スマルナ👩⚕️スマホでピルの相談・診察・処方まで
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アプリは累計100万ダウンロードを突破🎉 アプリ・WEBを通して医師が診察。あなたに合ったピルを提案します。プライバシーに配慮した無地の包装で、最短翌日ポストにお届けいたします📬 Xでは生理やピル、スマルナのこと、その他アレコレを発信してます💕 ご相談はアプリ内「スマルナ医療相談室」へ
大阪市北区
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【スマルナオータムキャンペーン開催中🎑】
スマルナは、日頃の感謝を込めまして、2024年9月30日（月）〜12月2日（月）の期間、低用量ピルと超低用量ピルの「12シート一括決済プラン」が通常の価格から年間12,000円OFFになるキャンペーンを実施しております🍁
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＼スマルナは #世界バドミントン選手権 大会を応援しています🏸📣／
大会前の体調管理のために、ピルを服用するプロスポーツ選手の方も💡
みなさんはどのように体調管理されていますか？
#ワタシと生理 で教えてください☺️💐
大会コートの近くにあるスマルナの看板もぜひ探してみてくださいね👀✨
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#ワタシと生理 であなたの声を聞かせてくれませんか💖
なんとかしたい生理の悩み、生理との上手な付き合い方、なんでも教えてください✨
「私だけじゃなかった」「その気持ちわかるよ」
思いをシェアすることで気持ちが楽になるかも🤝
皆さんの声が一人でも多くの方の心に届きますように✨
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#緊急避妊薬を薬局で
スマルナで行ったアンケートでは、緊急避妊薬を服薬したことがある約9割の方は、服薬後に避妊について考え方が変わったと回答しました。緊急避妊薬の服薬は「性が乱れる」「安易な性行為に繋がる」ものではなく、意図しない妊娠を防ぐための選択肢の1つだとスマルナは考えます。
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もうすぐ新年がやってきます🐰🎍✨
今年もありがとうございました🐯
今年最後の #ワタシと生理 企画！
みなさんの「生理の悩み」や「生理との上手な付き合い方」を募集いたします📝
来年は今ある悩みを解消し、より過ごしやすい毎日になりますように🌠
※スマルナは年末年始もご利用いただけます🙋♀️
🎁#スマルナ大感謝祭 開催中🎄
スマルナはもうすぐ累計100万DL！
日頃の感謝の気持ちを込めて、大感謝祭を開催🎉
12シート一括決済プラン限定！
低用量ピルが5,000円OFF✨
（1シートあたり1,963円～税込・送料込）
12月限定のこの機会をお見逃しなく☺️✨
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生理痛がひどい、生理が遅れるなどの悩みに対して、選択肢となるピル。
#ワタシと生理 で、みなさんが「何とかしたい生理の悩み」をぜひ教えてください📝
ひとりで我慢して悩んでしまうトピックだからこそ、ぜひみんなで悩みをシェアしましょう！
📺スマルナのCMが全国放映開始📺
スマルナのCMが、本日8/10より47都道府県で放映開始しました🎉
見かけたかたはぜひ教えてくださいね☺️🌷
また、スマルナでは6月1日より新プランが開始！
はじめやすくつづけやすい料金となっています。ぜひチェックしてみてください👀✅
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低用量ピル12シート一括決済プランが10,000円OFFとなるキャンペーンを開催しています💓
もし生理や避妊、ピルのことでお困りのことがありましたらスマルナをご検討ください✨
スマルナ|自宅からスマホで、ピルの相談・診察・処方まで
#ワタシと生理
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会社の福利厚生で低用量ピル、すごい…👏
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#スマルナ× #マイメロディ♪
#秋のととのうキャンペーン 開催します🎉
コラボオリジナルサウナハットを50名様にプレゼント☆
◆参加方法
1.
