San smt caralho
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Me sinto um lixo por pensar em suicídio pq tem muita gente q passa por coisa pior e nem considera fazer isso
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Tenho total noção de q tô enorme, pensei muito antes de postar esse bc aq, mas eu quero deixar tudo registrado, ent vamo lá né.
Essa primeira foto sou eu no começo do ano, e a segunda sou eu hoje. Perdi 19kg de uma foto pra outra
Janeiro Julho
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Me sinto especial quando contas assim me seguem primeiro
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"Vou fazer alta restrição pra ver se da resultado"
Eu 5 min dps:
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Eu agr | eu na virada / começo do ano
Nesse sim eu vejo uma pequena diferença (-27kg)
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Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
Já pode abrir o pulso?🤤
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Odeio esse papinho de "aí vc nem é gorda" olha pra mim, meu imc da sobrepeso, olha o tanto de peso q eu tenho q perder, e essa não é nem minha mf, eu sou ENORME. Parece q qm precisa usar óculos são vcs, não eu.
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。
ｏ
○
╭◜◝ ͡ ◜ ͡ ╮ ╭◜◝ ͡ ◜◝ ͡ ◝╮
( -10kg ) ( -10kg )
╰◟◞ ͜ ╭◜◝ ͡ ◜◝ ͡ ◝ ͡ ╮◞◟◞ ╯
( -10kg )
╰◟◞ ͜ ◟◞ ͜ ◟◞ ╯
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13 anos foi a minha PIOR fase, quando vc ta nela vc não percebe o quão afundado e fudido vc ta, pq vc ja ta acostumado com aquela dor, se cortar, crises de raiva, crises de pânico, ansiedade... tudo isso vira parte da sua rotina
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não faz um nf, não conta calorias, não faz exercícios, não restringe, quer ser magra como então?
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Eu quando percebo q não importa o quanto eu tente, eu nunca vou ser magra e bonita o suficiente.
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Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
Me mata
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Início do t.a | agora
-5kg e eu saio do sobrepeso
início do t.a/ agora
eu tava imc 18, maldito dia q tentei recovery
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Pfvr gente eu preciso perder 10kg até o fim do mês pq talvez eu vá pra Guarujá
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A questão é, como eles sabem de tudo isso? Chega a ser ironico
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Alice in edland 🃏
— uma thread feita para registrar meu desempenho nos desafios ! ׅ ⋆
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OIIIII OLHEM Q LINDO (incrível q a 2gen não tem uma foto boa)
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Moots q eu lembro de cor
Azeitona/salame
Nana 1
Nana 2
Zeiko
Nick
Kitty
Aisha
Nini
Math
Dré
Lulu
Alois
Kael
Iuri
Nanda
Sweet
Star
Emma
Lo
Kiki
Jude
Tom
Lia
Sally
Isa
Lucas
Tem uns q eu lembro mas não tem o nome no perfil
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“ai mas identidade visual não existe e bla bla bla”
minha honesta reação:
“ah mas identidade visual não existe”
minha honesta reação:
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1- sempre queimar +/- o tanto de kcals q vc comeu (cuidado pra não queimar mais kcal do que comeu e entrar em efeito plato)
2- tenta sempre deixar seu corpo bem ativo, Ex: caminhadas, esteira, pular corda...
3- faça nf de 19-24h, parece besteira mas realmente ajuda a perder peso
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Vsfd, eu não sirvo pra nada
Não consigo emagrecer
Não consigo socializar
Não consigo ser inteligente
Não consigo passar 3 dias sem comer
NÃO CONSIGO FAZER NADA
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Eu amo essa calça, mas não tá dando mais não, dou 2 passos e ela cai
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"Vc não tem medo de verem uma foto sua e te reconhecerem?" Eu tô é pouco me fudendo, já tô no fundo do poço mesmo, q diferença faz?
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Todos os dias depois da escola eu costumava pular corda, por no mínimo 30 minutos mas tinha dias que eu fazia de uma hora para mais. Antes de pular corda eu fazia alguns exercícios (vou deixar o link deles no final da thread) sempre tomando bastante água ao final de cada vídeo
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quantos % san você é?
10% tw1ce stan
10% skins
10% the smiths
10% desenhos
10% dorme em aula
10% exatas
10% filmes de terror
10% introvertida
10% toque físico
10% preguiça
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Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
Quero emagrecer
EU PRECISO EMAGRECER
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Moots q eu lembro o nome
Tomi
Nana
Nini
Luc
Nicolas
Gio
Miumiu kiwi
Nini2
V do carro do ovo
Emma
Lulu
Lana
Kai
Lizzie
Lyz
Lili
Tina
Dré
Sa-ra
Star
Ashie
Lucas
Sweet
Mavis
Ali
Aly
Ally
Alli
Jyjy
By
É só isso mesmo, tenho memória ruim
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Se pingos de chuva fossem pingos de buceta, q pingo gostoso seria :(
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Tenho um moot q ta extremamente insuportável, mas tenho vergonha de dar unf
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Como q ela consegue comer tudo isso? Tipo, FORAM 4 HAMBÚRGUERS.
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"Mas san, o que vc faz pra continuar perdendo peso?" Simples, eu continuo com os nfs de 20h e dps como de 200 a 300 kcals, sempre fazendo algum exercício logo em seguida.
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Metas pra alcançar antes dos 18
Emagrecer
Não me matar
Morrer
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Oh gente, não queria falar nada não, mas esse pessoal do ttk é pior doq o povo daqui, muitas dessas pessoas q falam do peso dos outros no ttk são as mesmas q julgam o pessoal do ed
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Fazer alta restrição foi uma coisa que me ajudou muito também. Durante três dias da semana eu comia só 200 kcals e No resto da semana eu comia de 300 a 500 kcals. Lembrando que vc sempre deve estar bem hidratado (a)
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CLASSIFIQUE SEU PET:
Raça: shitzu
Nome: Ozzy
Beleza: 8273939282629/10
Inteligência: 5/10 ele é meio burrinho
raiva: 9/10 não sabe pode nem brincar
já mordeu alguém: ele me mordeu agorinha
apelido: oz, zizi e Ozzy Osborne
Quem falar q ele tá feio eu vou puxar o pé
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Quando as aulas voltaram eu conseguia fazer nf com muita facilidade, normalmente de 19h a 22h de nf, e quebrava sempre com alguma coisa que tinha muita proteína. Ex: frango
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Tudo começou no final de 2022, eu tinha acabado de entrar no ed e tava determinada a perder MUITO peso, como ainda era férias eu conseguia fazer caminhada todos os dias por no mínimo 30 min, e foi assim até as férias acabarem e as aulas começarem.
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