DR.Afrah
@saudidrafrah
Followers
3,041
Following
1,819
Media
40
Statuses
864
Explore trending content on Musk Viewer
Black
• 2273264 Tweets
Flamengo
• 261054 Tweets
#LaCasadelosfamososMX
• 139021 Tweets
#jjk265
• 107280 Tweets
#MHA430
• 105218 Tweets
無課金おじさん
• 89335 Tweets
Yuji
• 88178 Tweets
トルコのおじさん
• 85972 Tweets
Jamaican
• 77885 Tweets
Sukuna
• 76427 Tweets
Corinthians
• 71514 Tweets
Gala
• 58699 Tweets
ROCKSTAR SPECIAL STAGE
• 57163 Tweets
Karime
• 47701 Tweets
Saint Dr MSG
• 41556 Tweets
Mariana
• 39167 Tweets
Happy New Month
• 32843 Tweets
Gomita
• 31745 Tweets
Amad
• 31505 Tweets
Deku
• 28834 Tweets
JISOO FOR NEWTOPIA 2025
• 22546 Tweets
#ピッコマでマンガ読んでポイ活
• 21233 Tweets
Shanik
• 20080 Tweets
Vegetti
• 17879 Tweets
Brigitte
• 17736 Tweets
Sian
• 17093 Tweets
संसद भवन
• 17062 Tweets
Arath
• 15429 Tweets
リーリヤ
• 15162 Tweets
Reinaldo
• 12665 Tweets
#総額3億円分
• 11767 Tweets
Yuri Alberto
• 11317 Tweets
Raniele
• 11209 Tweets
Pinned Tweet
سيقال عنك ماليس فيك،وسيقال لك مالاتحب،وسيقال أنك فعلت مالم تفعل ولن تجد من يدفع عنك الأذى فلاتبتئس،خذ العفو وأمر بالعرف وأعرِض عن الجاهلين فأنت لا تستطيع أن تمنع الناس من الكلام، لكنك تستطيع بكل تأكيد أن تمنع نفسك من التأثر بما يقولون.
16
33
120
كلما شعرت أنك قد انغمست في الدنيا ،عُد لله،
اختبئ بين السجود باكياً، بدل أن تبكي على كتف أحدهم ،ابحث عن رسائل الله لك في القرآن،
والمواقف التي تمر بك لأجلك!
5
8
34
قياس مستوى وعيك الذاتي؟
مسألة بسيطة جداً كلما قل اهتمامك بتتبع الناس،وزاد اهتمامك بنفسك ،كلما زاد وعيك الذاتي👌👌
0
4
31
إياكم وكسر الخواطر، فإنها ليست عظاماً
تجبر ، بل هي أرواحُ تقُهر ..
فمن يؤلم القلوب ينسى ،
ولكن أثره السيء يبقى.
طابت أيامكم بكل خير
5
2
29
لم يخذلني الله أبداً رغم تقصيري المستمر،
رزقني من واسع فضله بغير استحقاق مني،
سترني وجبر خاطري رغم عظيم ذنوبي،
استجاب دعائي بخير مما دعوت،
وأدهشني بعطاءه بأكثر مما تمنيت،
هو ربي ومنقذي عند كربتي وأنيس وحدتي،
رحمته تحاوطني وفضله يغمرني.
صباح الخير….
3
6
27
"لست مُجبرًا على تصحيح تفكير الآخرين
لكنك مضطر إلى مراعاة حجم عقلياتهم "
يومكم سعيد.
3
4
25
قيل لأحد الصالحين ماسرُالسكينة التي تعتريك؟
فقال قرأت(يدبر الأمر)فتركت أمري لصاحبِ الأمر وقرأت(إن مع العُسر يُسراً)فأيقنت أن العُسر زائل لا محاله وقرأت(فما ظنكم برب العالمين) فأدركت أن خير الله قادم لامحالة.
4
5
24
تحرير المشاعر،وفك التعلق،
يعطيك حياة.
إلا التعلق بالله فهو كل الحياة…
3
2
24
من درجات التصالح العالية مع
النفس ،أنه لابأس أن يُساء فهمك،
طالما أن الله يعلم.
2
5
24
درجات ومراتب الرزق :
المال هو أدنى درجات الرزق،
والعافية هي أعلى درجات الرزق،
وصلاح الأبناء هو أفضل الرزق،
ورضى الله تعالى هو تمام الرزق.
3
5
21
المراحل الذهبية في الوعي:
تحترم الجميع ، من يحبك ومن يكرهك.
نفهم أن الإساءة تمثل صاحبها.