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をフォロー
2.この投稿をリポスト
#フォローリポストキャンペーン
低用量ピル5,000円OFFも開催中！
詳しくはこちら→
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#あなたに合ったピルを医師が処方
＼
2024年1月31日までの期間限定！！！
キャンペーンと併用可能なら
5,000円OFFクーポンを配布中☺️
低用量ピル12シート一括決済プランが、
最大10,000円OFFにっ🙌
詳細はこちら👇
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＼ #スマルナ × #マイメロディ #クロミ／
スマルナは、 #サンリオキャラクター大賞 の「なかよしキャラさがし」に参加しています！ ぜひマイメロディとクロミを応援してくださいね📣✨
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生理に関する悩みは相談しづらいと感じるもの。
でも、ひとりで我慢するのはつらいですよね🥺
つらいときは医療機関やスマルナ医療相談室でお話聞かせてください👩⚕️🍀
※アプリ内「しつもん」からご利用可能です
※スマルナは年末年始もご利用いただけます
#ワタシと生理
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トイレへの生理用品の設置、いろいろな場所で進んでいるようです👏
私も急に生理が始まって困ったことが何度もあるので、学校のトイレにあったら嬉しかったなあ…
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＼スマルナの定期便に新プラン登場🎉／
スマルナがみなさまの声を反映した新しい定期便プランを発表🔊✨
ピルをよりはじめやすく・つづけやすく、ココロとカラダの健康を応援します🔥
新プランを記念してあなたの「生理あるある」エピソードを募集中📪
#ワタシと生理 をつけてぜひ教えてください！
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少し遅くなりましたがスマルナカレンダーの4月分ができました✨
春らしい桜と、ヨットが進んでいく様子で新生活をイメージしています🌸
ぜひ使ってください😚
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【スマルナの薬袋が新しくなったよ☘️】
おしゃれなグラデーションデザインで、ビニールなのでプールや温泉に持っていくときも安心✨
裏と表で雰囲気も変わるし、中身が見える/見えないも選べるので、使い分けてもらえれば嬉しいです😊
8月分から新しい薬袋でお届け予定です💨
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ピーチジョンのサニタリーショーツが紹介されてます❤
サニタリーショーツって頻繁に買うものじゃないだけに、どうせ買うならかわいいものがいいし、機能性も大事🥺
私もチェックしてみよ〜っと。
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ユーザーコミュニティ「25時のスマルナ」
オープン記念イベント開催しました🙌
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25時のスマルナで人気の「匿名レンアイ添削」のコーナーをぺこぱさん・休井美郷さんがリアルに体験！ラブホスタッフの上野さんがリアルに添削✨
@shoinjitaiyu
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@kyuui_misato
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ユーザーコミュニティ「25時のスマルナ」
スペシャル動画公開🙌
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人気の「匿名レンアイ添削」のコーナーをぺこぱさん・休井美郷さんがリアルに体験！
ラブホスタッフの上野さんがリアルに添削したスペシャル動画を公開しました✨
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🎁#スマルナ大感謝祭 開催中🎄
スマルナはもうすぐ累計100万DL！
日頃の感謝の気持ちを込めて、大感謝祭を開催🎉
12シート一括決済プラン限定！
低用量ピルが5,000円OFF✨
（1シートあたり1,963円～税込・送料込）
12月限定のこの機会をお見逃しなく☺️✨
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ピルの飲み忘れ対策として、イベントでシオリーヌさんも紹介されていた「リマインくん」を私も試してみました！
毎回8時にLINEに送ってくれます😆スヌーズ機能まである🙆♀️
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LOHACOで買ったダークブラウンパッケージのelisのナプキンが届きました🙌
シンプルで素敵…✨
我が家の家具はダークブラウンが多いからそのまま置いてても馴染めそう😍笑
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＼スマルナ×マイメロディ コラボ企画第2弾／
期間限定でオリジナルのスマホ壁紙をプレゼント♡
誰でも無料でダウンロードできるので、春にピッタリな壁紙をぜひGETしてくださいね♪
▼ #サンリオキャラクター大賞 投票用の「あいことば」もこちらから！
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【お知らせ】
3月4日〜10日まで、大丸梅田店でポップアップイベントを開催します😆👏
シオリーヌさんも登壇するトークイベントや、体験型イベントを実施！スペシャルギフトも色々あるので、大丸梅田5階にぜひぜひ遊びに来てください❤🙌
