しんぐうみほ
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Coach / Athlete / T&F / スーパーフレスコ🌱 /時々、跳人の付き人Hiroshima▶︎Osaka▶︎Fukushima▶︎Kyoto▶︎Tsukuba! To Be Athlete Club→
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【ご報告と感謝】
最後の最後に社会人ベスト！笑
自由に気ままに、自分の意志と
自分の意地を貫き通して20年。
陸上人生はまだまだやるよー！
#競技生活 #一区切り #陸上人生 #たぶん一生続くと感じた笑
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【ご報告】
日頃より、応援頂き
ありがとうございます。
この度、入籍致しました。
これからは夫婦、力を合わせて
精進し、邁進していきます。
今後とも応援のほど
よろしくお願い致します。
新宮(戸邉) 美歩
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高校生や大学生と一緒に練習してる中で
「社会人になっても陸上を楽しむことが出来るよ」
という選択肢を密かに植え付けています。笑
一番のメリットは歳を取らない。最高の若返り効果あり👍笑
『社会人陸上って楽しいよ！っていう普及活動。笑』
#社会人陸上 #実業団選手
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日頃から応援頂いてる皆様
戸邉の怪我について、大変ご心配をおかけしました。
しばらく競技場を離れますが
また戻って来ると思うので
それまで応援宜しくお願いします。
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やりたいことはやりたいんです！
本気なんで、お力添えお願いします！
と宣言して、自分で自分を
追い込んでいくスタイル。笑
参加者募集します🙋🏻♀️
【やりたいこと宣言！】またしんぐー、変なこと始めるよー。
#有言実行 #やりたいときがやりどき
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【ご報告】
私事ですが,4月1日から京都の株式会社ハートフレンド (スーパー フレスコ)に所属を変えて競技を続けさせていただきます。
応援いただき,支えてくださる方々に感謝し,そしてこれから繋がる新しいご縁に感謝して,走り続けます🏃♀️応援よろしくお願いします👏❤️
広島>大阪>福島> next! 京都
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【大人の本気の大運動会】
皆さん、暑い中お疲れ様でした👏
最初から最後までてんやわんやな運営でしたが、積極的なご協力のおかげでなんとか最後まで出来ました！
競技参加・運営応援参加
本当にありがとうございました！
※感染症拡大予防対策をしています
※写真撮影時のみ、マスクを外しています
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前半シーズン駆け抜けました🏃♀️!!
いつも応援ありがとうございます🙏❤️
6/29 800m 2:11.69 予選敗退
7/13 400m 56.76 5位
7/14 800m 2:10.82 1位
陸上続けてると本当にいろんな方とお話でき、嬉し楽しい。後輩に混ざって走っとります😊
(敬愛卒業から10年、中身は成長しとると信じたい😂)
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「陸上を辞めたあと、
ああ、やっててよかった、役にたった。
と感じる場面はあるかな？
電車に乗り遅れそうになった時？
信号が変わるときのダッシュ？
それぐらいしか感じないものにしないでね。」
『その道は何者になる道なのか。』
#何者になるのか #道を極める
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怒涛の4週連続、5試合7レースで2019シーズン終了🏃♀️🎊
応援ありがとうございました!!
陸上人生 第5ステージに移り、#フレスコ に変わり、練習も走り方も一新。チャンスを頂き、選手として走らせてもらえて本当に感謝です。
最後は表彰台登ってHAPPY✌️yeah!
また冬越して来年、階段駆け上がるぞー！
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今年度から私が所属しているスーパーフレスコ(
@fresco_hf
)に新たに入部した松尾季奈選手🌱
会社、職場の皆さんのご理解と応援に感謝しかありません🙏✨
同じ400mということもあり微力ながらサポート&応援🔥
２試合とも良いレースを見れたので、来年が楽しみです！
応援よろしくお願いします！
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【#敬愛七不思議 其の七】(前編)
なぜ、敬愛はぶっ飛ばし続けるのか。
「とばす」ってなかなかハードで、心理的負担やばかった😂
(今でも夢でうなされる800mの前の光景（もはやトラウマ。笑）
それでも飛ばした理由は？(前編)
#陸上競技
#800m
#レース展開 #おは戦40203fm
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デンカチャレンジでした！
800m 2:10.69 next try!
