せい 介護福祉士学科 🏫2年生
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🏫病棟か障害施設･特養・老健･小規模多機能･訪問介護に就職目指す🍱学校は弁当💨筋トレ週2日＆ラン水泳週2日💪大阪市で介護のバイト週1希望🚴♀UberEatsで資金稼ぎ
大阪 大阪市 なんば
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■令和 18を足すか引く
令和6年＋18＝24西暦2024
西暦2024年−18=2006令和6
■平成 12を足すか引く
西暦2019年＋12=2031平成31
平成31−12=19西暦2019年
※平成は31年迄
■昭和 25足すか引く
昭和60＋25＝85西暦1985年
西暦1985−25＝1960昭和60年 ※昭和は63年迄
#西暦 #和暦 #令和 #平成
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大岩監督も号泣 する
⚽サッカー日本代表×スペイン
パリオリンピック 🇯🇵0-3🇪🇸
スペインの前に完膚なき散る
#パリオリンピック #大岩監督 #サッカー日本代表 #パリ五輪サッカー
#Paris2024
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ラモス瑠偉の息子かな?
「瑠」の後継者 藤田譲瑠チマ「上のリーグでプレーしたい」
⚽サッカー日本代表チマさん海外移籍へ #藤田譲瑠チマ #サッカー日本代表
#Paris2024
#パリ五輪サッカー #パリオリンピック
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#オールザッツ漫才
M1グランプリ準優勝 #さや香
クソ！なんで２本合計ちゃうねん🤣 今年から1発勝負になったM1 決勝戦です
見逃し配信はTVerで
#アキナ #アインシュタイン #お笑い
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#オールザッツ漫才
コント漫��のロングコートダディ
#ロングコートダディ 脱ぎなさい🤣見逃し配信はTVerで
#アキナ #アインシュタイン #お笑い
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2023年もやっぱりKinKi Kids京セラドーム大阪イオンに特設ブースが!
KinKi Kidsのメッセージカード？
#キンキキッズ
#KinKi
#KinKiKids
京セラドーム
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#オールザッツ漫才 #視聴者採点
オールザッツ漫才は関西と九州で放送されています
2019年からは東京でも放送されています
#ロングコートダディ
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#オールザッツ漫才
#ハイクラウン フースーヤやん🤣
見逃し配信がTVerで見れるからご安心を MCは #アインシュタイン
河井ゆずると稲田の格好が気になる(๑˙―˙๑)
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#オールザッツ漫才
ビスブラとハイツ友の会 漫才劇場
#ビスケットブラザーズ に #ハイツ友の会 🤣
#アキナ #アインシュタイン
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#オールザッツ漫才 #視聴者採点
イマイチに投票したけど
#今井らいぱち
準決勝
⑥今井らいぱち
のネタは...
#オールザッツ漫才
#オールザッツネタバトル
※ネタ終了後10秒以内に投票してください！
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#オールザッツ漫才
M1 ファイナリスト #ロングコートダディ
兎「ダンボール初めてか？」🤣
見逃し配信はTVerで
#アキナ #アインシュタイン #お笑い
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#お別れホスピタル
週刊漫画スピリッツで愛読してるお別れホスピタルが実写化
… 漫画とまったく別物で違う世界線になってる
漫画ファンとしては退屈やけど、漫画見てなかったら楽しめるんかな？
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#オールザッツ漫才
コント漫才のロングコートダディ
#ロングコートダディ 脱ぎなさい🤣見逃し配信はTVerで
#アキナ #アインシュタイン #お笑い
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昼飯弁当🍱は…照焼きチキン丼😀美味い!(*´∀`*)
サラダは🥚ゆで玉子･レッドレタスに蒸し豆でタンパク質を補給
タンパク質 20g ごちそうさん
学校終わって筋トレ体幹トレーニングや！
#サラダ #照焼きチキン #筋トレ #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #学校
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昼飯弁当
🍞サンドイッチを作った。
