Sana- ̗̀ ☺︎ ̖́-
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@Japanese_hare
6年ブラック企業で働いたら。。。
適応障害と中程度鬱になり、そろそろ1年半経ちますが、身体の症状は悪化しています。日々波が有りますが、主に頭痛、目眩、吐気、食欲不振、皮膚疾患、動悸、など 1ヶ月で7キロ近く痩せてしまいました。おかしいなと思ったら、早急に転職スべし
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#手術成功 #ありがとうございます #優しい言葉 #励みになりました
#中途覚醒昨日、半ば無理やり退院決定しました‼️支えてくれた皆さん本当にありがとうございます感謝(ㅅ´꒳` )💛実は、術後数日してから #急性胃腸炎 になりは、歯食いしばりながらなんとか踏ん張りました、
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#恵方巻き2024 #東北東
海苔の代わりにニラ玉の皮
具【ｼｰﾁｷﾝﾏﾖｺｰﾝ、人参薄切り、海鮮ｽﾃｯｸ】(´ω`)💦
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もごゆるりお願いし #マシュマロ⎛𖥚・̄ധ・̄𖥚⎞ #術後 #初投稿
#寝ても起きていても痛いっす
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#感動 #サプライズ #愛 #友情 #千羽鶴
メンタル仲間有志方々が900羽鶴を作って、私が自分で作った100羽と合わせて、千羽鶴になるように
サプライズ素敵な贈り物を頂きました🙏✨手術＆入院＆リハビリを乗り越えていつか皆さんと
逢えるよう目標(ง•̀_•́)งPOWER✨️✨️
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#今日出来たこと
2時間しか寝れてないけど
メンクリ倒した💮
眠剤＆漢方変えてもらった💮
電車乗れた💮
ご飯炊いた💮
洗濯物たたんだ💮
( ˙꒳˙ )💛
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#おはようございます🌳🍃✨️ 本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ💛( ˙꒳˙ )
#今日のメンクリコーデ #パー子目指す🎀💕💓💗
この上に白いロングダウンを着るよん⛄❄
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#キター #病院食 #ジョア #お茶
大変申し訳ないですが……
摂食障害＆味覚過敏の為
ココアと具なし味噌汁は味が濃すぎて(꒪⌓꒪)……重湯は吐き気が
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#自転車 🚴♀️ #転んだ
#未来
何年かぶりに転んで、自分の自転車の下敷きになって(:3_ヽ)_💦左膝強打して、中々動けずにいたら小学生130cm位の👦🏻👦🏻🧡2人で
「大丈夫ですかー‼️」って26inchの自転車を起こして、助け出してくれた✨️「ありがとう!(´▽｀)」
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#おはようござい🌳🍃✨️ #マシュマロ(*ˊ˘ˋ*)本日もまったりゆったり宜しくお願いします🕊✨️
2024/1/21
入院まで丁度、1ヶ月💡✨️
体調を見ながら、大切な人になるべく逢いたいな💛( ˙꒳˙ )
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もゆったりまったり宜しくお願いし(⌯'ᵕ'⌯)´-💛 #マシュマロ🕊✨️
#今日出来たこと
約2週間ぶりの深い睡眠💮
中途覚醒スペでまったり💮
お掃除💮
ニャンズとたわむれ💮
返品作業💮
朝ごはん食べる💮
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#おはようございます🌳🍃✨️
#本日もゆったりまったり宜しくお願いします🕊️✨️
#皆様 #ありがとうございます
落ち着いてないけど、温かい言葉
を大切に感じております。
( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )
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#おはようございます🌳🍃✨️本日も #まったりゆったり 宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
肝臓＆急性胃腸炎が早く治りますように🍀( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
#中途覚醒 3～4回【眠剤調整中】
#今日出来事
シャワー🛁倒した💮
洗濯物干した💮
ゴハン食べれた💮
(:3_ヽ)_ゴロゴロ
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
#今日も春眠🌸
脳機能低下が加速している🫠
会話している時にﾆﾎﾝｺﾞﾜｶﾗﾅｲに
陥って、何を話していたのかも危うい……💦病院行った方が良いのかな?!