4×800mR 日本選抜BでAチームと一緒に日本記録突破！
やっぱりリレーが好き❤️と再確認。この機会をありがとうございました！
また来週、Let's Try!!😊
#スーパーフレスコ🌱
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無事に復帰してくれました🙌
バーが高く感じることもあったと思いますが、諦めずチャレンジを決めた先の復帰戦だったと勝手に思ってます。
Never give up and just go up!!
引き続き、応援よろしくお願いします✨
ちなみに、彼はすでに中国・杭州へ✈️
休まずアジア大会にて選挙戦です😂
試合復帰しました。
まずはまた試合の舞台に立てたことがとても嬉しいです。
たくさんの方々のサポートがあってここまで戻って来ることができました。
ありがとうございます！
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昔話。
柿内先生とバトった挙句
「長袖、ロンタイ履いて走るなら
メニュー全部2倍や！」
「じゃあ、やるわ！怒」
という話が今の後輩まで
伝わってて恥ずかしかった。（笑）
衣服のありがたみを1番感じたことある気がする。 - アメブロを更新しました #こえのブログ
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【2021大人の本気の大運動会】
「陸上競技をもっと気軽に、
楽しむ機会があってもいいんじゃない？」という思いから始まったこの企画。
8月8日山の日🌋
ヤンマーフィールド長居で
一緒に陸上競技を楽しみましょう☆
年齢、経験有無、レベル問わず！
ご参加お待ちしてます♪
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【#敬愛七不思議 其の七】(後編)
ぶっとばし続けた先にあったものは？
今、思い出しても心荒ぶれるし悔しい思いが9割だったし、結局自分の実力不足で到達出来なかった。
でも、平凡な私が強くなれたのはそのおかげだったはず。
#陸上競技
#800m
#やり通す力 #おは戦40204fk
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今週末、アキレス腱断裂からの復帰戦に臨む予定ですが、その前後でアジア大会へ選挙活動しにいくという謎の追い込みをかましています。笑
私の方が、謎に震えてます🫨笑
とべさんの復帰戦、一緒に見守ってください〜🙏
OCAアジアオリンピック評議会のアスリート委員会選挙のため、アジア大会が行われている中国、杭州に行ってきました。
今週末の試合のため、今日から一時帰国します✈️
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なぜ、ここまでみんなが
ぶっ飛ばし続けられたのか。
それは単に
「先生が言ったから」じゃない。
人間、1人では戦えない。
『ぶっ飛ばし続け、扉を叩いた先にあるもの。』
#競技力向上 #ぶっとばし隊
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7年間の激痛から解放されると思うと
「手術👨⚕️かかってこいやー！」
と思える。
(やったことのない
キツいメニューの前の状態。
後で死ぬほど後悔するやつ)
『我慢のしどころを間違えた人の末路🤣笑』#卵巣嚢腫 #婦人科 #手術
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GWは試合三昧でした☀️
いつも応援ありがとうございます🙇♀️
4/29 400m 56.63 800m 2:19.90
5/3 800m 2:13.31
5/6 800m 2:12.65
5/12 800m 2:11.45 400m 56.52
長引くアキレス腱の怪我から、今は痛みなく、朝起きて走れることが幸せ😊
雲外蒼天、日進月歩！
#フレスコ🌱
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2m14 PL 6th でfinish‼︎
Good jump👏
深夜の応援ありがとうございました🙏✨
Where there is a will, there is a way.
