あか
@siranakereba22
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妻が不倫していることを見つけた男です。ただ心が壊れそうなので呟きます。サレ夫ですね。 ここの人たちに救われてます。
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なんでこんなに不倫されて裏切られてる人がたくさんいるんだ…おかしい。義務教育に組み込んだ方がいいよ。法律も変えた方がいいし、結婚をする時に誓約書もマストで提出とかにした方がいい。
悔しくなる。
苦しんでる人が少しでも一瞬でも苦しくない時間が多くなりますように…
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たぶん言葉にするのは難しいのだけど、
「傷」じゃない「化け物」に近い。
不倫されてから化け物が住み着いてしまって自分でも飼い慣らせない。
こいつが起きてこなければ普通に過ごせる。
でもいつ目を覚ますかわからないんです。自分でも怖くて近づけない。
落ち着かせる方法もわからない…
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再構築中なんですが、出かけたり楽しかったりするとその夜とかに、フラッシュバックが確実に起きる。 楽しかったという気持ちに➗100とか➖1000とかになるような感覚。楽しかったけどこの人は裏切った。
落ち着くけどこの人は他の男と会ってた。みたいに。
地獄だ。
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不倫されてからも僕は付き合った記念と結婚記念日を毎月やっている。
多分やめたら、完全に冷めてしまう気がするから…あと、ちょっぴり嫌味も込めて
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自分の呟きが多くの人に見られて驚いていますが、その反面多くの人が傷つき苦しんでいるのもわかります…自分もサレなければ恐らく不倫ぐらいでと最低な一言を吐いていたかもしれない。だから尚更、出口のない苦しみにいるみんなが少しでも多く穏やかな日を過ごせるのを祈ってます。
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今日はフラッシュバックがひどい。
不倫時のやり取りの中で、仕事の休みが同じだから、休みの日ウーバーとかやって、いなければいいんですけどね…と話してたの思い出して、死にたい。
邪魔者だとも知らずに、一緒に入れて喜んでたなぁバカみたいだ。
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苦しくて、死にたくなってしまった。
生きたい人には失礼だと重々承知です。
本当にそれはごめんなさい。
それぐらい苦しくても生きて向き合うべきなのも知ってます。
でも、苦しくて消えたくなるんです。
なんでこんなことになってしまったんだろう…
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気持ちが少し楽な日は、普通に話せて笑ったりもするけど、心の奥で何かが引っ掛かって、相手が不倫さえしなければもっと楽しかったはずと思う。これが妻と生きてく中で常にあると思うと悩んでしまう。
再構築は「元通り」じゃなくて「前の”ように”」だと最近感じる。
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ちゃんと判断するために、
離婚して新たに人生を歩む未来
離婚せず再構築し人生を歩む未来
二つを冷静に考えていかないといけないと思った。一つの答えしか見てないと、知らないうちに自分の心を殺して、演じてしまう。多分一生不安のまま。
悪い意味じゃなくちゃんと別れた未来も見なきゃだと思った
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わかります。同じことを泣きながら叫んだことがありました。知らない人生に戻りたいと
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再構築のコツでよく出てくる”許す・信じる”いつまでも過去に引っ張られない。と、ほざく動画やアドバイスがあるけどなんでこっちが妥協しなきゃいけないの？あっちが悪いのに。こっちが我慢、変化、努力。不倫した理由がある！とか言うけどなら、やり徳じゃん。こっち何も得てないのに。ふざけんな
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不倫が本質の問題じゃないと思ってる。
不倫以外でも苦しんでる人は沢山いるからね…
苦しくてムカつくのは、相手のことを考えないで悲しませることを選択した。しかも、絶対くだらない理由で。それが許せない。自分優先ばかりで、謝れば済むわけがない。
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涙が止まらない。こうなれた未来があったと思う。
忙しいとつい誰かのイヤなところばかりに目が行き、誰かがしてくれた小さな気遣いや思いやりに気づけないことがあります。
でもそういう小さな気遣いや思いやりに気づくことができれば #ハミング が出ちゃう毎日になる、というのは言い過ぎかもしれませんが、ちょっといい毎日になるかもしれません。
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寂しさを体で埋めた裏切りを同じようにしたら負け?その考えがダメ?相手の気持ちがわからないから、自分で体験すれば少しはこの穴を無視できるかもしれない。
そんな考えは良くないのはわかってるけどさ。多分できないしね。
そんな難しいことをやってた、妻に凄さを感じるよ。
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大切な人しか埋められない心のパーツが壊れちゃったから苦しんだなって思います。
そのパーツを一生懸命他で埋めようとするけどうまくいかない→落ち込む→またチャレンジする→上手くいかなくて落ち込むの繰り返しで将来これが続くのかと思うと苦しくなる。
相手がヤラきゃこんなことなかったのになぁ
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中丸さんの件みんなゲーム？！と面白がってるけど、知らない女の人とホテルに行ったという事実だけで十分苦しいと思うけど。女の人も訴訟されたくないから、ゲームと言ってる可能性だってあると思うけどな、、笑えないと思う。
