そでこ｜コーチング
@sodekooo
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アクセンチュア→ベンチャー→独立｜管理職・ビジネスマンを中心に自己変革の起点となるコーチングを提供｜倫理観と質の高いコーチングを広めていきたい｜PCC・CPCC｜ICF ジャパン理事｜20代コーチコミュニティ #COACHX 主幹｜ヘッダー絵 @hiroyatabe 様
セッションのご予約はリットリンク内のHPからお願いいたします
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僕が20代の時に大事にしてきた「コーチの生存戦略」をまとめました。気づいたら1万字超えてた…！
コーチで独立することを考えてる人に届くと良いなと思い、10年間の思い出せる限りを書いてみました。もし良いなと思ったら広めて欲しいです！
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#note
#自己紹介
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2020年ベストレストラン15選
①銀座 SPICE LAB TOKYO
②代々木上原 sio
③神楽坂 SECRETO
④荻窪 トマト
⑤白金 chez tomo Natural Cuisine
⑥新宿 鮨 みや川
⑦表参道 Restaurant REIMS YANAGIDATE
⑧渋谷 酒井商会
⑨恵比寿三丁目倶楽部
⑩恵比寿 中華香彩Jasmine
11.中目黒 ビーフキッチン
(続く)
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【お知らせ】
23年からコーチとして独立します！
コーチングと出会って9年。まさか自分にこんな日がくるとは思っていませんでした。
多くの方に価値提供し続け、コーチングの可能性を広げていきます。
クライアント募集も再開するので、気軽にご連絡ください！
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ご報告です。
この度、ICF Japanの運営委員に内定いただきました。
日本のコーチング業界に出来ることが何かってずっと考えていて、ICF Japanでの活動を選びました。
SNS活用と、若手コーチたちの影響力増大が僕が関心あるテーマです。
まだまだ未熟ですが、これからも応援よろしくお願いします！
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コーチングのお金というのは、クライアントからしたらセッション時間とかコーチのスキルに払っているわけではない。
未来の自分への投資のため、その投資先として我々コーチを選んでもらっただけの話。
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かねてより行きたかった、松五郎さんに牛しゃぶうどん食べて来ました！
店員さんに「どこで知ってくださったんですか？」と聞かれたので、#東京グルメサロン とハツサン(
@hatsu823
)、川口さん(
@13thcatastrophe
)の名前を出したら、「いつもありがとうございます！」と言っていただきました👏
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めくるめく魅惑のスパイスの世界。インド料理の常識覆すお店SPICE LAB TOKYOに行ってきました！
#東京グルメサロン でも「これはくる！」と話題沸騰中。
見て味わって、そして嗅いで楽しいお店でした。
テレビ放送間近だそうで、行くなら今がチャンス
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北鎌倉のイタリアンでタケル クインディチさんがお勧めです。
古民家風の店内はまるで別の空間で食す体験で、とにかく全メニュー美味しかった…！
個人的にはトマトの代わりに柿を使ったカプレーゼが一押しです。
連日満席なので予約した方が良いですが、ここは遠征してでも行った方が良いです！
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20代は終わらないと思ったら30歳になってしまいました！
最近はコーチとしてのキャリアをどうするとかなんとか色々考えてましたが…
最近先輩コーチとお話をする中で、「自分はコーチとして生きることを選んだんだ」と思い始めました。
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いつもお世話になってる皆様へ。
ご報告が遅れましたが、改めてお知らせいたします。
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ICFのPCCを取得しました！
やっとコーチのスタートラインに立った気持ちです。
今後もコーチングを追求し、世の中に価値を還元します。
26歳取得は国内最年少だと勝手に思ってますが、同世代で国際資格を持つコーチが増え、僕なんか超えていき、業界全体が盛り上がるといいな
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お久しぶりです。
今、次の仕込みをしていましてTwitterが久しぶりとなってしまいました。
今年の夏に日本のコーチとして、ICF本国アメリカに渡米する事が決まりました。
ICF本部にてコーチングの最先端知識と技術を学びつつ、日本のコーチング業界向上に役立てます。
詳細はまた追って呟きます！
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Twitterでもコーチと繋がろうと、プロフィールにコーチと書かれている人を片っ端からフォローしてた時期があって、その時思ったのは「コーチングしてないコーチ多くね？」ってこと。
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5/4で29歳になりました！
独立1年目で、この先何が待ってるのか分からない事ばかり。
それでも確かなのは、今の自分は周りに生かされているという事。自分1人では、28年間も生きる理由を探すのは難しかったと感じます。