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朝起きたら、戸邉さんがアスリート委員長に就任してました。
本日から「#いいんちょー」と呼ぶことにします。
皆さん、困ったことはどんどん相談しましょう🫡
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【ただいま。】
2回目の切腹を終え、生まれ変わったNew宮です。
（やべ、おもんなさだけが残ってr…。笑)
おかげさまで、昨日退院しました。
コメント、いいね♡とても心強かったです！
今後とも応援よろしくお願いします🥺
#入院 #手術 #退院 #半年で2回切腹した女 #転生w
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たくさんのコメント、メッセージ
ありがとうございます😭
無事に手術終わりました✌️
昨日は吐き気と痛みとの戦いでしたが
だいぶ回復しました☺️
暇なので体験談を。
※長いので、読まなくて良いです
でも、最後の症状チェックの所で
気になる人は検診行ってみてください。
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【#感謝】
たくさんのお祝いの
メッセージ、コメント、いいね❤︎
ありがとうございます。
懐かしい人たちと生存確認を
取り合えた良い機会にもなりました☺️
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冬期トレーニング１ヶ月経ったタイミングでCheckingの1週間✔️
期間中、中央大学グランドで大人数で一緒に練習させてもらいました！ありがとうございました🙇♀️
服から気持ちをひとつに、Good job!!👏
いかに自分を褒めつつ、どう伸び代に手をつけるか。
いろんな角度から、自分をつついてやるぜ😎笑
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【大人の本気の大運動会】
申込開始‼︎参加お待ちしてます☆
陸上競技をもっと気楽に
楽しくわいわいしましょー！
(ちなみに簿記3級の結果は…)
#申込開始 #みんなで大運動会 #簿記3級 #合格発表 #今日はFP合格発表 #心拍数低くて良かった #ドキドキしすぎて死んじゃうわ
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【大人の本気の大運動会】
ご参加ありがとうございました‼︎
「あったらええやん」を
カタチにすることができたのは
皆のおかげです！
全員で作る手作りの運動会！
みんなに楽しんでもらえてたら
嬉しいです😂
※感染拡大予防対策して行いました
#大人の本気の大運動会
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全日本実業団→#関西実業団
#スーパーフレスコ
いつも応援ありがとうございます🐥
完走しただけのタイム
でも出場に意味があったはず?の2位
13年前くらいの記録やけど
気持ちも13年前の感じで
つまり13年分若返ってるってこと←
勘違い万歳🙌 もうちょいいける！笑
稲岡&吉田さん 来週 Good luck 👍
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大変、ご心配をおかけしましたが
本日、退院となります✌️
ありがとうございます！
お医者さん、看護士さんから
👩🏻⚕️「日常生活は動いていいですが
くれぐれも無理しないで下さい」
と念を押されたので
皆さんにお伝えしておきます。
走り出しそうだったら
止めてください🖐笑
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今回は分解して紐解いてみる。
まずは、
「なぜ真冬でも
大きな試合の前でも
記録会に出て行くのか。」
という問いについて。
『敬愛七不思議シリーズ！なぜたくさん記録会に出るのか？』
#練習は試合ように #試合は試合
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【Folksam Grand Prix】
Stockholm Indoor 🇸🇪
MEN High Jump
2/3 sat. 24:25〜(日本時間)
戸邉直人(JAL, JPN🇯🇵)
@naotobe
日本では大阪室内盛り上がってますが
ストックホルムでも頑張ってます！
応援よろしくお願いします💪🔥
👇start list ✅check
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今回の最大の挑戦は
2日連続で試合出場！
