Rafa Cofiño
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Médico y escritor. Diputáu en @Congreso_Es por Asturies. La necesidad de @sumar un proyecto de país. Salud pública y salud comunitaria. Foto @Ivan_GFernandez
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Sí 516 días después del primer caso, todavía no se comprende que, en ciertas ocasiones, es necesario que personas con PCR negativa (contactos estrechos) cumplan una cuarentena, quiere decir que todos hemos fallado mucho en comunicar cuestiones fundamentales de esta pandemia.
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Un curso de determinantes sociales de salud en una sola imagen.
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La medicina de precisión y personalizada ya está inventada y se llama Atención Primaria y Comunitaria.
Esta mañana en la Comisión de Sanidad de
@Congreso_Es
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Son semanas críticas. Seamos responsables
-Limita el número de tus contactos y la actividad social innecesaria
-Guarda la distancia física
-Evita espacios cerrados, concurridos y con mala ventilación
-Utiliza la mascarilla
-Actividades, si es posible, mejor al aire libre
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1K
1K
Nos estamos fijando mucho en el virus, en sus características y dinámicas de transmisión.
Pero no olvidemos que para entender mejor lo que pasó -y va a pasar- tendríamos que fijarnos también en las características y dinámicas de las sociedades a las que el virus está afectando.
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Limita tu número de contactos estrechos
Crea tu propia burbuja social con el número de referencia de 6 personas
Evita espacios cerrados y mal ventilados
El uso de la mascarilla en espacios cerrados es fundamental
Hay actividades sociales que pueden retrasarse para otro momento
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Gracias por el trabajo intenso de las personas de la Dirección General de Salud Pública. Ha sido un honor y un orgullo.
Todas cuidamos de todas.
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Todas las personas podemos ser cortafuegos para evitar la transmisión del virus.
-Evitar agrupaciones y aglomeraciones.
-Distancia y siempre un paso atrás al encontrarnos.
-Lavarse las manos con cariño y regularidad
-Mascarilla con sentido común
Pensar que será un año diferente
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La gente de salud pública un día más trabajando sin parar en Asturias y en todas las comunidades autónomas.
Mucho trabajo callado y muchas, muchas, muchas horas de esfuerzo personal. De ellos y de sus familias.
Un respeto y admiración enorme siempre hacia ellos.
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Las portadas de los medios nacionales también deberían ser esto y no solo gente esquiando en la gran ciudad.
Las enfermeras de Asturias vacunando y mejorando la salud colectiva.
Todas cuidamos de todas.
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Cada brote que ocurra es un riesgo enorme de personas que pueden desarrollar la enfermedad de forma grave y que pueden fallecer.
Que nuestra prudencia vaya más allá de lo puramente"obligatorio":
Evitemos actividades y actos sociales innecesarios
Lavado de manos, mascarilla, 1.5 m
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Ye oficial. Hoy muchos nos emocionaremos por alcanzar este primer gran objetivo de vacunación en Asturias. Y por todo el trabajo y esfuerzo enorme de profesionales y ciudadanía. Y por estos meses tan jodidos. Muchas personas haciendo las cosas bien en muchos sitios diferentes.
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Comenzamos cuatro semanas críticas y muy sensibles para garantizar una buena transición COVID19:
ser más prudentes de lo prudentes que hemos sido hasta ahora, responsabilidad y cuidado mutuo, generosidad, extremar medidas de prevención y protección.
Lo estamos haciendo muy bien
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Ahora que ya nos hemos puesto de acuerdo contra el clasismo hacia las mujeres que friegan escaleras, a ver si nos arremangamos lo suficiente para mejorar sus derechos laborales y los de todas las personas que trajaban en cuidados.
0
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Las causas de las causas de la saturación de los servicios de urgencia están en (1) haber descuidado el fortalecimiento de la Atención Primaria (2) ignorar políticas de empoderamiento de la ciudadanía en salud (3) desintegrar políticas sociales, de dependencia y cuidados
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¿Tendrá que confinarse de nuevo Asturias porque no somos capaces de limitar contactos, movilidad y enlentecer la actividad social?
Miremos el número de ingresos que tenemos ahora (subiendo) y el de marzo.
Y el invierno aún no ha llegado.
