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@riamu9e
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L4/5 L5/S1 #腰椎椎間板ヘルニア L2〜L4も出かけてる #変形性腰椎症 #骨棘 #坐骨神経痛 側湾 #重症筋無力症疑い 喘息 投薬とリハビリで二年経過 同じような症状で治療がんばってる方と仲良くなりたいです 無言フォロー失礼します
INFJ-TでHSP
Joined February 2023
坐骨神経痛＋腰痛.腰椎椎間板ヘルニアと診断.内服とリハビリ開始.保存で良いと言われる.↓.痛み増強 休職1か月.2回/週リハビリ.他院受診.◾︎手術しても良いけどまだ保存で良さそう.↓.痛みと痺れが改善し始める.↓.復職 1回/週〜1回/2週リハビリ.↓.毎月通院.痛みと痺れで少しずつ薬増量.
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真木よう子、子供いるのに14歳年下の新田真剣佑にエロくて好きとか、そういう友達じゃないけど友達になってってきつすぎ。.「何か吸ってきた？」「みんな仕事してんだよ…」って中居くんそれな。.真木よう子イメージ悪くなった。.セクハラおばさんに見えたし気分悪い。.真剣佑さんは好感度爆上がった！.
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例え話下手すぎて😂.張本人が亡くなってる状況でギリギリ殴られなかったか殴られても耐えてる子供が親の責任を取る話をしてる最中、外野が騒ぎ出すから一度落ち着いて話を聞いてください、順番に解決してますってことではないのかな。連日この報道してる裏で都合の悪い様々な事が決まってそうだよね🤔.
例えば往来で、大人が子どもを次々と殴ったとしますわ。周りの反応は様々でしょう。面倒を避けて立ち去ろうとする人、何をするんだ！と詰め寄る人。すると殴った張本人のツレが「落ち着いて。子どもが見ています」「僕らに言いたいことがあるなら僕らが作ったルールを守って」.…拍手する気になる？.
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自分が患者なのに、整形外科の看護師してるからヘルニアの既往がある患者さんに色々教えてもらうんだけど、やっぱり人それぞれだよなぁって思う。.あっさり治る人、入退院を繰り返してる人、後遺症と付き合ってる人、何度も手術を��てる人、自己導尿してる人、保存の人。みんな健康な日に戻りたいだけ.
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みんなに読んで欲しい。.私の場合殆ど同じ症状と経過だからツマさんの痛みやつらさが伝わってくる。.そうだよね！わかるよ！！って何回も読んでる。.保存でも手術でも、同じ症状に悩んでる方それぞれ、みんながんばってるから良くなりますように。.
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湿布貼って騙し騙し仕事してる。.右足の力がないからか、歩く時にパタパタ足音が鳴ってしまう。.今日は早く帰って、頑張って湯船に浸かってゆっくり休む！！残業しない！！応援してください🔥🔥🔥🔥.
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私も「ぶっちゃけどう？」って聞かれたから「あの先輩怖くて苦手です」って正直に話したら、きちんとご本人に伝えられてた😂.今もその先輩に会うたびにドキドキするし、一年もせず居場所がなくなった。.あの頃は純粋で若かった….
4月から働く新人看護師さんへ🔰先輩の「ぶっちゃけどうなの？話してごらん」と言う言葉は「お前の本音聞いて今日中に全員に言いふらしてお前の立場無くしてやんよ」の意味なので一番信用しちゃダメだし話してしまった暁には2秒で噂広まると思っていてください。ブクマして今日から毎日読み返して。笑.
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健康な身体だったら腰痛や痺れもなくて、無理をしてヘルニアが悪化する不安もなくイキイキ生活して、医療費で消えている分は貯金もしてたのかな。リハビリや薬がないとマトモな生活できないだろうし仕方ないけどなんだかなーって感じ。遠回りしてもちゃんと健康な身体に戻りたい。.#腰椎椎間板ヘルニア.
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脊柱管狭窄症やヘルニアで手術している患者さんと話すと「私もあなたくらいの時に我慢できなくて手術した」とか「痺れは残ってるしこれでもう3回目」って教えてくれる。結局は身体の使い方を覚えて無理な体勢を取らないようにしなきゃ何度も再発するからその度に手術したり諦めたりしなきゃいけない。.
