راما الغامدي ☀️.
@rama_healthy
Followers
265
Following
274
Media
292
Statuses
1,514
خريجة كلية علوم الرياضة و النشاط البدني @csspa_ksu . بكالوريوس فسيولوجيا جهد بدني ، ماستر… ⏳🏃🏽♀️🥼🫀.
Joined January 2018
Don't wanna be here?
Send us removal request.
Explore trending content on Musk Viewer
Haitians
• 349679 Tweets
Yunes
• 268874 Tweets
Argentina
• 257561 Tweets
Colombia
• 234358 Tweets
Morena
• 211366 Tweets
PS5 Pro
• 203864 Tweets
Sony
• 140612 Tweets
BTS PAVED THE WAY
• 68459 Tweets
#الكويت_العراق
• 67954 Tweets
Swalwell
• 61172 Tweets
Bolivia
• 54504 Tweets
#TemptationIsland
• 39817 Tweets
Vargas
• 31865 Tweets
Dave Grohl
• 27668 Tweets
Trent
• 27441 Tweets
Barranquilla
• 27090 Tweets
Lola
• 26174 Tweets
#KohLanta
• 20432 Tweets
Fang Fang
• 18254 Tweets
Harry Kane
• 16736 Tweets
Bernstein
• 16466 Tweets
James Rodríguez
• 16111 Tweets
#GHLímite1
• 13663 Tweets
Dibu
• 13583 Tweets
De Ligt
• 12606 Tweets
Alfonso
• 11251 Tweets
#VamosChile
• 10351 Tweets
Pinned Tweet
اسألنى أى شئ
0
0
3
الأسبوع الماضي كان مليان أشياء جديدة .
أولها كان أول أسبوع دوام لي كطالبة ماجستير في قسم فسيولوجيا الجهد البدني 🫁🧠.
بداية جديدة مرحلة جديدة، مليئة بالتحديات المثيرة والجميلة، الله يسهل دروبنا جميعًا 🤲🏼🤍.
5
1
55
( وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ )
الحمدلله على التمام ،سنين انقضت وها أنا ذا أقف على نهاية الطريق الأول في حياتي،الحمدلله الذي بلغني تخرجي من كلية علوم الرياضة و النشاط البدني بتخصص فسيولوجيا الجهد البدني سائلة المولى أن يوفقني في بقية طريقي 🤍 .
6
1
32
( وَآخِرُ دَعْوَاهُمْ أَنِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ )
الحمدلله الذي يسر البدايات و بلغنا النهايات
تم بحمد الله تخرجي من كلية علوم الرياضة و النشاط البدني وحصولي على درجة البكالوريس بتخصص ( اللياقة البدنية ) من جامعة الملك سعود 👩🏽🎓🤍 .
#تخرج
#جامعة_الملك_سعود
11
2
23
الحين يمديني اوريكم هي ، الحمدلله على التمام
اجتزت اختبار رخصة المدرب الشخصي وبنفس الوقت اخذت دورة اسعافات اولية واخذت الرخصة ، الحمدلله 🥹❤️🔥 .
#الحمدلله
7
1
19
أول يوم دوام لي بالحضانة كمدربة أطفال، الحمدلله 👧🏽👦🏽🤍 .
١٤-٢-٢٠٢٤م
٤-٨-١٤٤٥هـ
5
0
17
@llaylla_86
يروح نصيبها وهي عمرها ١٥ ! كيف فاتحتموها بالموضوع اصلا !
وهو وش خلاه يجي لطفلة عمرها ١٥ سنة ويتقدم لها ، معليش يخوف صدق !!
الولد ما يتفوت بس عادي حياة بنتها وطفولتها عادي تتفوت ؟؟؟
خلو بناتكم يعيشون سنهم ويدرسون ويتخرجون يتوظفون ينضجون ينضجوننن بعدين فكري !
2
0
14
نسيت اقول لكم انه حمدلله امس خلصنا المؤتمر ، رغم اني ميداني وضغط شوي علي الا انه كان ممتع وحمدلله طلعنا بصورة مشرفة 🤍.
1
0
13
اليوم الأول لي في تنظيم
#المؤتمر_الدولي_الرابع_لعلوم_الرياضة_والنشاط_البدني
افتتاح المؤتمر والمعرض في بهو جامعة الملك سعود 🤩🤍.
وتشرفنا واسعدنا حضور الجميع ونشوفكم بكرا في اليوم الثاني بإذن الله 🫡🤍 .
