태형이의 식판
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06:00 AM : 조식
11:30 AM : 중식
05:30 PM : 석식
위 시간은 실제 복무 중인 분들의 식사 시간과 동일하며 해당 시간에 맞추어 게시물이 올라갈 예정입니다. 단, 특수적인 상황(식단표 변경, 식단표 미공개 등)인 경우 해당 시간공지가 어려울 수 있습니다.
약 8주간 잘부탁드립니다.
77
732
3K
231211(월) 석식
새우튀김덮밥(에비동)
팽이버섯된장국
닭꼬치
꼬들단무지
사인머스켓
우유
열량1440.39Kcal
109
2K
6K
231212(화) 석식
흑미밥
햄감자찌개
닭순살치킨가스
비엔나핫케잌
참치샐러드
배추김치
힐러고기짬뽕 큰사발면
과일푸딩
짜먹는 발효유
열량:1715.84Kcal
86
1K
5K
231212(화) 조식
밥
패주미역국
진미채볶음
닭바베큐소스조림
배추김치
열량 : 835.25 Kcal
63
1K
5K
231213(수)석식
중화식덮밥
짬뽕순두부
갑오징어튀김
계란후라이
열무김치
사과
초코에몽
열량 : 1790.85 Kcal
79
1K
4K
231213(수) 중식
밥
어묵탕
훈제오리볶음
부추겉절이
무쌈
배추김치
열량 : 836.22 Kcal
64
990
4K
231214(목) 조식
밥
참치김치찌개
쇠고기장조림
콩나물무침
열무김치
열량 : 620.48 Kcal
66
966
3K
231215(금) 석식
조밥
호박된장찌개
갑오징어야채볶음
김말이튀김
배추김치
감귤
우유
열량 : 1114 Kcal
53
847
3K
231216(토) 중식
밥
쇠고기버섯전골
닭순살볶음우동
호박새우볶음
깍두기
열량 : 821.82 Kcal
39
793
3K
231214(목) 석식
자장밥
달걀국
탕수육
배추김치
우유
떠먹는 발효유
열량 : 1622.86 Kcal
35
894
3K
231216(토) 석식
제육덮밥
계란후라이
시금치무침
열무김치
우유
딸기에몽
열량 : 907.86 Kcal
50
797
3K
안녕하세요
태형이의 식판 계정주 입니다 앞으로 태형이의 입대 후 식판을 업데이트할 예정이오니 많은 관심 부탁드립니다^ㅁ^
70
852
3K
231119(화) 석식
비빔밥
근대된장국
김말이튀김
계란후라이
배추김치
바나나맛 우유
오뚜기유부우동
우유
열량 : 890.96 Kcal
45
798
3K
231217(일) 조식
밥
콩나물김치국
돼지불고기
연두부&양념장
깍두기
열량 : 688.26 Kcal
43
749
3K
231217(일) 석식
밥
사골우거지국
미트볼조림
시금치무침
배추김치
탄산음료
제주감귤
우유
열량 : 1176.21 Kcal
45
782
3K
231118(월) 조식
밥
호박된장찌개
닭순살야채조림
동그랑땡
배추김치
열량 : 1182.13 Kcal
40
757
3K
231118(월) 석식
흑미밥
우럭매운탕
치킨가라아게
도토리묵무침
김
배추김치
마시는 발효유,부대계약
사인머스켓
열량 : 979.74 Kcal
51
761
3K
231120(수) 석식
잡곡밥
오징어국
닭순살치킨가스
양배추샐러드
배추김치
사과
떠먹는 발효유
소떡궁(꼬치)
열량 : 1229.05 Kcal
27
737
3K
231230(토) 석식
큐브스테이크
계란후라이
무생채
열무김치
우유
우유듬뿍딸기에몽
열량 : 1175.86 Kcal
태형아 생일축하해🫶
오늘 하루는 어땠어? 너가 행복한 시간이었길 바라💜
31
654
3K
231221(목) 석식
카레밥
달걀국
야채크로켓
배추김치
짜먹는 발효유
우유
열량 : 939.46 Kcal
31
652
2K
231118(월) 중식
현미밥
돼지고기애호박찌개
콩나물잡채
굴패주해산물야채볶음
김자반
배추김치
열량 : 765.4 Kcal
38
689
2K
231119(화) 중식
밥
부대찌개
오리불고기
부추겉절이
무쌈
열무김치
열량 : 965.49 Kcal
35
669
2K
231120(수) 중식
밥
쇠고기무국
돼지고기고추장볶음
진미채볶음
배추김치
열량 : 841.93 Kcal
29
627
2K
231230(토) 조식
핫도그빵
스크램블에그
시리얼(2)
양배추샐러드
열량 : 1004.32 Kcal
태형아 생일축하해🫶
오늘 그 누구보다 행복하길 바라💜
45
569
2K
231221(목) 중식
찹쌀밥
꼬리곰탕
왕만두찜(김치)
오징어젓무침
깍두기
열량 : 1114.23 Kcal
27
626
2K
231222(금) 석식
