سمَر العسيري
@samarasiri
Followers
43K
Following
33K
Media
2K
Statuses
32K
Physician-Geneticist|عضو هيئة تدريس بكلية الطب و طبيب باحث في علم الجينات الطبية و المعلوماتية الحيوية | [email protected]| حساب شخصي✨
ربّي بلغني مقصدي بيُسر و عافية
Joined December 2011
اللهم إني استودعك نفسي وزوجي و بنتي و ولدي واهلي بعينك التي لاتنام وبركنك الذي لا يرام .رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء🕊❤.
45
71
648
عشان اتوظف في امريكا او بريطانيا مجبورة اختبر مليون مرة عشان اثبت ان لغتي تتماشى مع طلباتهم غير اختبارات اخرى تخص الوظيفة و مقابلات و يشيب راسك عشان يطالعون في ملفك، لكن عندنا يجي الامريكي و البريطاني نافش ريشه و يتكلم بلغته و راتبه فلكي! المفروض حتى هو ما يتوظف الا يتكلم عربي 🙂.
630
4K
22K
تذكرت قصة .فيه طالب طب كان وضعه المادي سيء و عايش على المكافأة .المهم يجمع من المكافأة عشان يحضر دورة الانعاش القلبي الرئوي لانها تعتبر من شروط التصنيف بعد التخرج .حضر الدورة و اختبر و اخذ الشهادة و كان مبسوط و راح يبشر أصحابه اللي حقروا من انجازه و قالوا له طيب كلنا عندنا هذه.
بقلبي كلام كثير عن اخواني الصغار طلاب الطب والامتياز والانجازات الوهمية اللي يستعرضون فيها لكن الواحد مايبغى يجرح احد.
71
494
6K
كتبتها سابقاً و أعيد نشرها:.من اعظم النصائح اللي كان يقولها لي مشرفي اذا جيت اشكي له اني مو قادرة انجز .كان يقول لي “just start, it shouldn’t be perfect, write anything down, you can always make it better” .فقط ابدأ .الصعوبة في البداية فقط، اكتب حتى لو افكار مرصوصة، دوّنها .انك.
اكثر شيء أعاني منه هو التسويف والي يعاني مثلي حصلت لك حل بنبدأ فيه من اليوم
34
575
5K
ترا اسوأ من انك تكون عاطل .انك تكون معطّل .تملك مهارات و شهادات لكن محد يشوفك و لا تُعطى الفرصة ليسطع نجمك.
137
429
4K
ابغا اجدد مكياجي بس ما ابغا اشتري اشياء مالها داعي وش اهم الاشياء اللي لازم اشتريها عشان يكون عندي مكياج متكامل .بنات همتكم ❤️.
207
160
4K
كل ما تأخرت في الزواج كل ما اصبح اختيار الشريك أصعب .لانك مع مرور الايام تنضج و تعرف اهدافك من الزواج و تصبح شروطك في الشريك اكثر تعقيد .الناضجون إذا تزوجوا غالباً ينجح زواجهم من اول مرة .بخلاف الزواج في اول العمر اختيار الشريك يدخل فيه كل من هبّ و دب إلا العريس و العروسة و نجاحه.
110
204
3K
إذا انت سويّ نفسياً ما يضرك و لا يهمك .شخص مدح تخصصه .شخص يحب عائلته .شخص يمدح شريك حياته و يثني عليه .شخص يحب نمط حياته و راضي فيها .شخص يعتز بأصله و هويته .شخص يحب وطنه و يدافع عنه .و القائمة تطول .طالما لم يتعرض لك لماذا يجب ان تظهر شعور النقص عندك و تُسقط أمراضك على من حولك؟.
39
368
3K
بنات ارجوكم توقفوا عن هذه التعليقات لانها ترويج لتسليع المرأة .كل ما وحدة مسكت منصب او توظفت قلتوا عشانها كاشفة! صار الوضع استنقاص! .طيب و شهادتها و تعبها و علمها وين راح؟ .هذه الفكرة طول ما انتم متبنينها ما رح تلاقون احد يقدر علمكم و عقلكم .انتي انسان بعقل و ذكاء و معك شهادة و.
145
137
2K
ذاكر و اشتغل بعقلية انك وحيد و ان سندك بعد الله هو نفسك .خطط و احلم و كأن لا احد لك على هذه الدنيا سواك….
15
444
2K
حالة نادرة جداً لمريضة عمرها ٧٠ سنة زارت الطواريء بسبب الآم في المعدة .و اتضح في الأشعة المقطعية وجود جنين متحجر عمره ٧ اشهر حمل و وزنه حوالي ٢ كيلو داخل الرحم.الجنين توفي في بطن الأم و لم تقُم الأم وقتها برؤية الطبيب لذلك الجهاز المناعي حتى يحمي الأم من المشاكل المحتملة من موت
154
264
2K
بنات وشباب اللي لسا في اول عمرهم، اغتنموا شبابكم في العلم و المعرفة و اكتساب المهارات، اجعلوا الله نصب عينكم في كل اموركم، المستقبل امامكم، ما شاءالله كل شيء ميسّر لكم باذن الله، لا تضيعون حياتكم ورى امور غلط، ابتعدوا عن اصدقاء السوء اذا الصديق ما يزيد من قيمتك ترى خسارته مكسب. .