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ
#今日出来たこと
排水溝の掃除💮
床掃除💮
🚽掃除💮
各、補充💮
マットの洗濯💮
衣類の洗濯💮
洗濯物を干す💮
自分の事は何故か出来ない……🫠
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もゆったりまったり宜しくお願いし(⌯'ᵕ'⌯)´- #マシュマロ🕊✨️
今日は友人とᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣𖥣＆映画を楽しんできます🍿♡♡
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
#今日出来た事
洗濯💮
床掃除💮
寝具洗濯💮
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ⚪️
1000日ぶりかのｽﾄﾚｰﾄ睡眠😏♡⃛をキメました✨️✨️✨️
明日 #メンクリ なので今日は、身体のﾒﾝﾃﾅﾝｽ睡眠𝐃𝐚𝐲にしたいと思います🩵
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#今日できた事
疲れ果てて7時間睡眠💮
シャワー🛁倒す💮
ご飯作る💮
猫ともふもふ💮
入院のパッキング💮
【後はｶﾞｼﾞｪｯﾄ系を入れるだけ】
お買物🛒𓈒𓂂𓏸💮
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#入院 #食事
昨日からァァァ(*ˊ˘ˋ*)
絶賛絶食中……今朝み 「食前のくすりを」と看護婦さんが見守りくれましたが……今日も今日とて食事は点滴💛かにぱん＆ポン・デ・リング黒糖＆お芋が食べたい……
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊️✨️
#今日はメンクリ
何を着ようかな〜( 'ᢦ' )
顔面施工は💮
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#下僕 #お猫様 #可愛すぎる #保護猫
腕が痺れてきた♡♡
モコモコしてて、温かい💛ฅ^•ω•^ฅlemon⑦歳6kg𐤔𐤔𐤔
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もゆったりまったり宜しくお願いいたし💛 #マシュマロ🕊✨️
#今日出来た事
朝ごはん食べる💮
シャワー🛁倒す💮
洗濯💮
掃除💮
お出かけ準備💮
【手芸の材料良いのあるかな】
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#おはようございます🌳🍃✨️
(⌯'ᵕ'⌯)´-✨️本日もゆったりまったり宜しくお願いし💛 #マシュマロ
昨日はしゃぎすぎたら、お腹壊した（笑）楽しかった
#今日出来た事
洗濯💮
掃除💮
シャワー🛁倒す💮
顔作る🪞🪄︎︎💮
【午後からメンクリの為】
栄養ドリンクキメる💮
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🍩🧁🍮♡⃛🍬🍭🍧
薬がまた増えました꜀(.௰. ꜆)꜄🫧
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🍩🧁🤍🍮🍬🍭🍧
皆様もご自愛ください♡⃛(:зꇤ )ﾆ
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#おはようございます🌳🍃✨️ #本日もまったりゆったり宜しく お願いし #マシュマロ🕊✨️
#今日出来た事
掃除💮
猫のお世話💮
朝ごはん食べる💮
肌が脱皮【原因不明】し始めたので、
ゆっくり休養しようと思います。
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり宜しくお願いし(*ˊ˘ˋ*) #マシュマロ🕊️🍀
#洗礼 #眠剤 #新しい
何飲んでも口の中苦い٩(ˊᗜˋ*)و💦
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
今週大学病院で術後の2回目検査が土曜にあるので、備えてゆっくり過ごし(*・ω・)ﾏｽ
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
今日は、大学病院で経過観察です
血液検査、点滴し過ぎてアザだらけ
ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)𐤔𐤔𐤔
昨日から、双極が大暴れしています
ﾆ( ꇤꒊ:`)𐤔𐤔𐤔
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり #よろしくお願いし #マシュマロ♡ #平和に過ごしましょ #本日のTODO
○美容室✂️術後2ヶ月ぶり💛
癒されてきます
○これからのﾋﾞｼﾞｮﾝを実現する為にはどうして行くか明確に書き出し
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロを投げ合おう 🕊️✨️ (⌯'ᵕ'⌯)´-💛
【今日出来事】
シャワー🚿倒した💮
お風呂掃除🛀💮
WC掃除🚽💮
洗濯🧥👕👖👗🧦💮
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#メリークリスマス🎄🎅✨
#イヴ
揚げ物たべれないので
今夜はミルフィーユ鍋🍲✨️
#きのこ #白菜 #豚肉 #大根
どちらの味にしようかな🎶( * ॑꒳ ॑*)
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#本日もお疲れ様でした🌳🍃✨️
ゆったりまったり #ありがとうござい #マシュマロ🕊✨️
#今日出来たこと
シャワー倒す🛁💮
素早く準備💮
海外の方に道案内💮
心の戦友に会う💮
固形物食べる💮
電車🚃💮
楽しむ💮
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