詳しくはこちらをチェック↓
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スマルナは、ピルのオンライン診察が受けられるサービスです💊
アプリで診察、ピルが届く。
お薬や生理、避妊についての悩みや不安は、アプリから薬剤師や助産師に相談できます🍀
▼スマルナについて▼
▼アプリはこちら▼
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【父の日までもうすぐ！】
#スマルナx父の日 イベントを企画しました🎉
小中高校生の娘さんを持つお父さんを対象に、「生理」にフォーカスをあて、学んだり考えたりするイベントです✨
日時：6月14日14時〜16時
講師：性教育YouTuberシオリーヌ
ご参加お待ちしております😊
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＼ #スマルナ× #マイメロディ／
スマルナは、 #サンリオキャラクター大賞 の「あいことばさがし」に参加しています！
あいことばをGETして、スマルナの「ココロとカラダの健康大使」であるマイメロディを応援してくださいね📣✨
↓あいことばを探しにいく🧐💡
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【内定取り消しを受けた学生の方へお知らせ】
いつもスマルナのご利用ありがとうございます！
スマルナでは、新型コロナウイルスの影響により、内定取り消しを受けた学生の方へ採用選考を実施いたします。
詳細はこちら→
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Amazonで携帯用エチケットケースを買ってみました！
サイズ感は2枚目くらい。ポーチにも入れやすいサイズです。
出先のトイレでサニタリーボックスがないときや、友達の家にお邪魔したときなどに使えそう😊✨
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12月限定 #スマルナ大感謝祭 開催中🎄✨
大好評いただいている #スマルナ大感謝祭 で「12シート一括プラン」で決済された方にWチャンス❣
決済後、このツイートをRTした方の中から抽選100名にLINE Pay5,000円をプレゼント🎁✨
実質10,000円お得になるチャンスをお見逃しなく✅
詳細はスレッドへ↓
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📺スマルナのCMが全国放映開始📺
スマルナのCMが、本日8/10より47都道府県で放映開始しました🎉
見かけたかたはぜひ教えてくださいね☺️🌷
また、スマルナでは6月1日より新プランが開始！
はじめやすくつづけやすい料金となっています。ぜひチェックしてみてください👀✅
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出張・旅行や出かけるとき、ナプキンが捨てられない友達の家などに行くときに、シンクロフィットがコンパクトでトイレに流せるからめっちゃ便利です✨
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人によって、タイミングによって、からだによって、生理って本当にみんなそれぞれ。
あなたにとっての生理を絵文字で表現してみよう！
#あなたにとっての生理とは
😹✨🤯😱👿🤝👯♀️🍀🔥🌪🌊🍰
それぞれの生理をもっと知ろう。
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【年末年始におすすめ生理用品】
年末の実家や義実家に帰省するときに生理が重なると困る💦
そんなときは使い捨てのサニタリーボックスや携帯用エチケットケースでゴミ対策🙆♀️
シンクロフィットを使えばトイレに流せるしコンパクトなので安心です✨
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おはようございます☀️
昨日、ユーザーコミュニティ「25時のスマルナ」で公開した動画が大変好評いただいてます😍
恋愛トークってそれぞれの考え方が出やすいので、本当見応えあるんですよね✨
動画はPart2も含めて2つあるのでぜひ観にきてくださいませ〜🙌
今日もワタシらしくいきましょ〜🙌
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ユーザーコミュニティ「25時のスマルナ」
スペシャル動画公開🙌
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人気の「匿名レンアイ添削」のコーナーをぺこぱさん・休井美郷さんがリアルに体験！
ラブホスタッフの上野さんがリアルに添削したスペシャル動画を公開しました✨
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先日買って試してみた、ムーンパンツのレポです😊
私は普段から毎日おりものシートを使っていて下着の汚れがすごく気になるタイプなので、ナプキンを取り替える方が良いかも…？と思いました。
でもナプキンの蒸れやかぶれが気になる方には良さそう〜✨✨
軽くて穿きやすいです💞
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アレクサに朝のルーティンを言ってもらうツイートを見て友人が「アレクサに行ってきますって言ったら電気消したか聞いてくれるようにしてる」と言ってたので、
アレクサに寝る前におやすみって言ったら「ピル飲んだ？」って聞いてくれるようにしたらいいのでは…！と思いました。
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【イベントのお知らせ🎉】
オンラインイベント「smaluna×Students低用量ピルとQOL〜生理とピルについて、体験や気持ちをシェアしよう〜」を開催します🙌
・日時：2020年7月29日（水）18時〜19時
・参加対象：生理や避妊で悩んでいる方
▼詳細＆お申し込みはこちら▼
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この本、私も読んだんですが、すごくオススメです🙌