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妻のもので溢れてる部屋、冷蔵庫にある複数の飲みかけの飲み物 こういうの見るとだから不倫したんだなって感じてしまう。
欲にまみれて片付いてない部屋
飲み終わるまで我慢できない意志の弱さ
とか勝手に捉えて辛くなる。
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@yuruyurunekocha
幸せを見せつけても何も感じなさそうですよね。復讐はダメ、自分が前向きなれって言われるけど
いや、全部こっちがやらなきゃならないのか？やられたのにって思ってしまうです。
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昨日の夜死ぬほど苦しくて泣いてしまった。
なんなんだろうあの感情は、とにかく苦しくて苦しくて深くて、死にたいと思うばかりだった。
発覚してから約1ヶ月半
まだ、まだまだ気持ちが晴れることはない
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目の前に座ってる妻と再構築したいのかもわからない無になってしまって、昔のような心地よい空気を感じるとすぐこの人は笑ってても気を遣ってくれてても、隠れて男と会う嘘つきだって頭によぎる。自分はおかしくなってしまったのだと辛くなる
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何か妻からお願い事をされると、裏切ったくせに、そんなことも自分で解決できないくせに、不倫して都合良くないか？と怒りを覚えてしまう。
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外では仲のいい「フリ」をしなくてはいけないのが辛い。
仲の良い人たちに妻が話した内容の語尾に「でも、不倫しましたけどね。」とつけたくなる。
でも、周りの人には変わらないで欲しいのでこれでいいと思う。
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妻の前でテレビとかで笑ってしまうと、もう許されたと思わないか？とかここまでは回復したんだとか思われるのがいやで、その後苦しくなる。
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今まで日常だと思っていた日々は裏表のある偽物で、
今の苦しい日々が裏表のない本物。
皮肉すぎて泣けてくる。
良く夫婦仲がさらに良くなったとか見るけど、不倫なんてクソみたいなこと経験しないと深まらないの?そんなもんなの？
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急にくる寂しい時、前だったらすぐに寂しいと伝えそばにいてもらってた。
今は近くにいるけど、心が許してないのか一定の距離から近くに行く気がしない。
寂しいのに
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自分が人生で1番苦しい時に限って、仕事でのトラブル（自分じゃない）が起こる。その人の悩みを聞くけど、心の中で「いや、、自分結構限界なんです。不倫されて」とは言えないので、頑張って笑ってる。
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再構築に1番大事な、相手を愛するの部分が1番自信ない。
嫌いでもない、好きでもない。
愛していて、愛してない。
なら別れればと返答があると思うけどそれもしっくり来ない。わがままでごめんなさい。
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諦めました。
自分の態度が辛いと。
努力してるけどそう言う態度だと人間だから辛いと言われたので、もう気にしなくていいよ。と伝えました。
ちゃんと考えて答え出します。
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いや、信用と信頼はどうでも良くないよ。
これまでが大切で、これからがより大事が正しいよ
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今までの緊張感がなくなってきてるのに、焦る。
許してない、苦しくなくなってない。
ただ、努力してるのがわかるからあまり言わないようにしてるだけで、感情の蓋は無理矢理閉めてる。
望んでないこともいいそうだから。
携帯触るな
笑うな
何か買いたいとか言うな…
望んでないのに思ってしまう。
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昔今より何者でもない時、片思いしてる時、
明日ぐらいしか見てなかった時
穏やかな曲を聴きながら散歩し、映画を見てまた散歩してる時、何かがあると思うドキドキ感や心がふわふわして心地よかった。
あの時の心の安定が懐かしいなぁ…
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嫌な記憶を消すには自分も過ちを犯して、その記憶を思い出す時自分の罪も思い出さなくちゃいけないから、結果的に深く相手を攻めなくなる
ただ、これが正解じゃない。。
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今不倫しそうな人。
相談された時や誘われた時にパートナーとうまく行ってない。冷めてるとか鵜呑みにしないでください。それは勝手に不倫する理由に自分で作ってる可能性もあるんです。
冷めてたらこんなに死にたいぐらい苦しまないよ。人を苦しめておいて幸せなんかに絶対になれない。
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証拠の整理をした。
妻の通院日にあってた。信用して、行ってらっしゃい！気をつけてね！無理しないでね！早く帰っておいでー
って滑稽だよ。その時間で男と会ってたんだから。
本当にバカみたいだよ自分が
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心が救われたい。昔みたいに笑いたい。
こんなに苦しんでるのに妻と不倫した男は今も笑ってる。ご飯食べて、遊んで楽しんで笑ってる。家庭を壊して、性欲を処理して、人を壊して笑ってる。許せない。殺してやりたい。殺せなくても社会的に抹殺したい。殺したい。もし、罪の償いが必要なら自分も死ぬよ
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妻が色々話してくれた。嬉しかった。
