すん｜誰でもすんなりわかるAI
@sunnariwakaru
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AI × DX × 初心者OK＝もっと人生楽に【AIは人を成長させる】AIって何ができるの？→AIでなんでもできるじゃん！┊そんなAIに魅了されたうちの1人┊眼科看護師で総フォロワー2万人↑┊AIで仕事も生活も効率化できるよ！┊気軽に声かけてね！┊リプは全部ありがたく読んでいます🙏
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【"すん"なりわかる経歴】
☑ 医療で心が壊れて鬱に
☑ 5度の転職し眼科の世界へ
☑ 眼科看護師を楽しむ
◇ 眼科情報を発信し１万人超
☑ 独立し法人化
☑ AIの魅力と成長に気づく
☑ 誰でも今すぐ使えるAIを発信
◇AIのご相談や業務効率化は↑のリンクより
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【すんなりわかる経歴】
手術室 救急外来 訪問看護
東京マラソン救護班 DMAT隊員🏥
バレーボール 全国大会出場
選抜・コーチ・監督 🏐
一般・学生・医療従事者
医療のこと知りたい人❗️
すんなりわかるブログ運営中☺️
↓
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質問箱📮
…
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身体的外傷として、すりむいた膝は時間が経てば治るが、傷跡が残ってしまうこともある。
心理的外傷は、目に見えないからこそ、治ったように見えても何年も再発するように、心の傷が残ることがある。
基本的に、心も体も変わらない。見えるか見えにくいかの違い。
みなさんは見えていますか？
疲れているなら一休みすればいいだけなのに、多くの人達は無理をして自分で自分を壊してしまう。
壊れるくらいなら、無理はしないで休んだらいい。
壊れてしまうと、元に戻る保証は無い。
疲れているのに休めないのは、あなたの下らないプライドに過ぎない。
どう思われようと、自分を優先しよう。
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めっっっっちゃ収穫あった。東京オフィス、楽しすぎて笑えた。オンラインのあの人にもこの人もにも直接笑って話せるこの空間、控えめに言って最高でしょう。繋げよう、人と人を。
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リベの何が面白いって、みんな変わりたいのよ。それでも変われなくて、悩んでいる人が多い。そこに声をかけてあげるだけで爆発的に化ける。みんな変われる素質があるのです。その声かけの面白さにハマってしまい昨夜も3時就寝。リベのせいでいつも寝不足…笑。みんなのおかげで私も成長できているよ！
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腹筋とプランク、重たいものを持つなど、おなかを長時間定期的にいきむ系は基本的に勧めないようにお伝えしています。理由を丁寧に説明すると理解してくれる人がほとんどなのでありがたい…
ヨガのインストラクターで緑内障が急速に進行した人がいると症例報告してた時は驚いた。逆立ちのポーズなど、頭が心臓の下に来るポーズで眼圧が上がります。特に、緑内障のある方は、1日に何度もそのポーズをするのは控えた方が良さそうです。
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【すんなりわかる経歴】
手術室 救急外来 訪問看護
東京マラソン救護班 DMAT隊員🏥
バレーボール 全国大会出場
コーチ・監督 🏐
教える事が好きで
すんなりわかる教え方を
心がけています💬
非医療者・看護学生・医療従事者
どなたでも質問OK
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今日は"いいね"と"おめでとう"のコメントでたくさんあふれている、特別な日でありたい。そしてコメントしてくれた人にはいつも以上に感謝の言葉を返したい。
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目は絶対こすっちゃダメ。こするとどうなるか？白目がむくんでぶよぶよになる結膜浮腫。目が真っ赤になる充血。コンタクト装着部の角膜障害。それらの症状は一時的かもしれないが、繰り返すと角膜に傷がついたり今後の見え方に重大な支障が出ることも…？！何度でも言います絶っ対目をこするなよ！？
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株式会社の登記をしてきた📝
あとは受理されて確定したら
人生初の会社設立となる🏢
学生時代から社長になることは確信していたけど、時間かかったな😂
収入印紙こんな料金見たことないし法務局なんて人生で行かない人もいるんじゃないか？🙄
みんないったことある？🚗
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『チョコザップは体験やってないの！？』という入口で入会前の人に聞かれたので10分くらい4人説明にした。なんやねん。CM効果でかいな。
紹介コード
【LN64WX57】
最大3,600円OFF！
クーポンコード
【choco15402】
2ヶ月無料だから
3日坊主で辞めても痛み０！
5/15までだからお早めに
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👀自己紹介！"すん"のこと👀
★すん
★眼科
★手術
★看護師
★３０代
★リベ大
★お話好き
★笑顔大切に
★裏表ない性格
★小柄だけど活発
★バレー監督経験有
★目の有益情報発信中
★インスタを軸に収益化
★関わった方みんな幸せに
★人と人をつなぐビジネス中
★目指すは家族と自由な時間!
