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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ Profile
幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ

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一生使える「メンタルヘルス」術 / 深夜工場バイト→フリーアナウンサー11年→パソコン知識0から月130万達成→🇺🇸 ICF認定プロコーチ / 音声配信の総フォロワー1.9万人 / 累計再生86万回超 / Apple Podcastランキング【日韓で1位獲得】/ふざけることは生きること⑅︎◡̈︎*

「心をほぐすラジオ」更新中👉
Joined January 2020
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@sachiareco
幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
2 months
3度目の正直なクリスマス男。 「イベントごととか、どうでもいいよな」 付き合ってはじめてのクリスマスに 彼がそんなこと言うもんだから わたしも、どうでもいいフリをした。 はじめてのイヴの夜。 わたしたちは、鶏めしの入った冷たいお弁当を買って食べた。 おいしかった。 でも、このときふわっとただよった違和感は、勘違いではなかった。 ⋆ 付き合ってはじめてのバレンタイン。 「俺、チョコなんか食べんわ。ようかんは好き」 と彼が言うもんだから 初めてようかんタルトを作ってプレゼントした。 「え、作ったん? こういうの、わざわざ手作りする人おるよな。 でも手作りとかもらってもなぁ…… まぁ、おいしいおいしい。ありがとう。 でも、もう作らんでええよ」 と彼は言った。 わたしは、人生で初めて目にするリアクションに戸惑った。 ⋆ 付き合ってはじめての彼の誕生日。 わたしは、あれこれ悩みながらも プレゼントを贈った。 「マジかー。ありがとう。 でも、欲しいものは自分で買うしな。 こっちもうれしいフリせないかんし、もう本当にいらんよ」 絶句した。 もうコイツには、絶対プレゼントしないと心に決めた。 ⋆ ⋆ 付き合って2回目のクリスマス。 わたしは懲りずに、パーカーをプレゼントしてしまった。 「ありがとう。 まぁ、でも俺、服とか興味ないしな」 悔いた。 ⋆ ⋆ 付き合って2回目のバレンタイン。 彼の好きそうなどら焼きをプレゼントしてしまった。 彼は一口食べて 「うーん……そんなに美味しいわけやないな。 俺、プレゼントいらん言うたやろ」 と言い放った。 わたしは、味のしない残りのどら焼きを1人で食べた。 ⋆ ⋆ ⋆ 付き合って3回目の彼の誕生日。 わたしはアホなので、またプレゼントしてしまった。 すると、 なぜか彼は「いつもありがとう」 と少しうれしそうに受け取った。 プレゼントあげていいのかい?と初めて思った。 ⋆ ⋆ ⋆ 付き合って3回目のクリスマス。 (結婚して初めてのクリスマス) 今回は、彼がお風呂に入ってるあいだ サンタさん風に、机の上にサプライズでプレゼントを置いておいた。 プレゼントを見つけた彼は わたしのもとに走りこんできて 「プレゼント!ありがとう!」 と喜びの舞を踊っていた。 ⋆ ⋆ ⋆ その夜。 3度目のクリスマスの夜。 彼は突然、泣きはじめた。 声を上げて泣いていた。 わたしは勝手に、 朝起きれなかったことを後悔してるんだろうなと思った。 でも、ちがった。 彼は鼻をすすりながら、話してくれた。 「小さい頃から家族にプレゼントをもらうことがなかった。 今まで、期待しないように生きてきた。 家族からちゃんとしたプレゼントをもらったのが初めて。 プレゼント、うれしい。 家族になってくれてありがとう」 わたしは自分が間違ってるかもしれないと思いながらも 彼にプレゼントを贈りつづけていたから、 心底ホッとした。 3年目でわかることってあるなと思う。 ⋆ ⋆ ⋆ ⋆ なお、今はふつうに毎日チョコを食べてる彼を見ると「俺はチョコなんか食べん」とか、どの口が言ってたんやと思う日々。 今年は、初めて2人でクリスマスディナーに行きます🎄 一緒にイベントごとを楽しめるようになってうれしいです。
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
4 hours
たくさん聴いていただきありがたすぎる🥹
@shupeiman
しゅうへい@借金6,000万
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【感謝】Apple Podcast「ブックカテゴリー1位🥇」、アートカテゴリーでも3位。2位の広瀬すずちゃん超えなるか?#本つまラジオ
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
6 hours
RT @maria04180: あかん 普通に泣いてしまった😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😢😭😭
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@sachiareco
幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
6 hours
RT @koyulie_mama: 同じことばを繰り返したり、もポジティブな言い換えを探すことが多いです🥹 参考になります どんな業種でもデキる人ほど適切な表現や言い方にこだわってる😳🌟
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@sachiareco
幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
6 hours