具材:レタス･🍅トマト･鶏胸サラダチキン･鶏もも照り焼き
具材を欲張り過ぎてパンからはみ出し崩壊。箸で食べる羽に‥ 食べ難い😅
#サンドイッチ #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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#オールザッツ漫才
見取り図の盛山🤣 こんな感じで笑ってたん見たことあるわ🤣見逃し配信はTVerで
#見取り図 #見取り図盛山 #アキナ #アインシュタイン #お笑い
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🍱昼飯弁当
長時間煮た🍛カレーはインドの香辛料たっぷりのスパイスカレーに具材で鶏肉･人参･パプリカ。
🥬副菜は鶏蒸し･サニーレタス･🍅トマト･鯵の酢フライ。 そして放課後 #筋トレ のためプロテイン！タンパク質30g
#昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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#オールザッツ漫才
M1 ファイナリスト #清川雄司
コサックダンス🤣
見逃し配信はTVerで
#アキナ #アインシュタイン #お笑い
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昼飯弁当
😀見栄え良く料理出来るようになって来た
🍠焼き芋と芋豆混ぜご飯
🐟おかず 鯵の酢煮･揚春巻き
🥦サラダはレタス･🍅トマト･人参･パプリカ･ブロッコリ
🏫放課後に #筋トレ してプロテイン食べる
#焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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昼飯弁当
🐷スペアリブ30分煮込んでトロトロ。そこにかぼすを搾って食す😀
🥬玉子サラダはパプリカ人参ほうれん草大好物の赤飯にほうれん草と🍅トマトレタス
⚾明日の #阪神タイガース 優勝パレードに向けて栄養満点で頂きます。
#昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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#安倍晋三 さんが奈良県街頭演説に立ってすぐに銃声と白煙が上がり撃たれる。心臓マッサージおこなうも反応なし。心肺停止
#安倍首相銃撃 #安倍元首相撃たれる
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鎌田大地 のインタビュー
#鎌田大地
日本🇯🇵❌🇨🇦カナダ サッカー⚽
🏆ワールドカップまであと5日
日本代表🇯🇵✕🇩🇪ドイツ
#サッカー日本代表
#ワールドカップ2022
#日本代表 #森保ジャパン
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#オールザッツ漫才 #視聴者採点
コウテイ ジャキレンジャーはまだかーー!! 一回は言いたいなこのセリフ #コウテイ #ジャキレンジャー
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お弁当🍱は学校近くの粉もんテコや
たこ焼き、焼きそば
今日は筋トレ休みで就職活動のインターン行くとこをネット検索する
#筋トレ #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護 #国家試験 #受験生 #就活 #学校
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今日の昼飯弁当🍱 は時間がなく急仕上げ。🍠焼き芋に🍅プチトマト、🍊みかんとアーモンド …😅焼き芋の種類忘れた
#焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護士
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🍱昼飯弁当🍱
🍠焼きさつま芋と🐓鶏ササミの混ぜご飯😀 うん美味い
副菜:甘ししとう5本･レッドレタス･煮豆👍栄養満点でごっそさん。
今日もタンパク質 20g 摂取で学校終わって筋トレ体幹トレや！
#野菜 #筋トレ #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #学校 #焼き芋
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#オールザッツ漫才
盲目の濱田裕次郎と #アインシュタイン稲田 の話 河井ゆずる🤣
見逃し配信はTVerで
#アキナ #アインシュタイン #お笑い
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今日の昼飯弁当🍱
おかず:自家製ナムルと野草。🐓メインは鶏蒸し胸肉の大葉梅肉あえ。焼き芋にゆで卵。そしてクラスメイトに唐揚げ貰った☺美味い! #焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護士
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🍱昼飯弁当🍱は…カラフルに彩りを考案した!