まずは身体をほぐすことからに
なりそうです😂長居第一怖い
応援ありがとうございます！
本日もベスト尽くします🏃♀️💨
『関西実業団2日目！』
#終わった後が1番テンション高い
#この1時間後の疲労感やばい
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【What Gravity Challenge】
📍Katara amphitheater, Doha 🇶🇦
MEN High Jump
9th May start 23:40 (日本時間)
戸邉直人(JAL, JPN🇯🇵)
@naotobe
アウトドアでの今シーズン初戦！
応援よろしくお願いします！
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先日、大量の英語の学習本が届いてて
何事かと思ってたけど、理由はこれか。笑
肩書き、プラスで増えてる😂
アジアのアスリート代表として、頑張ってください🙏
(最近、120m走でついていけなくなってきて悲しいので、私は練習を頑張ります。)
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どんなに欠陥人間でも、貫き通せば見ていてくれる人はいる。
こんな嬉しいことを実感させてもらっています。
完璧人間にずっと憧れていたけど
欠陥人間も悪くないかもしれない🤣
#欠陥人間 #社会不適合者 #理想と現実のギャップ #背伸びした強がり #常につま先立ちw
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京都・西京極で陸上教室🙌✨
今回はなんと、2日間開催です！
冬こそ、一緒に走りましょう💨
申込開始から、すでに続々と申込が届いております🙏
日頃の感謝も込めて、価値のある時間になるように準備していきます🫡🔥
先着順なので、申込はお早めに！！
#陸上教室 #京都 #スーパーフレスコ
🌱フレスコ主催！🌱
フレスコ所属のトップアスリート２名による、陸上教室を開催いたします🏃💨
関西にお住まいの小学生・中学生の皆さん、速く走れるコツを楽しく学びませんか？😊✨
▼詳しくは、下記グーグルフォームからご確認くださいませ！(ご予約もこちらから！)
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動画を撮る側からすると、もっと壮大に『儀式』をやって欲しいのですが(こちらの準備時間のためにも笑)
なんの前触れもなく、スッとスタートするので、やや困っている裏方です。笑
走高跳大好き人間が、ほぼ初めて他人に語る『跳ぶこと』についてのお話、聞いてみてください☺️
(あ、これは後半です)
競技に入る前の儀式って、走高跳はすごくシビアな気がするんですが、何をしているんですか？
走高跳びはトラック競技が行われている中でやるので…トラックの様子を見る、そして跳ぶタイミングを見繕ってます笑
3月9日(土)
【第7回後半】熟達対談 戸邉直人選手【陸上競技】
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一周、周るのがやっとでした。
試合のア���レナリンさえ
出るエネルギーがなかった。（笑）
それでも長居で2日間、怪我なく無事に走れて良かったです。👏
ありがとうございました！
『関西実業団お疲れ様でした！』
#関西実業団選手権 #おつちゃお
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敬愛の七不思議のひとつ
「練習の集合からスパイク」
※くれぐれも10年前の話 (笑)
今は靴で走ってもOK🙆♀️
『W-upをしない学校の本当の姿を"独断と偏見"で紐解いてみる。』
#W
-up #こえのブログ #臨機応変力
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【#敬愛七不思議 其の五】
試合に出来るだけ多く出場するそのワケは？（後編）
勝つ為に努力しているし
速くなる為に練習している
けど、
根本は楽しむ為なのか、
と教えてもらった話。
(陸上競技に純粋すぎた😂)
#陸上競技 #根本にあるもの #人それぞれ #おは戦40131jg
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木南記念陸上
選手、運営側の皆様
お疲れ様でした！
陸上競技のまた違う裏側を経験出来ました。
みんな、こんな所からスタジアムを見てたよー！
『実況&解説の裏側！こんな角度から見たことないよね。』
#木南記念 #初の解説 #ライブ配信の裏側 #世界大会より緊張した笑
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【15年目の真実】