تعذر الناس وإن لم يوجد عذر.
تقضي حاجة الناس لوجه الله.
تترك مسافة في علاقتك.
صباح الخير…..
2
4
20
تذكر أن اعظم هدية تقدّمها لنفسك،ان تكون اكثر حكمة في مواجهة أحداث الحياه ،فالغفلة تكلف الكثير،كما أن التسرع والإندفاع يؤديان إلى التهلكة،فكر بتأني وشمولية ثم قرر بحكمه ونفذ بعزم.
3
5
20
المال هو أدنى درجات الرزق،
والعافية هي أعلى درجات الرزق،
وصلاح الأبناء هو أفضل الرزق،
ورضى الله تعالى هو تمام الرزق…
صباح الخير…
4
4
21
إننا نخاف فقط مانجهله،
ولايوجد مايخيفنا على الاطلاق بعد أن نفهمه.
3
0
20
الله يرى كفاحك لبلوغ النّور،الله يعلمُ
سِباقك وصدق عزائمك،فاثبت ولاتتوقف
قاوم ستأتي المسرّة،تحلى بسكرها كلّ مرة
إنما العمر مرّة….صباح الخير…
2
2
19
اجمل علاقة تبينها هي علاقتك بنفسك,
أثمن بذور تسيقها هي بذور وعيك,
أصدق رحلةتبدأها هي رحلة تشافيك,
أعمق صوت تعثر عليه هو صوتك الداخلي….
صباح الخير …..
0
5
19
لابد ان نرى الخط الفاصل بين الخيال والوهم،
وبين الأمل والخدر التام،
وأن احاول من أجل شخص ما وأن أفقد في سبيليه ذاتي،
وبين الشجاعة والحماقة.
0
2
19
أسمى التهنئة والمباركات أقدمها في عيد الأضحى ،وليجعله الله سبباً في تطهير نفوسكم ،وجعله الله سعيداً علينا وعليكم.
8
0
19
بدلا" من الجدال،أختار عدم الإصرار ان أكون على حق دائما".
بدلا" من التفكير بالماضي،أختار أن أنمو وأتطور.
بدلا" من أتسأل ماذايرغبون ،أسأل نفسي ماذا أرغب أنا.
بدلا"من السلبية،أختار أن أعطي الحب.
بدلا"أن أحقد على أحد،أختار السعادة.
صباحكم ود وبهجة.....
2
2
17
الرضيع تكلم،والعجوز حملت،والعاقر انجبت،
والقلة غلبت الكثره،والنائمون استيقظوا بعد سنين طوال،بطن الحوت لم يهضم،النار لم تحرق!
لذلك المستحيل يتحقق والله لايعجزه شيء في الأرض ولافي السماء.
1
5
18
الفشل ليس له علاقة بقلة المجهود ،وعملك على فكرة معينة تأخذ منك وقت أكثر لتتقنها,وترسمها ,لكن التنفيذ يحتاج وقت واستمرارية ،ولو استمريت بأقل مجهود ستولد فكرة ولو توقفت تبقى مكتوبه على الورق ويضيع النجاح …صباح الخير ….
1
7
18
عندما نريد أن ننسى دفعة واحدة علينا أن نتعلّم
كيف نتفادى النّظر إلى الخلف ،كلّ التفاتة هي
محاولة يائسة للبقاء،لاتلتفت إلا لتتعلم فقط من الماضي..
2
2
16
هذا الفؤادالذي يسكنك،
احرص عليه دائما أن يتراكم عليه الغبار وركام الأيام، حافظ عليه نقيا صافيا، بعيدا عن الأكدار،
وإن الأفئده بكثر صفائها تبصر وترى.
1
7
17
لاتحسدواالناس على نصيبهم من الفرح ,
لمجرد أن نصيبهم من الحزن لم يرى ….
صباح الخير
0
2
17
فكرة أن الله لايكلف نفساً إلا وسعها فكرة مريحة جداً،تدفعك بعيداً عن جُرف الإنهيار تعطيك حافزاً للتوسع،وتجعلك في حالة تصالح مع الحياة،لأنك تعلم أن التحديات تأتي على قياس استطاعتك ،لن تكون فضفاضةً أبداً ولاعميقة لحد الغرق ،ولن تعرف ذلك حقيقةً حتى تنجو.
2
4
16
جرب اشياء جديدة وراح تنخلق في حياتك مسارات وإحتمالات جديدة
سامح اكثر تكسب اكثر …
تقبل اكثر تتوسع اكثر…
تحرك اكثر تتغير اسهل ،وابتسم اكثر ستسعد وتتفائل اكثر.