23
573
2K
من أسباب النجاح "الكتمان".إذا اردت ان تنطلق "فاصمت".النبي صلى الله عليه وسلم يقول:."من صمَتَ نجى" .إذا اردت فعل شيء خاصةً في بدايته، عامله كالشمعة و دارِه من العيون .عيون الناس إذا نجحْت "نظَرَت" و إذا فشلت "شمَتَت".
5
364
2K
الزواج لطلاب الجامعة مختلف تماماً بين الجنسين .الطالب يتزوج و قد يتزوج فتاة تفضل ان تكون ربة منزل و تهتم بالبيت و الطبخ و التنظيف و رعاية الاطفال، حتى يتفرغ الطالب للدراسة و الاجتهاد و يعود للبيت يجد زوجة قايمة بالبيت و مرتبة حياته—> طبيعي رح ينتج و يتفوق و ينجح .الطالبة بالنسبة.
تزوجت والحمد لله وأنا طالب بكلية الطب.ورزقت بابنتين وأنا لا زلت طالباً.ولم يؤثر الزواج سلباً على دراستي أو تحصيلي العلمي والأكاديمي. بل بالعكس كان الزواج دافعاً لي -بعد توفيق الله- للاجتهاد والمثابرة وحس المسؤولية الذي رافقني تجاه أسرتي وزوجتي وأطفالي. لا شك أن دعم والديّ.
128
154
2K
من اعظم النصائح اللي كان يقولها لي مشرفي اذا جيت اشكي له اني مو قادرة انجز .كان يقول لي “just start, it shouldn’t be perfect, write anything down, you can always make it better” .فقط ابدأ .الصعوبة في البداية فقط، اكتب حتى لو افكار مرصوصة، دوّنها .انك تعدّل على شي مكتوب اسهل.
25
373
2K
نصيحتي للبنات .اذا جيتِ تدعين ربي بالزواج، ادعي بالزوج الصالح اللي يخاف الله فيك و يحترمك و يحسن عشرتك .مو مهم المال و لا المنصب و لا الجاه .إذا صلح قلبه، صلحت كل أموره و الرزق بيجي بحول الله وقوته .لكن لو عنده كل شيء و هو ما يخاف الله بتكرهينه و تكرهين حياتك معاه….
119
219
2K
نصيحة ✨.لا تعطي اللي معاك في العمل اي معلومات دقيقة بخصوص خطوتك القادمة و لا خططك المستقبلية .تراهم يجونك يبينون انهم يبغون مصلحتك و يعطونك من الكلام المعسول عشان تعطيهم الخريطة .ثم يقتنصون الفرصة اللي يستخدمون هذا الشي ضدك و يدمرون مستقبلك .انتبهوا الموضوع مصيري 👌🏻.
88
246
2K
الحرام يبقى حراماً حتى لو فعله كل الناس، كن صاحب مبدأ و لا تكن كقشة تنقلها الريح حيث شاءت. .
17
1K
2K
عمرك لا تكذب إحساسك تجاه مشاعر شخص نحوك .إذا تحس انه ما يحبك تراه ما يحبك صدق 😗.تحسه يتجنبك تراه صدق يتجنبك .لا تطرق ابواب أُغلقت فلو كانت ستُفتح لما كانت أُغلقت من الأصل .عز نفسك تجدها 🙏🏻.
27
279
2K
موظف الاستقبال في المستشفى سألني احوالك قلت الحمدلله بس تعبانة شوي قال ما تشوفين شر بس قصدت الهوية .احس للحين ما تخطّيت 🚶♀️.
512
145
2K
٢٠١١ تخرجت .٢٠١٢ تعينت معيد .٢٠١٣ سافرت امريكا لتحضير البورد .٢٠١٤ انجبت و طفلتي كانت تعبانة .٢٠١٥ اكتئاب و توقفت عن كل شي .٢٠١٦ بديت ماستر .٢٠١٨ دكتوراه .٢٠٢٠-٢٠٢١ توقف بحثي بسبب كورونا .٢٠٢٢ نشرت في مجلة بمعامل تأثير ١٢ و حصلت على مكافأتين تميز .٢٠٢٣ تخرجت و حصلت على الدكتوراه.
رح ارجع لهذه التغريدة لاشارك قصتي 👍🏻.
87
49
2K
الفراسة "سوء ظن" لابس كرفتة.