その反面それでもこびりつくいや記憶がまた引き戻す。
こうならなきゃだめだったのか。
なぜしたの。
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何か変化があるたびに、
自分の安定は絶妙なバランスの上で成り立っているんだなって思う。
周りの人がかけるたびに、苦しくなる。ましてや今1番大きな存在がない中で、かなりのダメージだ。ため息ばかり。だめだなぁ
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急に思い出してしまったけど、バレた時相手がすぐに言ったこと「もっと1人の時間が欲しいかった」「セカンドパートナーがありかと思った。もしくは、あなたにもいるかと思った、あなたも作ればいい」
混乱してて言ったんだろうけど、セカンドパートナーなんて公認するぐらいなら結婚しないよ。
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裏切られてから相手の行動など些細な事でイラッとしてしまう…もともとそんなに喜怒哀楽の怒が少ないと自覚してるので、自分でも怒の扱いがわからないのが最近の悩みです。
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自分はこの世にいていいのだろうかと思うぐらい自己固定感が下がる時がある。そして、こんな自分を見て妻と不倫した相手が笑ってるんじゃないかと思う妄想なんだけど、とても辛い。
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自分が見つけなければ、今楽しくご飯食べて、テレビみて、笑ってたはず。
自分が見つけなければよかった。
テレビに映る老夫婦を見ると自分はこうなれなかったと涙が出てしまう
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全部私のせいですと落ち込む妻を見て、気持ちも晴れない。わがままだけど謝って欲しいわけじゃない。
でも、何して欲しいかも、自分で正解もわからない。
いやだな
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自分は仕事で家を出て仕事をしているから、まだすこしだけ忘れる時間ができる。それがいい意味で今は助けられてる。
サレ妻さんたちは、疑心暗鬼の中好きな人深く自分を傷つけた人の匂いやモノがある中でいるのはとても辛いと思う。自分も思考が黒く染まる時、妻の服を燃やしてやりたいと思うから
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自分はどうしたら救われる。
今は湧き出る不安が怖いから、とにかく映画とか見て意識をそっちに向けてる。
不安が湧き出ると止まらなくなるから
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朝起きて一瞬はスッキリしてるんだけど、すぐ現実に戻り苦しくなる。逆に言えばこんな気持ちになるぐらい今まで朝から妻が隣にいてくれるだけで幸せだったと言うことだと思う。
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仕事してても、他の男とはどうしてたんだろかとか、口でしてたのかとか考えて絶望した。もう、妻とセックスはできないかもしれない。とかぐるぐる考えてしまう。怖い
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@ao3678
不倫の映画、ドラマ、漫画などされるまではそんな世界もあるんだなぁと思ってました。
今はどれも笑えないしその裏で泣いてる人がたくさんいると思うと怒りを覚えます。
解決策や救済方法が確実な物がない中、気休めになりますが皆様に笑顔が戻ってくるのを祈ってます。
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夜寝れなくなった。
後悔と未練と怒りが湧き上がって、殺したいし壊したい、でもだれを？なにをってなって苦しくなる。
夢の中だけでも幸せだった時が見れたらと思い眠る。
生きてる中がこんなに悪夢になるとは思わなかった
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@acPOhb2qfR94354
治すって違和感があって、目を逸らすとか忘れるとかの方が正しくて、この不安になる原因がわからず化け物と表現してしまいました。
わがままだと思わないで、再構築に向けて接して欲しいですよね…
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過去に戻りたい。知らなかった先週に、不倫をし始めた去年の末に何ができるかわからないけど、そこに何かあったのかも知れない
殺してほしい、知らないうちに死にたかった。
ただ笑い合って歳をとりたかった
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昔のような感じで、疑われたような言い方をされたけど、立場わかってるのかなぁ、、
疑われてる立場は、そっちだよ。
冗談でもきつい…こっちは頑張って振り切ろうとしてるのに
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奥さんはやめないですよ。
これを彼方にあなたが変わらないと騙され続けますよ。
自分の味方で言ってくれているのに、
心のどこかにそんなことない。そんなふうに言わないでと思ってしまって、本当に情けない
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@otoufu22
はい…もう男で情けないのですが自分も仲の良い夫婦を見るだけで涙が出ます。どこで間違えてしまったのかと。ｵﾄｳﾌさんが元の人酷すぎる！自分の妻も相手とのやり取り内ではそんなこと言ってましたね…長々と失礼しました…色々ありがとうございます
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@2727kyo2727
返信ありがとうございます。
今までの自分の心で感じないものを与えてくるので、困りますよね。
ぐちゃぐちゃにして引っ掻き回されて、自分でもどうしていいかわからなくなる苦しさ。
相手にわかって欲しいです。
ソレがいない未来がもうないのかなぁと思うと辛いです…
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