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るう/5千万円を救う健康女神 Profile
るう/5千万円を救う健康女神

@roo3710

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管理栄養士なのにビール🍺好きな「るう」です🙆‍♀️こんなワタシですが優しくされると喜びます💁‍♀️特定保健指導でこれまで九州1440ヶ所を回ってます|小学の頃は自称「折り紙少女」で段ボール箱が一杯になるほど👋折り紙サークルがある東大受験を夢見てたのはナイショにしてね💕

Joined July 2011
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
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会社に所属で毎年の健康診断。 2008年からメタボ基準が 厚労省より設定。 数値を超えられた方に 将来、病気リスク回避の為、 今の健康を守るべく 自己改善いただけるよう 微力ながら、サポートしてます。 健診数値は体からの 唯一のメッセージです。
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
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@MiyaBiz_L おはようございます♪ 市内だと車なしの方が 動きやすいので楽ちんです。 久しぶりに市内いくと 知らない建物が増えて お登りさん気分ですよ〜🤣
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@roo3710
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28 minutes
@MiyaBiz_L おはようございます♪ インスタントラーメンを 召し上がられるの レアっすね〜😮 たまに食べたくなるとか 聞きますもんね😊 生ハムパーティですか。 ユニークな集まりですね😆 個性的は人が集まってそうな😁
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@roo3710
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37 minutes
@chokkyNZ おはようございます♪ そーなんですよ〜✨ 隙間時間が沢山できる分 気になるお店とか行ってみようかと😊 お仕事行く事忘れてますね🤣
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
41 minutes
RT @roo3710: おはようございます♪ まだまだ寒くて切なくなった朝。 今日は珍しく市内で お仕事。 離島や地方ばかりのオファーが 多い中の貴重な市内😊 帰りに寄り道しよっかな😁 まだ風が冷たすぎて痛いので 手袋忘れないように しなきゃ😅
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@roo3710
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2 hours
@chokkyNZ おはようございます♪ ウォーキングいいですね😁 私も習慣戻さないとと思うけど、 寒さに負けまくりで💧 タイマッサージって 全身をボキボキするイメージです。 痛そう~😱
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@roo3710
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24 hours
@mitzhen おはようございます♪ そうです。 泡はスパークリングワインです☺️ シャンパンはお高いので💦 なんとなーくよくなってきたんで 夜にはまた復活して 飲めそうです😁←懲りてない🤣 優しいお言葉 ありがとうございます🥹
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@roo3710
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24 hours
RT @ScubadivingAIR: プールトレーニングパート2🏋️ #福岡 #ダイビング #AIR #温水プールトレーニング #DH #OWD講習 #ぬくぬく楽しみ #牛尾がつぶやく
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@mitzhen おはようございます😃 ソウルでしたか。 いいな〜😊 海外にも出張行ってみたいです。
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1 day
@MiyaBiz_L おはようございます♪ 大好きだった泡を 受け付けられないとは 悲しすぎました。。😱 そうですね。 お日様でてるときに お散歩しよっかな😊
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@roo3710
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1 day
@chokkyNZ おはようございます♪ ��さん、 飲まれないのですね。 寝酒は適量飲むとすぐ休めるんですが 一定量超えると目が覚めて 飲み過ぎちゃいます。💧 ご飯もお酒も 寝る前はあんまよくないですね😅 自然に寝るのが1番かも〜👍
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@roo3710
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1 day
RT @roo3710: おはようございます♪ なんだかクラクラする朝。 昨夜、珍しく、寝る前に 泡飲んじゃって まだ軽くめまいが💧 こ、これは二日酔いかな😅 ビール以外は受け付けない 体質に変わった?!🙄 祝日だから油断しちゃいました。 大人しく過ごしまーす💦
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
1 day
@chokkyNZ おはようございます♪ 飛び石休日は なんだか使いづらいです😅 ただのんびりと過ごしてる だけかも〜🤣 川下り?めっちゃ壮大ですね。 ここら辺だと柳川 川下りくらいしか 経験ないから、 行って経験してみたいです☺️
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@roo3710
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1 day
@MiyaBiz_L おはようございます♪ 飲食店は今の物価高で 厳しいでしょうね。 スーパー行っても 高くて驚きますもん😮 日本の外食は 今までが安過ぎたのかも ですね。
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
2 days
@MiyaBiz_L おはようございます♪ ぬくぬくデスクワークは サイコーです😆 はい。。 体力の衰えは感じます。 お散歩復活しなきゃ。。😱
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
2 days
@chokkyNZ おはようございます♪ ピークは過ぎたようですが、 まだ東北日本海側は すごい感じのようです💦 お散歩、気持ちは行きたいけど 寒さで弱気になります😅 意思を強くもたねば〜💧
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
2 days
@MiyaBiz_L おはようございます♪ 福岡にお戻りでしたか。 お帰りなさいまし。 なんだかレトロなお蕎麦屋さん? お蕎麦屋さんじゃない🙄? 新たなお仕事になりそうで よかったですね☺️ 今日も良い一日を〜☀️
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@roo3710
るう/5千万円を救う健康女神
3 days
@chokkyNZ おはようございます♪ そうですね。 責任は全て自分となります。 今まではそれが嫌で 目を逸らしてすごしてきましたが 自分の気持ちに嘘はつけないです😌 やっと解放されて 晴れやかです♪
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