Responsabilidad individual y colectiva
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320
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¡Vaya sorpresa! Qué regalo más guapo me han hecho hoy
@lanuevaespana
@sandrafdezlomb
Mortiner
@soysolisu
@javierpadillab
et al
Pero sin perder de vista que siempre es un trabajo colectivo de muchas y muchos
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111
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La circulación del virus será continua durante varios meses.
Aunque estemos en una segunda ola hay que pensar en esta circulación como un "Acqua Alta", una marea alta pero continua.
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507
En Asturias todas cuidamos de todas.
1. Actualmente tenemos una incidencia acumulada de 33 casos por 100.000 habitantes en los últimos 14 días (y de 18 en los últimos siete). De las más bajas del país, pero es necesario que la disminuyamos todavía más.
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188
501
Un excepcional trabajo de los profesionales de salud pública, SESPA y residencias que ha permitido que ya se administrara dosis de vacuna a casi 10.000 personas.
👉Datos sobre vacunación en Asturias💉
✅De las vacunas recibidas la semana pasada (12.020 dosis) ya se han empleado el 80,7 %, vacunándose un total de 9.707 personas
Nos los cuenta el Director de Salud Pública
@rcofinof
👇
#CuidamosdeTodas
#COVID19
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Un gran trabajo en
@eldiarioes
para mostrar desigualdades socioeconómicas por secciones censales en España
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-En Asturias hay mucha gente haciendo cosas bien en muchos sitios diferentes
-No podemos ser triunfalistas ni hablar de éxito porque cada dato negativo que tengamos es una derrota.
- No tenemos a un Fernando Simón, tenemos algo más de un millón! ;)
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Gracias a todas las personas que han sido imprescindibles este año y que no han dejado de pensar, construir, trabajar y colaborar para mejorar el bien común.
Todas cuidamos de todas.
15
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437
Hacia una plena y real cobertura sanitaria universal: supone mejorar salud colectiva, es un motor económico y fomenta la cohesión social.
La población inmigrante no consume más recursos sanitarios (1,2).
“Nadie está a salvo hasta que todo el mundo esté a salvo” (3)
1
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419
Con humildad, responsabilidad e ilusión. Con la necesidad de seguir avanzando en la construcción de un mejor país para todas las personas: el país que queremos y merecemos.
Un honor acompañar a
@Yolanda_Diaz_
y de poder
@sumar
en este proyecto.
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103
410
Asturias, has sido un ejemplo.
Ahora lo importante es seguir haciéndolo bien.
Hay un alto riesgo de tener nuevos casos y brotes, por ello es importante mantener las medidas de protección y seguridad.
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408
Cumplimos estos días el primer año de trabajo en la dirección general de salud pública de Asturias.
Un honor y orgullo trabajar para esta tierra en este año tan duro: un gran equipo en salud pública y en toda la organización.
Un gran equipo liderado por
@pifermu
Gracias
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Cómo necesitamos los hombres que venimos de educaciones y culturas machistas reflexionar críticamente siempre: la asimetría del poder, el magreo, las patentes de corso, el baboseo, la cosificación, los comentarios en el salón de fumar, el tener que aparecer siempre en la foto...
8
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395
Hacer una PCR no es sólo hacer una PCR.
Es un proceso complejo y donde son necesarios dar bien muchos pasos importantes: vigilancia, diagnóstico y toma de decisiones según el resultado (y centrarnos en el paciente).
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Con independencia de lo que pueda seguir pasando, y teniendo muy claro, sin triunfalismos ni derrotismos, que la pandemia no ha terminado, hoy se cierra un ciclo fundamental para la salud pública asturiana.
Gracias a la población de Asturias.
Todas cuidamos de todas.
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La teatralidad en política, esos discursos afectados, los exabruptos, la falsa crispación, los insultos y la falta de educación no es bueno para nadie. Y sobre todo es una pérdida de tiempo en desviarnos en hacer políticas útiles para la gente con más necesidades.
0
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La pandemia nos ha ido enseñando muchas cosas. Una de ellas es que siempre vamos a perder. Hagamos lo que hagamos, siempre vamos a perder. Y es por tanto, tan paradójico como necesario, aprender, de algún modo, y no sé bien como, aprender a vencer en todas las derrotas*.
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90
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Muchas personas importantes trabajando estos días. Quisiera destacar a lxs profesionales de vigilancia epidemiológica y a las compañeras de salud pública que están reforzando el servicio estos días. Un trabajo discreto, silencioso y enorme. Invisible pero fundamental. Gracias.
6
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Una gran noticia.
