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無理無駄ムラの無い仕事を目指しています▷体育を中心に自らの学びのアウトプットとして情報を発信中。全国のみなさんの体育のお力になれたら幸いです。体育が好きな方、お気軽にフォローを。共に学びましょう！体育に関する質問、相談、ご依頼はDMで。
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これまでこんな発信してます
✅『指導の一助に』
🌀体育の指導アイデアや理論
1️⃣高跳びの成功の見える化
2️⃣踏切位置の見える化
3️⃣ビニールテープによる挑戦課題
4️⃣体育理論関連
など。
Twitterでみなさんの体育の一助になれればと発信しております。
どうぞみなさん新年度もよろしくお願いします。
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体育びらきなんかでもよくやるこれ。
すんごくシンプルなので、簡単にできる。
うまくいかないこと自体を楽しめる活動なので、気楽にできます。
低学年だと上手くキャッチできなくてグダグダになりがちなので注意。
笑顔になって心も体もスイッチオン！
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夏に指導案を書く！
2学期の授業を考える！
と言う方も多いかもしれません。
全国の各自治体には心強いサイトがあります。
各自治体の叡智に学び、活用させていただきましょう。
どれも素晴らしいものばかりで、指導案や映像資料等、本当に参考になります。
作成された先生方の尽力に感謝です。
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✅『決定版！体育役立ちサイト4選』
1️⃣スポーツ庁「指導の手引き」
2️⃣東京都小学校体育研究会
3️⃣佐賀県「体育指導ハンドブック」
4️⃣文部科学省YouTube
行政、各自治体の素晴らしい実践がココに。
初任者の方、体育で悩む方の役に立つ事間違いなし。
４月からの私たちの力に。
是非広めて下さい！
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✅体育授業役立ちサイト
各自治体、各団体は本当に素晴らしい取り組みと成果をまとめてくださっています。
それが埋もれてしまうのは本当にもったいないです。
作成に関わった皆様に感謝し、活用させていただきましょう！
新年度の授業を救い、学びになること間違いなし。
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夏休みに指導案検討が､､､
なんて声も聞こえてきました。
各自治体では様々役立つ実践をまとめており、公開されています。
目の前の児童の実態に合わせながら、様々参考にさせていただいてます。
各自治体の先生方のご尽力に感謝しつつ、いつも勉強させていただいてます。
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「新体力テスト」
そろそろですよね。
✅『ちょっと見せるだけで違います』
🌀「新体力テストのコツ」（大阪）
動画で説明しているのでとてもわかりやすいです。
大阪府の先生方、小林研究室の皆様に感謝です。
活用させていただきます。
子どもも大人も一見の価値あり。
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この一年で紹介した
✅体育授業役立ちサイト
各自治体、各団体は本当に素晴らしい取り組みと成果をまとめてくださっています。
それが埋もれてしまうのは本当にもったいないです。
作成に関わった皆様に感謝し、活用させていただきましょう！
3学期の授業を救い、学びになること間違いなし。
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体育の授業作りに悩む方へ
基本的に文科省関連のやつで大体いけます
というか見たことなければまずはこれを見てください。
1 小学校体育（運動領域）まるわかりハンドブック
2指導の手引き（スポーツ庁）
3 小学校体育デジタル教材（YouTube）
4小学校体育実技指導資料集
まずはぜひこちらを！
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おはようございます
✅体育の授業研究をガチる人へ
🌀体育授業分析アプリ
体育授業研究で必須の様々な事象をカウントできます。
フィードバックから時間配分まで。
体育研究で闘う先生、大学院の方、卒論を頑張る学生は知っておいて損はないかと
#教職員垢で朝の挨拶を
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✅『千葉もすごいんです』
🌀「新しい体育の展開」（千葉県）
各学年各単元の指導案や技の紹介も。
このまま使えるものばかり。
新年度の私たち教員の力になること間違いなし。
