Risa Kamiya(あーちゃん)
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2024Race▶︎勝田M,ひなまつりCUP,NGC,御岳CUP春,YGC,彩の国,東京PG,DJ100,Mantra116🇮🇩,volcano48,中禅寺湖100,Punisher🇵🇭,XTERRA丸沼,TMBT🇲🇾,AR檜枝岐,ExpJEANNE,LB🔚🔜御岳CUP秋,忍者T,OMM,ツールド長野
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YGC(Yamanashi Grand Circle)
別名:近内CUP
コースタイム約100時間、制限時間62時間だけど、私の走力で制限時間内ゴールは厳しそうだったので、主催の近内さんに延長戦の了解をいただき、しぶとく進み続けて○を完成させてきました！
距離182km、累計標高13,644m、タイム71時間半！嘘みたいなデータw
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レース3日目の夜、杓子山に登ったら山頂に鬼軍曹がいましたw
このフラッグ、私の周りでFUJI&KAIに参加した友人達は誰も見てないって言っているんですけど…幻覚？w
#幻覚は楽しめ
#鬼軍曹
#チームイーストウインド
#ultratrailmtfuji
#ウルトラトレイルマウントフジ
#杓子山
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初挑戦の100マイルトレイルレース、ULTRA-TRAIL Mt.FUJI完走しました！
応援ありがとうございました！
#FUJI
#FUJI
#KAI
📣))
フィニッシュの富士急ハイランド・コニファーフォレストに選手たちが帰ってきました🏃🏃🏃
会場は、選手たちの素敵な笑顔で溢れています😊✨
#ウルトラトレイルマウントフジ
#ultratrailmtfuji
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彩の国100k、無事完走しました！
後半ボコボコにされてしまったけど、収穫の多いレースでした！！
良い経験が積めたので悔いはありません！これが今の実力！
一番しんどかった時、励ましながら一緒に走ってくれた友人さとちゃん、本当にありがとう！一緒にゴールできて光栄です！
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彩の国100km今年も無事完走！
SKCサウナ練のおかげで暑さにも負けず、しっかり食べて最後まで走り続けられて大成功！
制限時間の長いサバイバルレースは得意ですw
ボラ、応援、選手の皆さまお疲れさまでした！！そしてすれ違った選手の方々、ゼェハァうるさくてほんとすみませんでした！！w
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仙元山エベレスティングラン、無事申請が通り、殿堂入りできましたー！🙌
しかも日本人女性初のエベレスティングラン達成！！
改めて、応援ありがとうございましたー！
これにてチャレンジ完結です！
#エベレスティング
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XTERRA丸沼！オフロード版トライアスロンに初挑戦してきます！
SWIM 1,500m
MTB 25km
TRAILRUN 10km
制限時間8時間、9時スタート！行ってきます！
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仙元山エベレスティングラン
チャレンジ達成しました！🙌
距離: 105km
時間: 29時間半
獲得標高: 9,234m
応援、サポートしてくださった方々のおかげで登りきることができました！ありがとうございました！！
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いくぜ！8848M！！
いくぜ！90往復！！
眠れないエベレスティングランスタート！
#仙元山エベレスティングラン
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やったー！！！
東京2020オリンピックのカヌースラローム競技コースを利用するための技能テストに合格しました！！🙌
テストは流水でロールを2回連続成功させること！受かるまでテストに申込し続けると決めて、2回目のチャレンジで成功！めちゃくちゃ嬉しい…！
アドバイスくださった方々に感謝です✨
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ゼッケン格好良い！！！
インナーファクトさんのゼッケン用紙を注文してみたんだけど、これはいいっすねぇ〜♬
（本当は印刷も相談したかったが、準備はギリギリすぎてセルフ🤣）
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いざ！フェロー諸島🇫🇴のアドベンチャーレースへ行って参ります！！
貴重な海外レースの経験をしっかりレポートしていきますので、一緒に楽しんでいただけると嬉しいです！
こちらのアカウントもチェック！
@eastwind_mgr
@1001kRunner
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幕張クロスありがとうございましたー！
難しいコースで絶望したけど、何とか無事にゴールできました！！
バイク区間で抜かれまくり、ラン区間で抜きまくり、最後は根性プレーで粘って5位ゴールwチームジャージのおかげで、格好だけは一人前のシクロクロッサーになりました！
#シクロクロス
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中禅寺湖100（ハーフ）
行列のできるソースカツ丼を食べたら腹パンで走るどころではなくなり、まだ暗くなってないのに眠気でフラフラになって1人だけ違う戦いだったけど最高の練習会でした！
ありがとうございました！