今日で退院して、丁度1ヶ月経ちました｡ﾟ(ﾟ ◜ᵕ◝ﾟ)ﾟ｡大きな手術が初めてだった事もあり、どうやら無理が祟った様で𐤔𐤔𐤔_(┐「ε:)_グハッ
術跡の内部の痛みが数回有りました。
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#今日の出来たこと
ラジオ体操💮
床を掃除💮
朝＆昼ご飯を食べれた💮
シャワー倒した💮
猫吸い💮ฅ^•ω•^ฅお日様の匂い
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり宜しくお願いします( ˙꒳˙ )💛
どうやらスペースのバグでスピーカーじゃないと音が聞こえない状態になっているみたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🤍💭✨️🕊️✨️💭🤍
天気が良いので、少しお散歩出来れば良いです🌷🚶🏻🌲🦌🌳🌼
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ⚪️
#ﾒﾝﾀﾙﾀﾞｳﾝ している方がかなり多めのようですが、季節の変わり目や気温の乱高下で自律神経もきますね🫠
皆様お互い多めにご自愛・自衛しましょう🕊️✨️
🕊️✨️
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#昨日できたこと
洗濯2回💮
床掃除💮
書類整理💮
洗濯機掃除💮
ฅ^•ω•^ฅた笑群れ💮
#一昨日出来たこと
ヘアカラー💮
床掃除💮
洗濯物畳む💮
大根しみしみ💮
猫部屋の掃除💮
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
ﾒﾝﾀﾙPOWER回復に12時間寝ました( ˙꒳˙ )♡楽しい事を考えてまったり過ごしたいと想います🌸
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったりよろしくお願いし #マシュマロ🕊✨️
今日から2月ですね(*ˊ˘ˋ*)
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
昨日は3時間かかって💦8キロの洗濯機浸水を……1人でなおしました( 'ᢦ' )重すぎて……肩つったりしましたが何とか治せました└( 'ω')┘✨️
#今日出来たこと
シャワー🛁を倒す💮
洗濯💮
床掃除💮
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#おはようござい🌳🍃✨️ #マシュマロ (*ˊ˘ˋ*)本日もまったりゆったり平和に宜しくお願いしますっ
風邪､ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞや気圧の乱高下で不調が出やすい時期なのでマイペースに過ごしましょっ(●´ω`●)🕊✨️
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
#今日は休心日
( 'ᢦ' )💛趣味の裁縫や整理整頓をしてゆっくりします✨️
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#電車遅延 #満員
人が線路に入ってしまったらしく……(´ω`)💦上下線でノロノロ運転 _:(´ω`」 ∠):_心臓が痛い……💦
最近良く痛くなるなぁ🤔💭💭
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊️✨️
実は、ココ最近体調がｲﾏｲﾁです💧
(:зꇤ )ﾆ今朝も起きた瞬間から、
吐気＆不安……🫠🖤
ﾏｲﾍﾟｰｽに趣味のart作品作りして
ﾘﾗｯｸｽして過ごせればと想います。
📞𖦆や✉️返信遅くなります。
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり(*ˊ˘ˋ*)
宜しくお願いします🕊✨️
今日は、お外に出て近場のスタバに行って読書してみようかな?!𖠚ᐝ
\( 'ω')/
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊️✨️
#今週メンクリ
今日、明日はゆっくり過ごします(*ˊ˘ˋ*)💛
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#こんにちは🌳🍃✨️ 本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ 🕊✨️
#中途覚醒あり の3度寝でさっき起きました☀️ฅ^•ω•^ฅ
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
#今日は春眠しま��
昨日は、素敵なart🎨を観賞出来て、素敵な2人と過ごせて癒されました(* ´ ` *)ᐝ🤍✨🤍✨🤍✨
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#フクロウカフェ #フクロウ
#かわいい #おとなしい
お店番のフクロウ🦉💛さんを
📷✨撮らせてもらいました(*´ ³ `)ﾉ♡♡
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊✨️
昨日ﾊｰﾄﾞｽｹｼﾞｭｰﾙでしたので、ゆっくりしたいと思います(*ˊ˘ˋ*)
#自分メンテナンス 💛
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#おはようございます🌳🍃✨️
本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊️✨️
#今日のTODO
◎午後から病院
◎洗濯
◎シャワー🛁🫧倒す
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#おはようございます🌳🍃✨️本日もまったりゆったり宜しくお願いし #マシュマロ🕊️✨️
今日出来たこと
掃除💮
洗濯💮
顔作る💮
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