الأحد 14 مايو 2023 | 24 شوال 1444 هـ
#جامعة_الملك_سعود
#
0
1
11
اليوم كان يوم جميل بكل المقاييس صح فيه شغل كثير بس ممتع!
شغل مع نادي أطفالنا وكل من مر ويسمع فكرة النباتات و الذور وكيف ربطناها بالطفل ينبهر وهذي ردة الفعل المطلوبة 🥹🤍.
وبعد اليوم قدمنا عرض مع الحوالة وكنت احس بالفخر لانه اول مره الجوالة البنات يقدمون باليوم الوطني صدق فخر🫡🇸🇦.
1
1
10
واستلمنا الدعوات حمدلله 🥹🤍 .
0
0
11
معليش حسيت لازم تشوفونه 🫣🤍 .
#تخرج
#جامعة_الملك_سعود
#تيك_توك
4
1
10
Day 40 :
سوو سكيب للصوت و الرغروطة الخربانة بس اهم شي المعنى من الفديو ، اخر تكليف السمستر الخامس تم بشكل جميل حمدلله ✔️ .
#100happydays
1
0
10
نزلت أولللل ڤلوقققق ليييي باليوتيوبببب ولازم تشوفونههه 😭😭🤍 .
1
0
8
@i14nn
ع بالكم بس جانا محمد بن سلمان ؟ هه غلطانين حتى الملك جا 🥹🤍🤍.
الله يطول بأعمارهم 🫡🇸🇦🇸🇦 .
1
0
9
Day 79 :
حفل ختام النادي ( النادي الثقافي لكلية علوم الرياضة والنشاط بدني ) ترم طويل جدا بس فيه انجازات كثير معاهم حمدلله 🤲🏼.
شكرا لكم جميعا 🥺🤍 .
#100happydays
1
1
9
سلمت تقرير الميداني الحمدلله وما أحكي لكم كمية المشاعر اللي صايرة ، الحمدلله دائما و أبدا و الحمدلله على التمام 🥹🤍 .
3
0
9
يوم مليان بالمشاعر الدافية رغم برودة الجو ، الحمدلله دائمًا وأبدًا 🤍 .
0
0
7
حمدلله أول مباراة لمنتخبنا وكانت النتيجة حلوة الله يقويهم يا رب 🥹💙🤍 .
#جامعة_الملك_سعود
2
0
7
Day 66 :
اليوم كان تنظيم #المؤتمر_الدولي_الثالث_لعلوم_الرياضة_والنشاط_البدني ، حمدلله الافتتاح تم بشكل كامل وصحيح حمدلله ، التيم كان متعاون و مبادر بشكل تخطى حدود توقعاتي ، الراحة و التفاهم بالعمل كانت حاضرة وهي سبب النجاح ، وبكرا اليوم الثاني ان شاء الله 🤩🤍 .
#100happydays
1
0
6
انا وماما في عيادة العيون سولفنا عن كل شي ناقص بس ثقب الاوزون
1
1
6
نفس الشخص بس عن قرب ، كلنا فينا اشياء مثل ( الحبوب - الستريتش ماركس - الوردية - اثار حبوب وجروح - سليوليت …) وغيرها من الاشياء الي تعتبر طبيعية وتجي اي شخص بالحياة .
1
1
6
نزلت فلوق جديد عن تجربتي مع عملية #تصحيح_النظر وشوي سوالف اكيد 👀🕶️
سويتها عند
@EbsarWorld
و الدكتور
@DrSalem_Almalki
وهذا الرابط 👇🏽👇🏽👇🏽
#ليزر #فلوق
#يومياتي #يوميات
#يوتيوب
#VLOG
#الاحد
0
6
5
@sl6nv
انا انبسطت له صدق يستاهل وهو حاب المكان وكان يساعد فيه + ان كلامه لبق يعني كان بالمواقف يقدر يقنع الناس ويتصرف ف حسيت انها نهاية عادلة له هو وميرسر
0
0
6
لي فترة ما جلست مع اخواني الصغار مدة كافية بسبب اني مركزة على اختبار بكرا
اخوي مهند اليوم شافني اسوي قهوة عشان اكمل مذاكرتي قال لي : راما ليه وجهك مرة تعبان ارتاحي شوي ( مرافق للكلام طبطبة بسيطة على الكتف )
ما اخفي لكم ان عيوني دمعت 😔
2
0
6
@iherb_4u
يوديها لبيت اهلها وهي زعلانه عادي بس ينفذ طلبات ابوها لا مو عادي ؟
احب الاباء الي ما يرضون على بناتهم الزعل ويبغون يحطون لهم قدر ، اتوقع بعد هالمرة بيفكر مليون مره قبل يرجع يزعلها او يوديها بيت اهلها مره ثانية 👍🏼 .
