโ๏ธ y รฉl nada ๐โโ๏ธ o pasa en bici ๐ดโโ๏ธ.
@Jgomeznoya
eres admirable
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El cafรฉ โ de hoy lo tomรฉ muy bien acompaรฑada,con
@Jgomeznoya
Un placer poder charlar contigo, conocerte mรกs y pasar un rato muy agradable contigo.
Compartiendo nuestras experiencias, nuestra carrera deportiva, nuestras ambiciones, ilusiones y nuestro futuro.
Te deseo lo mejor ๐ซ
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๐ฝ๐๐๐๐ซ ๐ป๐๐ ๐๐ ๐๐ โ๐๐ค๐ก๐๐๐๐๐๐ ๐ช๐ธ
Ver esta foto es revivir de nuevo ese momento mรกgico ๐ซโจ
Mi sueรฑo, por el que tanto peleรฉ y paleรฉ.
Y sabรฉis quรฉ? Orgullosa de representar a mi paรญs y que much
@s
espaรฑoles hayan vibrado y sentido conmigo este momento โค๏ธโบ๏ธ
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๐ค๐๐ฒ ๐ผ๐ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฒ๐ฐ๐ฒ?
Disfrutando de las pequeรฑas cosas;mi cafecito โ, el mar๐, mi niรฑa ๐ง...y es que las vacaciones siempre sientan bien.Y mรกs, cuando te vienes feliz, con tu objetivo cumplido๐ฅ. Esta foto muestra la realidad del trabajo y del dรญa a dรญa. Secreto? TRABAJO
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๐ฬ๐๐ฅ๐๐๐ ๐๐๐ฅ๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐๐ฅ๐ ๐๐๐ฅ๐๐ค ๐๐ ๐๐ ๐๐ก๐๐ฅ๐๐ฃ โ
๐ฏ๐ต
Un dรญaโฆ y empezamos ๐
โก๏ธ Eliminatoria en Espaรฑa ๐ช๐ธ a las 2.44h (esta madrugada) ๐
#Tokyo2020
#olympics
#olimpicgames
#kayak
#canoesport
#teamESP
#pirag
รผismo
#canoesprint
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A POR LA SEMANA DE VACACIONES!!!๐
Esta semana sรญ que una la empieza con ganas, no va a ser de las que se me hagan cuesta arriba ๐
#vacacionesyaestasaqui
#modoon
#ucam
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Muchรญsimas gracias a tod
@s
de corazรณn!!! Estoy realmente feliz. La medalla es lo mรกs deseadoโฆ
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๐๐ ๐๐ช๐ ๐๐๐๐ ๐๐คโฅ๏ธ๐๐
Esta foto habรญa que hacerla, que no falte en el รกlbum โบ๏ธ
รltimos entrenos y lunes empezamos con nuestro deporte ๐
#Tokyo2020
#olympics
#olimpicgames
#kayak
#canoesport
#teamESP
#pirag
รผismo
#canoesprint
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PLAZA DE LOS OLรMPICOS๐๐คโค๐๐
Quรฉ maravilla estar en tu pueblo y poder disfrutar de รฉsto.Ojalรก se sigan sumando mรกs nombres,sumando mรกs diplomas y por quรฉ no? Mรกs medallas olรญmpicas.Alguien conoce algรบn pueblo en el mundo de 2000 habitantes que tengan 5 deportistas olรญmpicos?
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Tokio!!!! Vamossss!!! ๐ฏ๐ต
El resto del equipo ๐ช๐ธ en nada embarcamos hacia Kyotango - Osaka. El lugar de entrenamiento previo a la competiciรณn dรณnde pasaremos entrenando una semana โบ๏ธ
#aportodas
#cargadosdeilusi
รณn
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๐๐ ๐i๐ ๐๐ค๐ก๐๐๐๐๐ ๐ซ๐ค
Infinito agradecimiento por este regalo.