優しい語り口でわかりやすくて、知らないことも、知っているつもりだったこともたくさんあるんだな〜と気づけました。
正しい知識を持つことは大切！💪
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📢スペシャルトークショーの動画公開は明日まで
大好評を頂いたユーザーコミュニティ『25時のスマルナ』で公開中のリアルレンアイ添削💬
明日までの限定公開のため、ぜひお見逃しなく🤭
(トークが本当に面白くて、今日も朝から観てましたw)
⇩動画の視聴はこちらから💁🏻♀️💁🏻
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ユーザーコミュニティ「25時のスマルナ」
スペシャル動画公開🙌
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人気の「匿名レンアイ添削」のコーナーをぺこぱさん・休井美郷さんがリアルに体験！
ラブホスタッフの上野さんがリアルに添削したスペシャル動画を公開しました✨
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スマルナデザインのカレンダーを作成しました🎉
スマルナのコンセプトである「わたしらしい波へ」を元にデザインしました。
自分で舵を取る、バランスを取る、前進する、などの意味を込めてヨットがモチーフに⛵
ぜひ使ってね😊
ヨットの進み方や波は今後変化していきますので、お楽しみに✨
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スマルナは生理や避妊で悩む方向けにオンライン上で医師に相談でき、最短翌日にピルをお届けするオンライン診察サービスを提供しています💊👩⚕️
🌸24時間受診OK👨🏻⚕️
🌸最短翌日に届く🚚
🌸アフターピルも処方可能🚨
助産師・薬剤師への相談も無料です✨
お困りの際にはぜひお気軽にご連絡ください💖
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緊急避妊薬が薬局で購入可能になる件について、かなり話題になっていますね。
社会が変わりそうで嬉しい…！早く実現して欲しいです。
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✨2024年スタートキャンペーン✨
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低用量ピル12シート一括決済プランが5,000円OFF🙌
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新しい年は、いつものピルをスマルナでの処方に切り替えてみませんか？✨
ピルのちょっとした相談もスマホで身近に☺️
この機会にぜひご相談ください✨
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そういえば、生理が始まったばかりの小学生の頃なんかは、トイレでナプキンを開けるガサガサ・ビリッみたいな音が気になって仕方なかったなあ…。
柔らかい個包装のものだと気にならなくて良いですね🙆♀️
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内容はスペシャル動画にてコミュニティ「25時のスマルナ」内で公開します🙌
他にも気軽に相談したりつぶやいたりできる参加型コンテンツもご用意しています✨
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時のスマルナ はこちらからチェック👇
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スマルナ × マイメロディ オリジナルポーチを
30名様にプレゼント🎁
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#フォローリポストキャンペーン
▼参加方法▼
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新生活で大活躍✨
ポーチの大きさはA6サイズで持ち運びにピッタリ💗
↓ご応募に関する詳細はスレッドへ↓
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お薬の飲み方や副作用などについての疑問や不安があれば、アプリから専門家に相談もできます😌
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避妊と生理の悩みについて学べる「ピルファクトブック」のWEB版を公開いたしました！
自分の身体やライフスタイルに関心を持ってもらい、正しい情報に触れてもらうきっかけを作れればなと思っています。
pdfで見ていただけますので、是非チェックしてください😊
👇👇👇
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【ナプキンのつけ方・捨て方】
捨てるときは次に使う人のことを考えて、経血が見えないようペーパーなどでもしっかり包んでおくのがマナーです🙆♀️
ナプキンの前後も人によって合う合わないがあるので、自分にぴったりのつけ方や位置を工夫してみてください😊
(イラスト描くの大変でした)
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スマルナ累計登録者数が10万人を突破しました🎉
いつもご利用・応援してくださる皆さま、ありがとうございます😭😭❤
これからももっと皆さまに寄り添えるサービスにしてまいりますので、よろしくお願いいたします！！💪
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今日は使い捨てのサニタリーボックスをご紹介😊
これもAmazonで買ったんですが、簡単に組み立てられて箱ごと捨てられる✨
これもたまに帰る実家や、彼氏のおうちとかに置かせてもらうのに良さそう…！