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坐骨神経痛だと思うけど足が痛くて重くてジンジンしてる。臀部もズキズキ疼いてる。調子良いかなと思いつつ薬はなるべく朝昼夜眠飲んでるのに、痛くてつらい。.痛みも薬も飲まなくて良い普通の生活はもう忘れた。.
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ヘルニアが原因の坐骨神経痛は毎日あるんだけど、マシになったりこの世の終わりがきたように疼いたり、なんとか立っていられるくらいだったり日々変わってる。.保存を選択してもう一年と数ヶ月。.どうしよう、どうしようって毎日考えてる。.
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ヘルニアの坐骨神経痛がひどい時は、もうこの世の終わりがすぐそこで大きな口を開けて待ってるくらい変な汗出るし何もかも嫌になって情けなくて鬱になる。.
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痛みがひどくなる6〜8☠️.↓.無理して動く.↓.動けなくなる🧟.↓.薬が増える💊.↓.楽になる2〜4.↓.動ける🧚♀️🧚♀️🧚♀️.↓.動きすぎる.↓.動けない歩けない🧌.↓.痛みがひどくなる8〜9☠️.↓.薬を増やす💊.↓.楽になる3〜5.↓.動ける歩ける👈🏻イマココ. ずっと同じこと繰り返してて、何してるのかわからない。
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2011≫2022ヘルニアと診断され投薬、リハビリ開始。病休1ヶ月からの仕事復帰して1年後≫≫≫2023現在.右が飛び出してるし骨棘できてるし、腰痛と坐骨神経痛で薬増量、左大腿部痛、股関節痛、時に歩行困難。.このまま働いていても良いのか1年越しに病休とって安静にするか悩み中….#腰椎椎間板ヘルニア
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今は毎食と眠前にトアラセット（トラムセット）、プレガバリン（リリカ）75mg 、テルネリンを飲んでるけど飲まないと、痛くてつらくて情けなくて何も出来なくなる😭😭
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神経症状のぞわぞわした嫌な感覚がお尻から足先にかけてずっとある。.じわじわ追い詰められてるようで辛い….腰椎椎間板ヘルニアは目に見えないからわかってもらえない.
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「手術しないの？」って簡単に言ってくれるけど、脊椎の手術って神経触るから安易に勧められないって言われたこともある。.悩んで、悩んで決めて、手術に踏み切って、手術中神経に触れられたら排泄障害が出たり下垂足になった患者さんもいるし、再々々手術した患者さんもみたことある。.
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言霊はあるはずだから朝一で腰が痛い…って言いかけて「痛い、いや痛くないな」って言い直したり、つらい、しんどいって思うと「ヘルニア 治ったな」って口に出すようにしてる。思わず「痛い」っていうからまだまだだけど。.#痛み.#腰椎椎間板ヘルニア.#腰痛.
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腰が痛い。.右足の指先もなんとなく痛いし立って食器洗いしてるだけで痛みと痺れが酷くなってきた。今は右大腿と臀部もズキズキする。.それに右足だけ冷たい感じ。.左臀部もズキズキが残ってる。.困るなぁ。.
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Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary.腰椎椎間板ヘルニアになって、同じように頑張ってる人達と知り合いたくて作った😌.ゆっくりでもいいから、みんな良くなりますように🥹
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腰椎椎間板ヘルニアと腰椎の骨棘で金属入れなきゃなんだけど、手術怖いし、手術費用がマジのマジでない。.医療費のために働いてる感じだし、夜勤ないから貯金切り崩して生活してる….毎月三万くらい医療費かかってる.
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できれば肩まで湯船に浸かりたいんだけど腰を丸める姿勢が痛いから長時間は浸かれない。.みんなどうやって腰温めてるの。.#ヘルニア #腰痛.#腰椎椎間板ヘルニア .#坐骨神経痛.#温泉.
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トラムセットとプレガバリン飲んで薬効あるうちは無敵で最強になれるからずっと飲みたいけど、痛くても飲むの我慢しなきゃいけないとも思う。いつまで飲めばいいの…ってなるし。薬飲んで人一倍頑張って働いてるのに、周りには腰痛もヘルニアも仮病だと思われてそう。つらい。.