Sรณlo puedo dar las gracias por el reconocimiento a mi carrera deportiva, por la pedazo escultura a tamaรฑo real ๐โโ๏ธ, por estar situada en Aldรกn, pueblo dรณnde nacรญ, crecรญ y guardo los mejores recuerdos ๐ฅฐ
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๐ Hace unos fines de semana tuve la oportunidad de volver a asistir al pabellรณn โO Gataรฑalโ dรณnde pasรฉ tantas tardes de sรกbados viรฉndolos๐คพโโ๏ธ
Me regalaron esta camiseta๐ mil gracias
@balonmancangas
Por cierto, me regalaron la camiseta con el nรบmero 7๏ธโฃ, os imaginรกis por quรฉ? ๐
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๐๐ฆ๐๐๐๐๐ก๐๐ ๐๐๐ค ๐๐ ๐๐ โ๐ ๐ก๐ ๐๐๐ ๐๐ฆ๐๐๐ ๐๐ โ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐
Medalla de PLATA๐ฅ en el K4 500 metros y el pase para poder competir en el mes de agosto en el Campeonato del Mundo de Canadรก ๐จ๐ฆ
Vamos chicas!!! Orgullosa de mi equipo ๐
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Foto en el carrete que no puede faltar si vas a unos ๐๐ฆ๐๐๐ ๐ค ๐๐รญ๐๐ก๐๐๐ ๐ค ๐ฅฐ
#Paris2024Olympic
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๐ฝ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐ค ๐๐๐๐ง๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ซ๐ฏ๐ต
#gracias
#meencant
รณ
#dosdiasyvolamos
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๐๐ ๐๐ ๐ค ๐ฆ๐ ๐๐ข๐ฆ๐๐ก๐ ๐ช ๐ง๐๐๐ ๐ค ๐ฅ๐ ๐๐ ๐ค, ๐๐ ๐ ๐ฅ๐ ๐๐ โค๏ธ๐
#familia
#juntos
#atodoslados
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OLIMPIC DAY.
En la foto, el equipo de 200 metros que representamos a ๐ช๐ฆen los JJOO de Londres; donde habรญa conseguido el cuarto puesto๐ซ. Como son las cosas, lo que llorรฉ aquel dรญa por perder la medalla y lo orgullosa que me siento a dรญa de hoy de ese puesto
#rumboatokio2020
๐ช
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โBโuโeโnโoโsโ โdโรญโaโsโ ๐
Habrรก que ponerse las gafas ๐
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Hace un mes...de este grandรญsimo momento!!! ๐ซ
Las malas sensaciones suelen durar muchรญsimo mรกs que las buenasโฆ(aunque este momento,de estos Juegos la recordarรฉ toda la vida ๐).
Y los grandes momentosโฆno hay nada mejor que compartirlos,se multiplican por mil ๐คฉ
@eldesmarque
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No triunfa quien no tuvo momentos difรญciles, triunfa aquel que pasรณ por ellos, luchรณ y no se rindiรณโ๐
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๐ฅณ๐๐ 4๏ธโฃ0๏ธโฃ๐ ๐ฅณ๐๐
Llegaron los 40!!! Subo al 4* piso y verรฉ que desde ahรญ, las vistas son mejores ๐
Como cada aรฑo, mi cumpleaรฑos coincidiendo en las pruebas selectivas para competir en Copas del Mundo ๐คทโโ๏ธ asรญ son los regalos que me da la vida ๐
๐คฃ
โฌ๏ธ
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Buenos dรญas โ๏ธ๐
Feliz fin de semana a tod
@s
!!! En un par de horas estarรฉ con mis compaรฑeros en el Ayuntamiento de Cangas โบ๏ธ๐
Contenta de compartir estos momentos con ellos y todos vosotros ๐๐๐
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Entrenando como cada dรญaโฆ y entre serie y serie en el mes de julio, me fui al agua ๐ฆ Practicando las llegadas en meta ๐
Quiรฉn sabeโฆ si todos estos pequeรฑos detalles (por muy pequeรฑos o insignificantes que parezcan) fueron decisivos para haber alcanzado mi sueรฑo ๐ซ
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๐ โ๐๐๐ก๐๐๐๐๐๐ค ๐๐๐๐ ๐ฅฐ
Ya tenรญa claro que el aรฑo 2021 siempre serรญa especial para mรญ ๐ฅ๐ซ
Puedo decir que lo serรก hasta el รบltimo dรญa del aรฑo. Siempre serรก, mi 2021 ๐
Un orgullo como gallega que soy, poder estar esa noche tan especial en
@tvgalicia
GRACIAS ๐๐คฉ
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Despuรฉs de un agosto en el que el piragรผismo espaรฑol ๐ถ๐ช๐ธ sigue haciendo historia, empezamos a pensar en los JJOO de Parรญs!!