🐟海鮮丼(鮪漬け･鰹炙り)大葉。玉子サラダ🍅トマト･ナムル･レタス
🏃♂タンパク質15gDHA100mg EPA30
#サラダ #海鮮丼 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護
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今日の昼飯弁当🍱 保温性の弁当を新調した。
🇰🇷ピビンパ:牛肉角･自家製ナムル(ほうれん草･人参･ピーマン･椎茸･ゼンマイ)、キムチ忘れて味けない😮💨
おかず:棒棒鶏の塩ゆで･蓮根チップ･🍊みかん☺
#韓国 #焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護士
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今日の弁当は 昼過ぎて夕食や
🍓苺いちご
🍜おから麺
🐟鰤の塩焼き
🥬レタス🍅トマト🐣ゆで卵
放課後は‥介護福祉士国家試験の補修🫨
#筋トレ 休日 #経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護 #国家試験 #受験
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今日の昼飯弁当🍱 は土日トレーニングサボったので🍠焼き芋はなし。🐓棒棒鶏の一味和え・レタス・🍊みかんが甘い😀和歌山有田の北野恵子さん生産おおきに！
#焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護士
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🍱お弁当
土日食べすぎたのでヘルシーに。
★サラダは🥬サニレタス🍅トマト大豆にアボカドで栄養満点＆おからかけて食物繊維
★主食は🥚ゆで卵･🍠 #焼き芋
💪放課後 #筋トレ →水泳→大浴場やって家で宿題やるぞ #お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #介護福祉士
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🍱お弁当は
★わかめ蒟蒻そ～麺に🐣ゆで卵で食物繊維とタンパク質
メインは🐷🥦豚しゃぶと 筋トレ食のブロッコリー
GWに学校は厳しいって! 観光客が楽しんでるとこを横目に🚴♀通学 ‥ #筋トレ でストレス発散や #喀痰吸引 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校ボイコット
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昼飯弁当
🍠焼き芋･ひよこ豆･蓮根のご飯
🐟おかず 鯖フライ
🥦サラダはレタス･🍅トマトパプリカ
ハッピーファームの🍅 #トマト が絶品なので一度食べて欲しい
🏫今日も放課後に #筋トレ してプロテイン食べる
#焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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🍱お弁当
昨日とほぼ同じ
★🥬サニレタス🍅トマトにアボカド＆おからかけて食物繊維ビタミン20種摂取
★主食は🍠 #焼き芋
💪放課後は昨日水泳しかできなかったので #筋トレ みっちりやる #お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #介護福祉士 #焼き芋
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🍱昼飯弁当
🍄キノコ混ぜ焼飯を作った。マッシュルームとエリンギをバターで炒める
副菜🐓鶏ササミ🍊みかん
みかんが温まると甘味が増す事が判明した。 タンパク質20g 。学校終わってバイクの部品買いにいく
#きのこ #みかん #筋トレ #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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お弁当🍱
🐷豚カツに🥗サニーレタス🥕人参
🍜食物繊維はおから麺
皆さん今週もお疲れ様です。俺も学校終わった〜☺
胃ろう経管栄養実技が来週で再来週から前期試験‥土日勉強とUber Eatsやな
#お弁当 #お弁当作り #介護 #介護福祉士 #看護 #学校 #就職活動 #障害福祉 #経管栄養
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お弁当★今日から食物繊維を大量摂取
★おから麺(食物繊維17ｇ)
トッピング
★鶏胸、🥬青梗菜、卵、人参、きのこ、かぼちゃ🎃 。
眠い💤眠いが筋トレして、介護福祉士国家試験の復習や #筋トレ #経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護
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今日の昼飯弁当🍱 今日もJRA当選のウルトラマン弁当箱
おかず:ナムル(人参ピーマンとレタス。🐓メインは鶏のササミ大葉梅肉あえ。 #焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護職
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久保建英のシザースからの→田中碧はジャンプする必要があったのか? ほぼ飛んでない 🇯🇵日本代表4点GOAL
