タク
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古くさいのかもしれませんが、薩摩の男の順序の考え方を大事にして生きていきたいと日々思ってます。
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当道場の公式サイトです。
東京都新宿区、八王子市、大阪府堺市で上地流空手の稽古を行なってます。
上地流空手にご興味がある方は是非ご覧ください。
新宿は仕事帰りの会社員がほとんどなので、仕事に支障が無い程度に頑張ってます。
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#お前らの１桁万円の散財を晒せよ
日本拳法やりたくて、防具一式揃えたら9万6千円くらい掛かりました。
嫁さんに無断で買ったから、バレた時にマヂギレされました。
嫁「コレ（ファールカップ）、着けろ」
俺「は？はい💦」
装着した瞬間にタマキック炸裂。
痛がる俺を見て許してもらえました。
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ウチの嫁さん、今テレビで大村知事を一目見て、
「何をどれだけの事やって来たのかあまり知らないけど、顔が信用できない。政治家として致命的。おそらくもう長くない」
と、ぶった斬って、ワタクシ、旦那として軽く恐怖を覚えている。
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サンボってこんなに殴り合う競技だったのか((((；ﾟДﾟ)))))))
そいや、前職の上司がチビだけど、柔道強い人だったからか、サンボの世界大会だかで準優勝してたな。
柔道強いとサンボに活かせるのかな。
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コレはちょっと違うでしょ…
ちょっと前に日本在住のロシア語講師に嫌がらせメールを送ってきたり、ロシア料理屋に嫌がらせしたりする場面をSNSで見たけど、そういうのと同じレベルだからやめた方がいい。
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ワクチン受けてない人が差別をに遭うかもしれない…と、テレビで言ってましたが、そんな事考えもしなかったですね。
マスコミが新しい差別を作ってる気もしないでもないような…
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記者さん、書いてて楽しかっただろうなw
しかし…大したもんだわ。
東京五輪内定「空手界のプリンス」複数女性と連夜の「性拳突き」 | Smart FLASH/スマフラ[光文社週刊誌]
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以前、二重作先生のコラムに関連する事が書いてありましたね。過度な肉体への負担は腎臓とかに影響を及ぼすようです。腎臓に限った話かも知れませんが、他の内臓だって少なからず影響あるんでしょうね。
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オオカミ犬か…
南房総市ってどこだ？と思ったら、十数年前に合併して出来た市なのね。あの辺は小湊町って名前だった気がしたけど。
しかし、デカいねオオカミ犬。個体差はあるとは思うけど。
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デヤー‼︎
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筋トレ終了。本日も自重トレ。コロコロもやっといた。18日目。
仕事の関係で、自衛隊さんのHPをたまに閲覧させてもらうが、カッコいい募集ポスターを見つけた。
俺も備えなきゃ。
#筋トレ
#コロコロ
#毎日コロコロ
#鍛えているんじゃない
#備えているんだ
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海外の変態ナースにフォローされて戸惑ってます。なかなか露出しまくりで、自撮りと思われる画像がやや「せんしちぶ」なんですが、向こうの医療従事者もストレス溜まっているのでしょうか。
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宗家も大変だよな。ただ、宗家あっての上地流。頑張ってください。
熱き誇り 血と技守る 上地流空手道４代目宗家 上地完尚氏（４９） 『これこそ宗家の型』というものを伝えたい 心の葛藤越え 重責担う��［週刊沖縄空手］（第１８５号）
@theokinawatimes
より
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#日本拳法 の練習会に参加してきました
対人稽古が圧倒的に少なくなっているが、こうして週末に出来るのはありがたい
しかし、日大拳法部OBは早いし強いし参ったね…
しこたま頭打ったから本日は酒禁止
#組手稽古
#自由会
#田町
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本日は #スポーツの日 という事で…
奥さんの通ってるジムのイベントで、 #一本歯下駄 を使ってのトレーニングを体験してきました。
下駄の歯が一本なだけに、姿勢を保つだけで結構な汗が💦
とても楽しいイベントでした。ありがとうございました！
ちょっと一本歯下駄欲しいかも
#ヒートアップ道場
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そいえば今朝もジムで筋トレしてたのだが、ジムに最近入った爺さんが養神館合気道を50年以上やってる達人と判明。
パッと見、60台後半かなと思っていたが、今年85歳になる爺様らしくてビックリした。実際、背筋もピンとしていて普通に筋トレもこなしてるから若く見えた。
合気道やると若返るのかね？
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マジで気をつけましょう。
24時間のジムでもスタッフ不在時間があったりしますから、自分を守るのは自分しかいないと思わないとですね。
フィットネスジムで首にバーベルが…男性一時、意識を失う(RKK熊本放送)
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#日本拳法 の練習会に参加しました。
教わった事を早速やろうとしましたが、動く相手だと上手くいかないもんですね、、
しこたま食らったし、今日は酒禁止。
#自由会
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空手を知らない、ウチの総務のお姉様方も、喜友名選手カッコいいと絶賛しており、沖縄男性はイケメン揃いなんじゃないか説まで飛び交っております。