Estamos en Francia, preparando lo que serรก un sueรฑo muy bonito hecho realidad โบ๏ธ
๐ค๐ฝ๐ค๐ฝ Con
@UCAM
siempre de apoyo
#PaladaAPalada
#ASeguirSumando
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Arranca ya el Campeonato del Mundo ๐ญ๐บ. Compito en el k1 200 metros, donde estรกn en juego las plazas para los Juegos Olรญmpicos de Tokio 2020, se clasifican las cinco primeras. Paso a paso...๐ฃ Esta tarde competirรฉ la eliminatoria a las 17.30h.
#14mundialesabsolutos
#1mundialjunior
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โ๐๐๐ ๐ฅ๐๐ฃ๐๐ ๐ฅ๐๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ฃ ๐๐ ๐๐ ๐๐ข๐ฆ๐๐๐๐ ๐ข๐ฆ๐ ๐๐ฆ๐๐๐ ๐ค๐ ๐๐๐ก๐๐๐ซ๐ โจ
#tbt
#documental
#buenfindesemanaparatodos
โบ๏ธ๐
๐ธ
@carlos__rosillo
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Celebrando mi รบltimo treinta y... ๐
Lo mejor de todo sabรฉis que es? ahora que tengo 39 aรฑos, no dejo de tener 15, 20 ni 30. Asรญ que... acumulando uno mรกs ๐ค.
Viviendo lo mejor de los 15 aรฑos, disfrutando como cuรกndo tenรญa 20 y sigo soรฑando con mis 39 ๐ซ
A por muchos mรกs ๐ฅ
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๐ แญแฉแแฉ แแ แฏITแIแแฉ!!! ๐ฅ
Ahora que coloco esta... me doy cuenta que en esta vitrina de medallas aรบn me queda espacio para alguna mรกs ๐๐คญ๐คญ
@ucam_universidad
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Hace unos meses, me regalaron un Daruma ๐ฏ๐ต Es uno de los amuletos japoneses mรกs conocidos,un ยซmuรฑeco de los propรณsitosยป hecho a mano.
Le pintaremos un ojo de negro mientras pensamos en un deseo o meta que deseemos alcanzar. Una vez conseguida la meta,le pintaremos su otro ojo.