作成に関わった先生方、ありがとうございます！
様々活用しながら、新年度も頑張りましょう
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✅『佐賀の至宝。これさえあれば。』
🌀小学校体育指導ハンドブック（佐賀）
体育の目標、各領域の内容理解
年間指導計画例
全学年、全領域の教材教具例など
余すことなく掲載。194ページ。
佐賀の先生方の努力に拍手。
どんな授業でも闘える。
そんな至極の一冊。
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✅『見えぬものこそ』
🌀ハードルの踏切位置の見える化
ハードルの踏切位置を可視化。
ビニールテープで簡単作成。
もっと太いものがいいかも
子ども同士で動きを見合ったり、タブレットで撮影したりする時の一助に。
このような可視化があると
学びは活性化します。
見えぬものこそ見える化を。
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✅子供の学び応援サイト（文科省）
こちらのサイトには各教科様々使えるものがあります。
体育は
各都道府県作成の動画等やワークシート、使えるサイトのリンクが様々あります。
知っておいて損はないです。
体育のみならず活用させていただきましょう！
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こういうホイールの技って結構難しいんですけど、うまくいくとすごく楽しいんですよね。
マットや跳び箱などと比べて、休み時間にもやりやすい縄跳びだからこそ、魅力的な跳び方は積極的に紹介します。
ちょっと紹介するだけでどんどんやるようになるかもしれません。
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おはようございます。
武器になる。絶対に。
✅『東京都の叡智』
🌀東京都小学校体育研究会HP
優れた実践がたくさん。
しかも領域ごとに。
日々の授業、研究授業の参考に。
先生も学生も教育実習生も。
知らなきゃ損。
東京の先生方にリスペクト
#教職員垢で朝の挨拶を
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✅せーのでキャッチ
私の体育びらきのド定番
ちょうどいい棒がない場合、新聞紙で棒をつくってやります。
まずは1人で
次にペアで
グループで円になって
最後はクラス全員で！みたいに。
『個から集団へ』をつくりだしやすく
集団的達成（みんなで成功！）を味わいやすい
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✅体育授業役立ちサイト
各自治体、各団体は本当に素晴らしい取り組みと成果をまとめてくださっています。
それが埋もれてしまうのは本当にもったいないです。
作成に関わった皆様に感謝し、活用させていただきましょう！
二学期の授業を救い、学びになること間違いなし。
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✅『狙え！1番後ろ』
🌀むかで鬼（ことろことろ）
1番後ろの��にタッチしたらOK
時間がかかりすぎてもつまらない。
時間制限を決めると良い。
30秒逃げたら勝ちとか。
先頭の子は手を広げるとズルいので、
手を胸の前で×にクロスさせるといい。
体育やレクで
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小学校のネット型には
テニス等『攻守一体型』も例示があり、
ハンドテニスも最近実践が多い。
それらの慣れの一つとしてよさげ。
手のひらで面を作ってボールをとらえる感覚づくりに。
回数の目標設定もしやすい。
ラリーを続ける楽しさはまずはここからでもいいかも。
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✅来年の運動会種目にスパイスを
🌀EVERNEW
みなさん、運動会お疲れ様でした。
定番の種目も用具やルールの工夫で大きく変化します。
来年度の運動種目の参考に。
もちろん日々の体育授業で使えるネタもたくさん。
シンプルにすごく楽しそう。
知っていて損はないです。
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🌀むかで鬼（ことろことろ）
1番後ろの子にタッチしたらOK
時間がかかりすぎてもつまらないので、時間制限を決めると良い。
30秒逃げたら勝ちとか。
先頭の子は手を広げるとズルいので、
手を胸の前で×にクロスさせる。
シンプルで分かりやすく、心も体も温まります。
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✅苦手な方、若手の方はまずコレ
🌀『まるわかりハンドブック』（文科省）
🌀『指導の手引き』（スポーツ庁）
どちらも活動内容が端的に示されています。
まるわかり〜の方が活動や場がわかりやすいイメージ。
手引きは単元計画が参考になります。
