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🚨 ¡Cuidado con lo que comes! Te comparto 5 alimentos que parecen inofensivos, pero son tóxicos para tu cuerpo. El último seguro lo consumes todos los días... 😱 Comenta 'TÓXICOS' y te cuento más sobre ellos y sus alternativas saludables.

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A veces, nuestra mayor competencia no está afuera, sino adentro. Es fácil culpar a las circunstancias, pero ¿qué pasa cuando la lucha es con nosotros mismos? Esos momentos en los que te detienes, cuando dejas que el miedo gane, o cuando te aferras a hábitos que sabes que te frenan... son los que más duelen. Porque, al final del día, eres tú contra ti mismo. Piensa en todo lo que podrías lograr si dejases atrás la procrastinación, los malos hábitos y la negatividad. La verdadera batalla es con tu mentalidad. No se trata de ser perfecto, se trata de ser mejor que ayer.

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