beca.
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do jeito certo agr;
"se vc AMASSE o seu corpo o suficiente vc não estaria comendo agr"
lembrem-se, passar fome não é punição, é um ato de amor próprio
“Se você odiasse o seu corpo o suficiente vc não estaria comendo agora.”
SKINNY GIRLS DONT EAT. 🦢🤍
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saí do clínico geral com encaminhamento urgente pro psiquiatra, q merda
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eu vendo que restringi por dois dias e não voltei pro meu menor peso imediatamente
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eu conto as kcals de fruta mas isso é pq eu sou lelê da cuca, mas assim eu super entendo quem não conta, até pq quem engorda comendo fruta? tipo com certeza é a banana que tá te engordando e não o mc q vc come todo dia
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vcs medem a coxa aí nesse msm lugar q a menina? pq eu sempre coloco a fita quase em cima da minha bunda de tão em cima que meço... aí sempre vejo pessoas do msm imc q eu com a coxa mais fina mas agr tô pensando se n é pq meço em lugar diferente
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na época que eu era burrinha e tinha medo de qualquer comida e não sabia nada de nutrição foi a época que eu mais perdi peso
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ele comendo o biscoito de boa e depois com medo de um prato de abóbora vfd kkkkkkkkkkk
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eu tenho 167cm, quantos kg eu preciso ter pra ser assim? me ajudem :(
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fui na psicóloga hj e falei sobre o quanto eu preferia antes pq pelo menos eu estava magra aí ela disse "alguém disse que vc engordou?" aí respondi q não, aí ela "entt como vc sabe q engordou?" aí eu só disse q sabia pq tenho espelho em casa mas aí depois falei que+
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acordei hj na minha mf , tô feliz mas eu já abaixei a mf entt foi como se eu não tivesse chegado????
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tw bc
tô enorme eu sej k pelo q parece vou só ficar maior pq n fecho a boca
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pq voltar a restringir é tão difícil?? pq antes eu consumia 500kcal em um dia e achava mto e hj em dia eu sempre como em média 1000kcal e continuo com fome??? pq é tão difícil??? OQ TÔ FAZENDO DE ERRADO
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lanche: frutinhas !!
não me perguntem aonde está a proteína pois eu tbm estou procurando
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quem fala q é difícil ganhar peso é pq nunca teve problema com descontrole/compulsão pq puta q pariu eu ganhei 10kg em míseros 5 meses
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e pensar que antes do t.a eu era do tipo de pessoa que amava comer (especialmente doces) mas q esquecia de comer, sabe? tipo se alguém me oferecia algo eu comia, mas tbm não passava o dia comendo, eu dançava mto, saia mto, me divertia pra caralho, eu gostava de comer +
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>odeio< quando usam o t.a de desculpa pra ser filha da puta, eu tenho q tratar os outros mal, ser cuzona e gordofobica se n meu t.a é inválido? eu tbm tenho pensamentos intrusivos mas a escolha de falar ou n eles é totalmente MINHA
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comer limpo não é difícil, é só comer normal, e sim da pra comer arroz e feijão se quiser, é só n exagerar na porção, todos esses pratos tem menos de 200kcal, alguns n passam de 150, entt assim vc vê oq compensa mais pra sua saciedade e pro seu corpo né...
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tô explodindo de gorda namoral mesmo, nem é distorção não, antes fosse... eu realmente estou gorda horrorosa nojenta
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nossa vey meu namorado tem mó pica grande mano como q vou perder a virgindade com aquilo tô é com medo de doer
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aqui em casa a gente tá tão fodido de grana esse mês q pensei mto em fazer isso, mas n irei até pq n tenho clepto né entt só seria mal caratismo da minha parte
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minhas coxas definitivamente não parecem ser uma pessoa com imc 15, parecem 17/18 sla pelo menos, n sei tô mto triste quero morrer
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caras comer limpo não é caro mas tentar aumentar as kcal em comida limpa é sim vius, como que come (por ex) 800kcal limpas no dia e com proteína se aqui em casa tem dois ovos, umas gramas de frango, um pouco de feijão, algumas últimas bananas e de resto é só carbo :(
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o dia em que eu for assim acho q eu nem roupa uso quando sair na rua pqp que perfeição
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pq eu perco peso mas meu corpo fica exatamente igual???? única resposta é que não perdi o suficiente quero me morrer
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eu honestamente não sei que t.a eu tenho, tenho anorexia purgativa? nervosa? ednos? ou só finjo que tenho alguma coisa?
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comprei esses snacks pra levar na viagem da escola, não é mto transtornado não né?
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fun fact: eu não acho que eu tenho t.a de vdd, na minha cabeça eu sou saudável e tô só querendo chamar atenção
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eu no imc 14... meu rosto tava horrível vey, o ana face vindo tenebroso
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como deve ser não pensar em comida, kcals, exercícios, o quão gorda eu tô ou se eu ganhei peso o dia todo, oq as pessoas normais pensam o dia todo???