1周27km累計標高500Mなのに全然進まない謎、誰か解決してw
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Expedition CandaのLEG10オリエンテーリングセクションで、Team EAST WINDが進んだルートがこちら。CP36のあとのCP37は4人で取りに行ったのかな。
他のチームも想定時間より長く行動していたので、大変なセクションだったんですね。
#adventurerace
#expeditioncanada
【Expedition Canada】
イーストウインド
ショートカット完走となりました。
詳しくはこの後のライブ配信にて。
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私の3連休、富士山4Peaks100miles挑戦は、4Peaks富士宮コースへの起点CP 富士山本宮浅間大社で終了となりました！
タイムオーバーの結果は、主催者のやらかしは全く関係なく、自分の実力不足です！！
応援ありがとうございました！！！
富士山4peak100milesプレイベント
結果報告
しょーとかっと→3peak(村山浅間神社DNF)
あーちゃん•むらじゅん→3peak(本宮浅間大社DNF)
※主催者（自分）のやらかしによりタイムオーバーとなりました😔
詳細はまた報告したいと思います。
取り急ぎ開催中応援してくれた方々ありがとうございました🙏
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仙元山エベレスティングラン、夜の幻覚と暴風を乗り越えた！！
あと！！11往復！！
(あと5時間くらいかかる🤮)
#エベレスティング
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2日目の夜、眠気と疲れと積雪で怪我するリスクを避けてロングトレイル練終了しました！
ご心配おかけしました！！私は元気です！
応援ありがとうございました！
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Expedition Canadaもあります！！
ライブトラッキング画面から送れるTeam EAST WIND宛の応援メッセージ！
誤字ったって脱字ったっていいじゃないか！メッセージ送って盛り上げていきまっしょう！！
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大洗シクロクロス会場をスルーして勝田全国マラソン会場へw
フルマラソンがんばってた2016年のPBには程遠かったけど、切腹後の3週間で突貫準備してギリサブ4達成できたので満足！！
大洗組も勝田組もお疲れさまでしたー！
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TGTサポートは日曜朝に切り上げ、そのまま御岳に移動してカヤック練
寝不足の私を全く労わることなく、眠いならロールすれば目覚めるよ、川でシャワー浴びればいいよ、と言われたり、うとうとしてたら水ぶっかけて強制的に起こしてくる、そんな環境ですw(そこが好きw)
#おはようございますロール
TGT応援サポート終了！
各エイドの私的サポート原則可能というTGTのルール、とても良いと思います。(もちろんサポート料金はかかりません)
スタートからCP1, A1, CP2, A2, A5, A6, ゴールをグラベルロード🚲で回ってきました。
様々なトラブルを乗り越えて進み続ける選手に胸熱！良い経験でした！
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パリ2024オリンピック種目のカヤッククロスに挑戦してきます！
🟩ダウン(下流)ゲート
🟥アップ(上流)ゲート
生きて帰ってくるのが今日の目標w
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無事に完走！！
スイムでルートミス、MTBでコケまくり滑落・パンク修理キット紛失/捜索、トレランでゼッケンつけ忘れ、失敗しまくりの制限時間ギリギリゴールでしたw
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落ち込んだりもしたけれど、私はげんきです。
(7/1-2で開催されたNISEKO EXPEDITIONにゆるやま撮影隊として参加し、レース撮影中にスマホを沢に落としました😢写真はレース後のジェラート店にて🍦)
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カッパクラブの皆さま、お世話になりました！ありがとうございました！
行ってきます！！
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海スイムデビューしました！
ウェット持ってなかったので、むらじゅんの袖切りたてウェット借りたらサイズぴったりだったwおかしいw
あーGW、イマイチだったな〜
といいつつ2回海に行ったけどw
寒くて全然泳げなかった
しかも寒いのに夏に向けてそで切ったわwww
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Expedition CanadaのLEG06トレッキングは、CP25が水位の関係で移動されたため、距離5kmが追加されて90kmのセクションになりました！
トップチームは18時間40分かかっている厳しいコース！Team EAST WINDの応援よろしくお願いします！
#adventurerace
#expeditioncanada
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GPSの反応が悪いけど、1時間以上前にTA1に到着したと思われるTeam EAST WIND🇯🇵
次のLEG2は160kmのMTB🚵♀️
3,584m(だいたい富士山くらい)登る、なかなか痺れるセクション！TA2まで半日以上かかるそうです。
レースはまだまだこれから！
GO!! EAST WIND!!