68
114
2K
ما مررت به الفترة الماضية جعلني اقتنع تماماً ان صحتي النفسية اولاً ثم يأتي أي شيء .والله العظيم لن يشعر بك احد ستبقى تصارع و تبكي وحيداً و لا تنام و هم نائمون .لا فائدة من دراسة و لا منصب و لا مال اذا كانت صحتك العقلية و النفسية في مهب الريح .الحمدلله على كل حال و الله المستعان.
40
335
2K
رديت على هذه التغريدة بشكل سريع لكن عندي رد مفصل بما اني عضو هيئة تدريس و اتعامل مع طلبة و مع زملاء .اول شي بالنسبة لطريقة التواصل طالما أنا كعضو وافقت ان يتم التواصل معي عن طريق الواتس اب .اذن مالي حق اطالب بأن تكون الطلبات رسمية، الطلبات الرسمية طريقها البريد الاليكتروني او.
فيه ظاهرة تستحق الدراسة من علماء الاجتماع عندنا وهي شعور الاستحقاق "sense of entitlement" المتضخم عندنا. يعني تخيل طالب يجيب ٢٠٪ في الامتحان الفصلي والنهائي وغيابه أكثر من حضوره، أحاول أساعده واسوي curve لين وصلته لC. أتفاجأ به يرسل لي بعد منتصف الليل كذا 👇🏻. كيف نتصرف مع هؤلاء؟
46
80
1K
صور و أشكال الحسد:.النقد اللاذع .التقليل من إنجازك .التقليل من قيمة ما تملك .التهميش .تجاهل نجاحاتك .تعظيم أحزانك .الاستهزاء بحديثك .يضحك الناس عليك في الاجتماعات .يجرحك على شكل مزح .الإحباط و التقليل من قدراتك .تحقيرك في كل فرصة يجدها .اش فيه امثلة اخرى؟.
89
236
1K
إذا جيت تدعي الله انك تنهي مرحلة من حياتك سواء دراسة او تدريب .قول:."يارب بلغني مقصدي بيسر و عافية".لانك لا نريد فقط البلوغ، بل تريده ان يكون بيسر و انت بأتم عافية ✨🫶🏻.
10
288
1K
احد النصائح اللي قالها لي مشرفي يوم سألته كيف وصل بروفيسور في عمر صغير 🥹.قال: .لا تسعين ورا المناصب .اعملي بذمة و اخلاص و المناصب بتجيك تلقائياً….بعد الدكتوراه ب ١٣ سنة صار بروفيسور و كان عمره ٣٨ سنة فقط 👌🏻.
32
97
1K
@AlmajdChannels انا جربت اعيش في بلد ما فيه صوت الاذان و الله اننا نجاهد انفسنا عشان نصلي، رفع صوت الاذان فيه حث و تشجيع للتأهب للصلاة، رفع صوت الاذان فيه ذكرى تنفع المؤمنين، سماع الامام و هو يقرا القران فيه سكينة و رحمة، مع الوقت رح تقسى القلوب و يتساهلون بالصلاة و تفضى المساجد.
60
279
1K
@_tvboy_01 طبعاً فيه اسباب كثيرة اولها انه نجس و إذا ولغ في إناءك تغسله ٧ مرات اولها بالتراب عشان يروح النجس.ثاني شي بيتك مكان تصلي فيه و الصلاة تستوجب الطهارة .ثالث شي و هو المهم كثرة الاسئلة في احكام الدين كانت سبب هلاك الامم السابقة لذلك الإسلام هو الاستسلام لله و الخضوع له بالطاعة .فيه.
39
33
1K
انتبه تدخل الجامعة بنفس عقلية الثانوي او المدرسة بشكل عام، الجامعة عالم مختلف، و طريقة الدراسة فيها تختلف عن ايام المدرسة، طبيعي جدا تجيك اسئلة خارج المنهج، طبيعي تذاكر بقلبك و عينك و يا دوب تنجح، عشان كذا ذاكر بذكاء، احضر المحاضرات دائما فهي البوابة الاولى. .
20
115
1K
بعد ما خلصت الدكتوراه و بعد ست سنوات ما بين ماستر و دكتوراه بشكل متواصل .لأول مرة استشعر بمقولة غازي القصيبي . "العمل لا يقتل مهما كان شاقاً و قاسياً، لكن الفراغ يقتل حتى أنبل ما في الأنسان".
31
202
1K
الحقيقة اكتئاب ما بعد الدكتوراه اصعب من اللي تسببه الدكتوراه .انك تصحى كل يوم عندك اهداف و اعمال تنجزها افضل من انك تكون فاضي .ما يعيب الدكتوراه هو ضيق الوقت و الضغط النفسي و كثرة المهام لكنها في الحقيقة تشعرك بالحياة. "العمل لا يقتل مهما كان شاقاً و قاسياً لكن الفراغ يقتل حتى.