ふらっと軽く質問したら
もう1人のキャプテンの
驚きの真実が明らかに。笑
今だから聞ける事、
今だから話せることが
まだまだありそうな気がして
嬉しくなった話です。笑
#ルーティン #試合前 #今だから聞ける話
#15
年目の真実w
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【#祝365投稿】
1年間、継続出来ました！
ありがとうございます♡
#こえのブログ #継続は力なり #応援のおかげ #自信の付け方 #これからどうしようかな😂 #おは戦31125nm
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【「新宮さんの妹」と言われ続けた私のお世話係の話】
姉妹と言われた事ないし
喧嘩しかしてこなかったけど
最高に出来た妹が「新宮美歩」を支えてくれてました。
ありがとー！これからも、引き続きお世話係よろしくです！🙏笑
#家族自慢 #盛大に自慢しています笑
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【京都選手権2日目】
今日は200mだーよー！
400mはシーズンベストでした！
しょぼしょぼだけど
それでも、ここ最近で1番、
自分に期待出来る状態まで
持っていく事が出来た👏
ラストまで走りきるよー🏃♀️💨
#フレスコ #陸上競技 #本日は短距離選手 #京都選手権
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いい肉の日。
一年の中で一番、いい肉で“力"つける日！
『おめでとう』をたくさんありがとうございます☺️❤️
【にく】の歳です。
20代ラスト、肉厚にします🍖
#いい肉の日
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怪我しても走る理由と
この写真が出来た経緯の話。
「やりたい！やるぞ！」と思ったら、実行に移さないと気が済まないヤツだったと思い出しました。
クレイジーな環境では、クレイジーが育つ。
【おもひでぽろぽろ】@ さいたまインターハイ
#ハンドでランニング
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【#敬愛七不思議 其の六】(前編)
私が過去一、究極の選択を迫られた話。
今回は、一つの試合でなぜ多種目兼ねるのか、について。
トラック種目の出場は最大7種目兼ねたことありますが、最後の1種目は何を選んだのか😂
#陸上競技 #多種目出場 #おは戦40201jk #おはよう2月
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【お知らせ】
これから手術なので、ブログお休みします～。
(え、また？なんで？w)
最短で帰ってくるのが、今回の目標。笑
企画書作ってモチベ上げてます。
でも今は絶食で倒れそう🤤
ご心配をおかけしますが、心配ご無用です🙇🏻♀️
#入院 #手術当日の朝 #絶食辛すぎ
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【#運動習慣形成】
陸上競技ってスタイルよくするために絶好のスポーツだと思う。
とりあえず、workoutする時間を取ることから生活リズムを作ります。🤸🏻♀️
#workout
#ExerciseRoutines
#ボディメイク #スタイルアップ #なんにせよ必要なのは継続力 #おは戦40122jd
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2019年もあと5日！
今年も応援ありがとうございました😊幸
フレスコでぜひ年末年始のご準備を。
おせち、鏡餅、注連縄など
充実のラインナップ揃えてます✨
＼(^^)／31日まで元気に営業！
私は個人的に気に入っとる華梵酢🍊を手土産に
元日恒例新宮家レースに調子合わせます🏃♀️←
皆様、良いお年を🔔
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以前、高校生対象に講義でこの「シングルからダブルにして…」という話をさらっとしていて
その後「技術を変える時に迷いとか大変さにどう対応したんですか？」に
「え、でも、それで記録が伸びるかもしれないなら出来るまで練習しますよ、ね？」と一言。
隅で大人しく聞いてたのに笑ってしまった😂
戸邉選手が跳べるようになった時…笑
どのようなブレークスルーが起きてたんですか？
日本トップの記録から世界のトップ10になる間に、シングルアームからダブルに変わってたんですよね。
「そもそもシングルとダブルって、何がどう変わるんですか？」