0
5
16
لاتكُثر التمني وأنت لاتعمل ..ولاتترقب النجاح دون كفاح ،فقد قيل في الحكمة قبل أن تحلم بالطيران تعلم المشي بطريقة صحيحة.
1
3
16
التفاؤل:هو ان تتعلق بفرج الله
حتى ولو كانت المعطيات كلها ضدك!
فالبحر أنام نبي الله موسى والعدو خلفه
ومع ذلك قال(كلا إن معي ربي سيهدين)
صباح الإيجابية…..
1
4
16
لاتبنِ سجناً لنفسك،قضبانه آراء الناس.
مادمت لاتفعل سوى مايرضي الله،ولا يخالف القيم والمبادئ..امضي بكل ثقه.
1
3
16
عندما تتعرض لإساءة:لاتفكر بإقوى
رد بل فكر بحفظ الود....
أمسح الخطأ لأجل المحبة ولاتمسح المحبة لأجل الخطأ.......
0
4
15
الوعي هو رفع جودة الأختيار،توجد طريقتين للتعامل مع البشر التعامل بوعي،او أسلوب غير واعي،ليس فيها سوء ظن،ولاقتل عفوية،واذا تعاملنا بغير وعي معنى ذلك تعاملنا بشخصية بنيت مع الظروف التي مرت بنا أما غضب او فرح او او حسب الظروف.
1
1
15
السموبالنفس هو ان تتنازل أحيانا"
وتنسحب بهدوء،لأن بقائك سيخدش
قيمتك ،مع من لايقدرون القيم.
0
3
15
لاتبنِ سجناً لنفسك قضبانه آراء الناس ،
مادمت لاتفعل سوى مايرضي الله، ولا يخالف
القيم والمبادئ…امضي بكل ثقه.
2
2
15
كم مّرة..ساق إليك خفايا لُطفه،ولم تشعر
بذلك إلابعد أن دبر الأمر ويسره..إن كان هذا
لُطفه الذي علمته فكيف بلُطفه الذي لم
تحط به علما!
3
2
15
لاتسعى لتصحيح ظن أحد بك ،
من أكرمك أكرمه،ومن أستخف بك
فأكرم نفسك بالبعد عنه.
صباح الخير……..
2
3
15
الوعي في العقل،وليس في العمر
مجرد عدد لأيامك،والعقل حصادفهمك
وقناعاتك للحياة...!
صباح الخير.....
1
1
14
لاتحزن ..
على شخص تغير في علاقته معك، ربما يكون قد
أرهقه التمثيل، وعاد إلى شخصيته الحقيقية ...
0
3
14
الشيء الذي يجب علينا أن نتسمك به ،هو تقديرنا لأنفسنا ،ولقيمة ذاتنا ،واحترامها ،ومن أساسات احترام الذات ،عدم سجنها او تقييدها بفكر معين ،وهي تتلهف إلى تنفس هواء جديد ،وإلى تغيير الركود بحياتها .
0
2
14
اثمن ماتملكة هو الوقت ،وأعظم مايجب اسثماره هي الأوقات الضائعة بلانتيجة ،استثمر وقتك بالعلم النافع وتعليمه وتطويره لتتفاجئ من المنزلة التي وصلت اليها.
صباح الخير….
1
3
15
أحب أن أقدم لك الشكر على وجودك ووقوفك مع كل من يستحق الوصول،وأنتِ قلب طيب وتستحقين المحبة في قلوبنا.
0
1
14
السعادة لاتعني أنك لن تحزن
السعادة ان تملك روحك الرضاء والقناعه على كل أقدار الله
وتعيشها صابر حامدا شاكرا ومستبشرا من الله خير
أسعد الله صباحكم
3
7
14
عندما يتحدث الناس عنك بسوء
وأنت تعلم إنك لم تخطئ
في حق أحد منهم تذكر أن تحمد الله الذي
أشغلهم بك ولم يشغلك بهم…
صباح الخير والإيجابية…
1
2
13
محزن انك مهتم بالماركات في كل شيء
الا شخصيتك تجعلها تقليد.
صباحكم سعادة....
1
1
13
الحياة كلها في آيتين..
(فمن اتبع هواي فلايضل ولايشقى)
(ومن أعرض عن ذكري فإنه له معيشة" ضنكا")
هذه معادلة الحياة وماعلى الإنسان إلاأن يختار،
صباحكم معطربذكر الرحمن...