El Observatorio de Salud en Asturias ha sido reconocido, junto con otros cinco proyectos internacionales, como buena práctica de monitorización y visualización de datos de equidad y determinantes de salud.
👇
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No Oriol, no se gana nunca. Y si alguien cree que gana - Mahatma incluido- es sólo un signo de que está empezando a perder.
Respeto, humildad y trabajo colaborativo siempre.
«Primero te ignoran, después se ríen de ti, luego te atacan, entonces ganas».
(Mahatma Gandhi)
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Qué enorme trabajo el de las personas que trabajan en la Dirección General de Salud Pública de Asturias. Qué orgullo ser compañero de todas ellas.
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"El uso de mascarillas, incluso aquellas higiénicas hechas de forma casera con el material adecuado, son efectivas en reducir la transmisión de la COVID-19, de acuerdo a un nuevo estudio del Oxford’s Leverhulme Centre for Demographic Science"
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Tenemos que empezar a estudiar y entender la mortalidad no solamente desde las etiologías médicas sino desde las etiologías sociosanitarias.
Esto permitirá abrir foco a las causas reales: no se trata (solo) de abordar patologías, se trata de abordar contextos sociosanitarios 👇
7
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En verano lo único importante era que la mar, al bajar, dejará balsas para poder bañarnos al atardecer.
Sólo eso
Luego la vida se fue complicando.
7
24
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Más evidencias sobre la relación entre soledad y aislamiento social con incremento de mortalidad (por todas las causas) y mortalidad por cáncer.
La importancia de los códigos postales y de tejer sociedades con vínculos, con redes de apoyo y cuidados.
2
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312
Muy importante´:
que el tema `mascarillas no nos haga dejar en segundo plano la importancia de la higiene de manos.
Lavarse las manos de forma regular, con cariño y dedicación.
6
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Un día históricu.
Falar asturianu y otres llingues nel congresu pero sobremanera falar asturianu nes cais d'Asturies. Ensin mieu, con mimu y ganes d'aprender.
#oficialid
á
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No os podéis imaginar el enorme y excepcional trabajo que han realizado durante estos meses las personas de vigilancia epidemiológica y salud pública de Asturias:
Mario Margolles, Isma Huerta,
@emariaaj
@Mprietogar
Marta Huerta, Ana, An, Eva, Blanca, Dolores, Azucena y más y más
8
54
309
Es muy importante entender las diferencias entre las dos olas epidémicas.
No son lo mismo 133 casos de marzo que 133 de septiembre.
En la 1ª ola sólo "veíamos" una pequeña parte (casos sintomáticos + graves). En la 2ª ola la capacidad de detección ha mejorado
via
@javierpadillab
12
160
298
“Tu código postal es más importante para tu salud que tu código genético”
Risk of dying from cancer in some poorer districts of England over 70% higher than wealthy districts, a new study in
@TheLancetOncol
suggests
11
309
445
0
170
296
Cuidado con el autocuidado y la responsabilidad personal.
Causas de las causas.
1
88
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Mucho trabajo aún por delante.
Mucha gente trabajando fuerte en esta tierra.
Muy orgullosos.
11
81
287
Enhorabuena al nuevo equipo ministerial. Ahora a trabajar duro por las pensiones, el trabajo, la cesta de la compra, vivienda, sanidad, educación, derechos sociales…Y por la equidad territorial. Miren fuera. Recuerden que España es mucho más que lo que pasa en Madrid y Cataluña.
1
59
288
En Asturias nos estamos planteando batir, este fin de semana, el Record Mundial de Personas-que-se-Quedan en-Casa *
@conseyu_cmpa
@Conseyu
@ConseyuEst
@conseyu_CMU
@AsexoraCmpa
@partycipa
#YoMeQuedoEnCasa
*cumpliendo medidas de protección respiratoria, ¡obvio!
17
136
285
Un día complicado y duro. Y otro día más de un enorme trabajo y compromiso profesional y personal de las personas que trabajan en salud pública y en la consejería de salud en Asturias. Es un honor poder trabajar a su lado.
11
27
275
Algunas recomendaciones generales para el autocuidado de catarros/resfriados comunes.
-No precisan antibióticos.
-No precisan que vayamos al centro de salud ni servicios de urgencias (salvo síntomas llamativos o de alarma).
-Lavarse las manos y toser-estornudar de forma adecuada.
