ยากกว่าการทำให้มี คือการรักษาให้คงอยู่ตลอดไป ตั้งแต่ต้นปีงานเยอะมาก มากถึงมากที่สุด เดือน ๆ นึงมาออกกำลังกายน้อยมาก เหลือแค่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ทุกอย่างที่เคยสร้างไว้เริ่มหายไปหมด อาทิตย์ที่แล้วกลับมาเริ่มใหม่อีกครั้ง ไม่รู้เริ่มครั้งที่เท่าไร แต่สู้ครับ😊