#サッカー日本代表 #久保建英 #田中碧
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🍱お弁当
発熱と喀痰が7日目
🍣海鮮丼おから麺！
鮪鯛鮭🦐 魚介に🍅トマト人参 梅干し わさびで殺菌効果
明日は喀痰吸引の2回目試験
#筋トレ #喀痰吸引 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校 #海鮮丼
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🍱お弁当は…
🥚ゆで卵🍠焼き芋🥬サニーレタス大豆
📝後期試験まであと4日
放課後 #筋トレ 水泳🏊して試験勉強 #焼き芋 #お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #介護福祉
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お弁当は…
今日は栄養バランス良い和風
🐔🥬🥦鶏肉ササミ･豚カツ･レタス･ブロッコリー
🥢メインは16穀米と大豆･わかめ和物
放課後は #筋トレ と後期試験勉強 #お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #介護福祉士
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🍱お弁当は今日も‥
★わかめ蒟蒻そ～麺に🐣ゆで卵と🍅トマトに味付けはキムチで韓国料理🇰🇷仕立て
サラダは焼き鰤と🍅ほうれん草。
🏫木曜日までGWに学校‥きびしいって! 🚴♀こころと身体の宿題が‥ ‥ #筋トレ #喀痰吸引 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校ボイコット
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今日の昼飯弁当🍱
おかず:自家製ナムルにサラダほうれん草を追加
🐓メインは棒棒鶏の塩ゆで。🍠焼き芋がホクホク☺美味い! #焼き芋 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護士
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🍱今日のお弁当は鰯イワシ缶、豆おにぎり玉子焼き
🐟魚でDHAドコサヘキサエン酸 EPAエイコサペンタエン酸とタンパク質12ｇ補給。電話できいたら脂肪酸は溶けだすので汁を調理に‥とのこと。明日は出汁として有効活用する #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校 #筋トレ #鰯
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大阪浪速区十日戎はじまった
戎っさん 戎神社は新今宮かなんば方面から歩行者天国車通行禁止です。なんばからオタロード～戎神社までが屋台で店で埋め尽くされます。
新今宮からのお参り道 家の前でフリーマーケットするので立ち寄ってください #フリーマーケット
#戎神社 #十日戎
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🍱お弁当
発熱と喀痰が5日目‥🇰🇷韓国料理で栄養を補給だ
蒟蒻ソーメンにキムチ玉子水菜トマト
アジ酢付け 人参 豚肉炒め
速く体調回復しろ
#筋トレ #喀痰吸引 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校
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今日の弁当 これ！！
ずーーと飲みたかった牧場のおいしさそのまま牛乳
ノンホモジナイズ牛乳🐄
480円 おかず抜き ガブ飲みして栄養補給
#牛乳 #ノンホモジナイズ #牧場のおいしさそのまま牛乳
#筋トレ #経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護 #国家試験 #受験生 #就職活動
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🍱昼飯弁当
🐓鶏の照り焼きチキン。レンジ調理→バターソテーで焼目つける
卵サラダは野菜はほうれん草と人参とピーマンと玉葱とベビーリフ
#照り焼き #筋トレ #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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🍱お弁当はぶっかけおろし大根うどん
★🍅トマトに刺し身味
暑いのでサッパリ昼飯
🏫明日から4連休！！ Uber Eatsバイトするぞ‥筋トレも今日2時間みっちり #筋トレ #喀痰吸引 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校ボイコット
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🍱お弁当
喀痰吸引口鼻🈴合格🎉
次は経管栄養だ！！
祝の🍣寿司
おかずは学食の味噌汁
と卵、鶏胸、有機ほうれん草
#筋トレ #喀痰吸引 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護
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⚽サッカーワールドカップ
決勝トーナメントの日程
🏆日本代表🇯🇵🇨🇷コスタリカ
勝利が絶対条件！
⚽日本🇯🇵🇪🇸スペイン