0
3
13
الخصوصية هي حياة سعيدة
لايمكن للناس أن يفسدوا مالا يعرفون
يجب أن تحافظ على خصوصية ثلاثة أشياء:-
١. الأمور الأسرية.
٢. خطوتك القادمة.
٣. دخلك.
1
2
14
لاتحزن ...
على شخص تغير علاقته معك ربما يكون قد
أرهقه التمثيل ..
وعاد إلى شخصيته الحقيقية ..
1
3
11
ماكنت بزيف الحياة بطامع
وماعشت عمري لأنام ذليلا
نأيت بنفسي عن أمور كثيرة
ولم أتخذ غير التفاؤل خليلا
أحب سمو النفس عن كل خسة
وللخير أسعى مااستطعت سبيلا
0
3
14
نحن لاندرك أن الحلول الحقيقية لكل مانعاني
منه تكمن في دواخلنا،
فالأحرى بنا أن نعول على دواخلنا،
هنا الخلاص الحقيقي لكل مانعاني.
1
1
14
الشكر لشريكتي الغالية وكل من حضر واستمع وشارك بالمنتدى الله يجعله بميزان حسناتكم يارب 🤲.
6
0
14
(وَاْسجُدواقترِب)
مسافات بعد أحلامك تطويها سجداتك
الشغوفة.
صباح الخير
1
1
12
تزداد قيمتك في ثلاث أمور.....
_أن تنقي قلبك وتثق ان الله مع الأنقياء،
-تملأعقلك بالعلم والحكمة والوعي،
-تجعل لديك رسالة سامية تنفع الآخرين ويبقى
أثرها الطيب بعد رحيلك...
صباح الخير....
1
3
13
جاور من يؤمنون بوجودك،
من يعطونك قيمتك،
ويعززون من قدرك،
من يخلقون ألف سبباللحديث معك ،
من يغزلون خيوط الود من أجلك.
1
2
13
لاتتحدث كثيرًا ,
لاتطيل البقاء ،
تحلى بالهدوء ،
صباح الخير ….
0
2
13
الناس نوعين،
نوع يراك طيب فيحبك!!!
ونوع يراك طيب فيأكلك!!!
صباح السعادة للطيبين ....
2
3
12
إن كُسر فيك أملاً فثق أن الله سيحيّ بعده آمالاً..
لا تيأس فخزائن الله لاتنفذ وهي أوسع من أحلامك..ثق أن الله إذا أعطى أدهش.
1
2
12
عندما يضع أحدهم أمامك حجر
لاتأخذه وتضعها له بل أجمعها
وأجعلها سلم تصعد عليه
1
1
13
أنا باريس ياسيدتي بنكهة القهوة العربية موكا بنكهة الزنجبيل!
هنا سأغرس أعمدتي الرومانية في صمانك..
سأبني خيميتي واغتسل تحتها عن البخل والدناءة
هنا تذاكر الروح وعقل ابن عربي
هنا ستحتاري بين الشيخ والطفل والذيب والفارس والعاشق والموسيقار.
هنا سأدفن شمعة وأوقد أخرى!
بقلم التاريخ…
0
0
12
صباح الأمل والعطاء!اجعل يومك كرحلة مليئة
بالصمود والتفاؤل ،حيث تنثر حكمتك في كل خطوة ،وتزرع بذور النجاح في حياتك ،لتكن شمس هذا الصباح إشراقة جديدة ،نحو تحقيق أحلامك.
0
0
13
لايوجد خلود ، عش الوجود بحب وامل وثقه بالله،
ولاتبالغ بالتمسك بكل مايهرب منك، اسعى لأن
تكون اكثر استقرارًا وسلامًا وأطيب أثرًا .
0
4
11
ماأجمل الصباح حين يبدأ بذكر الرحمن،
سبحان الله ،والحمدلله،والله أكبر،ولاحول ولاقوة ألابالله،صباحكم معطر بذكرالله تعالى....
0
0
11
الثقة بالنفس ليست الأعتقاد بأن الجميع سيعجب بك،إنما هي اعتقادك بأن إعجاب الجميع لن يؤثر على إتزانك نهائيا.
2
0
9
(فاستبِقُوا)،(وسارِعُوا)،(سابقُوا)
من سنن الحياة أن ماتستطيع فعله
اليوم قد لا تستطيعه غداً!!لذا دوماً سارع
وسابق إلى الخيرات.
0
2
10
لاتطلب الحب،ولا الأحترام، ولا الاعتذار
الشخص المناسب سيعرف يحترمك بطريقة ملائمة،يعرف يزرع الحب بقلبك،يعرف الوقت المناسب للإعتذار.