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この先ずっとヘルニアと付き合っていかなきゃいけなくて、楽しめるはずだったことすら不安と心配が残って全力で楽しめないかもしれないのつらいよね。.みんな本当によくがんばってる。.
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自分が傷付いた経験があるから新人さんには「一回言って覚えられなかったことや不安に思ったことは何回でも聞いてください。何回でも説明します」「一回や二回で覚えられるわけがないから迷ったらとにかく聞いてください」って言ってる。.
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腰背部痛→右3 左5.坐骨神経痛→右3 左6.大腿前→右2左5.大腿外→ 右2左5.足首→ 右1左3.足趾→ 右1左3.ぞわぞわ、じんじん、ズキズキが左臀部から足首にかけて続いてる.久しぶりに毎食薬飲んでる.最近ずっと無理してたからなかなか痛みと痺れがとれない🥲.
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頑張らないことを頑張るのが難しくて、頑張りすぎないようにしなきゃって気持ちは頭の片隅にあっても、つい一生懸命やってしまうから私はヘルニア持ちなんだと思う。.
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しごおわー！.右足は下腿から足底にかけてピリピリ痺れるし、左大腿外側はズキズキするし、右と左どっちも臀部が痛くて無意識にぐいぐい押してマッサージしてた…。.ヘルニアで臀部痛いの私だけかなぁ。.
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腰に針で突き刺すような痛みがあって、今は右足首のあたりが痺れ始めてる感じ。.L4/5とL5/S1で飛び出してる方向違うらしく、左の坐骨神経痛はデフォだけど無理すると右も痛くなる。.その上L3/L2も出かけてるって😭.金具で固定したら次々出てくるかもって。どうしよう。.#腰椎椎間板ヘルニア #ヘルニア.
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坐骨神経痛はズキズキとゾワゾワとジンジンが一気に来た感じでいつもうまく言葉にできない。剥き出しの神経を筆で撫でられる感覚みたいなゾワゾワ気持ち悪い。.
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朝起きたらまた腰が痛くて、立ち上がるのも起き上がるのも大腿の怠さと痛みでつらいんだろうな。.それでも「腰が痛いから休む」って言えないから仕事に行って、患者より��山薬飲みながら無理して働くんだよ….最近は調子が悪い、.
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「腰痛は甘え」って考え方もそうだけど、「私も腰痛い。坐骨神経痛もあるし足も痺れてるのに夜勤もして普通に働いてる」って言われる。あなたと私の症状は違うし、日勤だけでも働く日数も休みの数も同じだし、日勤だって仕事量は沢山ある。.夜勤したら偉いの？.自分がなってみろよマジで。.
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夜中だからいうけどヘルニアになってから便秘ひどくて兎や鹿よりもコロコロの💩しか出ない。石みたいにコロコロしてる。ヨーグルトもオリゴ糖も食物繊維も水分も色々やっても出なくて、出そうと思ってお腹に力を入れるのに無反応だしなんならチョロっと排尿がある。残尿なのかな。ヘルニアのせい？.
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ヘルニアの手術するか、もう少し保存で頑張ってみやるか聞かれて頑張ることにしたけど、リハビリ始めてそろそろ一年。流石にリハビリ延長できないから自分で頑張るしかない。頑張りすぎるなら良くないって言われてるし難しい。.#腰椎椎間板ヘルニア.
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腰と坐骨神経痛がひどいのに痛み止め含めて薬多量に飲み続け過ぎて、ついに、ついに、胃腸の調子が悪くなった……お腹パンパンに張っててはち切れそう、どうしようまずいやばいどうしようってずっと思ってる。どうしよう.
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坐骨神経痛でおしりや足が痛くて痺れたり、腰が抜けそうなほど痛かったりするけど、殆ど症状がなくて痛くない日もある。.手術した方がマシなのか、しなくても治っていってるのかわからない…。.どうしよ🥺.
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朝まで眠れるといいな。.いつも夜中に目が覚めて、しばらく眠れなくて、ウトウトしてると朝がきて「起きたくない…」ってなる。.夜中に痛みで眠れなくなるのが一番つらい。.