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スマホとパソコン見すぎてない！？
ブルーライトカットメガネは
気分上がるならそれはそれで
眼科的には微妙
それよりも
20-20-20のルール守ること
20分毎に
20秒間は
20ft (6m)遠く見る
近く見るならホットアイマスクが良いです
みんな目を酷使しすぎなのです
運動しすぎて疲れるのと一緒
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コンタクトは目の裏側に行きません！！！そんなことで救急車をよぶんじゃぁない！まずは、焦らず、眼科へGO！自分で取ろうとすると眼球傷つけるので鉄則は無理はしないことなのです。もう一回言います。コンタクトレンズは目の裏側にいきません！むしろ裏ってなんやねん！！！
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楽しいことしかしていないのに、みんなが応援してくれるの嬉しいナニコレ😂信頼貯金バグり始めてます🤣最後はみんなと楽しく過ごすのが最強なんだよ✌️✨みんな違ってみんな良いのだから!みんなの良さをみんなで共有しようよ🌟👀4500人突破に感謝です🙏✨
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基本的に処方された目薬は特別に何も言われなければ
・冷暗所保管(冷蔵庫保管のもある)
・１滴でOK
・2本以上の目薬は
間隔5分以上あける
・1ヶ月経ったら必ず捨てる
薬剤師さんも患者さんも忙しいし、言った言わないのやりとりなるから、これだけは覚えて！
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『目玉取り出して洗いたい！』そんな人向け。目がかゆいなら目に花粉がついてるから落とせばいい。それでもダメならあきらめて眼科へ行こう！
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2020年11月28日(土)
／
🐱おはようございます
＼
お茶が新型コロナ無害化できるとして
話題になっていますが
お茶を飲んだからといって
新型コロナウイルスに感染を
しないわけではないので
ミスリードしないように😇
ただ、これらがさらに
活用されればいいですね✨
#おは戦21128md
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やったーーーー😂大手企業と繋がった❗️繋がる・繋げるって最強じゃない？🙄私自身がビジネス色強くないから余計に親和性あるんだと思う🎨何言っているかわからないと思うのですが、つまり言葉の通りなのです🤭
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500人以上会って思ったこと。やっぱ違うなーと思う人は"興味がない分野でも質問力が高い"。コレはわかる人にはわかる。引き出しの多さも確かにすごいが、質問できるその力は唯一無二なのよ。みんな、質問力意識してるかい？
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眼科受診しにきた女子大生
👩🦰「目が痛い」
🐱「治るまでカラコンやめましょ。」
1週間
👩🦰「目が痛い」
🐱「カラコンしてませんよね」
👩🦰「時々してます」
🐱「それです」
2週間後
👩🦰「まだ痛い」
🐱「…カラコンしてませんよね」
👩🦰「…してます」
🐱「」
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昨日も急遽仕事休みにされた。空いた時間は嫌いだから、朝から晩まで人と話す調整役をしていたな…もし、コレを全て仕事に移行したら、それなりに生活できるんじゃないかな？あとは"自分は稼げない"というマインド��ロックを外して、積極的に3方良しを心がければ、みんな幸せになれるかも。ガンバる！
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聞こえますか…。目薬は開封後1ヶ月経ったらゴミ箱に捨ててくださいね…。たとえ防腐剤が入っていようと、目薬内にカビや菌が繁殖して、菌を目につけていることになります…いいですか、開けたら1ヶ月しか持ちませんよ…？聞いていますか？1ヶ月しk…
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大阪楽しすぎるわ😂私は西の人とお話がよく合います🤭看護師の仲間、変わりたい人、既にバグっている人とこんなに楽しくお会いできました😆(AM3:00)気軽に会うことで変わる世界がありますよ😌みんなも一緒に逢いませんか🤝
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人にお願いするって難しいよね。(迷惑にならないかな？)(断られないかな？)頭の中、グルグル回ると思う。実はお願いされること自体本人は迷惑ではなく、むしろ言い方次第では喜ばれるのです。その魔法の一言は『◯◯さんだから、私はお願いできた。』こういう些細な一言が人の心を動かせるのだ。
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看護師界隈、あるあるなんだけど「新人が挨拶してこない！」「新人が自分から動かない！うんざり！」と怒り狂う先輩がいるのが日常茶飯事。いやいや、どう考えても「新人に挨拶しない先輩」「新人に指示を出せない先輩」の方がやばい。狂っているよ。今まで何してきたんよ。新人何十年生なの？
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目はデリケート。眼科看護師が教える誰でもキレイに使える裏ワザ。