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✅夏休み明けの体育のヒントに
🌀アクティブチャイルドプログラム（日本スポーツ協会）
各種運動の指導法から、体つくり運動、数多くのレクまでわかりやすく紹介。
教材研究はもちろん夏休み明けのレクでも使えます。
これも夏に是非一度見てほしいサイトです
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✅体育で、教室で、外でのレクに
🌀『レクぽ』（日本レクリエーション協会）
日々のレクや体育での活動のヒントにもなるのでたまに参考にしています。
たくさんレクがあるので知っておいて損はないかもしれません。
様々なシーンで活用できます。
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水泳指導がチラついてくる頃
✅『水泳指導の一助に』
🌀日本ライフセービング協会
バディの確認、入水の仕方、着衣泳等の指導の参考になります。
学校教育での活用を狙いとしているので勉強になります。
プール指導が初めての先生に。
ちょっと慣れてきた私たちにも。
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✅『愛知も素敵』
🌀「体力向上運動プログラム」（愛知
体つくり運動で使える運動を多数掲載
「人数・難易度」での検索機能もあり、活動の映像も便利。
「はじめの体育何しよう､､」っていう私たちのヒントに。
月曜からすぐ使えるものばかり。
愛知の先生方に感謝。
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✅ダンボールを押し込め！
🌀力強く投げて楽しむ
1️⃣ボールを投げて中央のダンボールに当てる
2️⃣ダンボールを相手コートにどんどん押し込む
3️⃣時間終了時に、より相手コートにダンボールを押し込んでいたチームが勝ち
低学年のうちにたくさん投げて、勝敗を受け入れる経験を。
シンプルで楽しいです。
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✅『小学校体育 指導の手引』
本日届きました。
スポーツ庁サイトでも見ることはできますが、手元にあると様々活用できますね。
丸わかりハンドブックの後継として。
学校に一つあって損はないです。
全領域記載されてます。
研究授業はもちろん、次の単元どうしようって時に使えます。
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✅『見たい、知りたい、残したい。』
🌀助走開始と着地位置の見える化
「園芸用ラベル（100均」
走り幅跳びでの助走位置、
これを置けば見える。
着地位置も、計測者が刺すだけ。
新記録だけにさしておけば、
今日の１番の記録を学習の最後に測定するだけ。
『見えて残る』は学習効率を高める。
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体つくりでよくやるこれ
ワンバウンドさせることで一気に成功しやすくなります。
3人くらいから始めると段階的にできるようになります。
2学期の体育びらきなんかにもオススメです。
どんどん人数を増やして、集団的達成を狙います。
２学期の初め、学級づくりの一案に。
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✅『休み時間もレクもこれで』
🌀アクティブチャイルドプログラム（日本スポーツ協会）
各種運動の指導法から、体つくり運動、数多くのレクまでわかりやすく紹介。
各種鬼ごっこをはじめ、様々なレクがたくさん掲載されています。
４月から先生の皆様も。是非ご覧を！
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✅ラインは一本でもいい
２本の間を走るより、一本の方が真っ直ぐ走る意識を生むこともあります。
準備も楽になるし、オススメです
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✅『すごいよ佐賀県』
🌀佐賀県キッズサイト
先にツイートした
小中学校のハンドブック以外にも
学習カードや運動例の紹介
県内の研究校の取り組みを見られます。
佐賀県は、行政もこのように情報を発信されています。すごいですね。
敬意を表し、学ばせていただきます。
✅『佐賀の至宝。これさえあれば。』
🌀小学校体育指導ハンドブック（佐賀）
体育の目標、各領域の内容理解
年間指導計画例
全学年、全領域の教材教具例など
余すことなく掲載。194ページ。
佐賀の先生方の努力に拍手。
どんな授業でも闘える。
そんな至極の一冊。
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「○○しながら〜する」
このボールだと難しいから、
風船を使うとやりやすくなるかも。
ボールの選定は動きも楽しさも変えますね。
友達と息を合わせる。
回数を多く続ける。