87
130
1K
الطبخ ماله علاقة بالأنوثة أبداً أبداً .الطبخ مهارة تنقذ صاحبها من الجوع وقت الحاجة .اللي بيتعلم الطبخ يتعلم عشان يقدر يسوي لنفسه لقمة تقيم صُلبه و تحفظ ماله بدل صرفه على المطاعم اللي ممكن ما تجي على ذوقه 😁.
52
91
1K
نصيحتي من تجربة شخصية لطلاب الجامعة الجدد: الصديق يا جماعة جداً مهم اختيارك لزملائك في هذه الفترة المهمة و الحرجة في حياتك، لا تمشي مع المسوّفين و ابعد عن السلبيين، تقرّب من المجتهدين الايجابيين، لا تسمع للي يقول اهم شي انجح، لا المعدل مهم مرة و هو بداية طريقك للوظيفة الصح👍🏻.
64
363
1K
نصيحة:.اذا انت ما زلت في العشرينات من عمرك و ما عندك مسؤوليات الا نفسك .اجتهد، تعلّم، اكتسب مهارات قد ما تقدر .انا اليوم أم و مسؤولة عن طفلين و أجد صعوبة في كل ذلك، الحياة بعد المسؤولية مختلفة و صعبة و مليئة بالكفاح و التنازلات .اغنم زمانك يا حبيب اغنم ما دام عادك صغير السن!.
31
224
1K
عمري ٣٥ ما عندي بيت و لا براند باسمي و لا املاك و لا سيارة.الانجازات ماهي ماديات فقط و لا هو استعراض بما عندك عشان توهم غيرك انك ناجح ومنجز .لا احد يحس انه اقل من غيره عشان ما عنده .كل شخص و ظروفه و رزقه .عيش يومك و رزقك بيجيك محد بياخذه لا تخاف .و يومكم سعيد 🫶🏻.
37
142
1K
انتبهوا من الشماتة و لا تعايرون احد بشي مو في يده مثل تعايرين وحدة بعمرها او حملها في عمر متقدم. الاحظ كثير في مواقع التواصل بنات مراهقات او في العشرينات تعاير من في الثلاثينات او اعلى انهم عجايز و إذا حملت وحدة في عمر كبير استهزؤوا بها .هل أنتِ ضامنة نفسك تتزوجين في عمر صغير و.
87
240
1K
@Celebrty_0 الام خطر على الطفلة والله، و اعتقد في المستقبل رح تتنمر عليها لان لونها مو عاجبها، احموا الطفلة من امها.
17
10
1K
لا يوجد حب غير مشروط .كل الحب الموجود على الارض مشروط و مقترن باحتياجات وجدها المحب في محبوبه واستمرار هذا الحب مرهون باستمرار الاحتياج .و الكلام هذا ينطبق على جميع العلاقات من وجهة نظري.
Quote tweet . قناعة عندك تتوقع بيهاجمونك عليها إذا قلتها.
48
120
1K
العرب كانت تكره الرجل الذي يتدخل في شؤون النساء .و قيل: لا يزال الرجل رفيعًا في نفسه؛ حتى يتسقّط أخبار النساء ويخوض في شأنهن فيسفل. تذكير✨.
31
260
1K
شفتو القصة هذه؟ .تحكي عن طفل خضع لفحص الابوة و ظهر ان الحمض النووي لا يتطابق مع والده مع اصرار الام انه هو الوالد! .تم الطلاق و بعد فترة عملوا تحاليل إضافية و عرفوا ان الاب كان يحمل نسختين من الحمض النووي ما يُعرف بحالة اسمها "chimera” .بمعنى انه كان له توأم اثناء الحمل و عند.
"DNA is really so crazy, have y’all heard that story about the woman who had a baby with her husband and when he got a DNA test done he wasn’t the father the mother insisted he was the dad so much so that they repeated the test numerous times the couple got divorced and . .
48
77
1K
كتبتها سابقاً و بعيد كتابتها . “If it keeps you happy, keep it quite” .احتفظ بما يجعلك سعيداً لنفسك. مشاركة الناس بشكل زائد ممكن يكون احد اسباب تعاستك . اختر ما تشاركه بعناية.
12
174
1K
يا بنات .سندك اولاً و اخيراً الله ثم نفسك، ان جا من يسندك فهو زيادة و خير على خير .المال قوة، و الدراسة و الوظيفة اجعليها هدف و شي ما تتنازلين عنه و ما بقي أمور ثانوية .البنات غالباً مستضعفات خصوصاً إذا هي في حاجة لذلك عزّي نفسك و قدريها غصب عن الجميع….
18
103
1K
@PicassoAlarb عجزت افهم لكم والله .وين الحرية الشخصية للمنقبات يعني عشانها منقبة تبغين تدفنينها ما تروح و لا تجي 😀 مالك دخل في احد تعلمي تحترمين رغبات و حدود الاخرين و اتركي الكلام الفاضي.