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isso acontece cmg odeio isso, é normal ou é flacidez msm??
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alguém sabe me dizer se comprar algum desse vale a pena? por 100 reais estão me vendendo...
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fds q pras pessoas eu esteja "magra" eu não quero ser magra padrão irl não quero parecer ter saúde, eu quero ser magra desnutrida que exale doença 😭
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ela está LINDA, mas assim não é só pq ela ganhou peso que quer dizer que ela se recuperou ou que está se recuperando...
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bc na academia
hiper inchada pelo descontrole de ontem e meu tg praticamente inexistente agr, quero me matar
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almoço: 170kcal
abóbora amassada, peito de frango desfiado (esta dentro) dois ovos de corna e uns temperos em cima
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eu literalmente comedo pratos extremamente parecidos com os primeiros...
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comeriam essa polenta recheada com pts que eu fiz?? aqui tem 1,8kg de comida e menos de mil kcal >tudo<
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tô sem balança e ela perguntou de novo como eu sei que engordei, EU SÓ SEI CARA EU SEI EU TENHO CONSCIÊNCIA E ESPELHO 😭
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desculpa n consigo concordar, é óbvio q meu t.a me faz ter pensamentos intrusivos gordofobicos, mas falar e expor eles é uma decisão totalmente minha, ter t.a não é desculpa pra ser mal caráter
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tw bc ! na academia
→ no final do vídeo eu fiquei "estufando" e ficando normal pra mostrar q n tava sla puxando o ar e tals
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o que a balofa tá comendo agora?
kcals? não faço ideia pq é pão caseiro que minha mãe comprou na feirinha 😞
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café da manhã; 306kcal 22g de P
pão francês com frango desfiado e queijo mussarela, uva e café com leite
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bc?
só tô postando pq amei esses filtros e a vibe tumblr 2014 q ficou
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tipo vc realmente é magra e tem um corpo bonito, mas pra que fazer isso? tão desnecessário... ninguém escolhe ter t.a, se odiar e ter distorção, saca? de vdd espero mto q vc nunca nunca msm desenvolva problemas desse tipo pq é uma merda sem igual
eu sendo mais fininha q muita otaria aí do ed kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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alguém sabe me dizer as kcal, é um big mac, batata média e coca zero
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bolos... bolo sempre será meu pinto fraco e um das minhas comidas fav eu acho
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sobre eu ter aumentado as kcal:
início do mês passado eu consumia em média 200 a no máximo 500kcal e meu metabolismo tava péssimo, sr eu comia qualquer coisa a mais eu já inchava mto, hj eu como 800-900kcal (em comida limpa) e acordo com o msm peso +e ontem
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@yayoishiiy
eu quero esse t.a aí que a cada dia tem menos fome, como que faz pra instalar? pq o meu só me dá mais fome a cada dia
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tava vendo aqui vcs tem vergonha de pesar suas comidas na frente da família de vcs? pq eu já perdi o amor a vida peso tudo msm dou uma de louca e fds
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bc;
eu tapei minhas axilas pq elas estão meio escuras e morro de vergonha :(
eu pareço ter q imc??
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eu... eu lembrei quem ela é e o pq ela está nervosa 😭😭😭😭
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caralho pq eu tenho que ter t.a e meu hob ser cozinhar? e o pior é que eu cozinho mto bem 😞
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não acredito que eu comi quase 500kcal em uma refeição, queria que fosse omad mas terei que sair de noite...
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gente eu adoro essa querida, amo ver oq ela come em um dia, o corpo dela é lindo ela é toda definidinha
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pqp eu amo fruta, eu poderia facilmente comer mil kcal em fruta todos os dias, eu amo todas, uva morango banana entt nem falo maçã delícia, fruta fruta fruta
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café da manhã! 250kcal 20g de P
pão integral com ovo, pera e café gelado com whey
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com base nos meus pratos, vc deixaria eu controlar sua alimentação?
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minha fase junkorexic vai acabar tô avisando vou comer só limpo e fazer mais exercícios odeio emagrecer comendo sujo pq parece que eu me sinto mais gorda e suja
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eu tava assim com 40kg, entt acho que eu teria que ter uns 35kg pra ser realmente magra né? pq se com 40 eu já era essa bolota entt tenho que abaixar mto minha mf pra ser assim
eu tenho 167cm, quantos kg eu preciso ter pra ser assim? me ajudem :(
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ed eu cheguei... eu cheguei no meu menor peso😭 finalmente vou perder peso q eu n tinha perdido eu tô mto feliz
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@kcalteodeio
eu só queria entender qual é o medo que as pessoas tem de colocar alface no prato, sempre colocam meia folha 😭
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