等の楽しさが味わえそう
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✅場の力
体育では場の力が非常に大きいと感じます。
ゴム紐があるだけで
紅白玉があるだけで
線が何本あるだけで
視覚化と達成基準の明確化で
動きが大きく変わります。
タブレットの活用も大切ですけど、
まずは場や用具、ルール（行い方）で
シンプルに学習をつくるように意識しています。
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二学期の体育を救う
✅岩手の叡智
🌀走運動指導の手引き
🌀岩手っこ体力アップ運動
各領域の具体的な活動例、指導案等が素晴らしくまとまっています。
指導の引き出しが増えますね。
岩手の先生方のご尽力に感謝し、勉強させていただきます。
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✅『熊本も忘れてはいけません。』
🌀小学校体育指導の手引き（熊本県）
全国の自治体には、体育の財産がまだまだあります。
ご存知の方も多い、熊本の教育委員会。
指導案、場の設定等が数多く掲載。
明日の体育や研究授業の強い味方。
熊本県の先生方のご尽力に感謝！
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✅体育科授業づくりハンドブック（神奈川
体育ってすぐにできる活動が話題になりがちだし、求められがち。
公開されているこの資料は授業作りの理論等を中心に記載。
どんな発問がいいか？
評価は？等
指導案作成や理論の勉強にもなります。
作成された先生方に感謝です。
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『体育でいい本ありませんか？』と結構聞かれます。
なにより1番のオススメは指導要領解説です。
基本これでいいですね笑
が、他にも様々ありますので以下にリストアップしておきます。
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✅『当たるな！落とすな！』
🌀紅白玉に触れずに技を
マット上に置くだけで動きが変わる。
ただの丸太転がりも、自然と脚や手が上がるように。
「当たらない」の挑戦課題
「落ちない」の達成基準
を創り出す。
何より痛くない。
投げてよし、置いてよし、数えてよし。
それが紅白玉。
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✅走りの見える化
🌀「地面にテープをつけるな」
スズランテープ等を腰の後ろに挟んで走る。
地面につかないように走ることができればOK
長さを変えたり、端にテープを付けたりして難易度調整
よく紹介されますし、やってる方も多いでしょうか。
準備も簡単。
シンプルで楽しめます。
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私含め、幼児期の子を持つママパパが知っておいて損はない運動関連サイト
1️⃣幼児期運動指針ガイドブック（文科省）
2️⃣運動遊びbook（文科省）
3️⃣アクティブチャイルドプログラム
様々な動きを楽しみながら経験し、たくさんの感覚を耕してあげたいです。
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✅運動会種目の参考に
🌀EVERNEW
春の運動会のところもあるでしょう。
定番の種目も用具やルールの工夫で大きく変化します。
運動種目の参考に。
もちろん日々の体育授業で使えるネタにもレクでも。
コロナ禍での提案ですが、様々ヒントはあります。
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おはようございます
✅『高跳びの成功の見える化』
🌀ゴム紐とコピー用紙
1️⃣バーではなくゴム紐
2️⃣ゴムの両端に紙
紙が2枚落ちたら失敗。
ゴム紐で安全。バーよりも準備時間短縮。
そして、成功の基準が明確。
少しぐらいゴムに触れても2枚落ちないので、成功体験につながる
#教職員垢で朝の挨拶を
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先日、すぐ役立つ本ありますか？って聞かれたので。
よく参考にしたり、ちらっと見たりすることが多い本たち
分かりやすいので手元にあると何かと便利です。
でも、一番のオススメは緑色の文字ばっかりのやつかもしれません笑
以前紹介したサイトもそうですけど、本当にいつも助けられています。
✅体育授業役立ちサイト
各自治体、各団体は本当に素晴らしい取り組みと成果をまとめてくださっています。
それが埋もれてしまうのは本当にもったいないです。
作成に関わった皆様に感謝し、活用させていただきましょう！
新年度の授業を救い、学びになること間違いなし。
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✅交代は鬼だけじゃない
🌀ところてん鬼