50
41
1K
و نرجع نقول: .طبيعة الإنسان انه مخلوق للكدّ و السعي في مناكب الارض و ان الجلسة و الفراغ تقتله و يموت موت بطيء . دايمًا إذا وسوس لكم ابليس و صور لكم العمل انه صعب و كان خيار خاطيء تذكروا هذه المقولة و بروزوها . "العمل لا يقتل مهما كان شاقاً و قاسياً، لكن الفراغ يقتل حتى أنبل ما في.
20
179
974
تذكرون قد كتبت تغريدة أنه إذا تبغا تنجح في بيئة العمل لا تكون حساس .تدرون ليه كتبتها و حاولت اني أوعي غيري؟ .لأني أنا شخص حساس و لاني تعبت من هذه الصفة في حياتي العلمية و العملية .خاصة مرحلة الدكتوراه عانيت في البدايات و كنت أتحسس من أمور كثير لدرجة تأثرت نفسياً و صار عندي.
55
106
944
من بعد ايام التشوق و العناء .قرّ الفؤاد و قرّت العينان .الحمدلله لا نحصي ثناء عليه كما اثنى على نفسه فله الحمد كما ينبغي لجلال وجهه و عظيم سلطانه .اجتزت بفضل الله مناقشة الدكتوراه في الوراثة الطبية من كلية الطب بجامعة ليدز .كانت رحلة ليست باليسيرة لكن لطف الله كان أعظم ❤️
319
35
944
حصولك على امتياز مع مرتبة الشرف لا يعني بالضرورة حصولك على وظيفة فور تخرجك .زمان كان نادر اللي يجيب ممتاز و يحصل على مرتبة الشرف .الان عدد كبير يحصل عليها و لم تعد تحمل نفس القيمة .لذلك لا يُعتد بها كما في السابق .المجتمع الوظيفي بحاجة الى شخص فاهم عمله و ليس حافظ .#معلومة.
88
182
920
لطلاب اليوم اكلمكم من المستقبل .ترا رزقكم مكتوب و اقولكم رح تحصل نصيبك حتى لو اعتقدت بعقلك البشري استحالة الاسباب .اقوله لكم من تجربتي انا .خططت اكون شي و قدّر الله اصبح شي اخر و لا زلت لا اعلم ما الذي سأصبح عليه مستقبلاً .افعل الاسباب و اهتم بسلامة عقلك و صحتك و توكل على الله.
10
146
915
موقع pdfdrive كنز يا جماعة عرفت عنه و حبيت اشاركه معكم .اي كتاب تحتاجه تلاقيه مجاني على صيغة pdf، ابغا منكم دعوة حلوة في ظهر الغيب 💕.
7
86
923
الدكتور اليوم يقول لي:.صحيح كتابة رسالة الدكتوراه مُتعبة و مرهقة بس انتِ رح تكتبي رسالة دكتوراه مرة وحدة في حياتك كلها و بمجرد ما تنتهي خلاص انتهت .(Once it’s done, it is done) .الله يبلغني و كل من يسعى و ينوّر بصيرتنا و يقوّي حجتنا 🤲🏻.
55
120
904
العروض التقديمية للطلاب ترا واضح انها كلها ذكاء اصطناعي و ترانا عارفين بس نمشيها 😉.خلوها تساعدكم لكن لا تسوون كل شيء عن طريقها لا تعطلون عقولكم نصيحة 🤷🏻♀️.فائدة العرض التقديمي انك تقرا من كذا مرجع و تفهم المعلومة ثم تعرضها .هذا يقوي عندك مهارات كثيرة .مثل فهم المحتوى .التلخيص.
45
50
901
احد أوجه التحفيز السام (toxic motivation) مع احترامي لدكتور وافي لكن المقارنات هذه ليست عادلة و لا اعتبرها تحفيز .كل شخص و له ظروفه و اللي ما صار اليوم يصير بكرا و الدنيا سعة ✨.
مواليد 2000 تخرجوا من الماجستير وأنت لازلت تفكر: هل تدرس ماجستير أم لا؟.
57
141
844
امس رفعت شهادة الدكتوراه في موقع معادلة الشهادات و جاتني لحظة ادراك انها مجرد ورقة في ظاهرها لكن في الحقيقة هي جهد سنوات اخذت من عمري و صحتي و حياتي الاجتماعية .بعدها استذكرت كل الامور اللي تعلمتها و المهارات الي كسبتها على الصعيد العلمي او الشخصي .حابة جداً الشخصية اللي أنا.
27
84
840
في اخر سنة دكتوراه و الوقت عندي ضيق خصوصاً مع طفل جديد، احياناً اشعر بضيقة و تعب نفسي و ابكي لساعات خوف على مستقبلي و خوف اني ما انجز في الوقت المحدد، في هذا الوقت بالذات احتاج الدعم النفسي و الكلمة الطيبة، اثنين لن انساهم:.من خذلني ✋🏻.و من وقف معي 🤝.