비엔나핫케잌
꼬들단무지
양송이스프
우유
사인머스켓
밥
치즈등심돈가스
열량 : 1864.6 Kcal
33
567
2K
231229(금) 조식
밥
황태채국
언양식바싹불고기
김자반
계란장조림
배추김치
열량 : 986.53 Kcal
24
551
2K
231229(금) 석식
수수밥
마라탕
조기튀김
닭꼬치
배추김치
사인머스켓
짜먹는 발효유
열량 : 1572.58 Kcal
28
549
2K
231227(수) 조식
밥
얼큰쇠고기무국
느타리버섯볶음
돼지고기고추장볶음
배추김치
열량 : 754.7 Kcal
25
560
2K
231227(수) 석식
잡곡밥
감자국
닭강정
청포묵무침
배추김치
마시는 발효유
사인머스켓
열량 : 1172.03 Kcal
15
539
2K
231228(목) 석식
밥
부대찌개
야채크로켓
쇠고기감자조림
배추김치
바나나맛 우유
우유
열량 : 1339.67 Kcal
19
549
2K
231226(화) 석식
비빔밥
호박된장찌개
김말이튀김
계란후라이
갓김치
쿡시얼큰한맛쌀국수
쿡시멸치맛쌀국수
우유
쿡시김치맛쌀국수
우유듬뿍커피에몽
열량 : 1101.82 Kcal
25
552
2K
본 계정은 태형이의 종합행정학교까지 총 8주간의 식판을 게시할 예정이었으나 8일 이후에 배치되어 생활 할 2군단의 식단표을 확인 할 수 있게되어 태형이의 전역까지 운영할 예정입니다:)
아직 부족한 계정 운영이지만 앞으로도 잘부탁드립니다💜
“8일 이후로는 2군단의 식단으로 운영됩니다.”
101
370
2K
240104(목) 석식
수수밥
전복삼계탕
동그랑땡
무나물
깍두기
토핑형발효유
우유
열량: 1378.93 Kcal
21
523
2K
231223(토) 석식
삼색도리덮밥
떡볶이
무생채
열무김치
우유듬뿍초코에몽
우유
열량 : 1305.12 Kcal
26
546
2K
240105(금) 석식
밥
굴순두부찌개
새송이버섯야채볶음
오징어튀김
배추김치
우유
사인머스켓
열량 : 2592.98 Kcal
12
510
2K
231227(수) 중식
밥
어묵탕
애호박나물
순살고등어구이
비엔나핫케잌
김
배추김치
열량 : 932.41 Kcal
24
540
2K
231225(월) 석식
밥
뇨끼파스타
바베큐폭립
모짜펄샐러드
오이피클
감귤
사인머스켓
대추방울토마토
열량 : 466.97 Kcal
21
521
2K
231228(목) 조식
밥
쇠고기미역국
돼지고기부추볶음
콩나물매운무침
열무김치
열량 : 725.1 Kcal
27
521
2K
231230(토) 중식
밥
꽃게탕
감자채볶음
볼케이노치킨
백김치
열량 : 971.68 Kcal
태형아 생일축하해🫶
아프지말고 다치지말고 25년에 보자 보라해💜
35
536
2K
240101(월) 조식
쇠고기떡국
쇠고기장조림
부추겉절이
깍뚜기
열량: 759 Kcal
사랑 가득한 한 해가 되길🫶
Happy New Year’s💜
25
507
2K
240103(수) 조식
밥
쇠고기미역국
감자채볶음
닭고기야채조림
배추김치
열량: 815.18 Kcal
22
492
2K
240102(화) 중식
밥
근대된장국
돼지고기고추장볶음
애호박나물
배추김치
열량: 695.1 Kcal
18
507
2K
231222(금) 조식
오징어삼겹볶음
오이무침
배추김치
밥
쇠고기미역국
열량 : 701.36 Kcal
28
510
2K
231225(월) 조식
밥
닭고기육개장
새송이버섯야채볶음
마파두부
배추김치
열량 : 726.33 Kcal
25
507
2K
231226(화) 중식
밥
홍합탕
콩삼(콩나물과 삼겹살)
브로콜리&초고추장
배추김치
열량 : 835.38 Kcal
21
515
2K
231224(일) 석식
밥
사골우거지국
감자채볶음
갑오징어야채볶음
배추김치
복숭아봉봉
짜먹는 발효유
열량 : 912.86 Kcal
20
522
2K
240103(수) 석식
밥
꽃게탕
닭순살김치볶음
콩나물매운무침
열무김치
샤인머스켓
우유
열량: 880.28 Kcal
20
496
2K
231226(화) 조식
밥
감자고추장찌개
오징어볶음
오이무침
김
열무김치
열량 : 738.18 Kcal
20
508
2K
231222(금) 중식
콩나물무침
중화풍치킨샐러드
배추김치
밥
햄감자찌개
열량 : 909.05 Kcal
26
500
2K
231231(일) 조식
밥
햄감자찌개
비엔나소시지케찹볶음
오이무침
배추김치
열량 : 864.07 Kcal
22
511
2K
231224(일) 조식
밥
콩나물무채국
돼지고기청경채볶음