１．左手の薬指・小指の間に挟む
２．キャップひねり開ける
３．左人差し指・親指で目を開く
４．目薬する
５．キャップ閉める
キャップが転がって汚れる・なくすことが０に！
今までキャップを直置きしてた人は参考にしてみて！
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これからみんなに会いにいきます🥰娘と一緒に新幹線は楽しい💕ハロウィンパーティで仮装したりお菓子パーティしたりっ🎃楽しみだー✨👀
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寝る前にホットタオルをなんでみんなしないの？目の周囲を温めると良いことあるんだよ。①ドライアイの改善につながる②ものもらいができにくくなる③目の疲れや緊張緩和になる④リラックス効果が得られ⑤その後ぐっすり寝れる
ではもう１度。ホットタオルみんなやらんの？ホットアイマスクでもOKだよ
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自分は幸せ者なんだと思い続けてから、ずーーーーーーーーーーーーーーーーっと幸せなのですが、バグですかね？人生楽しすぎる。人との交流ではプラスの循環しか生まないし、関わったみんなが幸せになる。嘘偽りもないし、これは継続していくしかないでしょう🤭みんな❗️もっとコメントでも関わらせて🥰
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病院会見、必要？
福島英賢 教授(救急センター長)が眉間にシワよるのも納得…
質問がYahoo知恵袋並。
もう少しまともな質問しようよ
まともな質問の時はおだやか😕
トンチンカンな質問と
声が小さい時は
眉間にシワ😡
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例え8桁貯蓄あっても、不安に思ってしまう自分は、なんて弱いんだろう、と思う。だからこそ、知識と経験を得るために動き続けるしかないし、みんなの力を借りるしかない。妻には早く起業しろと言われたし、やることやらんと。それにしても知識なさすぎてこの先が不安。色々と騙されても気づかなそう…
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土屋鞄から、娘の成長を応援する贈り物が届きました。届いた瞬間、娘より親が喜ぶというね。これからが楽しみです。試しに親がランドセル背負ったのはナイショでお願いします。
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マイクロ法人化をする。めちゃくちゃ動き回っているからネームバリューとしてCEOの名は欲しい。効率化という点では至っていないが、まずは形から、という視点で構築していきたい。周りの人が背中押してくれているからこそ、自信を持って突き進むだけなんだ。…はい。法人化に無知な自分を助けてー(泣)
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テイカーやらマッチャーやらギバーの精神なんて、始めはどうでもいい。大事なのは"自分が(相手にとって)何者なのか"を"相違なく伝えること"だ。本当に相手に伝わった？本当に自分のことわかっている？それから初めてギブアンドテイクの考えが生まれるのではないかと思うんだ。みんなはどう思う？
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眼科の世界に新たな風を吹かせたい。医療現場の人が疲弊せず、患者や目のことで悩める方が気軽に解決したい。そういう根本的な手助けになるプロジェクトが少しずつ進んできた今日この頃にワクワクが止まらない。みんなの力を１つしたいんだ！
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＼Happy New Year ／
みなさんに、新年早々皆様に新年の挨拶を。初日の出はご覧になりましたか？年末に見た時でも輝かしくチカラを得られたので、寝正月にならぬよう早寝早起きの習慣をしてみてはいかがでしょうか。今年はうさぎ年なのでお会いして関わりを深める事で跳躍する年としていきたいですね♪
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みんなBIGニュース‼️ついに明日2/4(土)大宮駅前ソニックシティにて開催❗️3ヶ月以上月日を経て500人以上が参加する特大イベントに👨👩👦👦歴史に残るステキな時間にします🤗誰でもふらっと参加でき、キッチンカー料理を美味しく食べながらみんなでワイワイ話せるのよ🤣私も運営でいるから気軽に立ち寄ってね🤗
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2020年12月9日(水)
／
🐱おはようございます
＼
新型コロナワクチンの接種が
イギリスで初めて行われましたね💉
90歳女性👵
感染拡大地域の歯止めとなれば
幸いですし
今後の副反応や重大症例が
出ないことを願うばかりですね🤔
世界が平和になりますように🌟
#おは戦21209ds
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キスマイ10年が
トレンドに入っていますが
キスマイの北山くんが
ウェザーニュースの
取材をしていて
なかなか面白い内容でした💡
気象庁より
ウェザーニュースのが当たるのは
社の方針であった🌤
災害情報も無料で見れて
有料会員は更に詳細にわたり
知ることができる🗾
昔からお世話様です😂