RT @shupeiman: 進撃の本つまラジオ📻 あの武田鉄矢も超えました…!#本つまラジオ Spotifyポッドキャストランキング総合67位。明日(水曜日)に未来予測編の楽屋トークも出ますよ🎧 @IHayato @sachiareco
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@sachiareco
幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
1 day
昔、司会の仕事で「同じ言い回しや表現を何度も使うな」と指導していただいたことがあります。 当時のわたしは今以上に語彙力がなく 一度使ったことばの言い換えストックもないので、喋ることができなくなり悩みに悩んだ時期がありました。 そのときに繰り返していた習慣が 【何かことばを調べるときは必ず「類語」も一緒に調べること】です。 これは英語学習にも使えるテクニックで、 もちろん日本語でも積み重ねていくと語彙力と表現力が上がるのでおすすめ🥹
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
2 days
RT @IHayato: 【「ビデオポッドキャスト」市場は、完全に穴場な話】 イケハヤです。 今日はコンテンツマーケティングの話です。 日本ではまだほとんど注目されてないのですが、「ビデオポッドキャスト」は、これから流行るフォーマットだと考えています。 ChatGPTの…
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
2 days
@mintwtnsk2525 木琴……かわいい表現です🥹
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
2 days
RT @mintwtnsk2525: わたしは、 ウッドデッキをヒールで歩く音が好きです😇木琴。
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
2 days
RT @heyhey3011: #本つまラジオ 、幸あれこさん@sachiareco のアナウンサー経験、読書習慣、SNS発信力、ボケトーク力などあらゆる要素が活きまくっていて、伸びない理由が無いなぁと勝手に思ってます✨ さらに、@IHayato さんの低音ボイスと濃厚な経験値…
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
3 days
RT @yonjima2022: ストレスや緊張を和らげるにはASMRが最適かも🧘‍♀️ 心がざわつく夜に、そっと寄り添ってくれる音を探してみよう。
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
3 days
RT @shupeiman: なんと!#本つまラジオ がSpotifyポッドキャストチャートにいきなりランクイン…!たくさん聞いていただき感謝です🎧 @IHayato @sachiareco
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
3 days
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
4 days
RT @heyhey3011: 「このヘドロが!」が印象に残りすぎました🤣 あれこさんの本のチョイスは絶対自分には無いので、とても面白いです✨✨✨ #本つまラジオ
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
4 days
RT @LLAC22222: \お待たせしました!!☕️/ Zen Coffee・Midnight Zen Coffeeの受注スタート😻 #LLAC #またたび屋 まだまだ寒い毎日、Zen Coffeeで心も体もぬくぬくしませんか?☕️🌈 リプ欄からご注文いただけます!👇…
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
4 days
RT @anko_simple5991: こちら、私もやっておりました、、、 ゆりえもんさんの発信を見て聞いて、少しずつ改善するよう意識しています👀
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
5 days
RT @hika_san_nft: フリーランスをしていると、クライアント(お客さん)のコミュニケーションコストを削った方が喜ばれる。 間違えたくないのは… 「コミュニケーションを取らない」のではなく、 「聞き方や伝え方を工夫すること」が大事。 ①自分で調べて ②仮説を立…
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
5 days
RT @kawa_ts421: #プロフリ #フリ校 2.金融機関コード、支店コードまでかいてくれる 4.振込元と同じ金融機関にしてくれる こちらはの2つは、探す手間が減り🔎振込手数料削減💰 会社にとって振込手数料は思った以上にコストになります! https://t.c…
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
5 days
RT @JPP9578: 気遣いしすぎることが逆効果に… ふむふむ📝
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幸あれこ✿´- 心をほぐすコーチ
5 days
ゆりえもんさんの講義、今回もおもしろいしわかりやすいです🥹✨ 「気遣い」が原因で仕事がもらえなくなるなんて知らなかった……。 (プロフリメンバー限定で、リアルな例を知れてよかった) 「自分」にフォーカスした気遣いなのか、「相手」にフォーカスした気遣いなのか、しっかり考えながら行動したい! #プロフリ #フリ校
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