1️⃣3人組をいくつか作る（3人で座っているとタッチされない）
2️⃣逃げている人が3人組の横に座ると反対側の1人が押し出されて逃げる人交代
3️⃣逃げる人は鬼から逃げつつ色々なところてんに入ってどんどん交代
目まぐるしく状況が変化して楽しい鬼ごっこです。
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『せーのでキャッチ』の別バージョンとしてもいいですね。
棒は新聞紙で簡単作成すると誰でもすぐできる。
シンプルでやりやすいので、体育びらきや４月の体育なんかにちょうどいい。
仲間づくりの一つにも。
うまくいってもいかなくても楽しめる体育に。
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✅『安全は得点と同価値���
🌀打った後のバットの処理
ボールを打った後のバット処理
安全面でも工夫が必要。
プロみたいにバット投げたら危ない。
ボールを打った後は、ひっくり返したコーンに。
コーンにバットが入っていたら一点。
安全面の配慮と、得点チャンスに。
よくある実践ですが是非。
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✅『休み時間もレクもこれで』
🌀アクティブチャイルドプログラム（日本スポーツ協会）
各種運動の指導法から、体つくり運動、数多くのレクまでわかりやすく紹介。
各種鬼ごっこをはじめ、様々なレクがたくさん掲載されています。
学期末のレクの一案にいかがですか
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✅判断基準
体育でのタブレット活用として、動画の撮影は主流になってきました。
撮影の際には、自分や友だちの動きがどうだったかを判断する基準があると良い。
モデル映像の共有による自分の動きとの比較はもちろん、
教具の工夫、場の工夫での動きの可視化は大切です。
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✅サークルリレー
中学年でやってます。
コーナーで体を傾けながら走る
タイミングよくバトンパス
同人数の2チームで円を並べると、どちらのチームが早いから見えるので、アンカーが中央のゴールに来るのがどちらが早いかで盛り上がります。
円なので、体を傾けながら走ることができます。
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✅バトンは『ラップの芯』派
🌀自分たちだけの、チームの思いをのせたバトンに
高学年のリレーの学習では
結構ラップの芯を使います。
チームごとにデザインを考えてオリジナルのバトンにするとやる気がアップすることも。
体育を学級経営の武器にするためにもよく使います。
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おはようございます
体育の研究授業､どうしたら
って時に
✅指導の手引き（R4スポーツ庁）
丸わかりハンドブックというのがありましたが（今でも十分使えます）それに近い感じ。
単元計画まで載ってるのでこのまま使えます。
是非広めて下さい😁
#教職員垢で朝の挨拶を
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GWも明け、そろそろ体育の授業も流れに乗ってくる頃。
フラッグフットボールが年計にある方も多いかと。
🌀日本フラッグフットボール協会
授業例などがわかりやすく書かれています。
フラッグフットって何⁈って方はとくにどうぞ。
指導の参考になるかと思います。
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最近はハンドテニスの実践がものすごく増えた。
子どもたちは最初から大きいコートだと全くラリーが続かない。
というかラリーどころか、そもそも手にボールが当たらない。
いっそのことこれくらいのミニ化を図るといいのでは。というヒントになりました。勉強になります
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身体を友達に預ける感覚っていうんですかね。
こういう活動ってコロナもあって少なくなった気がします。
こんな活動も面白いですね。
友達と協力し合えるし、
より遠くへ、っていう挑戦課題も面白いです。
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たくさんの研究に触れてみたい方に
✅日本教材文化研究財団
様々な教科の調査研究が公開されていて学びがあります。
世の中にはたくさんの団体がありますね。
様々な実践を参考に勉強させていただきましょう。
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体育びらきですること伝えること③
✅よい雰囲気作りを心がける
🌀ナイス、ドンマイ、ハイタッチ
体育ってできるできないがはっきりするから、安心して活動できる雰囲気作りが大切
友達の頑張りにナイス！