0
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El entrenamiento de esta maรฑana en Kyotango terminado ๐
Agua salada ๐ฆ mucho calor ๐ฅ y muchas ganas ๐ช
Esta tarde mรกs ๐๐
#paladaapalada
#aseguirsumando
#siempredisfrutando
#experienciaincreible
4
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๐๐๐๐โ๐โ ๐๐๐๐๐ธ๐พ๐ผ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐
Instalada en la Villa Olรญmpica
Ilusionada y emocionada como si fuesen los primeros Juegos ๐
A seguir soรฑando y a disfrutar de la competiciรณn ๐
#Tokyo2020
#olympics
#olimpicgames
#kayak
#canoesport
#teamESP
#canoesprint
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๐๐๐๐ฆ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ค ๐ฆฬ๐๐ฅ๐๐๐๐ค ๐๐๐ค๐ฅ๐ฃ๐ฆ๐๐๐๐ ๐๐๐ค ๐๐คญ
#midiaadia
#afortunada
๐ซ
3
0
81
โ๐ฆ๐๐๐ ๐ฅ๐ ๐ฃ๐๐๐๐๐ค, ๐ ๐ง๐๐๐๐ค ๐๐ ๐ฆฬ๐๐ฅ๐๐๐ ๐๐๐๐ง๐ ๐๐ค ๐๐ ๐ข๐ฆ๐ ๐๐๐ฃ๐ ๐๐ ๐ก๐ฆ๐๐ฃ๐ฅ๐ ๐
Asรญ enfrentรฉ yo este ciclo olรญmpico, con esta frase en mi cabeza โบ๏ธโจ๐ซ
๐ธ
@carlos__rosillo
0
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Maรฑana, primera competiciรณn despuรฉs de hace mรกs de un aรฑo y medio. Hubo parรณn de competiciones por las circunstancias, pero lo que no pararon fueron ni los entrenamientos, ni los objetivos ni las ganas de competir.
Maรฑana a las 10h la semifinal y a las 12h la final ๐ช๐ฅ
2
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77
MEDALLA DE PLATA ๐ฅ en la Copa del Mundo de Hungrรญa ๐ญ๐บ
Quรฉ alegrรญa para el cuerpo!!! ๐
Primera competiciรณn internacional de la temporada y subirnos al podium ๐๐
Un paso mรกs hacia nuestro gran objetivo ๐ฏ
Un pasito mรกs cerca Parรญs 2024
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A lรญnea de salida โฆ que empieza la semana โก๏ธ๐ฅ
Mi objetivoโฆ disfrutarla ๐๐ค
0
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๐ผ๐ ๐ผ๐ข๐ฆ๐๐ก๐ ๐ผ๐ค๐ก๐๐ฬ๐ ๐ ๐๐๐๐ฆ๐ฃ๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐ก๐๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐๐ก๐ ฬ๐ ๐ฏ๐ต
Un gran equipo, afortunada de formar parte de รฉl ๐
#Tokyo2020
#olympics
#olimpicgames
#kayak
#canoesport
#teamESP
#pirag
รผismo
#canoesprint
2
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๐ถ๐ต๐ถ แญEแชแฉแO แชE แฉแดIแIOแ ๐ถ๐ต๐ถ
No sรฉ el resto del equipo... pero la verdad es que yo ya me estoy acostumbrando a esta pedazo de aficiรณn. Animando con todo al Equipo Espaรฑol ๐ช๐ฆ
Muchas gracias!!! Ahรญ estabais haciรฉndole frente a la aficiรณn de Hungrรญa ๐คญ
๐ถ๐
๐ฐ๐ฒ๐ธ๐ฐ๐
0
13
73
COPA DEL MUNDO DE DUISBURG๐ฉ๐ช.
MEDALLA DE PLATA๐ฅ. Quรฉ bien sabe!๐Tuve unas sensaciones increรญbles y me sentรญ realmente bien ๐ค.Me llevo para casa no sรณlo la medalla, tambiรฉn una dosis enorme de ganas y de motivaciรณn para afrontar el resto de la temporada.
#copadelmundoduisburg
0
13
70
๐ ๐๐ฆ๐๐๐ ๐ค ๐๐๐๐๐ก๐๐๐ ๐ค ๐๐คโค๏ธ๐๐
๐ Tokio ๐ฏ๐ต
Empieza la semana con fuerza y con unas semanas por delante de entrenamiento duro ๐
En este vรญdeo hay una recopilaciรณn de mis participaciones en los 5 Juegos Olรญmpicos ๐
@Tokyo2020es
0
11
70
๐ฏNo me digรกis que no es para sorprenderse!