3
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278
La pregunta no es cuántas personas tenemos hospitalizadas y están vacunadas/no vacunadas (gráfico izda) sino mirar poblacionalmente (gráfico derecha) y preguntarnos ¿Cuántas personas vacunadas estamos consiguiendo que no hospitalicen por enfermedad grave o enfermedad muy grave?
12
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275
Todo el agradecimiento de la gente de Salud Pública de Asturias, y de su Director, a Verónica Casado y a Carmen Pacheco por su gestión de pandemia en Castilla y León. Es una lástima q la mala política contamine el trabajo técnico q habéis realizado. Gracias por vuestro esfuerzo.
0
47
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Ha muerto Juan Luis Ruiz-Giménez. Toca levantarnos veinte por cada uno que cae. Que la tierra te sea leve compañero.
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Desarrollado un nuevo fármaco epigenético que disminuye la carga de enfermedad cardiovascular y tumoral de forma drástica. Se llama Equidad®
1
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Desde salud pública, diferentes agencias e investigaciones ya hemos conseguido tener grandes mapas e imágenes que representan las desigualdades.
Ahora tenemos que esforzarnos en pintar otros mapas que representen las acciones que estamos generando para disminuir las desigualdades
5
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España quier mirar al norte, mirar pa Mieres. L'espíritu políticu de Aníbal pa esti país.
@sumar
🔴 Yolanda Díaz apela al espíritu político del fallecido alcalde de Mieres, Aníbal Vázquez, en el debate de investidura.
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Como ciudadano, profesor asociado de
@EASPsalud
y Director General de Salud Pública de Asturias animo a
@saludand
a reconsiderar su posición sobre el cierre de la Escuela Andaluza de Salud Pública.
Es una institución clave para Andalucía y el resto del país.
#NoAlCierreDeLaEASP
12
189
264
Hoy la salud pública ha dado otro paso muy importante en su compromiso de mejorar la salud de las personas más vulnerables.
Gracias a todas.
Todas cuidamos de todas.
7
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266
Un hilo rápido (resumido) de situación actual en Asturias.
-Estamos en un escenario de toma de decisiones complejas por varios motivos.
-NO hay que dejar de mirar la incidencia, PERO es clave ver la relación Casos/Enfermedad grave.
-Vigilancia diaria activa (siempre)
👇
21
99
266
¿Qué debemos saber sobre el nuevo coronavirus?
Ante todo mucha calma
#coronavirus
#covid19
#SARSCoV2
8
242
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Quién nos iba a decir que en pleno siglo XXI, en Xixón, no dejarían cantar a El Presi "Dime, Xilguerín Parleru" en el Pueblu de Asturies. 🤦
VOTA: ¿Estás de acuerdo con que cantantes que usen el asturiano no actúen en las fiestas de Gijón?
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“Si eres un mono y cinco leones te dan consejos para escapar del zoológico, piensa que lo más probable es que te estén dando un consejo para leones que quieren escapar del zoológico. Si lo escriben en un artículo pasa lo mismo”
(Proverbio africano para jirafas)
2
67
243
Políticas reales para gente real.
Acciones reales para la vida diaria de la enorme mayoría de personas que vivimos en España.
Apoyo valiente y decidido a las políticas útiles y necesarias de
@Yolanda_Diaz_
y
@sumar
24
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243
70% de la población mayor de 12 años en Asturias con pauta completa de vacunación.
Un esfuerzo colectivo de muchas personas.
Todas cuidamos de todas.
11
65
237
Asturias tiene una incidencia acumulada de 175 casos diagnosticados por 100.000 habitantes en los últimos catorce días. Para España es de 263.
No es un buen dato.
Estamos en marea alta y tenemos que poner buenos diques de contención para llegar con mejores cifras a Diciembre.
10
96
233
Sofía Suárez, Claudia Álvarez, Alvaro Villarejo y Cruz Álvarez-Buylla, cuatro personas clave en el Sistema de vigilancia contactos estrechos de Asturias.
Incansables, realizando un trabajo fundamental y enorme.
@sandrafdezlomb
en
@lanuevaespana
10
68
232
Lo primero que hay que tener en cuenta a la hora de enfrentarse a una pandemia es que siempre vamos a perder. Como mucho, lo que nos vamos a llevar, es volver de vencer en todas las derrotas.
1
46
233
Un resumen rápido de la situación:
1. Tendremos un previsible incremento de casos en los próximos días.
La incidencia nos alerta de una alta circulación de virus.