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お尻と足の痛み？痺れ？は. ズキズキ💥.ぞわぞわぁ🌬️.ジーン⚡️⚡️.ビリリッ🔥.って感じ。. 寝転ぶと起き上がるまで時間かかるし、ズボン履く時の気合いとか靴下履けない問題とか長時間座ってから歩き出すまでとか。.痛くてつらくて情けなくなる💦. #オノマトペ.#坐骨神経痛.#腰椎椎間板ヘルニア.
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今日もまたうまく眠れない。.坐骨神経痛の嫌な痛み、痺れがお尻から足にかけて起こりそうなぞわぞわした予感があるし、腰がゾクゾクする。.なんでこんな思いしないといけないんだろう。眠りたいだけなのに。.
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痺れの表現難しい。.ビリビリやピリピリとは違う。.ぞわぞわって感じ。凄くズキズキなんだけどズキズキっていうと疼痛と受け取られるんだよね….みんな難しくないのかなぁ。.#坐骨神経痛.#痺れ.#痺れの表現.#オノマトペ.
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痛みと痺れがあるだけで、簡単に前向きになれたり、後ろ向きになったりする。ヘルニアになったら一生怯えて生活しなきゃいけないのかな。明日にでも画期的な治療が発表されないかな。.
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心配して「怖いのもわかるけど、まだ若いんだから手術した方がいいと思う」って言ってくれる人もいるし、面白がったり、仕事面で優遇されてると思って妬んで、仮病でしょと思いながら言ってる人もいる。.バレてないと思ってるだろうけど、そういうのわかるから。.
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痛くて辛くて本当は一歩も動きたくないのに立って人と話してるの偉いな。.今すぐ布団に横になりたい。.何もしたくないし、痛くてできないから助けてって言いたい。あー早退したい。.
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左臀部と大腿部がズキズキ、ゾワゾワしてる。休みだったから家にいたのに、悪いことしてないのにこうなるからつらい。眠前のリリカとトラムセット、エチゾラムを飲んだ。効くといいな。効きますように。.
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不謹慎な発言ができることがたぶん看護の原点からズレてる.
あーあ、.ナイチンゲールの元でクリミア戦争で看護師したい…。.なんか今は看護の原点からズレているような…。.
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腰椎に骨棘ができてるからか、20度くらい角度がついてるからか、最近ずっと起床時に腰が痛い。ズキズキよりもツキツキした感じ。すごくぞわぞわに近い。.
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もう残業せず定時に帰りたいけど、誰かの生命がかかっているから中途半端に残しては帰れないし、医療費は稼がないといけないから正直、残業したらきちんと申請したいし、残業するとヘルニアの坐骨神経痛で足も腰も痛くて順調に悪化してるから、もう残業せず定時に帰りたい。.
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腰がぞわぞわする。足の指先まで痺れが広がって最悪に体調不良。.勝手にトラムセット2錠目飲んじゃった。耐えられないくらい神経症状が出てるから仕方ない….
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足がジンジンお尻がズキズキし始めた。.これが今の私の“普通”だけど、腰椎椎間板ヘルニアになる前はたぶんこんな感覚じゃなかったんだろうなぁ。常に痺れと疼きと痛みが付き纏っているからもう痛みも痺れもない時なんて思い出せないけど。.明るい世界に行けない暗がりで過ごす生き物になった気持ち。.
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左の坐骨神経痛で臀部と歌詞がズキズキ、ビリビリ、ジンジンしてる。朝薬飲んで、昼は我慢して、夜痛くて痛くて19時くらいにプレガバリン、トラムセット、テルネリン、ノイロトロピンを飲んだ。.やっぱり昼我慢せず飲む方がいいのかな…。.
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痛み止めを飲むの我慢して朝、昼過ごした。15時半に腰と脚のぞわぞわした痺れと痛みで変な汗が出て薬飲んだ。それから、今もずっと嫌な痛みと痺れ、怠さが続いてる。今も薬飲んだけど効きそうにない…。ぞわぞわするよぅ😭😭😭.
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大腿が痛いし、腰は痛くて重くて、怠い感じ。一歩も歩きたくないし正直立っているのさえ辛い状況。まだ歩ける、まだやれるって我慢して我慢して笑顔で対応してるけど、何もかもが嫌で変な汗かいてることがある。.
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