Que se llame igual que tรบ, TERESA PORTELA๐ฑโโ๏ธ
Que ademรกs, practique el mismo deporte๐ฃโโ๏ธ
Que compita la misma distancia 2๏ธโฃ0๏ธโฃ0๏ธโฃ
Que sea FISIOTERAPEUTA
Ahora entrenando juntas!! ๐
#roadtotokio
๐ช๐ฆ VS ๐ต๐นJuntas para hacernos mรกs fuertes
0
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71
๐ฝ๐๐๐๐ซ ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐ฅ๐ ๐@๐ค ๐ค
1
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๐๐ฃ๐๐ฆ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐
Muchas gracias por el recibimiento de esta maรฑana!!! Un autรฉntico lujazo compartir estas horas con vosotros ๐ค
Hace una semana que lleguรฉ a Espaรฑa y lo que me invade es una emociรณn continua ๐ฅฒ
1
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๐ธ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐. Un desayuno de lo mรกs saludable, compaรฑรญa muy agradable y el entorno inmejorable, Aldรกn ๐ค
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Precioso homenaje en la Facultad de Fisioterapia de Pontevedra dรณnde cursรฉ el Grado en Fisioterapia ๐
Una de las aulas de la Facultad llevarรก mi nombre โบ๏ธ
Pasito a pasito, con trabajo y constancia todo lo que una se proponga, LLEGA ๐๐ซ
0
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En tres dรญas viajaremos para la Villa Olรญmpica ๐
Mientras, seguimos con los entrenamientos aquรญ en la zona de Kyotango. Viviendo los Juegos y las competiciones del resto de deportistas ๐ช๐ธ
#teamESP
#olimpics
#sintiendolosjuegos
3
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๐ผ๐ค๐ก๐๐๐ฅ๐๐๐ฆ๐๐๐ฃ
@RafaelNadal
๐๐๐ฬ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ข ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐ฬ. ๐ด๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐!
๐ด๐ ๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐
#tbt
#2008
#jjoobeijing
#ejemploaseguir
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Sรรรรรร!!! โ๐ฝ๐คฉโ๐ฝ Clasificamos a la FINAL MUNDIAL de K4 500 metros!!!
Serรก el viernes 25 de agosto a las 15.47h ๐๐๐ผ
๐บ ยกยกSe podrรก seguir en DIRECTO en
@recasttv
!!
Vamos teaaaaaaaamโผ๏ธ
#PaladaAPalada
#ASeguirSumando
#RoadToParis
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โ๐ ๐ ๐๐๐ค ๐๐๐๐๐ค ๐๐ ๐ค๐๐๐ฆ๐๐ฃ ๐๐ฃ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ช ๐๐๐๐ ๐ฃ๐๐๐๐ ๐ซ
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Oleeee!!! Contentรญsima con este ORO ๐ฅ. Quรฉ bien saben estos momentos, hummm !!! Lo saborearรฉ muy bien y serรกn fuerzas extra que tendrรฉ estos dos meses que quedan para el Mundial!!โฆ
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๐
ถ๐๐
ฐ๐
ฒ๐
ธ๐
ฐ๐๐๐ Pedazo de homenaje en Cangas en el partido del Balonmano Cangas.๐ Quรฉ emociรณn, y quรฉ cantidad de cariรฑo mรกs grande me transmitisteis. Gracias
@mahou_beer
por acompaรฑarme y ayudarme a partir de ahora a luchar por mi objetivo, mi sueรฑo.
@balonmancangas
0
11
63
Gracias
@sanitas
por vuestro apoyo en los JJOO. Espero que sigรกis confiando en mรญ ๐๐
#imbatibles
0
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๐๐๐ป๐๐ฎ๐, ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐ต๐ฎ๐ฐ๐ฒ๐ฟ๐ป๐ผ๐ ๐บ๐ฎฬ๐ ๐ณ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ๐ ๐ช
El Equipo Nacional de Kayak Mujer, se concentrarรก en el CGTD, en Pontevedra.