日本が順当に勝利し3連勝
🏆グループE1位突破
カタールかエクアドルとの対戦でベスト8確定
⚽グループE2位
強豪イングランドとの対戦になる…
#サッカー日本代表
#FIFAWorldCup
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今日の昼飯弁当🍱 も🇰🇷ピビンパでキムチ入れた。牛肉･ナムル(ほうれん草･人参･ピーマン･椎茸･ゼンマイ←高い😅)
おかず:棒棒鶏の塩ゆで･蓮根チップ･ブロッコリー
おかずは彩りいいがピビンパの彩りを改良する余地がある
タンパク質25g
#韓国 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護士
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🍱お弁当は… 実習中なので給食！
5品目で栄養満点。
🐔鶏胸肉の天ぷらと
🍠芋の煮っころがし。
😀味噌汁が温まる~
品数が多いと満腹感があり糖質制限でできる。
🍚少量多品目が #ダイエット と #筋トレ によい。ごっそさん #お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #勉強
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お弁当
★豪華に海鮮丼マグロに水菜
★おかずは鶏胸 🍅トマトほうれん草 人参
放課後は🏊♂水泳と体幹トレと福祉士国家試験の勉強 #筋トレ #経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護
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今日はイベントのバイトで品出し弁当の遅い昼ごはん弁当🍱
ほか弁の海苔弁当に揚げ物わっさー
茶色い食べ物ばかり…
救いは海苔ご飯におかかかかっててうまい😋 さぁ夜まで頑��るぞ! #バイト #アルバイト #ほっかほっか亭 #昼飯 #お昼ごはん #お弁当記録 #お弁当日記
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今日の昼弁当🍱 料理男子
🥟スープ餃子にほうれん草と豆腐
🐟ぶりの照り焼き
🫑パプリカ
豆腐1丁とぶりでアミノ酸スコア100 タンパク質12ｇ
サラダパプリカは生で食べれる😊美味 💪今日も #筋トレ 後にプロテイン
#餃子 #お弁当日記 ＃お弁当 #学校給食 #介護福祉士 ＃介護 #看護 ＃福祉 #料理男子
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お弁当
★野菜炒め人参･ごぼうで甘辛にしよと思ってたら…🥦��ロッコリーやら青梗菜も一緒に。
メインはマグロ刺身🍅トマト
必須アミノ酸とビタミン抗酸化たっぷり
放課後TIPNESSで #筋トレ かUber Eatsか勉強か迷う‥ #お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #介護福祉士
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#オールザッツ漫才
昭和の漫才師ネタは
#令和喜多みな実
🤣見逃し配信はTVerで
#アキナ #アインシュタイン #お笑い
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2年生新学期が始まった
🍱今日は #筋トレ めし
マッスルの定番と言えば🥦
ブロッコリートマト レタス 玉子 かやくご飯おにぎり 黒豆 放課後はTIPNESSで体幹と柔軟と水泳🏊 その後介護福祉士国家試験の勉強や‥
#お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校
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お弁当🍱
🍜蒸し鶏肉を豆腐麺にトッピング
🥬野菜無しで不健康やな‥
学校終わったら筋トレは休みで 来週の前期試験の猛勉強や
#お弁当 #お弁当作り #介護 #介護福祉士 #看護 #学校 #就職活動 #障害福祉 #経管栄養 #筋トレ #韓国料理
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🍱昼飯弁当
今日はピース大阪で戦争戦後の課外授業。もりのみやキューズモールで昼飯は長崎ちゃんぽんで 国産野菜を補給!暖まる~ 美味い😊ごっそさん #筋トレ #昼飯 #お昼ごはん #お弁当 #お弁当記録 #介護福祉士 ＃介護 #看護
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🍚実習の給食いただきマス
😀５品目で少量多品種の健康な和食
★白米に大葉白身魚のフライ
★副菜アスパラガス和物･キャベツ和物･味噌汁(ワカメ･大根)
午後は雨で
#UberEats
雨クエストやるか #筋トレ か迷う
#お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #勉強 #ウーバーイーツ
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今日の昼弁当🍱 料理男子
サンドイッチかサンドウィッチかは謎だが具だくさん。
🍅🐥トマト･ササミ･玉子･ほうれん草
ただしレタスとチーズとハムを入れるの忘れたので明日リベンジ 。放課後 #筋トレ 後にプロテイン
#サンドイッチ #お弁当日記 ＃お弁当 #学校給食 #介護福祉士 ＃介護 #看護 ＃福祉