0
0
6
نسيت اوريكم الجمعة الي مافي نفس ثقيلة مع شاي بعد 🥹🤍 .
توضيح الصورة ( قاعدين قدام جدتي وامي ونلعب انا واخواني واخوالي ) 🫂 .
1
2
6
Happy birthday to me 🥳🤍 .
ماما وزوز وعائلة بنون ، شكرًا لكم 🥹🤍 .
0
0
6
الشكر الأول لوالدي و إخوتي على دعمهم الدائم لي ثم لصديقاتي كونهم دائمًا بجانبي🤍.
ماما رحاب دلال ريم ابتسام مي .. شكرًا لكم ما توفيكم حقكم وشكرا لوجودكم حولي دايم ومساندتكم لي 🤍.
3
1
5
أمس عشت ألطف و أحن لحظاتي بالجامعة ، أمس ودعوني بنات لجنتي ( لجنة الشقردية ) في نادي أطفالنا لأني بطبق السمستر الجاي وشوفتي لهن بتكون أقل ، شكرًا لكم على هالمحبة واللطف الي عشته معاكم 😔❤️🔥.
وشكرا لنادي أطفالنا الي جمعني فيكم
@nadi_ksu
🫂❤️🔥 .
1
0
5
امي تمنعني عن القهوة قبل تصحيح النظر عشان البنج .
رحاب بعد ما اخلص 🥹🤏🏽
3
1
5
هالايام احس اني مكروفة كرف ، من اول ما اصحى الى ما انام وانا اشتغل بس بنفس الوقت مستمتعة
الحمدلله 🤍
1
0
5
تذكرت مرة نمنا عند جدتي وعرفت اننا صايمين
قمت ولقيتها مسويه بيتزا و فطاير و جبنيه و ما اكتفت كذا سوت سليق على السحور 🥹🤍 .
الله يديمها يا رب 😔🤍 .
1
0
5
إنجاز يوم الخميس 🫡🤍 .
#فلوق #فلوقات
#تيك_توك #انجاز
#الخميس
#جامعة_الملك_سعود
0
0
4
بالنسبة لأمي
الحمدلله قدرت إنها ما تبني فينا هالاشياء لدرجة أول شي نسويه لما نشوف بعض انه نحضن بعض ونتطمن اننا بخير وهالشي يصير بكل مرة نشوف بعض واحيان يصير كذا مرة في اليوم
ولو حسينا بتعب او ضيق نروح نكلم بعض سواء اكلم امي او اختي او اخواني ولو الصغار اروح لهم عادي ونفهم بعض
احنا مجتمعات تربت عالكبت العاطفي: الرجل عيب يبكي!
الاب عيب يحضن بنته!
الاخ غلط يحضن اخواته!
تربينا ان البكاء علامة ضعف و لما تبكي تحس بالذنب لدرجة انك تعتذر!
تخيل تعتذر انك انأذيت و انوجعت!
تخيل!
19
22
125
2
1
4
Day22 :
بعد ضغط اسبوع تلاقي وجيههه حسنة و نقاشات بجلسة حلوة وكمان بنهاية اسبوع ، وبنفس الوقت المبادرة اليوم خفيفة لطيفة انتبهت ب ابتسامات تنتظر لقاء الاسبوع الجاي ، كان اربعاء مميز بالنسبة لي جدا 🥺🤍 .
#100happydays
0
0
4
اضفت اخر مقررات لي بأخر سنة جامعية في مرحلة البكالوريوس 🥹🤍 .
0
0
4
الجلسة ذي صارت أول ما أعلنوا انه عيد ، كل عام وانتو بخير 🥹🤍 .
#عيد_الفطر
0
0
4
نزلت أول حلقة من سلسلة رمضان ( سفرة رمضان مع راما ) ضرورررييي تشوفونها 🌙🤍 .
#رمضان #رمضان1444 #رمضان_2023 #اول_يوم_رمضان #جمعة_مباركة #هلال_رمضان #يوتيوب #هلال_رمضان #وصفات_رمضان
3
2
4
بعد تخطيط طويل المدى تقابلنا أنا وصديقة الطفولة حمدلله 🥹🤍 .
لو سمحتو عينكم على متسر سلحوف 🐢🤏🏽 .