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大好評！(一部のみ)
敬愛七不思議シリーズ第三弾！
👏👏👏
しかも、前編！（笑）
白熱しちゃって
すみません🤣（笑）
『敬愛はなぜ、ぶっ飛ばし続けるのか。』
#馬鹿のひとつ覚え #レース戦略
#シンプルかつ大胆 #物はいいよう
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声のブログ再開✌️
応援ありがとうございます😊
退院して静かな生活…
ではなくちっちゃな怪獣に
苦しめられました🦖笑
今日は私自身の選択,決定,宣言の話。
『退院の報告と自由人の選択肢決定の話』
#選択の自由 #自己効力感
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自分の回復力にビビってます。
お医者さんもビビってます。
回復力だけはアスリートと名乗れそうです✌️
体験談〜その２〜
※暇なのでダラダラと書いてます。まとめる気がありません。（笑）
ただ、言いたいことは一つ。
我慢せず、病院行こうね♡
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コメント、いいね♡、DM
ありがとうございます！
ご協力賜ります。
まずは企画書(要項)作って
実行するしかない状態まで
持っていきます✌️
【大人の本気の大運動会】サブタイトル決まったよ！
#関西夏の陣 #山の日 #大運動会
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時差調整、暑熱順化のため散歩を兼ねて会場下見👀✨
とべさんは終始、サーフェスと助走距離を確認。
The What Gravity Challenge
in Doha, Qatar🇶🇦
試合は5月9日（木）17:40〜(現地時間)
日本時間では23:40 START
応援お願いします📣🔥
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なんでこんな
たくさん試合出んねん、
って贅沢な悩みやな。
まあ、やってる時は
勘弁してくれ🤮
って思ってたから
人間、無いものねだり
なんやと思う。笑
敬愛七不思議！全国大会掛け持ちの謎に迫る！笑
#根本的な価値観 #試合
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選手、会場入り！
私も席確保、完了✅
【Meeting de L'eure】
in VAL=DE=REUIL🇫🇷
High jump MEN
No.9 戸邉直人(JAL, JPN🇯🇵)
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【#成人の日】
日付とイベントを関連づけられるって最強だと思う。
もしイベント、行事を慣習化したいなら、何が必要なのか。
振袖姿の新成人を眺めながらぼんやり考えてみた。
(結果、着物着たくなった。笑)
#成人式 #振袖 #集まれるきっかけ #行事 #おは戦40111jk
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いつもいいね♡コメント
ありがとうございます。
敬愛七不思議はこれにて終了だけど、次はどういうシリーズにしようかな🤔
(逸話、伝説はまだまだあんねん。)
『ちょっと暴論入ってるけど、やっぱり圧倒的な強さに惹かれちゃうねん。』
#二兎追って二兎獲る #一点集中
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【#敬愛七不思議 其の二】
体操ストレッチをなぜ、やらないんですか？
可動域広げるためや筋肉をしなやかにする為に、静的ストレッチを今はやっているけど….。
昔は徹底してやってなかったなー。身体固かったもんなー。
#ストレッチ #準備体操
#cooldown
#おは戦40127jm
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【#大人の本気の大運動会】
学生陸上が終わったあと、陸上をする上で大きな問題は『練習場所問題』だったりする。
競技から離れると、競技場に行く足が遠のいたりする。
それってやっぱり寂しいなあ。
#陸上 #運動会 #かけっこ #競技場難民 #真夏の運動会 #おは戦40329mk
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【#世界室内】
応援ありがとうございました！
Good job!!👏👏👏
and...
"Once more unto the breach, dear friends, once more."
