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失敗を重ねたからこそ成功!長期ダイエットで-15kg減、標準体重に。16時間断食とオートファジーで健康オタクに。育児(4歳・0歳)と仕事を両立し、朝活も実践中。ダイエットの経験や知識を発信。ダイエット垢、子育て、日常の話題で繋がりましょう。無言フォロー歓迎&相互フォローします!
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