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眼科系の発信そろそろしようかな🙄(今まで何してたん)ニッチすぎて誰も見られないと思ったのですが、ニッチと一般のイメージのズレを突いたツイートは鋭くなるのですよね🔪⚡️😳"量少ないと感じても、目薬は一滴だけ入ればOKなの知ってた？"とか✨👀
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今日の午前中、東京オフィスで何しようかなっ。例え人がいなくても作業できるし、おもしろい人見つけたら人と人を繋いでいこう！人つなぐスキルは最も得意なところ♪
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2/15(水)に大阪へ行く予定なのですけど、みんなにお会いできるかな？ずーーーーーーっとあいたかった方にお会いできることを信じて、参戦しますっ‼︎大阪オフィスもいくよ！
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フォロワーさん4400人！私が気づかないうちにこんなにも支援してくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。ただ、目に見えるものだけが全てではないです。まずはひとつの指標として心得ます。それから、みなさんからの見えない声や想いを私がカタチにして皆さんへつぶやき続けたらな、と考えています。♪
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みんなすごい人なのに私の背中押してくれるんだよなぁ。私は横のつながりを強化し続けた結果、管理人を多岐にしていたり、500人以上の集客運営できたし、人の背中押しはできるし。振り返れば小さくないこと成果としてやり遂げてきたのかな。まだまだ横のつながり、人と人を繋ぐ役は果たしたい。
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@JRCS_PR
#あなたの備えがみんなの備えに
防災バッグの見直しですね🎒
今月の3月が理想ですよ💡
半年に一度ロールストックが良いので
防災の日の9月にも確認しましょう⛑
一度つくってしまえば
後は賞味期限チェック✅
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(×) 病院で毎年人が辞める部署で唯一残ってる根強いお局
(◯) お局のせいですぐに人が辞めるため、一番やばい奴が残り続け、永遠に人が居着かない。お局さえ辞めればまともなとこになるが、管理職が「やめる人が多いなか残ってくれてる有難い人」と勘違いしているため改善されない呪われた病院が正解
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私の発信力。フォロワー数じゃない権威性(人を動かす力)ってやっぱりあるんだなぁって思う。私には全く権威もないと思っている。ただ、私を見る皆さんは私に関わる何かを見て、驚かれる反応をされる。コレって言葉に説明できないのですが、何なのでしょうかね…。どなたか、わかる人いらっしゃいます？
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せっかくの1人の時間、名古屋オフィス→大阪オフィスに2/10(金)→2/11(土)と行く予定ですが、全くノープランです😂何かいい案ある？できればたくさんの人に会いたい👍
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2020年12月20日(日)
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🐱おはようございます
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看護師悲痛
仮眠取れず オムツして業務も
国内コロナ感染20万人に迫る
前月比２倍、死者は４倍
戦時から変わらず
医療者の奉仕の精神を搾取する
システムは悪でしかない
今は戦争ではない！
有事に対応できる国策を！
#おは戦21220dn
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【注意！こんな説明になっていない？！】エピソードを延々と語ってしまうことありませんか？"物事を説明する時に具体的に説明しようとする"眼科で受診される方にも多く、より自分の状態を知ってもらおうと"過程"を多く話してしまいがちです。確かに大切ですが、"結果(症状)"を先に伝えてみましょう♪
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2020年9月20日(日)
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🐰おはようございます
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連休2日目🍀
コロナ以降で一番
4連休初日
観光地
久々のにぎわい
感染リスク懸念も(���日新聞)
撮影の技法
超望遠撮影📸
人の増加は確かですが
印象操作は悪です👿
正しい情報収集と
正しい対策を👍
#おは戦20920sn
#おはよう戦隊0920
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『これいつ開けた目薬だっけ！？』冷蔵庫やカバンの奥から化石のように出てくるいつ開けたかわからない目薬たち。こういうのが気になる乾き目のお持ちの方は、こういうタイプがオススメ。1回ずつ新しく使えるので、急遽、出先で乾いた目を潤したい時には重宝しますよ。