by シェイクスピア:ヘンリー5世
今後とも応援
よろしくお願いします！🙌
#WorldIndoorChamps
#陸上競技 #走高跳 #おは戦40321mg
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敬愛入学して
1番最初に特訓するのは
マイルのバトンと
タイムの測り方。
これが出来ないと話にならな…（笑）
個人種目出たくなさすぎて
「専門種目はマイルです」
と言っていた時期もあった（笑）
#マイルリレー #こえのブログ
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敬愛七不思議シリーズ
第４弾！👏👏👏
今回も前編です。
予想する回です。
決して、まとめられなかった
わけではありませ…😗
夢サクセスブログも更新！
『なぜ、敬愛はジョギングをしないのか。』
#ジョギング文化 #なぜどうして
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【#付加価値の追求】
紆余曲折しかない、凸凹道をかいくぐってきたからこその重み。
夢サクセス☆陸上練習会打合せ！
今回の講話は佐藤選手👏👏👏
#夢サクセス #陸上練習会 #打ち合わせ #すぐ話が脱線するw #講師は初めてらしいからお手柔らかに #おは戦31210dk
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【大人の本気の大運動会】
運動会の種目の発表！
山の日の8月8日は
長居第二で運動会します。
会場押さえました✌️(もう後には引けない。笑)
チーム対抗戦で手づくり運動会！
ぜひぜひご参加ご検討ください🙌
#大人の本気の大運動会 #種目発表
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【感謝】
いいね♡コメント
ありがとうございます😭
行先は全く考えてないけど、まあ、そんな道を一つぐらい作ってもええかな、と思ってきたので
雑多なブログですが、これからもよろしくお願いします〜🙌
#継続 #こえのブログ #おは戦31126nk
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【#運動感覚意識】
" バウンディング " ってどうやってる？
同じ名前なのに動きが全然違った話。
#動感 #技術トレーニング #種目特性 #イメージ共有 #おは戦40531mk
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【#決定的な要因】
同じ練習をしていても「差」が出るのは何故か。
何をするか、も大事やけど
根本はどんな気持ちで取り組んでいるのか。
原田新也先生
咲くやこの花中学高校の皆さん
ありがとうございました😊
#陸上練習会 #意欲なき者に向上はない #おは戦40109jn
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【#回遊魚】
「止まったら、生きれなくなる魚だよね」と言われました。
成長に合わせて、環境や生息地をころころ変える種族みたいです🐟
#引っ越し #西へ行ったり東入ったり #おは戦40118jk
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織田陸、お疲れ様でした！
日本新！おめでとうございます！
ゆかちゃん、名倉っち
おめでとう👏👏
勝手に話しちゃったから
あかねぇにあとで謝ろう🙏
#日本トップの下宿生活
"仲良し"なんて出来ないくらいバチバチでいられた関係ってなかなか作ろうと思っても出来ないよね。
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選手代表として理事の活動も、裏で頑張っています🕴🏻
今月は友人のバルシム選手が開催する
ドーハへの試合にむけて調整中…
(アスリートやめても減量期を迎えるとは…)
大会の表と裏で活動する選手たちと一緒に陸上を盛り上げていきたい！
応援よろしくお願いします🔥
#チケット購入にはまずID登録
東京2025世界陸上、開催まであと5⃣0⃣0⃣日‼
「観客の皆さまと一緒に大会を盛り上げていきたい」
#戸邉直人 選手（走高跳）から東京2025世界陸上への思いが届きました🎬
詳細はこちら👇
@naotobe
#東京2025世界陸上
#WATokyo25
2025.9.13–21
#開催まであと500日
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なんやかんやで
2021年 シーズンイン！
競技運営、ありがとうございます。
『復帰と呼べる代物ではないけど、記録会お疲れ様でした！』
#シーズンイン #陸上競技 #記録会
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【#全日本実業団陸上69th 】
3日目！Good Luck👍👍👍
陸上選手で全盛期でスパッと辞める選手は少ない。
全部をやり尽くして、終われるのもまた、強さ。
最後に自分を納得させるのは、自分しかいない。
その姿はかっこいい！！！
#社会人陸上 #最後の勇姿
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【夢サクセス☆陸上練習会】
聴いて、動いて、走って、
頭と身体をフル回転させる
ハードな練習会。笑
みんな、よく頑張りました👏
ありがとうございました🤍❤️💙
#夢サクセス #陸上練習会 #おは戦31219dn
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たくさん、たくさん応援された800mでした。2回もあの応援されるなら２周もいいかなとちらっと、ほんのちょっぴり思ったのはここだけの話。笑
