انتهيت اليُوم من قراءة كتاب العادات الذرية، كتاب استمتعت جدًا في قراءته واستفدت منه الكثير 🤍
بشارككم هنا أكثر المقتطفات اللي أعجبتني وبعلق عليها تعليق بسيط لتوضيح فكرتها 💡
@_1shi11
الدكتور له دور كبير أكيد، لكن مارح أختار وقت مايناسبني أبدًا عشان دكتور معين وهو في احتمال يغيرونه وفي احتمال أن حتى الدكتور نفسه مايكون مثل ما مدحوه لي ومايناسبني، ويا كثر ماصارت للأسف فالطالب يصير يختار حسب الوقت ويريح مخه
من أول سنة بالكلية وأنا أتساءل ليه آلية تسجيل المواد فوضوية إلى هذا الحدّ؟ ليه ما أقدر أعرف أن الشعبة ممتلئة قبل ما أسجل المادة؟ ليه عنصر المفاجأة والسباق مع الزمن جزء من آلية التسجيل أصلًا، وش الهدف؟ هل الشؤون سعيدين وهم يستقبلون آلاف الايميلات بالدقيقة؟ ومايردون عليها بعد ههههه
كنت اليوم في معرض تبادل الكتب "#تكتيبا" واللي كان أكثر من رائع ✨! مافي شي يضاهي وجُودك في مكان يشبهك بجميع تفاصيله، كنت في حالة دهشة وذهُول طول الوقت 🥹🤍
ريحة الكتب، منظرها وهي بكل مكان، أقلام الخط، الحبر، الورق الناعم كلها أشياء تعكس جانب كبير من شخصيتي 🪄
سعيدة جدًا 🧚🏽♀️!
"محد يخاف من شي متعوّد عليه"
لذلك بكل مرة تحس أنك خايف تخطي خطوة في طريق معين، اعرف أن هالخطوة هي بداية لتجربة جديدة في حياتك ماسبق وجرّبتها، والخوف منها شعور طبيعي لابد منه ! تقبّل الشع��ر وخوض تجربتك بكُل ثقة ☄️
لا تنسى بين الحين والآخر وبعد ما تاخذك الحياة من نفسك، أنك توقف شوي وتلتفت وراك.. بتدرك الكم الهائل من الإنجازات اللي أنجزتها حتى وإن بدَت صغيرة، بتشوف الأيام الصعبة اللي فكرت أنها مارح تعدي كيف عدّت! وكيف أنك اليوم أفضل بمراحل من الأمس.. الالتفاتة هذي هي مصدر فخرك وثقتك بذاتك 🪞
الحياة تصير أرقّ بوجود شخص يخفّف عليك وطأة أفكارك ومشاعرك بين الحين والآخر، إستشعر دائمًا نعمة وجود هالشخص اللي يبتسم لك بكل مرة يشوفك، يطبطب على ظهرك، ويقولك ترى انت تقدر.. والله نعمة 🤎
دائمًا كنت أقول اذا تحتاج فكرة جديدة أو إبداعية اقعد لحالك وفكر، وأنا هذا اللي كنت دائمًا أسويه وياخذ مني وقت وجهد لكن كنت أقول أنه طبيعي !
ومؤخرًا كنت احتاج فكرتين مبتكرة فقعدت مع صديقتي ولا شعوريًا طرحت عليها إحدى افكاري وبدت تناقشني ونبحث وبدال الفكرتين طلعت ب ٦ أفكار 🧍🏽♀️
Stop looking at yourself as a victim, you have been through the worst, lived the darkest nights, and felt the most hard feelings, but you survived it.
So live like a brave survivor 🪽!
من المشاهد المُحبّبه إلى قلبي هو مشهد تقوّس العينين إذا ابتسم الشخص أو ضحك، أحب فكرة أن مشاعر الفرحة والسعادة تنعكس على شكل العين وتغيّره فيبدو الإنسان وكأن عينه تبتسم، ومؤخرًا صرت إذا جيت أوصف شخص أحب أقول أن فلان "ضحكت عينه" 🩵 !
أحيانًا يسخّرك ربي لمساعدة عباده في لحظة مايكون لك فيها حول ولا قوة، وبمُجرد ما يطلب منك شخص المساعدة وتبدأ تسعى له عشان تساعده تحس أن كل الأمور تيسّرت، وكل العقبات انزاحت وانقضت حاجة هالشخص بسببك انت من بعد الله! كأن الله اختارك عشان تكون مصدر طمأنينة وعَون لغيرك 🧡
وأنت تسعى لتحقيق أهدافك لا تنسى أن الشغف مو هو المحرّك الوحيد لك، بتمرّ عليك أيام تحس فيها بإنعدام الرغبة والتعب ووقتها مارح يكون في أي وجود للشغف وهذا لا يعني أنك توقف اللي بديته.. إصرارك واستمراريتك في السعيّ حتى في أصعب أوقاتك هو المحرك وهو اللي بيوصلك للي تبيه ⭐️
إذا كنت شخص صباحي وتنجز أغلب مهامك بالصباح لا تذاكر بالليل! والعكس صحيح، إختيارك للوقت المناسب للمذاكرة بالنسبة لك ولعقلك يختصر عليك ساعات من المذاكرة، واللي بياخذ منك أربع ساعات بتنجزه بساعتين ☀️
كثرة مشاورة الناس اللي حولك تخليك تضيّع نفسك، قراراتك اليومية والبسيطة وحتى القوية اللي تخصّك اتّخذها بنفسك وتحمل النتائج بدون ندم، وحتى في الأحوال اللي تحتاج فيها مشورة الآخرين لا تعتمد عليها اعتماد كامل إلا بعد ما تناقشها مع نفسك لأن حتى اللي اعطاك مشورته بكرة بيقولك ماجبرتك 👥
الكتابة خطوة جيدة لتجديد الطاقة 🧘🏽♀️
دائمًا فرّغ أفكارك ومشاعرك السلبية في ورق لا تحتفظ فيها في عقلك ابدًا لأنها هي اللي تستنزف طاقتك بدون ماتبذل أي مجهود جسدي !
عندي أزمة تنظيم مهام، كل مازادت المهام كل مازادت محاولاتي في أني أنجزها كلها بنفس الوقت ! بالمقابل يجيني ارهاق بسرعة وأتشتّت.. جا الوقت اللي نحط فيه حدّ لموضوع الـ multitasking ونتفق بأنه نقمة وليس نعمة 🤌🏼
مشاركة اهتماماتك مع شخص آخر والمنافسة عليها شعور جديد لأول مره أجربه 🤍!
@Am11ha1i
كلٌ منّا كان متميز بكتابته وأبدع بطريقته، ولكن التصويت حسَم المسابقة 🥳
وشكرًا لكل اللي صوتوا 🤍