301
71
849
تكمن صعوبة مرحلة الدكتوراه في عدم وجود رقيب عليك سوى نفسك .انت المسؤول عن كل شيء فيها، ما في احد رح يكون معاك و وراك الا شغفك و حبك للتعلم .عشان كذا اذا مريت بفتور لازم بسرعة تلملم شتات نفسك و تنهض و تكمل .يا الله وفقني و كل من سعى 🤍
45
82
825
@Ghuaid كنت في امريكا و بنتي منومة في المستشفى و ابتسمت لجارتنا قالت لي ابتسمي دايما ابتسامتك حلوة .وقتها انفجرت بكا مثل الأطفال لان كنت اعيش ضغط غربة و دراسة و بنتي تعبانة .الحمدلله انها ايام و انتهت و الحمدلله انها كانت سبب اني اكون اقوى و اكثر امتنان لكل شي في حياتي.
22
11
817
معلومة .ترا فيه حاجة اسمها thesis by publication بحيث اذا نشرت ٣ اوراق علمية اقل شي من نتائجك في الدكتوراه تقدر ترفقها كأوراق علمية في الرسالة و فقط تكتب المقدمة و المنهجية و تسلّم ✅ بس تكون انت باحث اول في كل الاوراق 💁🏻♀️.
22
52
810
احب اضيف شغلة يمكن الطلاب يغفلون عنها، غشك في الاختبارات و نجاحك و حصولك على وظيفة بالغش، يعتبر مال حرام فانتبهوا!.تروح تاخذ ورقة خبرة و تدريب من مكان عشان بس تحصل على وظيفة و انت ما تدربت و لا رحت، مالك من هذه الوظيفة بيكون حرام .ما بُني على باطل فهو باطل، انتبهوا!!.
44
296
788
ضايفته واتس و شافت الستوري و قامت بالواجب ثم يوم رد بكل احترام ما اعجبها و جات تنقده في تويتر، والله انه عيب و شرهة و منقود اللي سويتيه! .رسالة تذكير: .The world is not revolving around you!.
واحد من الزملاء حاط بستوري الواتس اعتذر عن التواصل بسبب ظروفي الصحية كتبت له الف سلامة ماتشوف شر . ارسل لي شكرا لاهتمامك ❤️🩹 للحين اضحك وش اهتمامه يا باشا ؟ طبعاً رد عليه جعفر اللي فيني قلت واجب موب اكثر اي خدمة ؟ وماعاد رد تتوقعون كسرت الشعيرية ؟؟؟ أقصد مشاعيره.
47
66
718
سؤال لطلاب البكالوريوس و الماستر و الدكتوراه في السعودية، هل الدكاترة يشجعونكم تشتركون في الابحاث؟ بمعنى هل يتم اشراككم فيها؟ و تعليمكم على طرق البحث؟ .لانه وقت ما تخرجت ما لقيت تعاون ابداً و كل ما كلمت دكتور صرفني لدرجة ان رصيدي من الابحاث بعد البكالوريوس كان صفر!!.
222
53
747
حصلت على الدكتوراه في عمر ٧٥ .احب إقبالهم على الحياة .اعمل لآخرتك كأنك تموت غدا و اعمل لدنياك كأنك تعيش أبدا.
So, at the grand old age of 75 received my PhD today! Thank you @WeAreTUDublin. @ThePhDPlace @PhD_Genie @ThePhDPlace ❤️
17
80
747
@n_rasikha الامان الحقيقي للمرأة الله سبحانه وتعالى فقط ثم بعد ذلك نفسها و صحتها و مالها .محد امان لاحد و قصص الخذلان كثيرة حتى من الأقربين.
35
59
729
قبل مناقشتي بيوم مشرفي قدم محاضرة عن "كيف تستمتع بالمناقشة النهائية".و كانت محاضرة ممتازة عرض فيها امور كثير تساعد الطالب في التحضير و ايضاً عرض علينا ما يجول في فكر الممتحن و على اي اساس يتم اخذ القرار النهائي .بحاول احصل منه على نسخة منه و اترجمه بالعربي و اشاركه معكم.
22
43
750
انتبه تحصر قيمتك في شهادة او منصب او نسب او تجعل اراء الناس تحدد قيمتك .قيمتك هي نظرتك لنفسك، كيف كنت بالأمس و ما الذي انت عليه اليوم، هل انت شخصاً افضل من الأمس في فكرك و اخلاقك و شخصيتك؟ .كل شيء للزوال، شهادتك و منصبك و تبقى انت فقط دون القاب، أيُعقل ان تفقد قيمتك بزوال ذلك؟.