僕も皆さんのように与える人になれるよう精進します！
最大の感謝を込めて。
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コーチング業界カオスマップきました。
色んなコーチと話すけど、どこのスクール出身であれ他の方法論へ飛び出す人は一定数いるから、個人的には入口としてどこを選ぶかってだけの話だよなと思います。
僕はCTIを最初に選んで本当に良かったと思っています。
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人生の輪、をコーチングで使っているコーチの皆さまへお願いがあります。
僕のクライアントが人生の輪をWeb上で手軽に作成できるツールを作ってくれて、せっかくなのでもっとより良くなるようフィードバックを集めたいと思っています。
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本日付で、2018年から新卒で働いていたアクセンチュアを退職しました！
優秀な方達と日本の大企業のビジネス変革に携われたのは、僕にとって本当に大きな財産です。
明日からは白紙ですが、人の可能性を最大化させる人間としての道を邁進していきます。
お疲れ自分！あの時の選択は間違ってなかった！
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皆さんお久しぶりです！
もう今年はTwitterやらなくていいかなと思ってましたが、天職創造セミナーのおかげでまたTwitterをやろうと思いました。
これからは自分の純粋意欲MAXで発信し、共鳴し合う人を見つけたり関われたらいいな思います。
ただいまー！
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【コーチングのクライアント募集】
Twitterで初めて募集させていただきます。
これからの人生、仕事、人間関係について理想を描き共に変化・成長していきませんか？
プロフィールやセッション詳細については以下のnoteで。
よろしくお願いします😊
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clubhouseでいよいよ公開コーチングを見つけてしまってめちゃくちゃ心がざわざわしてる…。
あーこれめっちゃ誰かに話したい。めっちゃ誰かに話したい。
聞いてる人どう思いますか！！笑
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今日改めてICF ジャパンの広報を担当させてくれとお願いしたところ、二つ返事で「いいよ」貰えたので、Twitterアカウント（
@ICF_JAPAN
）をはじめとしたSNS運用を担当することになりました！
コーチにも、コーチ以外にもICF ジャパンの魅力やコーチングの面白さを届けられるよう頑張ります！
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改めて。
本日から会社員として働くことになりました！
コーチとコーチング事業開発のロールです。
本当にご縁が導いてくれた会社でした。
コーチの有名人たちも多く在籍している会社なので、知り合いが多いのも安心ですね。
4月の新卒みたいな気分ですが、今にときめきながら仕事します！
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個人的に初回コーチングのゴールは「この人に話して良かった、また話したい」と思ってもらうことだと思います。
コーチがどれだけクライアントに体験価値を提供できるか、というのが大事です。
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【自己紹介】
フォロー頂くこと増えたので改めて！
立教大学卒の27歳
愚痴屋で日本を旅行
新卒はアクセンチュア
iOS アプリ自作リリース
趣味は食べ歩きと愛車のZ
ハードワークしつつCTI 卒業
今はベンチャーで採用支援事業
今年コーチ7年目.PCCは26で取得
SF上から戦略性,ポジティブ,最上志向
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先んじて皆様にお知らせ。
来週8/16(火)の19:00〜21:00で、TBSの番組に僕が出演する事になりました。一部ですが。
地上波デビューに緊張しております。
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すいません、誕生日でした。
ちょっともう色んな人から貰いすぎて処理出来てないです。
生まれてきて良かったです。
未熟ですが、これから少しずつ返していきたいです。
今も動画見せられて嬉しすぎて頭ポワンしてます。
皆さんありがとうございます、後で返信させてください。
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LinkeIn使い方分からねえよってツイートしたら松本さん(
@Jn_Matsumoto
)が助けてくださったのでこれからちゃんとやってみようと思います。松本さん、ほんとにありがとうございました！！
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コーチングで独立すると、気合いで乗り切ろうとするのはやめた方がいい事に気づいた。
例えば1日に何件もセッションを入れたりとか。
体力的にやれない事はないんだけど、集中力がもたない。
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【ご報告】
CoachHubと正式に登録コーチとして契約しました！
CoachHubは従業員のパフォーマンス向上をコーチングで目指していく組織で、デジタルコーチング業界において今最も注目すべき存在です。
直近ではシリーズCにおける2億ドルの資金調達が話題となりました。（続く）
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20代コーチコミュニティを考える会、開催しました！
若いからこそぶつかってきた葛藤や、これからどうしていきたいか、どんなコミュニティが欲しいかなどたくさん議論できました。