失敗とチャレンジにドンマイ！
素敵な行動にハイタッチ！
と伝えます。
私もします。
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✅室伏長官が直々に。
🌀「力を引き出す」ウォーミングアップ
もう少ししたら体力テストの時期ですね。
『コツ』
というより
『力を引き出す』
という視点で語られています。
教師の指導の引き出しとして見ておいていいかもしれません。
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新体力テストの時期。
ライン引きの一案として。
✅『少人数でも無理なく無駄なく』
🌀ソフトボール投げのライン引き
1️⃣横のラインを２本
2️⃣ライン上に１mごとに印を
3️⃣２本のラインの間に、同様の３本目のラインを
4️⃣３つの印をつなぐようにラインを
３本ライン作れば、あとはつなぐだけ。
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✅学期末のレク、新学期のレク、体つくり運動の参考に
🌀体つくり事例集（大分県）
だいぶ古いですが、様々な運動がイラスト付きで載っていて大変参考になります。
レクや新学期の体育などの参考になりますね。
作成された先生方に感謝しつつ活用させていただきます。
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新聞紙、何にでも使えますよね。
✅『体育でも大活躍』
🌀新聞紙のポテンシャル
1️⃣そのままで
2️⃣棒にして
3️⃣棒の下を切り簡易ジャベックスロー
4️⃣棒を円にしてリングバトン
5️⃣4に面をつけて簡易フリスビー
フリスビーは簡単で結構飛びます。
まだありますが一例に。
持続可能で楽しい体育を。
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✅ハードル走はタイムを計らない。
タイム計測は測定者による誤差が毎回でるのであまりやりません。
その代わりにどうするかというと、
『9秒間ハードル』のようにします。
9秒間の間にどれだけ走れるかというもの。
ハードルをリズミカルにスムーズに走り越える程、9秒間で進む距離が増えます。
→
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らいざさんに感化され、私の体育びらきも自身の学びと整理のためにアウトプットしてみます。
以下長文です。お時間ある方お読みいただけら幸いです。
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次のマット単元で活用しようとしている場たち
🌀マットに線を引く
真っ直ぐライン
川跳びの手のライン
あとはプラスで追加するかも
※文科省の動画も参照
🌀壁上り逆立ちの挑戦課題用のライン
🌀紅白玉を越えるように回る
触らないようにお尻をつく（後転）
🌀ゴム紐で大きく回る
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体力テストの準備に。
ブラシライナーがあればいいのですが、無い時に。
✅『少人数でも無理なく無駄なく』
🌀ソフトボール投げのライン
1️⃣横のラインを２本
2️⃣ライン上に１mごとに印
3️⃣２本のラインの間に、３本目のライン
4️⃣３つの印をつなぐようにラインを
３本ライン作れば、あとはつなぐだけ。
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ボール運動って難しいです。本当に難しい。
なので、
色々と整理してみます。
たくさんの子がより活躍するために。
より楽しめるために。
後の自分のためにも色々と整理しておきます。
でもこれが正解ではないですよ。
どこかでみなさんの参考になれば幸いです。
以下にまとめてみます。↓
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どんな人も運動を楽しむ。
✅アダプテッドの考え方
どんな人も運動を楽しむためには、
ボール、コート、教具等の工夫が欠かせない。
特別支援はもちろん、障害の有無に関わらず、授業作りの参考になります。
動画もありわかりやすいです。
アダプテッド定着プロジェクト
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201
体育びらきですること伝えること②
✅体育で味わわせたい『楽しさ』を伝える
動く楽しさ
集う楽しさ
わかる楽しさ
のびる楽しさ
（高田４原則より）
私はみんなのこの４つを大切にするし、
みんなも自分と友達のこの４つを大切にしてね。
って伝えます。
この楽しさを授業で保障する意識をもちたい
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体育って『わかる』と『できる』が繋がらないことが多いです。
これについて考えてみます。
もちろんこの４つにはっきりと分けられるわけでもなく、様々グラデーションがあるでしょう。