Sabรฉis que me encantan los retos ๐ฅ y tenemos uno muy ambicioso y a la vez, muy ilusionante. Preparar los Juegos de Parรญs 2024 ๐คฉ
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Asรญ fue mi maรฑana...
Lluvia โ๏ธ, tormenta โ y para rematar bien... granizada ๐
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Toca desmontar la pala y aparcarla por unas semanas ๐
Momento para descansar ๐งโโ๏ธ, dedicar todo mi tiempo a mi familia ๐จโ๐ฉโ๐ง, bajar el ritmo y recuperar hasta llenar la carga ๐ชซโก๏ธ๐
Gracias
@UCAM
por siempre estar apoyรกndome y a mi lado ๐
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CHAO ๐. Alee, lista!! para el aeropuerto rumbo a Hungrรญa ๐ญ๐บ. El viaje serรก muyyy largo. Eso sii, lo que importa es que llevo la mochila cargadita de ambiciรณn. ๐ช๐๐ฅ
#campeonatodelmundodepiraguismo
#yyavan14mundialesabsolutos
#yunmundialjunior
#hungria
#ucam
๐๐
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๐พ๐๐ง๐๐๐ ๐ฆ๐ก ๐๐ค ๐๐ ๐ฅ ๐๐ ๐ ๐ก๐ฅ๐๐ ๐ ๐๐ ๐ฃ ๐๐
โ
#atopeconlasemana
#aseguirsumando
#paladaapalada
#recuerdosdelosprimerosjjoo
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8M
Dรญa para celebrar todo lo conseguido junt
@s
, pero tambiรฉn es dรญa para trabajar, educar en igualdad y luchar por un mundo mejor โจ๐ซ
Construyendo sueรฑos ๐ช
#8m2022
#d
รญainternacionaldelamujer
#niunpasoatr
รกs
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๐๐ ๐ง๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐ค โ๐๐ช๐๐ค... โจ๐ซ๐
En este dรญa, pidoโฆ que la alegrรญa y la ilusiรณn estรฉ presente todos los dรญas en mi vida ๐๐
#reyesmagos
#aportarsebien
#deseo
#regalo
#ilusi
รณn
#alegr
รญa
#d
รญamรกgico
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โ๐ ๐ก๐ ๐๐๐ ๐๐ฆ๐๐๐ ๐๐ซ๐๐๐๐ ๐๐๐๐
Primera competiciรณn internacional de esta temporada ๐ค
Cuarto puesto en el k1 200 metros. Una final muy disputada y como no podรญa ser menos, hubo que tirar de photofinish ๐น
A una centรฉsima del bronce ๐ฅ
Toca pensar en๐Tokio
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รltima semana de entrenamiento en casa โจ Y como siempre, piragua en el hombro y para el agua ๐ฆ sabiendo que me quedan unas series que te dejanโฆ algo como asรญ ๐คช๐
@ucam_universidad
#felizsemana
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โ๐ ๐ก๐ ๐๐๐ ๐๐ฆ๐๐๐ ๐๐ซ๐๐๐๐ ๐๐๐๐
Terminada la eliminatoria dรณnde ganรฉ y me dio el pase para la semifinal de maรฑana a las 9.24h ๐ฅ๐ฅ
#worldcup
#aseguirsumando
#paladaapalada
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แแฉแฐแญแดOแแฉ แชแดแช แฐแแแชO 2002 ๐
Se podรญa estar mรกs contenta y sonreรญr mรกs?? Noo ๐๐
Quรฉ bueno encontrarme con esta foto del Campeonato del Mundo del 2002. Y es que no tenรญa ninguna foto de ese campeonato ni de la entrega de medallas.