#アドベンチャーレース
#expeditioncanada
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彩の国100k、最初の方だけ去年のタイムをチラチラ見ながら走ってたけど、刈場坂峠、堂平キャンプ場、慈光寺のタイム全てが誤差3分以内で、えっこれもしかして去年から全く成長してない？って焦ったw
逆にここまで同じペースで進み続けられる才能を褒めてほしいw
←2023年 2024年→
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エベレスティングハーフ達成したー！！
90往復の予定だったけど、80往復でゴールできそう！あと半分！！！
#エベレスティング
#仙元山エベレスティングラン
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Twitter更新止めてる間に、DEEP失敗して、インドネシア行って、Mantra116k完走して、期待してなかった30時間切りトロフィーもらって、3位入賞まで6分差で何とも言えない気持ちになったりしましたw
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応援本当に本当にありがとうございました！！！！
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飲みましたとも！地球の歩き方では推奨されていなかった現地の水道水！！
コップ一杯じゃ少ないかなと思って、コップ三杯+500mlペットボトルの水道水を飲みきりました！
これがアドベンチャーレースの世界…！(多分違う)
ちなみにExpedition Guarani（パラグアイ）でも鬼大命降下！
レース後、ヨネが体調を崩した原因が水道水かもしれないとの見解に対して。
「水道水が原因かを検証できるよう、全員水道水を飲んで症状が出るかどうかを試そう」
へ？
はい？
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フィリピン🇵🇭PUNISHER 80km完走したので、私のバーチャル中禅寺湖100は完結！！
フィリピンのレースは、事前配布されたgpxルートと現場のマーキングが全く違って距離がだいぶ短縮されてる感じがしたので合計160km行くか心配だったけど、ぴったりでした！
明日はバックル握りしめて打上げ参加しますw
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🎃Happy Halloween🎃
激流の聖地！吉野川・大歩危カヤックデビュー！
ハロウィーン仕様の仮装ツアーでした🎃
ぱっと見、柿に見えるかぼちゃヘルメットで豊永下段の瀬も無事クリア！！
沈脱しないつまらない映像になってしまったので、かぼちゃロールで許してください！
#モリシャンアドベンチャー
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エニタイム会員なので、ゆうゆ特設スペースのある方南町店に行ってきました！しかも本人登場！w
時間は合わせたけど、ウェアは偶然同じ蛍光ピンクモロプロTシャツ！
早朝合トレしようって約束だったけど、フリーウエイトエリアで別れて各自メニューを黙々とやるのは私の知ってる合トレじゃなかったw
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2人の長時間フライトを乗り切る方法🀄️
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ゴリ姉
@myayouyou
と蛍光ピンクモロプロTの正装で！
速い人たちに巻き込まれながら走ったらガーミンからキロ5分24分のお知らせ、彩の国100k走っても故障しない丈夫な体はBIG3で作る！wプッシュアップはガチですw
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2024.7.13-14 volcano48
33時間36分の福島火山旅🌋
贅沢な一人旅のサポートをしてくれた主催者と、スタートとレースの一部、そしてゴールを共有した選手の皆さんに感謝します！
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手術後も吐き気なし！食欲も抜群！！
エクストリームスポーツで鍛えられた成果出てます！丈夫な体に感謝だー！
ここから最速で回復するよ！とりあえず免疫ケアしとけば間違いないはずw
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Team EAST WINDのGODZONEは残り3ステージ、約100kmとなりました！
GODZONEライブトラッキングのチェックと、チームへの応援メッセージをよろしくお願いします！
日本時間の3/1朝03:50より、ステージ10がスタートします！
#GODZONE
#アドベンチャーレース
ライブトラッキングでビブ51を押すと、Team EAST WINDの紹介が出てきます！
チームへのメッセージも送れるので、みんなメッセージを送って応援しよう！！
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今年も、一般人がアドベンチャーレース世界大会に挑戦する模様をノンフィクションでお届けします！