NO hay que dejar de mirar la incidencia, PERO es clave ver la relación Casos/Enfermedad grave.
8
127
232
Que las mascarillas en exteriores y los antígenos no nos impidan ver el bosque realmente importante de los espacios interiores bien ventilados, uso correcto de mascarilla en interiores, de tener a un 80% de personas 60-69 con tercera dosis y lograr estabilizar IA 65
27
91
230
Ser "crónico" no es tener un órgano dañada, ser "pluripatológico" es mucho más que tener dos órganos dañados. Nuestros cuerpos viven en contextos sociales. Atención integrada.
Jornada de la
@Sociedad_SEMI
en el
@Congreso_Es
el pasado mes de mayo
2
79
232
Muchas gracias
@LauraFonsua
@elcomerciodigit
y
@DamianArienza
por la entrevista.
El trabajo ha de ser colectivo. La visibilidad no ha de ser sólo de unos pocos. Necesitamos 1.022.800 personas activadas para poder sacar la región adelante.
8
86
228
My name is Rafa Cofiño. I´m a MP in Spain. I´m appalled by the silence regarding the war crimes committed by the Israeli government. I, and many with me, demand a ceasefire, open humanitarian corridors. Facilitate for water, food and medicine to Gaza now.
#politiciansforpeace
9
78
224
En la resolución publicada hoy en Asturias, además de las medidas de protección acordadas en el Consejo Interterritorial del SNS, se recomienda promover las redes locales de acción comunitaria en salud.
Generar entornos saludables y movilizar activos.
10
104
224
Consejos convencionales y menos convencionales para mejorar tu salud
8
159
223
"Es evidente que están haciendo efecto, porque todos los demás factores son iguales y estamos viendo una bajada en la mortalidad desde la primera dosis. Ver esto nos produce una gran emoción y nos da un gran alivio”
Mario Margolles
@obsaludasturias
13
54
217
Este acuerdo es una noticia muy mala para muchas personas.
Muy mala para las mujeres y para todas las personas que quieren una ciudad moderna, verde y amable.
(Y estoy convencido que muy mala para muchas personas, que siendo conservadoras, no esperaban un acuerdo como éste).
Estos son los principales contenidos del acuerdo entre Foro y Vox en Gijón
51
24
70
48
60
219
Orgullo y emoción por todo el trabajo que están realizando nuestros equipos de salud pública. Recordando mucho la dura y complicada semana que vivíamos hace justo un año.
4
22
213
Dice algo así como:
El mejor indicador del carácter de una persona es cómo trata a las personas que no pueden hacerle ningún bien y cómo trata a las personas que no pueden defenderse
"The best index to a person's character is how he treats people who can't do him any good, and how he treats people who can't fight back."
- Abigail Van Buren
2
145
408
4
83
210
Hola diputado Abascal. Soy uno de eso "leviatanes comunistas" que habla de género y de cambio climático.
Y sí, queremos hacer, con mucho respeto y educación, una patria, un país, mejor para todas y todos.
0
53
207
El enorme trabajo en silencio que siguen haciendo muchas personas en la pandemia en Asturias: en la vigilancia, desde el equipo de rastreo ayudando a la información a casos y gestión de ITs, desde el sistema sanitario y sociosanitario, etc, etc. Respeto y orgullo.
5
32
204
"Cuando dos personas tienden un mantel sobre una mesa, se miran una a la otra para asegurar la colocación de la tela. Imaginen que la tela es el mundo y el mantel las vidas de quienes debemos salvar. Esa era la expresión"
John Berger.
Asturias. Todas cuidamos de todas
6
38
208
La acreditación de las causas relacionadas con exención del uso de la mascarilla no requerirán de ningún justificante médico, siendo suficiente una declaración responsable firmada por la propia persona.
Evitemos saturar nuestro sistema sanitario.
12
107
205
Las políticas de infancia que queremos.
Buenos entornos, buenas condiciones de vida, políticas que cuiden a la infancia más desfavorecida.
Comisión de Juventud e Infancia en el
@Congreso_Es
1
70
202
Nota para uno mismo:
Atención Primaria y Salud Pública elementos nucleares de nuestro Sistema Nacional de Salud. Que nos se nos olvide ahora que la pandemia no da (tantos) titulares.
Y esto requiere tiempos políticos y técnicos, visibilización, recursos y estructuras adecuadas.
3
72
202