Ala, arriba con la semana ๐ซ๐ฅ
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๐๐ ๐๐๐๐๐ฃ๐๐ ๐ช ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ฬ๐๐ฅ
Contenta de haber luchado mil y una vez por mi sueรฑo y por fin, haberlo conseguido ๐
Siempre recordarรฉ este aรฑo 2021 tan increรญble ๐คฉ
Y para terminar el aรฑoโฆ poder disfrutar dando las campanadas desde
@tvgalicia
๐
#a
รฑotop
#2021
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๐๐ฆ๐๐ฃ๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐ฬ๐ ๐
Tener la gran suerte de coincidir con esta grandรญsima generaciรณn ๐
Disfrutar de sus resultados ๐คฉ y sobre todo, de cada momento fuera de la pista que compartimos.
Pequeรฑas cosas que se valoran con el tiempo y que valen oro. Momentos, amigosโฆ
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Hay veranos que nos llevaremos con nosotros para siempre ๐ฅฐโค๏ธ
รste, serรก especial para mรญ ๐
๐
@ucam_universidad
#vacaciones
#conpiraguaenmano
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Mucho entreno por delante ๐ y cรณmo me dice mi entrenador: โno te fijes en todo el bosque, vete รกrbol a รกrbolโ โจ
Pues asรญ me tomarรฉ esta semana, entreno a entreno. Como me tomo siempre mi vida; temporada a temporada, palada a palada โฆ ๐ซ๐ซ
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Campeonato del Mundo 2023 Duisburg ๐ฉ๐ช
Llegรณ la gran cita!! Maรฑana empieza el campeonato, tenemos la eliminatoria a las 12.24h โบ๏ธ
Con ganas de empezar!!! ๐ช๐
#seguirsumando
#paladaapalada
#roadtoparis2024
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โ๐ฃ๐๐๐๐ ๐ธ๐ 2021 ๐
๐ฒ๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ฬ๐๐ ๐ซ
Muchas gracias
@diarioas
por este premio a la trayectoria deportiva y por esta noche mรกgica ๐ฅฐ
#premioAS2021
#nochem
รกgica
#afortunada
๐
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แฉแชแชแฉฬ แฏOY ... Diciembre!!
๐๐ ๐๐ ๐ค๐๐๐๐ฃ ๐๐ ๐๐๐ฆ๐ ๐ช ๐๐๐ฃ ๐ฆ๐๐๐ค ๐๐ฆ๐๐๐ฅ๐๐ค ๐ก๐๐๐๐๐๐ค ๐คฉ
#๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ #๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ #๐๐๐๐๐ #๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐
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Gracias por todo!! Asรญ de cargada me fui de Murcia, con tres premios increรญbles ๐ Y celebrando el 25 aniversario de la
@UCAM
#galadeporteucam
#ucam
#university
#deporte
#estudios
#formaci
รณn ๐๐
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๐ฉ๐๐๐๐๐๐๐๐
๐๐3๏ธโฃ8๏ธโฃ๐ค
Nunca me imaginรฉ que vivirรญamos esta situaciรณn y menos que mi cumpleaรฑos lo pasarรญa asรญ en casa. Pero quien me conoce sabe lo muy de que mi casa que soy yo. Asรญ que, me toca disfrutar de mi dรญa ๐ฅณ
Muchas gracias a tod
@s
por vuestras felicitaciones!
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๐ก๐ข๐ก ๐
Esta maรฑana se ha presentado la campaรฑa de lucha contra el maltrato. Gracias por permitirme ser embajadora de la igualdad y de la lucha contra la violencia de gรฉnero. Ojalรก nunca tuviera que hacerse este tipo de campaรฑas; serรญa signo de igualdad, respeto y libertad.
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Quรฉ maravilla de dรญa para entrenar!! ๐
Dรญas asรญ disfruto mucho mi deporte. Porque tambiรฉn os digo que los dรญas de lluvia, frรญo, tormenta... no acostumbro a salir como hoy, igual de feliz al agua ๐๐คฃ๐
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