부추겉절이
배추김치
열량 : 577.91 Kcal
16
534
2K
231228(목) 중식
찹쌀밥
사골곰탕
왕교자만두찜
오징어젓무침
깍두기
열량 : 628.96 Kcal
15
521
2K
231231(일) 석식
밥
사골미역국
참치김치볶음
콩나물잡채
열무김치
이온음료
매일두유 초콜릿
피크닉청포도
열량 : 983.14 Kcal
20
510
2K
240106(토) 석식
오징어덮밥
계란후라이
콩나물무침
열무김치
우유
바나나맛 우유
열량 : 1352.54 Kcal
12
486
2K
240127(토) 조식
군모닝
주먹밥(불고기맛)
야채크림스프
리코타치즈샐러드
시리얼
오렌지주스
백색우유
열량 : 1098.99 Kcal
18
438
2K
240118(목) 석식
블랙버거
감자튀김
훈제연어샐러드
브로콜리크림스프
시리얼
탄산음료
백색우유
열량 : 1525.27 Kcal
26
477
2K
240123(화) 중식
차돌쌀국수
해초비빔밥
핫바
알배기배추겉절이
크림컵케익
열량 : 1206.26 Kcal
20
440
2K
240107(일) 조식
밥
닭고기육개장
비엔나소시지감자조림
상추겉절이
배추김치
열량 : 1531.38 Kcal
19
471
2K
231223(토) 중식
밥
쇠고기장터국(완)
돼지고기부추볶음
계란찜
배추김치
열량 : 789.02 Kcal
23
536
2K
240102(화) 조식
밥
콩나물국
언양식바싹불고기
김자반
오이무침
배추김치
열량: 683.01 Kcal
24
480
2K
240109(화) 석식
흑미밥
햄감자찌개
닭순살치킨가스
참치샐러드
배추김치
짜먹는 발효유
우유
신라면블랙사발
열량 : 1978.28 Kcal
14
444
2K
240102(화) 석식
검은콩밥
우거지갈비탕
멸치볶음
계란찜
배추김치
마시는 발효유
우유
열량: 1181.95 Kcal
13
499
2K
240105(금) 조식
밥
홍합탕
비엔나소시지케찹볶음
부추겉절이
배추김치
열량 : 1520.78 Kcal
11
483
2K
240109(화) 조식
밥
패주미역국
진미채볶음
닭바베큐소스조림
배추김치
열량 : 834.65 Kcal
18
470
2K
231231(일) 중식
밥
감자국
간장돼지불고기
꽈리고추멸치볶음
깍두기
열량 : 768.77 Kcal
22
487
2K
231229(금) 중식
밥
돼지고기김치찌개
낙지삼겹살새우볶음
무나물
열무김치
열량 : 802.15 Kcal
20
486
2K
240101(월) 석식
밥
달걀국
삼겹보쌈
모듬쌈
풋고추된장무침
보쌈김치
워터젤리
이온음료
감귤
열량: 1025.556 Kcal
17
499
2K
240105(금) 중식
밥
참치 고추장찌개
달콤돼지고기볶음
무생채
배추김치
열량 : 1425.86 Kcal
10
474
2K
240120(토) 조식
반미샌드위치
쇠고기크림스프
열대과일샐러드
시리얼
핫바
파인애플주스
백색우유
열량 : 1026.33 Kcal
16
415
2K
240111(목) 석식
밥
우럭매운탕
콩나물잡채
돼지갈비찜
깍두기
우유듬뿍딸기에몽
떠먹는 발효유
열량 : 1131.57 Kcal
12
447
2K
240108(월) 조식
밥
호박된장찌개
돼지고기부추볶음
브로콜리깨소금무침
배추김치
열량 : 707.5 Kcal
17
449
2K
240107(일) 석식
밥
닭볶음탕
쇠고기장터국
새우살무조림
열무김치
우유
이온음료
열량 : 1918.88 Kcal
11
461
2K
240101(월) 중식
밥
돼지고기김치찌개
메추리알장조림
시금치무침
김
열무김치
열량: 666.32 Kcal
9
475
2K
240106(토) 중식
밥
닭고기미역국
느타리버섯볶음
돼지불고기
배추김치
열량 : 1334.06 Kcal
11
456
2K
240116(화) 석식
새우튀김덮밥(에비동)
팽이버섯된장국
닭꼬치
꼬들단무지
짜먹는 발효유
김치왕뚜껑(특수근무자증식)
우유듬뿍커피에몽
열량 : 1681.2 Kcal
남은 하루 푹 쉬고 화이팅이야💜
22
432
2K
240110(수) 조식
밥
콩나물무채국
돼지고기자장볶음
메추리알장조림
배추김치
열량 : 942.37 Kcal
17
453
2K
240107(일) 중식
밥
얼큰쇠고기무국
호박새우볶음
고추장돼지불고기
배추김치
열량 : 1122.88 Kcal
17
463
2K
240112(금) 석식
김말이튀김
계란후라이
배추김치
가야농장 제주감귤
사인머스켓
소떡궁
비빔밥
순두부된장국
열량 : 1236.1 Kcal
15
448
2K
