大豆マダム☆なかやま
@soymeat_meister
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大豆で心と体が整う。カラダが喜ぶ大豆の秘密や健康法を発信。たまにレシピも。日本古来から食べられているたんぱく源、大豆を知ると日本人の誇りを取り戻せる。大豆ミート職歴15年。自社製造の商品がananにも掲載。大豆ミートスペシャリスト協会代表。大豆ミートを使った料理研究家を輩出中。大豆マダム（予備軍も）募集！
大豆で心と体が整う！気になったらチェックしてね↓↓↓
Joined July 2022
「大豆ミートスペシャリスト協会」って何をやっているところ？このサイトをみれば、「なるほど、こんな活動をしているのか！」と知っていただけるかも。もともとは「大豆ミートで社会貢献できないかな」という思いで立ち上げました。……というのは表向き。実は、
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ポッコリお腹の正体は内臓脂肪。放置すると『 メタボ 』の仲間入りです。動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる怖い病気になりやすいから気を付けて。「ポッコリおなかを引っ込めたいけど、どうして良いか分からない…」という人は毎日の食事に大豆を取り入れて。大豆で痩せる7つのワケは👇
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お腹のなかからスッキリ快腸！「お肉の食事がメインで野菜が苦手」「便秘がちで下腹ぽっこり」このタイプの方には大豆ミートがおすすめです。動物性たんぱく質からは食物繊維が摂れませんが、大豆ミートは食物繊維たっぷりで整腸作用がある。腸にたまっているものがドサッとスッキリ。体も軽やかに。
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大豆ミートをもっと知って欲しい。食物繊維が糖質・脂質の吸収をブロック。大豆オリゴ糖は腸内環境を整え、体脂肪の蓄積を防ぐ。大豆イソフラボンは骨粗しょう症を予防、更年期症状を軽減。大豆サポニンは抗酸化作用があるし、大豆レシチンは美肌をサポートする。大豆ミートを食べない理由ありますか？
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ダイエットならベジファーストよりも『大豆ミートファースト』を試してみて。大豆ミートの食物繊維はキャベツの約3倍。水溶性食物繊維は血糖値の急上昇をゆるやかに。不溶性食物繊維が腸の動きを促してくれる。ご飯の前に食べるとダイエット効果がアップ。ダイエットの新常識は大豆ミートファーストね
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大豆ミートファーストは池谷敏郎先生が提唱されてます！気になる方はこちらの記事をご確認ください👇 https://t.co/aoU0wkgSl8
serai.jp
体重を落としたい。でも、食べる量を減らすダイエットはつらく、なかなか長続きしませんよね。そこで、池上敏郎医師の著書『お腹いっぱい食べて内臓脂肪を落とす 大豆ミートダイエット』から、植物性タンパク質である「大豆ミート」を食…
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ダイエットならベジファーストよりも『大豆ミートファースト』を試してみて。大豆ミートの食物繊維はキャベツの約3倍。水溶性食物繊維は血糖値の急上昇をゆるやかに。不溶性食物繊維が腸の動きを促してくれる。ご飯の前に食べるとダイエット効果がアップ。ダイエットの新常識は大豆ミートファーストね
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大豆ミートは世界的な大ブーム。海外セレブやハリウッド俳優、スーパーモデルも大豆ミートを取り入れています。日本の市場規模も拡大を続けていて、2022年に約25億円でしたが、2025年には40億円規模と予測されている。…だけど、ブームの影である問題も大きな闇として注目されています。その闇とは、加
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9月1日「防災の日」今年は関東大震災から102年。最近は全国で大きな地震が頻発しているので、いざってとき慌てないように備えましょう！そこでオーガニックソイミンチ。火を使わずそのまま食べれて手軽に栄養補給。長期保存できておいしさ長持ち。自宅に非常食が用意されているか。期限も確認してね。
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“肥満”や“うつ”の原因になる習慣は、「野菜や果物を食べない」「毎日のように外食」「ファストフード」「スナック菓子」「精製小麦でつくったパン」「白砂糖」を食べすぎること。健康に悪いのはわかっていても、多くの人がやってしまう。食の改善は、毎日に笑顔を増やします。ドキッとした人も安心の、
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キレイになりたいなら、最初に意識するのは『食事』です。特に意識してほしいのは、“イソフラボン”と“ドーパミン”。美しさは女性ホルモンが影響し、30代を過ぎるとホルモンが急速に低下します。イソフラボンは動きをカバーし、活性化させるのはドーパミンです。ドーパミンがドバドバの食事はもちろん…
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こんな症状ありませんか？「疲れがとれない」「気分が沈みがち」「眠れない」「やる気が出ない」原因は“脳疲労“かもしれませんよ。脳は睡眠中も60～80％のエネルギーで働いてくれています。いつもがんばっている脳に休息を与えてあげてください。たった“3つ”のことで脳を癒やしてくれる方法があって「
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便秘の改善、免疫力アップ、美肌効果、肥満予防なら『腸活』は常識。それなのに腸内環境のゴールデンバランスを知らないなんて信じられない。腸内には大きく分けて3種類の菌がいるんです。善玉菌は腸内環境を良くしてくれる、頼れる味方。悪玉菌は増えすぎると腸内環境を悪化させる困り者…。そして、
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ダイエット成功のゴールデンルール。健康的な体づくりのキーワードは『高たんぱく質・低脂質』です。たんぱく質はダイエットに欠かせない栄養素。…ですが、脂質を多くふくむ食材もあるので注意してください。脂質は1gあたり9kcalとカロリーが高い。脂質が多いたんぱく質を選んでると、知らないうちに
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大変お待たせしました🙌✨✨ 在庫切れとなっていた大豆ミートが入荷しました！！ こちらのリンクから👇ぜひお試しください☺ 🔗 https://t.co/Fvx19byNhI
https://t.co/SQRcmXHW8q
そういえば… お伝えするの忘れていました。おかげさまで現在、大豆ミートが在庫切れなんです💦 連休明けには入荷予定です。ごめんなさい🙇 入荷したら改めてお知らせいたします～☺✨
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