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弁当 食物繊維20gにこだわった
★おから麺に白髪ネギ キムチ🇰🇷韓国風に豚しゃぶでさっぱり
★おかずは鶏胸 と四国の万願寺唐辛子。初夏の料理満喫
放課後は 水泳と経管栄養の実技勉強 #経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護
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🍱お弁当は #ウーバーイーツ を夕方からするのでフォカッチャ料理
🍞🍅🥬🧀🐣🐷
パンにトマト･卵マヨ･ほうれん草･無塩せきハムをサンドイッチして完成。 トマトがジューシで美味い #筋トレ は15時から
#お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #焼き芋 #受験 #勉強垢 #介護福祉士
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お弁当🍱 🐖🐡🥬🎐
★夏にさっぱり豚しゃぶ梅ポン酢仕立て、レタストッピング
★鰤ぶりの焼き魚にキノコあえ
📝明日から「介護過程の施設実習」
その1ヶ月間の昼飯は🍅トマトとプロテインに決めた！
#お弁当 #お弁当作り #介護 #介護福祉士 #看護 #学校 #就職活動 #障害福祉 #経管栄養 #筋トレ #実習
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2年生新学期3日目お弁当
🍱春らしく天津飯に水菜。
鯖水煮とキムチ･トマト🍅
果物は熟成木成八朔(はっさく)
💪放課後はTIPNESSで全身 #筋トレ の日なので2時間みっちり そして介護福祉士国家試験の勉強
#お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護職 #介護 #看護 #学校
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今日の弁当は 昼過ぎて夕食や
🍜おから麺
🍅トマト🥬レタス🎃南瓜🍌バナナ🦅鶏胸蒸し🥜アーモンド
放課後は‥有酸素運動 ドンキホーテまで走って TEPPNESSで🏊♂水泳 介護福祉士国家試験の補修🫨
#筋トレ 休日 #経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護 #国家試験 #受験
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今日の弁当 質素やで
★揚げだし豆腐
★🎃南瓜かぼちゃ
4限は眠い。放課後は🏊♂水泳有酸素運動と経管栄養実技の予習や
#筋トレ #経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護 #国家試験 #受験
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🍱今日の昼弁当
🥪サンドイッチ 2回目
具の量を調整して崩れないように…無えんせきハム･玉子･トマト･レタス･パプリカ
🐣にマヨを混ぜたのが隠し味
🚴♀学校行ってきます
#サンドウィッチ #お弁当日記 ＃お弁当 #学校給食 #介護福祉士 ＃介護 #看護 ＃福祉 #筋トレ
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お弁当は
低糖質高たんぱく高ビタミン
🍅🐔🥦ブロッコリー1房に鶏胸蒸し
🎃🐣副菜はゆで卵･ほうれん草･かぼちゃ･お揚げに大豆をふりかけた。
TIPNESSで #筋トレ →水泳→大浴場を16時から3時間
#お弁当日記 ＃お弁当 #介護福祉士 ＃介護 #看護 #福祉 #受験 #介護福祉士
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お弁当🍱 実習18日目
今日も作り置き「野菜とキノコと鶏胸肉」
🐓 鶏胸肉 🍅トマト🥕人参🐣玉子🍄🟫きのこ 厚揚げ豆腐
実習 入浴介助を今日も頑張ろうと! 終わったらTIPNESSに筋トレ💨
#お弁当 #お弁当作り #介護 #介護福祉士 #看護 #学校 #福祉 #筋トレ #障害
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お弁当🍱
🍜🐓胸肉 🐣ゆで卵 🥕人参 🍅トマト
そして‥豆腐とキムチ🇰🇷 水分出てまずそう
前期試験の初日は‥まずまず 明日が4科目で死ぬ! 障害の分野が難し。 #お弁当 #お弁当作り #介護 #介護福祉士 #看護 #学校 #就職活動 #障害福祉 #経管栄養 #筋トレ
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お弁当🍱
今日も食物繊維たっぷり
🍜おから麺に梅干し梅肉
🥬サラダはレタス🥕人参に鮪マグロのマリネでタンパク質とEPADHA摂取
昼休み宿題やってしまうぞ！
#筋トレ #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護 #国家試験 #受験生 #就活 #学校
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今日の弁当は早弁やで
🍓苺いちご祭 佐賀県産 ‥美味い
おかず★サラダ🥬レタス🍅トマト
プロテイン★🐔鶏胸肉🐣ゆで卵
2限目から学校の遠足で今昔館(こんじゃくかん)へGo
放課後はみっちり #筋トレ の日 終わって経管栄養の実技試験の勉強
#経管栄養 #お弁当記録 #お弁当作り #介護福祉士 #介護 #看護
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