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体は食べた物で作られます。医食同源になる物を見つけています。農薬や添加物だらけで安全な物を探すのが難しくなっています。日々の体調管理の為にある程度食べた物を記憶しています。健康管理ができることが他者への「思いやり」にも繋がると思っています。食の大切さと栄養や医療関係の勉強もしています。
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