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【社会人の生理の心得①】
社会人の先輩たちに聞いてみたよ〜！
4月から新社会人のみなさん、ぜひチェックしてね！
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【災害時に備えておきたい生理用品】
台風や大雨が気になる季節になりました。
普段から備えておきましょう💡
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たしかにエアリズムだと蒸れなくて良いかも…！ユニクロにサニタリーショーツがあるの知らなかった👀
生理中も【ユニクロ】！ オンライン限定サニタリーショーツが快適で手放せない！
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世界のナプキンのCMが紹介されています。
生理にまつわるリアルな表現があり、日本ではないようなCMですね。
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【オリジナルピルケースプレゼント🌼】
スマルナの安心定期便をご利用の方に、スマルナオリジナルのピルケースをお届けします✨
（※無くなり次第終了）
8月1週目お届け分より同封します。
お楽しみに〜😊🥺
お薬によっては入らないものもありますが😭
スタッフはヤーズをこんな感じで入れてます💭
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現場でも見ていて本当に面白かったのですが、動画になってもやっぱり面白い！
見応えのある動画になっています🥰
動画は会員限定で5月3日までの期間限定公開中✨
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時のスマルナ は↓こちらからチェック！
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インターンの香月ちゃんが、この春に大学生になる方へ向けて避妊と生理についてのnoteを書いてくれました！
大学生になった方も、それ以外の方も、ぜひ読んでください😊
大学生になる、他人事じゃなくなる。避妊、生理のリアルな話。前編
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おはようございます☀
本日も六本木ヒルズアカデミーでfermataが主催する「Femtech Fes! 2021」に参加します✨☺️
会場にはたくさんのフェムテックアイテムがずらーっと並んでいて圧巻でした😳🌷
お越しの方はぜひスマルナブースへもお立ち寄りください☺️💓
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そして、スマルナアプリの「専門家相談」では今までの薬剤師に加え、助産師からも相談にお答えできるようになりました。
これまで以上に、生理や避妊、性についてのご相談に対応できると思います。
お困りの際は、一人で悩まずに是非アプリからご相談くださいね😊
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「生理が来ない」「もしかして妊娠…？」と不安になっている方が多いかもしれません。今はコロナの不安やストレスで、生理不順になっているのかもしれません。
特に10代〜20代の前半はホルモンバランスが乱れやすく、生理周期が落ち着かないことも多いです。
不安になりすぎないでくださいね。
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GUのサニタリーショーツ。800円くらいで安いし、総レースでかわいい。
二重部分はちょっと薄いけど、手頃さは良いなと思いました🌱
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スマルナはサービス開始2周年を迎え、ロゴデザイン、ブランドカラーに加え、サービスサイトをリニューアルいたしました。
アプリのアイコンも新しくなっているので、ぜひアップデートしてね✨
これからもよろしくお願いいたします。
▼詳しくはこちら▼
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普段は羽なし派ですが、家にいるので羽つきナプキンを消化中。
ロハコ限定のelisは、個包装がしっかりしていておしゃれだし、なんだか捨てるのが勿体なく感じました…(笑)
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話題のAbemaTVのドラマ「17.3」で生理と低用量ピルがテーマに！
女性の生涯で生理の日は6年9ヶ月以上、生理用品代は34万円以上…すごい数字ですよね😖💦
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全部見れてなくて5話くらいみたんですけど、どれもとても良いストーリーでした。
ぜひ多くの人に見て欲しい✨
私も今日残ってるぶん見よう👀
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みなさんこんにちは！
季節はすっかり秋ですね🍁
＼＃スマルナ × #マイメロディ コラボ企画／
秋にピッタリなオリジナルのスマホ壁紙を期間限定でプレゼントします♡
プレゼントは10月31日まで！
誰でも無料でダウンロードできるので、ぜひGETしてくださいね♪
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【防災準備】
今朝も地震がありましたね。
いざというときのために備えておいたほうが良いものをまとめました。
チェックしてね！
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月経カップでのトキシックショック症候群についての記事です。
タンポンでトキシックショック症候群のリスクがあることは知られていますが、月経カップも長時間使用しているとリスクがるそう。
正しく安全に使用することが大切です！