دمتم بود...
0
5
9
لاتعاتب أحد على قلة الإهتمام،
لأن الإهتمام الذي سيأتي بعد العتب
مجاملة.
0
3
10
@Alnaaqi
من أجمل ماقرأت وتكرار أرجع له
أن يعرف كل أنسان عواطفه فالوعي بالنفس، وإدارة العواطف، وتحفيز النفس ، يعني توجيه العواطف، والتعرف على عواطف الأخرين ،ثم تتأسس لدينا مقدرة الوعي بالانفعالات....
من كتاب (الذكاء العاطفي لجولمان)
0
0
10
لكي نستمر في هذه الحياة، يجب أن نقضي مزيدا"
من الوقت ،في الاستمتاع بما هو جميل ومحبب
لنا،على حساب الأشياء الأخرى التي لانحبها......
0
0
9
عليك بفن التطنيش ،
لأن الحياة قصيرة لاتحتمل التدقيق ،فإذا دققت أحسن الله عزاك في صحتك،ونومك،وإستقرارك،ونفسك وهدوء بالك
دمتم بود.
0
4
9
حين تكون بحالة سيئة ،لاتقرأ شيئا"
مؤلما :لأنك كلما مررت بشيئ تعتقد أنه كتب
لأجلك أنت.(صباح السعادة)
1
0
9
عندما تتذوق الصعوبات في حياتك ،
سيصبح عقلك أكبر من عمرك بكثير.
لانتمنى أن تصبح الصعاب أسهل،
بل نتمنى أن نصبح أقوى منها.
صباحكم حياة سعيدة.
0
0
9
محور الحياة التوازان،
كن لطيفا ،لكن لاتدع الناس يسيئون إليك،
ثق،لكن لاتنخدع ، كن راضيا،ولكن لاتتوقف عن تتطوير نفسك.
2
2
8
كل عيد وأنت خير وطن,وأدفأحضن,وأحن تربة,وأجمل سماء ياوطني المعطاء يارمز الفخر والعزهوالشموخ….💚💚💚💚💚💚
0
2
7
لاتحاول أن تغير من أحدهم حتى يلائمك،
ولاتغير من نفسك لتلائم غيرك!
خلقنا مختلفين لنتكامل وليس لنتناسخ،
فالإختلاف جمال آخر.
1
2
8
يقول ابن تيميه....
الهجر الجميل هجر بلا أذى،
والصفح الجميل صفح بلاعتاب،
والصبر الجميل صبر بلاشكوى،
0
1
8
يوم الجمعة هو عيد القلوب فأريحوا قلوبكم بالصلاة على نبينا صلى الله عليه وسلم والقرآن
في هذا اليوم المبارك.
2
0
9
لاتنسى أن لنفسك عليك حق..
حاول أن تهون على نفسك ثقل الأيام،
وأرح قلبك وعقلك بالرضا،
أنت لنفسك.
0
2
8
أذا أردت أن تك��ن شخصية جذابة ...اتسمت بالبساطة ورد بالأثر تصبح شخصية ناجحه ومؤثرة كونوا كالشامة بين الناس.
0
0
9
أنا لم أتغير .....
لكن إبتعدت عن كل من لم يعرف قيمتي،
ليس هذا بصمت رضا،ولاحتى صمت عتب،
هو نوع آخر من الصمت إسمه
(لكم حياتكم ولي حياتي)
2
2
7
حكمة اليوم ؛
التجاهل صدقة جاريه ل فقراء
الأدب.......؛
صباحكم طمأنينة.
0
1
7
في إشراقة الشمس صباحا" رسالة
لأحبتي ،مفادها لاتفقدوا الأمل......
صباح الخير والسعادة.....
0
1
7
عندما تقف عند مفترق طرق،
فإن حدسك سيريك الطريق،
فثق بشعورك الغريزي
وأنصت له.
0
0
8
علاج الصورة الذاتية:
الجرد الشخصي،تتبع حديث النفس السلبي،
التوكيدات الأيجابية،تقنية المرآة،قبول المسؤولية،
التمثيل،القيم الروحية.
0
1
6
كن
لطيفا وذا هيبة،
وحليما وحازما،
ومرح وجدي،
وناجحاومتواضعا....
صباحكم سعادة....
1
1
6
يقول مارك"يجب أن يكون لدينا شيءنحله حتى نكون سعداء مهما تكن مشاكلك ،فأن الفكرة تظل نفسها ،حل مشاكلك وكن سعيدا"
صباح الخير
0
1
6