それに技能面での『できる』だけでないものもちろんあります。
が、とりあえずこの４つで考えてみます。
→
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✅テニスを基にしたゲーム
🌀日本テニス協会「テニピン」
コロナ禍で人との接触が少ないことからもさらに広がりを見せたテニス型ゲーム
こちらのサイトには指導案や用具の作り方が掲載され、参考になります。
これからやる方も、やったことない方も一見の価値ありです。
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✅割り箸も教具に
🌀支え合って割り箸を落とすな！
1️⃣ペアで一本の割り箸を用意
2️⃣互いの人差し指などで支え合って落ちないようにする
3️⃣割り箸が落ちないようにしながら様々な動きを楽しむ（進む、しゃがむ、外側を向く等）
4️⃣人数を変えたり、動きを変えたりして楽しむ
別名
『ETゲーム』（違う）
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文科省のボール、水泳、体つくり、表現等の実技指導集はデジタルでも見られます。
体つくりのパンフレットなんかも、まとまっててわかりやすいです。
✅基本を。今一度。
🌀器械運動指導の手引き（文科省）
ご存知の方も多いこちらですが、改めて見ると、運動の理論、指導法、場の設定、安全面など大事なことが本当に網羅されています。
今一度、じっくりと読むだけで多くの学びがあります。
ちゃんと読んでみるって大事。
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🌀投の運動を楽しく
✅くるくるボール
スポーツ庁の動画でも紹介され、実践もたくさん。
私もよく使います。
テニスボールとみかんネットで作成。
手首のスナップをきかせてうまく投げることができれば綺麗にクルクルと遠くに飛んで気持ちいいです。
先行実践に学び、活用させていただいています。
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動きを変える力
✅『養生テープの魔力』
マットなどに養生テープを貼る。
・ここから出ないように回ろう
・この幅を跳び越えるように回ろう
・テープのコースを進もう
等で動きの見える化
テープ一本で子どもの動きを大きく変えることができます。
学習のねらいに合わせて、うまく使いたい。
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✅小学校、その先を知る
体育って教科書がない。
だから何をどこまで扱えばいいか分かりにくい。
そんな時は指導要領（解説含む）を先まで見るといいです。
何をおさえなければならないのか。
何を無理しておさえなくていいのか。
イメージが湧きます。
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✅「どれがいい？なんで？」
🌀体育での発問
ボールを持たない動きをおさえたい時によくこんなことを聞きます。
『どこに動けばいい？』と聞くよりも
具体的な状況を示し、かつ選ぶようにして問う。
すると
「1は〜だからダメ」のように答えます。
スケッチブック等にちゃちゃっと書いてやってます
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✅跳ね返せ！遠くまで！
🌀思い切り投げる経験を
跳び箱などを台にして
踏切板など（板）を斜めに立てかける
板めがけてボールを思い切り投げる。
強く投げれば投げるほど後ろにボールが跳ね返る。
後ろにラインを引いたり、マーカーを置くなどして、挑戦課題と達成基準を作ると盛り上がります。
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✅基本を。今一度。
🌀器械運動指導の手引き（文科省）
ご存知の方も多いこちらですが、改めて見ると、運動の理論、指導法、場の設定、安全面など大事なことが本当に網羅されています。
今一度、じっくりと読むだけで多くの学びがあります。
ちゃんと読んでみるって大事。
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✅『私、これで戦ってます』
🌀日々の体育を乗り切る3種の神器
1️⃣笛、太鼓
2️⃣スケッチブック
3️⃣Bluetoothスピーカー
準備が大変な体育。
だからこそ教師の持ち物はシンプルに
スケッチブックに場の設定、ルールやチーム、発問等全てまとめると、大きな掲示等は必要ない。
持続可能な教師の準備を。
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✅思わず外に出たくなる縄跳びの技
そろそろ縄跳びの時期でしょうか
技の動画を見せるとイメージが湧きます。
クロスフリーズ等の決めポーズは簡単でカッコいいです
簡単な技で『やってみたい』『できそう』を引き出したい。
私はいつもナワトビライドの力を借りてます↓