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＃スマルナforSports は
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フィギュアスケート・アイスダンス⛸小松原美里選手(
@miichan728
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のサポートを開始しました👏🩷
北京オリンピックで銅メダルを獲得された小松原選手🥉✨
for Sportsでも小松原さんの魅力をたくさん伝えていきたいなぁ～🥰
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ナプキンの個包装、別にかわいくなくても最近は家で使うだけだし…と思ってたけど手に取ってみたらめちゃめちゃかわいくて感動です😭❤️ナプキンひとつで全然違うかも…！
やっぱりお気に入りの生理用品を選べるのは良いこと💡
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ユニフォームに新しいロゴを入れていただきました✨
スマルナを運営する株式会社ネクイノは、この度、日本女子サッカーリーグ２部「大和シルフィード」
@sylphid1998
とオフィシャルトップパートナー契約を締結しました🙌
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「Bluetoothを介して、スマホからタンポンの交換時期や経血量を確認できる」
これはすごい👀
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クラミジア、コンジローマなどの性感染症が高校生でも増えているとのこと。
中学生や高校生だと婦人科へ行きづらいと感じる方も多いかもしれませんが、異常を感じる場合は婦人科を受診するのが大切です😣
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【生理周期の数え方、知ってましたか？】
生理の初日を1日目とし、次の生理が始まる1日前までが1回の生理周期です👀
自分の生理がきちんと来ているか、生理周期がどれくらいかなどきちんと把握するために、アプリなどで管理しておくと便利ですね🙆♀️
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4月1日にウソをつくのではなく、夢を語ろうという企画で、スマルナを運営するネクストイノベーションでもこのような夢を語らせてもらいました😊
私たちは、医療をワクワクするものへ！という新しい医療体験の実現を目指します。
#AprilDream
#エイプリルドリーム
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【パートナーが生理のときに配慮していること】
男性に聞いてみました🙌
こういうことをしてくれると嬉しい、助かる！と伝えておくのも大切ですね◎
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@koyomi54334
@palettalk_
この度は貴重なご意見、ありがとうございます。
漫画で興味を持って頂いたにも関わらず、表記に不十分な点があり申し訳ございません。
おっしゃる通り、薬を扱う診察行為のため現状はこのような表示になってしまっておりますが、すべての方に使って頂きやすいサービスになるよう改善してまいります。
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「“婦人科は妊娠したら行くところ”みたいな感覚がありますが、それでは自分の身体は守れません。」
婦人科はなんとなく怖くて行ったことがない…という方も多いかもしれませんが、異常を感じたら受診してくださいね。
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本日、大阪で開催されたStartupworldcupというイベントで代表の石井が登壇しました👏
緊張しつつも堂々と英語でスピーチをする姿はかっこよかったです🎉
応援いただいた皆さま、ありがとうございました😭❤
もっともっとスマルナを広めたい！
@SWC2020
#Startupworldcup
#ネクストイノベーション
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【生理前がつらい！】
心も体もいろいろな不調が現れやすい生理前。
食べても食べてもお腹が空いたり、情緒不安定で落ち込んだり泣いたり😭
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今日で東日本大震災から9年。
もしものときのために、防災グッズを見直しておきましょう。
私は一人暮らしなので、アマゾンで買った防災セットを家に常備しているのですが、確認したら生理用品を入れるのを忘れていたのでさっき入れておきました。
おりものシートも！！
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これ是非たくさんの方に読んでほしい。。
バービーさんの「VIO脱毛でツルツルにしてから、めちゃめちゃ“伝いモレ”するようになっちゃって」に目からウロコ。
人には人の数だけ、生理の違いや悩みがある…。もっとみんなと共有できたら良いな〜😊
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現場で見ていましたが、とっても盛り上がりました✨
近日中にユーザーコミュニティ「25時のスマルナ」内で動画公開予定です✨
ぜひ事前に会員登録してお待ちくださいませ😙
公開日にはXでも告知しますので、スマルナ公式Xもチェックしてくださいね🙌
文章おもしろい😁松陰寺さんの名言は秀逸なオチだったの？ww 「グイグイくる“あざと女子”に対するシュウペイの照れ具合が会場の笑いを誘っていた」←動画見たいー！良い写真たくさんだ✨
#ぺこぱ
「25時のスマルナ」がローンチイベントを開催！
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