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磯崎早苗
@sanafg17
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ファゴット奏者/東京藝大院・桐朋OA修了/あだ名イソ様@NonakaDRG ファゴット完成リード(シャインベリー/ブルー/グレープ)製作者/リード通販✉️[email protected]/フィルハーモニア・リリカ代表/江古田音楽祭マネジメント/体調管理シビアです/趣味はラン🏃筋トレ🏋️血管大事に。
日本
Joined August 2019
@LADLE_FFS そうなんですよねー。脇腹を捻ろうとしてるんですけど、出来ないんですよー。。週2で7年やってた習慣がたった5年おろそかにするだけで出来なくなってしまうんですねー。。とても悲しいです。。
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RT @KodairaHospital: 【速報】「インフル激減も新型コロナは増加中!?」 2月10日の発熱外来では、17:00の時点で25名が受診し、 コロナ陽性率36.0 %(9人/25人)、 インフルエンザ0%(0人/25人)でした。 前回報告の2月3日の発熱外来では…
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2/10 #groupfight 45 今日は45分間で1232発パンチを打ったらしいです😆だいぶほぐれた〜〜 しかしフックが本当に出来てない。腹斜筋が硬いのかな。 先週は出ずっぱりで宅トレ出来ず、外寒すぎてランも出来ず😅近いうちに近所に新しくジムができるっぽいので期待しつつ、いろいろ他にもリサーチ中。
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RT @torisugarinotak: ブンブンジャーもいいけど、 テレメンタリーPlus「軽傷ではない。飲酒運転事故被害者の10年」これ、違反者の1時間講習ビデオにしてもらいたいね!飲酒運転していいことは絶対にない!と言っても飲酒運転はなくならない。だって人間約束守れないか…
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RT @telementary1: #テレメンタリー の1時間拡大版 『#テレメンタリーPlus』このあと午前10時~ #テレビ朝日 (関東エリア)で放送! これまでのテレメンタリーから厳選した作品に、新規取材を加え1時間に拡大。 今日は「軽傷ではない~ #飲酒事故 被害者の1…
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RT @vivienne_w_mai: トレーニーの皆さま このコストコのチキン缶がとても有能なのでオススメです🐔🥫 ただの胸肉の水煮なんだけど、柔らかくてほんのり塩味ついて美味しいよ😋✨ #Costco #コストコ #筋トレ
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@LADLE_FFS こんばんは! Hiroさん可愛すぎます(笑) 昼間はリハーサルやレッスンや練習をしていて、いつもトレーニングは夜やっていてアーカイブでしか見てないのでコメント出来ないんですよね。。。Hiroさんごめんなさい。。笑
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@LADLE_FFS 仕事柄コロナに罹るわけにはいかず(今の所逃げ切っていると認識してます)ジム辞めてからずっと宅トレしてるので! Hiroさんめっっっっっちゃ会いたいです!!!!HPありがとうございます!!福島で仕事の時は必ず調べてHiroさんのレッスンの時間に行きます🔥🔥
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@LADLE_FFS えー!!!!! Hiroさん大好きです…😭 羨ましすぎます!!!!!! Powerやる時はいつもHiroさんを選んでやってます!たまにYuyaやChieさんのも選びますが、Hiroさんのはだいたいいつもきついバックナンバーですね(笑)
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RT @hachigakusuibu: 本日行われました、東京都アンサンブルコンテストに打楽器8重奏と金管8重奏が出場し、お陰様で両チーム共に金賞を受賞。また、打楽器8重奏は全国大会へ推薦していただきました。たくさんのご声援、誠にありがとうございました。部員全員が今日の経験を糧…
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