15
166
716
كل الذين وصلوا الى اهدافهم لم ينتظروا الشغف .الشغف خدعة اخترعها الكسالى و اوهمونا انها مهمة للعمل .انتظارك الشغف سيُخسرك الكثير….#صباح_الخير
16
105
701
العطايا و الهبات الربانية لا تأتيك في الوقت الذي تختاره أنت بل في الوقت الذي يكون نفعها لك اعظم . "و لمّا بلغ أشده آتيناه حُكماً و علماً".
8
275
679
لن تخلو حياتنا من المشاكل و العقبات و لن يكون طريق��ا مفروشاً بالورود، لكن يجب ان نتعلم كيف ننهض بعد كل سقوط اقوى من قبل، وكيف نحول كل عقبة سلماً لنصل، و كيف نتأقلم مع مشاكلنا و نجد لها الحلول. مهما عصفت بك الحياة تأكد ان الله وليك و نصيرك و كفى به سلطاناً نصيراً ❤️.
3
334
688
@ilamazx جربي طريقة pomodoro .ما تقدرين أصلا تركزين وقت طويل، هوني على نفسك .ذاكري ٢٥ دقيقة ثم ارتاحي ٥ دقايق .شوفي الصورة 👍🏻
8
16
658
خريجي الثانوية بس بقولكم ترا الطب ما هو كشخة ✅ او تدخله عشان معدلك عالي ✋🏻 اذا ما في رغبة اقوى من كذا لا تقرب منه .لانك مقبل على lifelong learning كن مستعد 👍🏻.
44
146
665
امس طلعت اتمشى في الحي كل البيوت انوار و تزيين و شجر كريسماس ما عدا بيتنا كذا في النص ما في و لا شي مميز 😁.ما احتفلنا و احنا وسطهم و لا جاملناهم على حساب عقيدتنا الحمدلله 🤲🏻.تقبلك لدين الاخر يعني ان لا تتدخل في حرية ممارساته الدينية و لا يعني ابداً ان تمارسها انت.
31
97
661
اطلع للحياة. سافر. اختلط بالثقافات. ادرس. تعلم. طور من نفسك. لكن لا تتنازل عن دينك، مبادئك، قيمك، .التطور و الانفتاح على الحضارات لا يعني الانسلاخ من الدين و القيم و المباديء.خلال ابتعاثي لاحظت الكثير من الثقافات من مختلف بقاع الارض.كلهم محافظين على قيمهم و دينهم و عاداتهم. .
13
230
656
بتجي ايام و تبكي و تقول أنا اش جابني هنا؟ و بتجي لحظات ندم على الطموح و إحباطات .و رح تجتهد اوقات و ما تلاقي نتيجة ترضيك.لكن كل هذا رح ينتهي .افخر بنفسك نهاية كل يوم مهما كان سيء .انت تجاوزته بفضل الله و عدّى✨.خلال هذا اليوم انت تقدّمت خطوة نحو المستقبل .هي خطوة صغيرة يمكن ما.
14
109
651
انا شخص اؤمن بالحريات طا��ما لم ينزل فيها حدود شرعية .لكن انك تفرض قراراتك و تسعى لتنميط الافكار هذا مرفوض تماماً .صير نباتي بس لا تقعد تنقد اللي ياكل لحم .البنت تبغا تدرس و تتوظف جميل، لكن لا تقللي من اللي اختارت تكون زوجة و ام .فرض قناعاتك و معاداة غيرك لاختلافهم عنك دليل رجعيتك.
12
112
615
تذكير:.الدراسة و العمل ليست كل حياتك هي جزء بسيط جداً .لذلك خذ الامور ببساطة و توقف عن الركض.
29
126
635
وسائل التواصل الاجتماعي مليئة برسائل كلها عن فقدان الشغف و الملل و فقدان المتعة و هذه كلها علامات للاكتئاب اعداد الشباب الذين يشتكون من ذلك في ازدياد و اعتقد لو عملت احصائية رح تطلع ارقام خيالية! تُرى ما السبب رغم توفر كل انواع الترفيه؟.
108
79
623
الطب هو اكثر تخصص يجعلك تتفكر في خلق الله و دقة صنعه، يخليك تشوف كيف في لحظة انسان بكل قوته ينهيه ميكروب لا يُرى بالعين المجردة او مرض نتيجة خلل في توازن بعض العمليات الحيوية المعقدة، كيف الانسان المتجبر ينهار في لحظة و يفنى، هو مهنة تجعلك تتقرب لله اكثر و تشكره كل لحظة 🥺.
18
163
604
في رحلة البحث عن قبول لإكمال الدكتوراه كنت قد يئست لكن شاء الله ان استيقظ الثالثة فجراً في احدى الليالي و اناجي الله ثم افتح جهازي و ابدأ البحث و اراسل .صباح اليوم التالي انهالت العروض حتى انني بدأت ارسل رسائل اعتذار عن اغلبها ✅ .يتأخر ما تريد ليأتيك في صورةٍ افضل مما أمِلت 🫶🏻.