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医療従事者の給料は安すぎる！自分の給料が本当に見合っているか調査したことありますか？いわゆる同職者同年代の市場の相場や労働に見合った給料かどうかということてです。もし一度も調べたことない方は転職サイトで自分の価値を見直そう。登録するだけは無料です。今の自分を安く買い叩かないで。
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少しずつ意識を変えていけばいいんじゃないかな。無理してもすぐには変わらないから。自分ができることを見極めて、一つずつ確実にこなしていこう。好きな風景を眺めながら考える時間も大切だよ。
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╭━━━━━━━━━╮
私の名前は何でしょう？
╰━━━━━━ｖ━━╯
※答えはｺﾒﾝﾄにどうぞ
…どっちがくっきり見える？👀
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某コミュニティ卒業しました。今の環境で私ができることは少ないですし、必要とされる方にしっかり届けたいと考えた結果です。"停滞は衰退"常に学び続けよ。こんな私でも変われたキッカケでもあるので、みんな変われる。感謝の気持ちとGiveのおもいやりを忘れないように。
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おはようございます☀
清々しい朝ですね✨
家族時間2日目です✌️
初の宿泊イベントはとっても楽しいですね😌
今日もみんなで一緒に楽しいを共有しましょ💡
今日やることはぜひコメント欄に👇
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なんで牛乳や卵の期限は守るのに、コンタクトレンズの期限は守らんの？何か起きてから後悔するのは守らなかった人なんよ？
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人に会うことは人生を変える！人の足を引っ張る人とはオサラバしよう！大丈夫っ。私のまわりに集まってくださる人はみんながみんなの背中を押してくれる。そういう場を作れる存在に私はなりたいんだ。
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本日、埼玉支部フェスでお話しブースやりますよー📣普段お話しできない方も"すん"と相談することで、めちゃくちゃ価値観変わる🥰人に逢うって控えめに言って最高なのだよっ✨👀
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人との繋がりの大切さ。それは、インフルエンサーとして看板を掲げてから、より感じるようになった。インフルエンサーだから自由に発言してよいわけではない。より大きくなった声がどのように人に刺さるのか、多くの人の中から声なき声をどのように耳を傾けるか。人との関係性に温かみを感じる日々だ。
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初めましての人に声かけるのってめちゃくちゃ勇気いるよね。本当に声かけていいのかな？迷惑でないかな？声かける前の方が心のHPはゴリゴリ減少していく。そんな時のおまじない。【1文字目の声をはっきり！ちょっとオーバーな笑顔で】相手の背景なんてわかりやしない。だからこそ、自分から提供しよう
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今年の最後の最後で1番嬉しかったこと！何が良かったって、家族の時間！・・・だけでなく、家族みんなと、良いと思えた方々と時間を一緒に過ごせたこと！急遽OKしてくださったみんなに感謝ですし、こういうのをもっと広めていきたい。夫婦ブロックを壊すだけでなく、少しでも自己肯定感のある人生を！
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会うべく人とお会いできた、その時間を大切にしたい。だからこそ、わたしはお会いした方々にお礼の一言を時間をかけてお伝えしていきたい。なぜなら、その瞬間の出会いだけでなく、今後につながる関係になるからだ。出会いは一瞬。繋がった関係は一生。
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基本プラスなこと書いておけば、リスクないよ。Twitter炎上の世の中だから、マイナスなことを書きたい方は、鍵アカに投稿するか、それでも本アカに投稿したい人は一旦保存しよう。翌朝、内容見て、目も当てられないならそのまま保存or消そう。世の中のシステムを知れば実は怖くない。
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『自分の強みが見つからない』
『悩みがぐるぐる回って解決できない』
・・・みんなをもっと救いたい！そんな思いで作りました。これでみんなの悩みに寄り添えるかな😂
もっとみんなに広まってほしいし、内部でも外部でも同じものをみなさんへお届けします😍届いてほしい、この想い🥺
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妻が最近「娘たちと公園に行ってくれた」「買い物してきてくれた」みたいな1日の中で私への「ありがとう発言」が増え始めたのでちょっと気になって「最近どうしたの？」って聞いたら「いつか間違えて殺さないように❤︎」って笑いながら言ってて最高にハイだった。大事だね、旦那を殺さないための日々
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