よろしくお願いします！
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
2023年、チームイーストウインドは4大会に出場いたします。
#adventurerace
#アドベンチャーレース
#eastwind
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プロ冒険家の阿部雅龍とのクロストークに出演させていただきました！
恋バナもカーフも並外れていた阿部さんは、魅力あふれる素敵な方でした✨
ご一緒いただきありがとうございました！
僕のFUJI&SUNの最終コンテンツは、アドベンチャーレーサーのあーちゃんとのトークでした。まさかの恋バナが振られてくるという。短パンの二人の筋肉の付き方の違いに刮目せよ。
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やりきったYGCの打上げは至福の時間でした！！
RD近内さんが作ってくれた完走表彰状は1人ずつ内容が違う凝った作り！！
界隈の凄い方々に根性だけは褒めてもらえて嬉しいw一緒に進んでくれる人誰もいなかったけど、別に寂しくなかったもんね！w
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明日の朝活登山PR動画！！
不慣れにつき、4回くらい撮り直ししましたwご査収ください！
#fjsn
＼朝活登山開催／
アドベンチャーレーサー神谷理沙さん
@rosarot_r
が講師の早朝開催朝活登山は
明日 5/14（日）朝4時45分に人力チャレンジブースに集合してください！
プロ冒険家 阿部雅龍さん
@MasatatsuAbe
も参加予定💪🏼
ご参加お待ちしてます⛰
#fjsn
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色々あった2023年！
今年を締めくくるレースは！！
ホスピタルジャーニー！！！
ついに初入院・初手術経験します！
私は元気です！ご心配なく！
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TGT応援サポート終了！
各エイドの私的サポート原則可能というTGTのルール、とても良いと思います。(もちろんサポート料金はかかりません)
スタートからCP1, A1, CP2, A2, A5, A6, ゴールをグラベルロード🚲で回ってきました。
様々なトラブルを乗り越えて進み続ける選手に胸熱！良い経験でした！
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明けましておめでとうございます！
今年もよろしくお願い��ます！！
友人から頂いたおみくじせんべい！
引いてみた結果は大吉で「汗をかけ、体動かすのをおしむな」とのことww
やっぱり今年のテーマもこれかー🤣🤣
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行くぜ！須走ルート！
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5/13-14に、ULTRA-TRAIL Mt.FUJIスタート地点の富士山こどもの国に帰ってきます！w
富士山の麓でまたお会いしましょう！！
🗻FUJI & SUN'23 出演者紹介🌞
【Team EAST WIND】
@eastwind_mgr
1996年にアドベンチャーレースにおける国内第一人者である田中正人がキャプテンとなり創設したプロチーム。現在は田中陽希がキャプテンを引き継ぎ、チームを引率し、主に海外のアドベンチャーレースに出場。
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今までド健康すぎて、点滴も初体験！
今日のZEROtoTOP忘年会参加できず残念だけど、大人しくしてますー！
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Expedition Canadaのレースを制したのははNo.14 400team Givaudan🇫🇷🥇
600km弱のコースを約3日間(75:57:49)でゴール！強い！！
#adventurerace
#expeditioncanada
The winners of Expedition Canada are 400 TEAM Givaudan!
A fantastic performance by the French team finishing after just under 76 hours of racing through British Columbia. They also win a place at the AR World Champs in South Africa in October.
#arworldseries
#adventureracing
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準備バッチリ！！てっちゃんの気合い入った髪型がとっても格好良い✨
Expedition Canada🇨🇦に向けて出発だー！
Yes We CAN!!
Go!! CANADA!!