@llsslls_
0
1
4
Day 67 :
اليوم هو اليوم الثاني للمؤتمر الدولي و خلصنا حمدلله ، حمدلله المنظمات الي كنت بالتيم معاهم خفيفات على القلب و متفاهمين ومتعاونين حمدلله وصدق ارتحت معاهم واستمتعت بزيادة المختبرات بالكلية بشطر الطلاب 🥺🤍🦴 .
#100happydays
1
1
4
نزلت تجربتي في تنظيم المؤتمر اخيرًااا 🥹🤍🤍 .
#جامعة_الملك_سعود #يوتيوب
#يومياتي #تنظيم
3
3
4
لازم نفهم ان فيه اشياء ممكن ما تروح بس مع العناية الصح تخف مثل الي ذكرتها فوق ، ولازم نفهم ان كل جسم فينا يختلف عن الثاني.
و الاهممممم ( لازم نحب نفسنا بكل مراحلنا حتى لما نبغا نغير شي فيني لازم نحبه ونتقبله ونحاول نصلحه شوي شوي وما نستعجل فيه لان كل شي يحتاج وقت وطوله بال ) 🤍 .
0
0
4
اول كنت اقول نفس الكلام
بس الحين صرت مقتنعة هالناس الي راحو سواء كان انقطع اتصالنا بشكل تدريجي او فجأة بدون سبب كلنا كنا ( محطات لبعض ) تعلمنا من بعض وتطورنا مع بعض .
مو شرط كل شخص كان قريب مني فترة من الزمن يلازمني للأبد يمدي يكون شخص كويس مر بحياتي و الحين في ناس كويسن بعد👍🏼 .
تخوفني فكرة ان ممكن الاشخاص اللي نقابلهم ونكلمهم بفترات مستمرة ممكن يوم من الايام يصيرون مجرد ذكرى وكل واحد يعيش حياته وننسى بعض
299
213
2K
0
1
4
مبروك مبروككك ماما تستاهلين🥹🤍.
فخر فخر والله 👸🏽🤍.
كان حدث جمييييل
شكراً مدير مكتب الملز الاستاذة الرائعة أ.فاطمة الزكري ❤️
#حدث
#انجاز
#تطوير_الذات
1
0
2
2
1
4
Day 48 : رغم ان اليوم الاختبار ينظم الى ثالث اسوء اختبار بمسيرتي الجامعية بس لطافة رزان وصاحباتي اليوم غطت على هالشي 🥺🤍 .
#100happydays
0
0
4
بسم اللله بكرا إن شاء الله رايحين
غدًا الاثنين انطلاق اولى ايام مبادرة التبرع بالدم تحت شعار #أنقذ_روحًا 🩸🌟
📍 كلية ادارة الاعمال-قاعة ٢٣ الدور الأرضي
بانتظارك.. لان دمك يصنع الفرق 🦸♂️🩸
2
22
40
1
1
4
لو كنت رسمة بكون كذا ☀️❤️🔥 .
0
0
2
الناس الذين لا يستطيعون تحقيق شيء هم الذين سيقولون لك انك لا تقدر ، تجاهلهم و افشل مره و اثنتان وستنجح في الثالثة ، تكرار الفشل يا صديقي هو أول خطوات النجاح ✨. #عبارة_محفزة_من_اختيارك
0
0
3
فخر فخرررر🥹🤍🤍 .
🎥| فرح الشعلاني لاعبة جامعة الملك سعود المتأهل لنهائي الصالات للجامعات لـ" الشرق الأوسط " :
- سعيدة بالإقبال الكبيرة من زميلاتي اللاعبات السعوديات .
- لدينا ثقة كبير في خطف اللقاء بحكم اننا أبطال النسخة السابقة.
3
5
37
0
0
3
عن تجربة ما قد دعيت دعوة بهالموضع ( قبل التشهد مع هذا الدعاء ) إلا ربي استجاب دعوتي الحمدلله 🤍 .
صدق هالوقت وهالدعاء شيء مُبهر وأي وحدة من صاحباتي تمر بضيقه وتبغا فرج أو حل دايم أقول لهم ��الطريقة وحمدلله ربي يفرج لهم ويستجيب دعواتهم .
والله يحقق لكم أمانيكم يا رب 🫂🤍 .