15
66
592
اكثر شي ندمت عليه اني ما كنت اعطي الفرحة حقها. يمكن بسبب اني كبرت و انا استشعر انه نجاحي او تفوقي من المسلّمات و انه ما هو انجاز يُذكر 😔.يعني تخرجت من اوائل الثانوية و تخرجت من الطب بمعدل عالي لا احتفلت و لا حضرت حتى حفلة التخرج .انبسطوا و عظموا اللحظة و عيشوها ترا ما ترجع ابداً.
39
85
599
معلومة مو مهمة .كل ما كبرت في العمر تصير تكره الحلويات و الاكل اللي مليان صوصات و خرابيط و تكتفي بالاكل الطبيعي.
118
57
583
من اللي شفته و عشته اي شي ناوي تبدأ فيه بتشوفه صعب و بتخاف منه الين تبدأه و تعيشه .عشان كذا لا تسمح لمخاوفك تمنعك تخوض اي تجربة .الانسان يخاف ما يجهل .لذلك اعقلها و توكّل ✨.كل تجربة ستنال نصيبها من الخير و الشر و من كل ذلك ستتعلم و ستكون نسخة أفضل….
5
132
574
صباح الخير ❤️.من احد أساليب تقوية اللغة الانجليزية و اللي استفدت منها شخصياً (المحاكاة) .أسلوب المحاكاة جداً فعال في العملية التعليمية .اقرأ نماذج و اوراق علمية و حاول محاكاتها اثناء الكتابة .ممكن كمان تطلّع على رسائل دراسات عليا في مجالك هذا رح يزيد حصيلتك اللغوية و قدرتك على
10
47
566
شفت حساب وحدة عالانستقرام، عمرها ٥٣ سنة و تدرس طب ✨.تقول انه حلمها من زمان لكن بسبب ظروف الزواج و الاطفال و ظروف ايضاً صحية أجلت الفكرة الين يكبرون أطفالها .هذه رسالة للي يبغون يدرسون الطب و يفكرون في العمر و عايشين داخل التأطير المجتمعي للعمر، طول ما انت بصحتك هذا يعني انه ما.
35
87
565
رح تجيك أيام و انت تدرس و تقول أنا ليش اخترت هذا الطريق و ليه اعيش هذه الحياة؟ وش العائد؟ وين أنا جالس اروح؟ هل أنا في الطريق الصحيح؟ أو بس جالس أضيع وقتي و مالي و جهدي في سراب؟ .بقول لك كلنا مرت علينا هذه الاسئلة و شككنا بقدراتنا و وصلنا لطريق مسدود 🥲.اذا صار لك كذا توقف عن.
8
66
560
لايك اذا حواجبك طبيعية و لا عمرك حطيتي رموش او اظافر تركيب، و لا فيلر و لا بوتكس، لايك اذا ما زلتِ طبيعية و جميلة 🤝.
56
22
565
هي قرارات شخصية بحتة و مالي دخل .لكن بقول شغلة .انتو تفكرون عمل ربة المنزل رفاهية و دلع؟ .يا حليلكم والله .ربة المنزل مكروفة كرف مو طبيعي و اتكلم عن الطبقة المتوسطة و تحت .تبغين رفاهية و دلع هذه تلاقيها عند الطبقة المخملية و العائلات الثرية يعني شي غير موجود عند كل الناس .ربة.
شخصيًا كأنثى أشوف أن طاقتنا وطبيعتنا تخلينا مفروض نكون نساء مدللات نستقبل العطاء والرفاهيات ونقدم أشياء معنوية مثل الحب والحنان. بيئة الكد والعمل والدوام يوميًا أشياء ذكورية تناسب الرجال اللي ملزوم يدفع على أسرته وأمرأته.
34
50
549
@GoldenDose "اللي يستحق المنصب القوي و الراتب الأعلى هو المجتهد الكفوء بغض النظر عن جنسه" .ربي سبحانه مقسم الأرزاق الحمدلله ما هي بيد البشر 🤲🏻.
31
20
540
لمن كنا في الثانوي و الجامعة من الحماس نحط حرف دال قبل اسامينا و احنا لسا في أول الطريق .سبحان الله لمن وصلنا اخر الطريق و صار الدال مستحق ما صار يهمنا ينحط قدام اسمنا او حتى احد ينادينا فيه .العلم يزيدك تواضع و لين و يخليك تحس انك مهما تعلمت ما زلت تجهل الكثير.
22
60
537
ستعرف اني نجحت و لن تعرف كم مرة فشلت، ستعرف اني قُبلت في وظيفة و لن تعرف كم تم رفضي، ستجدني دائماً مبتسم لكنك لن تعرف كم مرة بكيت، ستعلم اني اشتريت منزلاً و سيارة لكن لن تعرف كم صبرت و حرمت نفسي الكثير حتى امتلكها، سترى النهايات المشرقة لكنك لن تعرف ابداً تلك البدايات القاسية. .
7
140
544