島メンズの時代が来たかも知れませぬ。
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ホントこれ。何処でも言えますね。未熟な人間ほど他所や他人のアラ探ししますからね。そんな事気にかけてる暇があったら稽古や筋トレしなきゃ。
八極拳や螳螂拳、孫濱拳を教えておられる日本武壇の大柳先生は、生徒に他派の悪口は言わせないそうです。悪口を言いたくなるのは練習が足りないからだとか。
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初めて地元のスポーツセンターで武道場を借りる。個人利用のつもりだったが、一室丸ごと借りる形に…
動くのが2人だけで広いスペースを贅沢に使わせてもらいました。
予約取れれば3時間くらい一室使えるのか…
これは上地流空手道振興会川崎北部修武館発足か⁉︎
#川崎市多摩スポーツセンター
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#今日の筋トレ
自宅で #ケトルベル 24㎏
スイング20回3セット
スナッチ10回3セット
#チーシー 振り
#リストローラー
#一本歯下駄 装着して実施
今日は一本歯下駄のセミナーがあるみたいなので参加予定
#geta
トレ
#GETALABO
#Kettlebell
#гиря
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東中野に骨法道場があると聞いて、Googleマップで検索。
なるほど、骨法という名前だけに整体や治療院もやっているようで、相当腕が良く、身体のメンテナンスに定期的に通っている方もいると大分評判良いみたいだ。（星4.9）
クチコミをスライドして、色々な人の評価を見たら、KFCさんもいたw
#骨法
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#今日の筋トレ
#ケトルベル 24㎏
スイング 20回 3セット
ハイプル 10回 3セット
ヘイロー 10回 3セット
#アブローラー 10回 3セット
など
#一本歯下駄 装着して実施
今日はひな祭りか
昼ごはんはどうやら奥さんがちらし寿司を作ってくれるみたいだ
#geta
トレ
#GETALABO
#Kettlebell
#гиря
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同居者が増えた。
沖縄じゃヤモリは縁起が良く、虫とかを食ってくれるらしい。ウチのもよろしく頼むわ。
あと、踏まれないようになるべく壁にチョロチョロしてくれな。
#ヤモリ
#ヤールー
#かべちょろ
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#今日の筋トレ
#ケトルベル 24㎏
ダブルスイング20回3セット
スナッチ10回3セット
#チーシー 振り
#リストローラー
#一本歯下駄 装着
今日から7月
どうやら今年も半分終わったらしい
今月もよろしくお願いします
#geta
トレ
#GETALABO
#Kettlebell
#гиря
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#今日の筋トレ
#ケトルベル 24㎏
ダブルスイング20回3セット
スナッチ10回3セット
#チーシー 振り
#リストローラー
#一本歯下駄 装着
気合入れていこうかね
#geta
トレ
#GETALABO
#Kettlebell
#гиря
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#今日の筋トレ
ベンチプレス125㎏3セット
#ケトルベル
32㎏
スイング 20回3セット
スナッチ10回3セット
ほか
繁忙期に、一番忙しい部署に配属される。
空手稽古に行けなかった。
どうにか上手くやりくりしたいモノだがさてどうなるやら…
#市谷
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帰宅→ #アブローラー
仕事が長引き、稽古に参加出来なかったので、自室で #一人稽古
基本→三戦→型（十三、三十六）
基本的な事しかしないし、出来ない
まぁ俺の気が済めばそれで良い
#上地流空手道振興会
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#今日の筋トレ と、言えるかどうかアレだが…
本日は早朝から現��作業だったので帰宅後に #ケトルベル 24㎏で
スイング 20回3セット
だけ
…まぁ、看板いっぱい取付たし、結構動き回ったからいいや
現場敷地内の自販機にあった #さつまいもミルク が結構美味かった
喉はあまり潤わなかったけど
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また…どの武道武術が強い弱いと言い争いしとるのか。何処かは知らんけど。
もう辞めにしないか？そういうのは。
ガン=カタが最強なんだから（笑）
誰も鉛玉にはかなわねぇ。
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チーシーが届いた！
一番重いプレートが5㎏だから軽いかなと思ったら、3.75㎏でも十分重いぞ💦
日々のトレーニングにプラスしてやっていこうと思います。
#チーシー
#鎚石
#鍛錬器具
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今朝、出勤途中の動物病院で柴犬が入るまいと頑張ってましたが、飼い主に抱っこされたら観念して病院に入りましたが、犬も病院が分かるもんなんですね。
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猫の恩返し🤣
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沖縄帰省中の嫁さん
ウチでは息子くんとマイペースに生きてるが、なんか、家事全般を息子くんがやってくれている
お母さんいる時はあんまりやらんのに、なんで率先してやってんのか聞いたら
「だって、お母さんに自分がいない間、タクさんの事頼まれたから…」
…俺はそんなにポンコツと思われたか😂
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先輩方にお呼ばれされて今から呑みに
皆鋼鉄の如き肝臓の持ち主なので、いつもある程度の覚悟はして家を出る
ある程度良いが回ったらフィリピンパブに行くのがお決まりパターンなのでいい感じなタイミングで抜けたいw
おかげで、サマラッポとマブーハイとパロパロって向こうの言葉を覚えちまった💦
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