قبل شوي سمعت معلومة حلوة راح أقولها لكم. بعد التشهد الأخير بكل صلاة قبل ما تسلموا قولوا:"اللهم إني أسألك بأني أشهد أنك أنت الله لا إله إلا أنت، الأحد، الصمد، الذي لم يلد، ولم يولد، ولم يكن له كفواً أحد" وبعدين ادعوا وبإذن الله طلبكم مستجاب
39
2K
12K
0
0
3
مافي نص شرعي يقول ان العباية السوداء هي الساترة ! فيه عبايات سوداء ما تكون ساترة ابدا لانها ما حققت الشروط الشرعية !
الشرع اعطى قواعد و قوانين للعباية بدون تحديد اللون :
اهم شي مافيه زينه ، واسع ، يستر ما امر الله به
وهذي من موقع ابن باز ومصاحب له تسجيل صوتي للفتوى 👍🏼
3
0
2
اتمنى تتراجعين لان المنظر لوحده يخليك تجوعين 🤤 .
ملاحظة : الفطيرة الي فوقها تفاح و فول سوداني و الوافل كلهم بالشوفان 👍🏼 .
0
1
3
- لو كنت شهرًا سأكون: January
- لو كنت يومًا سأكون: يوم السبت
- لو كنت فصلًا سأكون: الربيع
- لو كنت لونًا سأكون: ابيض
- لو كنت رسومًا متحركة سأكون: تينكر بيل
- لو كنت في الفضاء سأكون: الشمس
- لو كنت شعورًا سأكون:رضا
- لو كنت من الطبيعة سأكون: شجر
0
0
3
وهالشي انعكس على علاقتنا ببعض ، صارت اقوى و امتن وصرنا نحس ببعض اكثر .
ومع كل مرة نتكلم مع بعض ( بالذات مع اخواني الصغار ) نكتشف أشياء جديدة ببعض سواء اكتشف شي فيني او فيهم ولو كان غلط نصلحه لبعض ونتناقش فيه .
وهالشي صدق اشكر امي عليه 🫂❤️🔥 .
1
1
3
@0xwe2
والله مدري شقول بس جد جد يعني الله يديمك لي ، يوه بس يزين الصدفه الي جمعتني فيك و يحلو ذاك اليوم دام كان نهايته معاك ربي لا يحرمني منك و احبك يا شخصتي الحلوه 💛💛.
0
1
3
امي كل ما رحنا عند احد وجا شي يخص تخصصي ودراستي 🥺 .
ابوي كل مانزلنا بمطعم وسألوا عن عددنا قالهم احنا ٣ اشخاص والرابعه دكتوره، متأكده كل اهل الخبر عرفوا وش تدرس بنته ✋🏻❤️
48
24
1K
0
1
3
@Fit_Raneem
انا اقدر انه هم كذا مرتاحين بس انا اشوف ان هالشي يضر البشرة مع الوقت وبتتعب وبتصير باهته وتحتاج علاج
1
0
2
الحمدلله خلصنا الأسبوع بشكل ممتاز 👍🏼.
وسيلة اليوم لمهارة ( الرمي و الالتقاط ) 🐰 .
0
0
3
قريتها مرة بصوت بيبي مره بصوت طلال 😀!
نداء عاجل لأصدقاء أريـــكة، 📣
اللي حاب ينضم لفريق الفكر الفائق ويساعدنا بالموسم الثالث، يراسلنا على الايميل المكتوب:
Hi
@ghmza
.com
#أريكة🎙
62
14
357
2
0
3
ايش كان اختبار اللياقة بالجامعة ؟ — الاختبار بسيط يقيس عندك المهارات الاساسية ( قوام - رشاقة - توافق …) وغيرها من الامور + بحط لك رابط فديو سويته بالتيك توك صورت فيه المحطات حقت الاختبار كلها 👍🏼
1
0
3
الحمدلله 🫡🤍 .
شكراً لكل من ساهم في إنقاذ روح 🦸🏻♀️⭐️
بانتظاركم غدًا | قاعة ٢٣ الدور الأرضي - كلية إدارة الأعمال
7
6
41
1
0
2
( لو صدق هالكلام )
احس المفروض تكون اختيارية يعني هالحصة يكون فيها خيارات مثل ( موسيقى - رسم - نحت - …. ) لان نكون واقعيين مو الكل يسمع موسيقى ف احس غلط انها تكون مقرر اجباري على الطالب او الطالبة احترامًا للدين ولرغبة الشخص هذا .
خلال عامين ستكون مادة الموسيقى ضمن مناهج التعليم العام بدءًا من رياض الأطفال إلى بقية الصفوف في السعودية.
(الاخبارية)
89
18
407
1
0
3