طارق العصيمي
@tareq_obb
Followers
47K
Following
6K
Statuses
11K
موثوق| مختص في الإرشاد النفسي | مدرب معتمد في التطوير للقطاع العام والخاص | للتواصل (استشارات/دورات) : 0503127270
حساباتي
Joined November 2015
معلومات انتشرت في الآونة الأخيرة، وفُهِمَت بشكل سطحي، بسبب انتشار المعرفة السطحية.. تحت هذه التغريدة سأكتب أشهر العبارات الي ممكن تسبب تلوث معرفي ونفسي واجتماعي 👇🏻
180
5K
19K
سوء استخدام الزمن وضياع الحياة‼️ بودكاست قادم ذو معلومات علمية وعملية ليست استهلاكية. ياكم واحد ضاعت حياته تحت شعار: بعدين بكرة مو الحين لاحقين مدري وش اهدافي حياتي ضايعه عمري يمشي بسرعة
1
1
18
لإستعادة تركيزك خلال اليوم: لا تفعل شيئًا/اشعر بالملل بشكل منتظم. اجعل جزء من يومك بدون تشغيل اي شيء في أذنيك. قم بالمشي بدون سماعات رأس. قف في الطابور دون إخراج هاتفك. اجعل عقلك خاليًا من مدخلات عقول الآخرين بشكل منتظم.
0
46
425
RT @tareq_obb: ولله الحمد أطلقت برنامجي الخاص بودكاست ١٨٧٩ مع إذاعة مايند @MindPodcast_ الحلقة نزولها قريب جدًا وهي عن أهم موضوع نفسي في ه…
0
2
0
@Dr_Wafy د وافي انشرها عني👇🏻 هم يعانون من ضغط الدراسة. لابد موازنة الدراسة حسب الاستطاعة مع المجال الاجتماعي والأسري والروحي وغيره
0
0
4
RT @tareq_obb: سؤال للمتابعين الأعزاء: ( تعرف وش يمثّل هذا الرقم ١٨٧٩ ؟ ) له علاقة بعمل إعلامي نفسي قادم 🤩
0
1
0
القانون ١٤ يجب ان يعاملني الناس كلهم بشكل جيد القانون ١٥ إذا تخليت عن حذري فسيحصل شيء سيء القانون١٦ يجب ان تكون الحياة سهلة وسلسه القانون١٧ ماحب احد يقولي لا! القانون ١٨ إذا أساء لي احدهم فيجب أن ارد الصاع صاعين القانون١٩ يجب أن يمشون الناس على توقعاتي
0
0
6
< نظام الاستدعاء النفسي > هذا النظام جميل ج��ًا في احراج العقل ذو النمط التشاؤمي السلبي. مثال: أنا إنسان فاشل! نظام الاستدعاء 👇🏻 قم باستدعاء كل الذكريات القديمة التي نجحت فيها وأثبت انك إنسان كفء. هنا ينحرج العقل ويتوقف عن ارسال هذه الادعاءات الكاذبة.
3
26
179
RT @tareq_obb: اعتقد أنَّ حياة الناس ستتحسن جسديًا ونفسيًا عندما ينظرون إلى الطب أنه في: العبادات، الشمس، التنفس، التأمل والصمت المجدول ، ا…
0
244
0