本当にありがとうございました。
やっとこれでスタートラインに並べるかな。もう少しかな。
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めちゃくちゃ素直で
ド直球な質問。
綺麗事では済まないけど
最後はやっぱり綺麗事に
行き着く気がする。
皆さんはどう答えるだろうか？
『勝てなくなっても、なぜ続けられるんですか？』
#負けず嫌い #勝ち好き
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【#敬愛七不思議 其の五】
一年中、試合に出るその訳は。（前編）
力をつけるためには、モチベーションを保つためのスモールステップと多くの実践練習。
(スマートさのカケラもないね。笑)
#陸上競技 #スモールステップ #モチベーション #実践あるのみ #おは戦40130jn
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【#全日本実業団陸上69th 】
何でもそうだけど、続けた人にしか見えない世界がある。
その景色はきっと素晴���しい👏
Good luck👍
#継続の凄さ #リスペクト
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そして、午後からは同じ西京極で
京都ハンナリーズ🏀の試合が！！！
同じスポーツ選手として
最終戦、応援しています👏👏👏
会場近くではんにゃりんとパシャリ✌️😆
#フレスコ
#京都ハンナリーズ
#共に登る
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明日は平日だけど
木南記念陸上要チェック！
ちなみに
解説って何するの？（笑）
『まさかの解説枠⁉︎精一杯、応援するよー！』
#グランプリシリーズ #木南記念
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卵巣嚢腫手術の経過記録の回。
術後、約2週間ですが
驚異の回復力を見せ、練習復帰！
ご心配をおかけしました。
またこれから頑張ります✌️
『完全回復！何でもOKが出たので早速走ってみました。え？』
#術後経過 #卵巣嚢腫
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【#つくばに来てまるっと1年】
相変わらず、陸上中心だけど
新しいことに挑戦して、陸上関係者も関係ない人もたくさん知り合い出来ました。
どこへ行こうと、しんぐーはしんぐーでした😂
#いろんなことが起きた1年
#いろんなことを起こした1年
#おは戦50224fk
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【振り返り①】
実行委員の実態は、、、
実はたった2カ月半の準備期間で、たった3人でした。笑
無茶振りの酷さに
笑って対応してくれるあたり
クレイジー集団出身の強みを
伺えます。(全力の褒め言葉)
#運動会の裏側 #独断と偏見 #お願いがあるんやけどの怖さ #陸上競技
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なかなかここまでの
全力サポートしてくれる親って
いないんだよね、と
大人になって気づく。
今までも、今も、ありがとう。
今は孫に首ったけ！（笑）
Happy Birthday !🎂🎉
『我が家の大黒柱、お父さん！誕生日おめでとう★』
#誕生日 #おめでとう #怒らないで
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残暑お見舞い申し上げます。
残暑が厳しいですがいかがお過ごしでしょうか。
私は毎日の散歩で夏を感じています☀️🫠
溶けそうなので、脂肪だけが溶けるのを願うばかりです。笑
#お盆休み #といえば強化記録会週間 #毎日が記録会の日々w
#おは戦40814an
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競技生活が長ければ長いほど
ケアグッズマニア、ケアの達人になって���く気がする😂
頑張ってくれている自分の身体に最高の労いをしてあげたい☺️
『結局、辿り着いたのは"持ち運びやすさ"と"使いやすさ"でした。』
#ケアグッズ #ボディケア #三種の神器 #セルフケア
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【#いい肉の日】
Welcome to 30‘s!!
暦年齢よりも
身体年齢は低く、
精神年齢は成熟させ、
主観的年齢は若く
0からのスタート🙆♀️楽しみ！
まだまだひよっこ🐣
これからも応援
よろしくお願いします☺️
#いいお肉食べよう🍖
#Welcometo30s
#おは戦31129ng
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【#メンタルトレーニング】
全力300m×5本、
あなたはどう走りますか？①
こんなメニュー、想像するだけでも嫌だけど🤢
優勝するか、しないか、はこの練習の仕方の違いにある気がする。
#思考法 #取り組み方 #成果を出す人の考え方 #おは戦40712jk
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【#最大の敵は自分】
実は自分の思い込みが
自分の可能性を潰している。
たわいもない会話のなかで
ずっとコンプレックスだった事が
良い方向に変わった話。
3月もラスト。
良い新年度を迎えましょう☺️
#3
月ラスト #思い込み #考え方 #苦手が得意になる #おは戦40331mm
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