改めてこのコミュニティの必要性を感じましたし、とてもわくわくしたな。
どこよりも楽しくてイケてる場所にするぞ！
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彼女に振られた日もコーチングはしたし、
コンサルの仕事でキツく怒られた日もコーチングはしたし、
全く寝れなくてオールしてしまった日の朝もコーチングはしたし、
コーチングのフィードバックで最低点取った日もコーチングはした
辛くても、ダメでも、コーチングはした。
ベストな時ばかりではない
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【20代コーチコミュニティ COACH X】
この度もっちゃん（
@ryotamotohashi
）と20代コーチコミュニティ「COACH X」を立ち上げました。
先日のご飯会も踏まえどのような場にするか沢山考えました。
ぜひLPをご覧いただき、興味ある方は一緒に生存戦略を考えていきましょう！
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コーチングが好き。
上手くいった時は嬉しいし、
上手くいかなかった時は悔しい。
自分にはコーチングしかないと思えるほど、
コーチングがすき。
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今月から大手外資の部長に対するコーチングが始まり、「なぜ僕を選んだのか？」と聞いたところ「アクセンチュア出身で、かつお若い。高い問題解決能力と柔軟な発想が今の自分には必要としている」と仰っていた。
年齢は20近くも離れているが、先入観を捨てて物事を捉えようとされる姿勢はとても素敵→
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【お知らせ】20代コーチコミュニティの立ち上げ
この度、20代コーチのためのコミュニティをもっちゃん（
@ryotamotohashi
）と立ち上げます！
「どうやって生き残るか？」という生存戦略を共に模索する場です。
そこで、コミュニティに興味ある方たちと食事会をやりたく、ぜひ皆さんと議論したいです！
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「僕をイメージした絵を描いてください」とお願いして描いていただきました。
初めて絵を見た時に鏡を見ているようなそんな不思議な感覚でした。
会ったこともない上に、僕のインタビュー動画と記事だけお渡しして描いてもらったのですが、画家さんの視点が感じられる素晴らしい絵ですよね。
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明日はコーチとして30歳までに挑戦したい事とか、今何思うか整理したnote出します。
そもそもなんでICFジャパンの運営委員やろうと思ったのか、��かも書く予定。（一文字も書いてないけど自分へプレッシャーかけるw）
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体調はこんな感じで悪いんですけど、今しがた2社から内定をいただきました！
がっつり転職活動してたわけではないんですけど、自分の今のキャリアプランをアウトプットする良い機会だったなあ。
やはりコーチングを中心に置いたキャリアになりました。
最終的にどうなったか決まったらまた言いますー。
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マジで暑かったし、熱くもあった。そしてやっぱりアツかった。
CTIの学びの場はいつだって身体をフル活用して、そして全身全霊でエネルギーを受け取るんだよなと思い出せた。
ここで学べたことは本当に誇りだし、あの時の自分の決定に祝福を送った💐
#CoActiveDays2023
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最近やっと気づいたんですけど、独立コーチって世に価値提供し続けないと、自分の成長が頭打ちになるし、何より食っていけないのかも。
真新しいことをする必要はないけど、自分がチャレンジをし続けるのはとても大事なのかなと。
僕が世に出したい価値って何だろう。
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チームメンバーにコーチングしたら感想を全社向けに発信してくれたんだけど、コーチングのエッセンスがギュッと詰まった良い内容だった。文章力あるなぁ。本人から掲載許可貰っています。
自分の進もうとする道に100%納得感ある人って、ブレないんですよね。軸がはっきりするから、行動に迷いがない。
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父親が誕生日を祝ってくれるという事で寿司を食べに行ったんです。
そこで父親と交わした言葉から、何となく父親の死が近いんじゃないかと勝手に想像してしまった。
普段なら「100歳まで生きてやる」と豪語してたのに、その日は妙に元気がない感じを察知しました。
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【コーチング流行語大賞2023 結果発表】
投票いただいた方ありがとうございました！
今回最も投票数を集めたのが、まさかの同率1位で二つでした。
「身体性（ソマティック）」「コンパッション」
の二つを大賞とします！
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ディズニーランドいただきました！
コロナ禍と比べて人増えたなー、結構混んでました！
今年は40周年とハロウィンでお祭りムードだったのも楽しかったな🎃
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ICF認定資格を取るためには色々やらないといけなくて、理事になった後で色んな方から相談されることも増えました。
その中で躓くポイントはこの辺なのかなと。
・英語分からん
・どこをどう操作すればいいか分からん
・プロセス分からん
・試験対策分からん
それぞれ僕なりの考えを書いておきます。