いよいよイーストウインドはバンクーバーに向けて出発です。
がんばれ！
※写真はカッパクラブを出発するみなかみ隊
【Expedition Canada】
レース期間：5月23日～29日
開催地：カナダBC、オカナガン地域
総距離：約580㎞
#アドベンチャーレース
#イーストウインド
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3連休、富士登山楽しんできます！
【富士山4Peaks100miles 2023プレ開催】
スタート:7/15ＡＭ8時
今週末、富士山登山を予定されている方
↓↓↓ゼッケンをつけて登っている奴らをみかけたら、
ぜひ応援よろしくお願いします！
挑戦者：自分・あーちゃん・むらじゅん
撮影隊：ゆるやま・かばっち
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集いの後はもちろん2次会🍰☕️❤️
9月に世界で極限レースにチャレンジしてた人々の集い🍺笑
左: イーストウインドとしてEXPEDICIÓN GUARANÍに出た人
中: イタリアでトルデジアン330kに出た人
右: ドイツでMEGARACEに出た人
話は尽きないが結論は全員一致
「また次回もチャレンジする！」
(伝票のジョージさんが地味に嬉しいw)
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先週末の楽しかった幕張クロスを動画で振り返る！
無駄な動きが目立つけど、伸び代だらけということで！wこれからもご指導よろしくお願いします！
動画はYouTuberおさむーちょ氏
@TEAM36cycling
に作成していただきました！忙しい中ありがとうございます！！
#シクロクロス
#ZEROtoTOP
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体調絶好調なので、ゆるポタで走り納め！🚲🚲
街乗り用クロスバイクで、ひとり箱根駅伝復路を走る友人達の応援へ！ゴール近辺をうろうろ3往復！
帰宅後は愛車のcannondaleを洗車してから軽く走って大満足！
2023年ベストバイは間違いなくcannondale✨来年はこのバイクでゆるキャン△したいな！
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いよいよパラグアイのAR世界選手権、EXPEDICIÓN GUARANÍが近づいてきました！
出発までしっかり準備して、万全な状態で旅立ちたいと思います！！
出発に向けてのメッセージ、よろしければご覧ください！！(めちゃくちゃ悩んだw)
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Zwiftトレーニング完了✅
彩の国100kの疲れが残っている状態でやった昨日のインターバルが効いているのか、緑タスクの消化がしんどい…！
調子に乗って負荷を105%に設定してしまったことを後悔しながら何とかクリア！
週末のトレーニングに備えて明日はオフにします！
#みんなzwiftやろうぜ
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多種目スポーツをしていて課題に感じていた非効率な動作を改善したく、今月からGF立川のコンディショニングジムに通い始めました！
見よ！このぎこちない動きを！w
数ヶ月後にはこの動作がスムーズになってパフォーマンスが向上しているはず！！
#グリーンフィールド立川
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Expedition Canada🇨🇦
No.12 Team EAST WINDは、LEG08のパックラフトをクリア！
地図の赤い急流ゾーンは、ダークゾーン指定箇所。日中でも経験の浅いチームはポーテージ推奨されていましたが、チームはパックラフトを降りずに通過したようですね！さすが！！
#adventurerace
#expeditioncanada
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中禅寺湖100打上げのトリキ会で腹パンになった後に帰宅ランしてるけど、全く走れなくて中禅寺湖100の思い出が蘇るw
ご一緒の皆さんありがとうございました！
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Expedition Canadaのトップ2チーム🇫🇷🇺🇸は、LEG3の2kmキャニオニング/ロープとLEG4の15km MTBを終え、LEG5の24kmパドルセクションへ🛶
Team EAST WIND🇯🇵はあとちょっとでTA2に到着！順番待ちなしでキャニオニングセクションがスタートできそう！！
#アドベンチャーレース
#expeditioncanada
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国内最大級のアドベンチャーレースNISEKO EXPEDITIONに昨年参加したご縁で、NESEKO映像隊長ゆるやまさんのYouTubeライブにゲスト出演することになりましたw
是非冷やかしに来てやってくださいw私も冷やかしで参加します！w
明日1/21(土)、15:00スタートです！！
【配信まであと4日！】
YouTube「ゆるやま！アドベンチャーレースちゃんねる」を初めてはや3年、皆さんのおかげで登録者数1000人突破しました！
1000人突破を記念して、生配信やります。
ゲスト
@adventure1973
@rosarot_r
@shortcut3
徳本順子
（続く
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アドベンチャー女子MTBスキル向上トレーニング！
これまでパワー任せで丸太を越えてきた私が大苦戦する一方、運動神経抜群のジョージ氏はコツを掴んで大成功◎さすがです！
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Expedition Canada🇨🇦最後のLEG11は、登り488m、下り1,854m、71.5kmのMTBセクション🚲
ゴールはもうすぐだ！GO!!EAST WIND!!
#adventurerace
#expeditioncanada
【Expedition Canada】
ラストスパート！
最後のセクションLEG11マウンテンバイク(71.5km)に 入ったイーストウインド。
ゴールが見えてきた！
ゴールはインスタライブを配信する予定です。
ぜひ4人のゴールをリアルタイムでご覧ください。
#teameastwind
#expeditioncanada
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