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✅『体の傾きが見えるッ』
🌀鉄棒の技の見える化
ツバメの傾き具合
コウモリふりの振り具合
逆上がりの上がり具合
などこれで視覚化を。
赤までできてた！
次は青を目指そう！につなげたい。
画用紙等で簡単作成。
もっと大きい方がいいですけど。
視覚化で挑戦課題と達成基準を作り出す。
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✅高跳びの成功の見える化
素敵な実践はたくさんあるんですけど、やっぱりこれは簡単ですぐできるので、ほんとオススメです。
ゴム紐で高跳び
紙を折って乗せる
紙が落ちたら失敗
これだけで
安全だし
成功がわかりやすく
盛り上がる
落ちるんだい落ちないんだい
どっちなんだい！
って。
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体育びらきですること伝えること①
✅見る・待つ・行うの分離と徹底
🌀『体育・スポーツの事故の訴訟。
その50%以上が教師の見落とし』（Merriman 1993）
安全のためにも
やる時はやる
見る時は見る
順番を守る
ってのはしっかりと指導したいし、子どもと約束したい。
安全は一丁目一番地。
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本日同僚の体育授業の記録をつけてみました。
だいぶ昔からある手法ですが、自分の体育授業を分析するにはいいかもしれません。
体育に興味のある方、一度は同僚にとってもらってはいかがでしょうか。
『体育授業を観察評価する』より体育授業場面のコーディングシート
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✅『たかが丸。されど○。』
🌀地面に丸をかかせる
私は結構な頻度で子どもの足元に
○を描かせます。
それを挑戦課題とするためです。
『○から出ずに前跳び（短縄）』10秒』
とか
『○から出ずにボールタッチ（サッカー）』とか
地面に○を描くだけて
ホントに動きが変わる
持続可能なちょい工夫
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🌀助走開始と着地位置の見える化
「園芸用ラベル（100均」
走り幅跳びでの助走位置、
これを置けば見える。
着地位置の脇に計測者が刺す。
そうすれば見える。
そして自分の挑戦目標が見える。
新記録だけに刺せば
今日の１番の記録を学習の最後に測定するだけ。
『見えないものを見えるように』
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ちなみに今はアナログではなくてアプリもあります。
🌀体育授業分析アプリ
体育授業研究で必須の様々な事象をカウント。
フィードバックから時間配分まで。
体育研究で闘う先生、大学院の方、卒論を頑張る学生は知っておいて損はないかと。
私は買ってないのでアナログ。
本日同僚の体育授業の記録をつけてみました。
だいぶ昔からある手法ですが、自分の体育授業を分析するにはいいかもしれません。
体育に興味のある方、一度は同僚にとってもらってはいかがでしょうか。
『体育授業を観察評価する』より体育授業場面のコーディングシート
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ゴール型のゴールを考える際に
✅ゴールの形は色々
1️⃣V型
2️⃣台形型
3️⃣Ｉ型（コート内埋め込み）
4️⃣三角型（コート内埋め込み）
5️⃣円
特に中学年のゲーム等で親和性が高いかなと（高学年もですけど）
単元をデザインするもきに、どこかで何かの参考になれば幸いです。
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息を合わせるって難しい。
でもうまく行くと面白い。気持ちいい。
シンプルな動きでも人数を増やしたり、タイミングを合わせたりするだけで難易度が一気にあがりますね。
ここまで大人数じゃなくても少人数からでも楽しめます。
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✅『体つくり運動のヒントに』
🌀動きの質を高める視点
そろそろ体育も始まる頃でしょうか。
シンプルな運動でも、この視点で変化をさせることで、難易度を変えることができます。
「同じことを二人でできる？」みたいに
子どもの挑戦課題と達成基準を作り出してあげると盛り上がります。
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ボール運動って難しい。
基本的な
ボールを打つ
ボールを蹴る
ボールを受け取る
ボールを投げる
ってそもそもどんな風にすればいいのかを確認する時によく見直してます。
具体的な活動の例示もあって参考にしやすいです。
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