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そういえばコーチングの提供時間が1,000時間を超えたのだけど、やっぱコーチングっていいね。毎回終わってみたら、コーチの僕もこんなに元気もらってるし。ありがたい限りだよ。
僕はこれからも変わろうとする人たち、「より良く生きたい」人たちに伴走したい。
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【友達つくりたい】
まじで思いつきなんですが、友だちつくろうキャンペーンやります。
僕のZでドライブしながら色々お話しませんか？
仕事しすぎて遊び心が死んでるので、皆さんぜひー！
これを機に話せてなかった人と話したい！
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そでこの友だちつくりたいキャンペーン
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そういえば先日、そでもつ企画vol.2「コーチのオフライン交流会」を実施しました！
皆さんの今年の振り返りと、来年をどうしたいかを聞いて、食事会でざっくばらんにお話しできました。
僕としても色々アイデアが湧いてくる素敵な時間でした！参加してくれた皆さんありがとうございました！
#そでもつ
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最近よくされる相談について話をさせてください。
「コーチングで独立をしたい」
今年に入って特にこの相談を受け���ことが増えました。
中にはわざわざ僕のオフィシャルLINEから連絡をくれる行動力のある方もいます。
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コーチを育成する機関や、コーチとクライアントを結びつけるサービスは増えてきた。
次はコーチのための雇用を作り出していかないと産業的には衰退していくんじゃないかなー。
ここに取り組みたいんだなって最近思った
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今日コーチングしてて思ったけど、まじで結婚したい。結婚意欲が高まりすぎて天井を突き抜けるかと思った。いや、もう抜けてた。近隣から心配の連絡きてた。
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もうclubhouseで話しちゃったから、ここでも言うんですけど、
僕の夢はコーチングの財団を作ることとです。
情熱はあるけど経済的に勉強出来ないコーチの卵たちに投資をして、世の中に素敵なコーチを輩出し続ける。
素敵なコーチが増えれば世の中はもっと良くなる。選択肢も広がる。
それをやります。
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実は9月は、コーチングでの売上が過去最高でした。
僕にとっての大きな意味は会社員やりながらこれを実現できたことにあり、労働集約型でも工夫次第だなと気づけたことです。
つまり、自分の事業としてコーチングを捉え、向き合ってきたことが結果に繋がりました。
リソースの最適な分配ができました。
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5月の仕事も確定し切りそうで、今月の給料を試算してみたところ、なんと会社員時代の月給と同じくらいでした！
独立して初めてのことで、独立当初は売上は落ち込んでいたのでこれは嬉しいなぁ。
会社員の時と比べて労働時間は半分くらい。
8月から運気が上がり始めるので、さらに頑張るぞぉ！
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まるちゃん、今日は中の人が浮き足立ってて気持ち悪いの。
「🎈いっぱい」とか「祝ってください」って私に言ってくるんだけど、素直に「誕生日です。祝ってください」って言えばいいのよ。どうかしてるわ。
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中堅から大手企業のマネージャークラスの方へのコーチングが100時間を超えました。
コーチとして一つのチャレンジでもあったので、このご縁とクライアントへの感謝の想いと同時に、さらなる挑戦を共に歩みます。
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コーチングの守秘義務の定義って俗人的だよね。
セッション内容を呟くツイート見るとざわつく。
呟くタイミングによってはクライアントは自分の事だって分かるわけだし。
許可もらってるならいいけど、セッション中に泣いたとか発言内容について書くのって自分のためにしかなってないんじゃない？
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コーチングだけしててもコーチングが上手くならない、というのはコーチングがスキルやセッション経験だけでないところにも大事な要素を抱えているからという意図がある。
包括的であり、深遠。
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自分の人生を変える経験がないコーチには、人の人生を変えるだけのコーチングは出来ない。
コーチがコーチングを受ける理由は、技術的インプット以外にもそもそも自分の人生を変えることにコミットすべきだから。
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これは前も言ったかもですけど、コーチから信頼を集めてるコーチは、良いコーチが多いです。
同業者から推されるのってそれなりの理由があるので。
コーチ選びの参考にしていただければ。
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ましで暑すぎてズボン履いてない状態でオンラインコーチング受けてる時に「身体を使ってみましょう」って言われた時、死ぬ可能性あるなこれと思った事あります。
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神山高専
@kamiyama_kosen
の学生さんたちにコーチング提供してるんですが、皆さん本当に16歳か？ってくらい思考の柔軟性を感じる。
自分の進みたい未来に向けたフットワークの軽さ、論理と感情のバランスも素敵。
あと、1番素敵なのは、夢を語る姿に迷いがなく聞いてるこっちもワクワクすること！
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今日はCOACH Xメンバー4人でMCCの安海さ��のお家にお邪魔しました。
自分達にはない視座、世界を教えてくれてすごく勉強になりました。
制限を取っ払う感覚が伝わってきます。
ご飯も美味しく、まさか東京タワーが見える家に住んでる人が本当にいるんだなとドラマのような場所に住まわれてました…笑
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りみちゃんのカフェ「間-aida-」のオープニングイベント行ってきました。
とても居心地の良い空間だったし、皆から愛されるお店だなぁと心が暖かくなりました。
本当におめでとう！
@rim_konbu
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4年前にコーチングをご一緒した方から連絡がありました。
当時コーチング中に語っていた、目標としていた仕事に見事に合格して就くことが出来るようになったこと。
嬉しくてどうしても袖川さんに報告したかった、と。
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CTIを卒業してから思ったのは、「もっと色んなコーチと関わった方が面白くない？」ってこと。
同じスクール出身って居心地いいんですけど、自分自身の幅が広がる変化には繋がらない。
コーチこそ、もっと冒険して色んな人と交じり合った方がいいと思うんです。
そういう意味でTwitterは最高のツール。
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僕のnoteが公開されました！現職でのインタビュー記事となります。
どんな想いでここにいるのか。それが伝わるといいな。良かったら拡散お願いします！
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「人はいつからでも変われる！」その可能性を信じ、自らを拡張させていく。｜Seven Rich Group HR Account Executive
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コーチングって、見た目以上に肉体労働なんだよって話をいくらしても理解してもらえない。
ただ話をしてるだけではなくて、エネルギー全部使ってるからこそ。
話聞くだけでしょ？って言われて一瞬「あー…」となった事を思い出した夜。
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コーチングで独立するということは、コーチングをそれまで他者貢献のためにやれていたものが、分かりやすく「生活費を稼ぐための手段」として考えないといけなくなるということ。
実際にその手段にするかどうかの話ではなくて、コーチングをどう位置付けるかの話。
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会社で写真を撮ってもらいました！
そういえばカメラマンが去年と同じ人だと思って去年のと並べてみたら、なんかすげー雰囲気変わったなと我ながら思うよ。
👈左 2022年
右👉 2021年
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まじで自分の家の車庫にフェアレディZ停まってるのまだ信じられないわ…。
そうか、ほんとに俺の車なのか…。
実感ないなーー！！笑
まだレンタカーの気分だよーー！笑
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僕はコーチングだけで生きることに言葉にできないフィット感のなさがあってこれはなんだろうとずっともやもやしてた。
メンターに相談したら「社会の窓になることを他にした方がいいよ」と言われ凄く納得した。
だからコーチング以外の全く異業種の仕事もしてるけど、社会と繋がるパイプが複数（続く）
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【オフラインイベント告知】そでもつ企画Vol.2
12/7(火) の19:30からもっちゃん（
@ryotamotohashi
）と渋谷でイベントやります！
問いとともに今年を振り返り、来年の抱負を一緒に考えましょう！
終わった後はご飯食べながら色々お話しましょう！
申し込みはスレッドの申し込みフォームから！
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もはや俺はコーチでもないなと思ったので、プロフィールからコーチは消した。
コーチとしてコーチングを提供はしてるけど、それは一面に過ぎないよねという想い。
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最近、事業部長とチームリーダーにコーチングするようになって気づいたことだけど、社内コーチはクライアントの変化を間近で見守れる点が社外コーチとの大きな違いだなと思う。
会社の福利厚生として社内コーチは広まってほしいな。
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【クライアント募集】【自由を楽しみ、人生を創る】
コーチングを継続で受けてくれるクライアントを募集いたします。
募集停止していましたが、コーチングをさらに頑張るため新たに募集させていただきます。
一緒に人生の変化を楽しみましょう！
多くの人に届きますように。
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昨日はCOACH Xのキックオフ会でした！
皆の熱量をそのままに感じられ、今後がとても楽しみ。
20代ならではの悩みや想いがあるからこそ、ここの繋がりは他とは違う特別なものになると思っています。
コーチとしてどんどん高め合いたい、もっと仲良くなりたい、そんな声も聞こえて来ました。
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